| كتاب تنس الطاولة
في البداية سنقدم معلومات عن تنس الطاولة فهي أحد أكثر الألعاب الفردية إنتشار وشهرة
في العصر الحديث ،والتي حضيت بمكانة متميزة بإعتبارها تتناسب مع كافة الفئات العمرية
ويمكن ممارستها في أي وقت ولاتحتاج إلى إمكانات فائقة أومساحات كبيرة. فهذه الرياضة تنس الطاولة تسهم في تعميق مفهوم الترويح وإستثمار الأوقات الحرة التي يملكها الإنسان في وقت فراغه
كما أنه يمكن إعتبارها رياضة مستقة تسهم في تعميق مفهوم التنافس الرياضي البناء بهدف
الوصول إلى أفضل المستويات الفنية والحركية المنشودة. رابطة التنس تنتقد إبعاد الروس - جريدة الوطن السعودية. وإن كليهما يحققان المرح والسرور
إلى أبعد صورهما كما يسعيان إلى تحسين مقومات الصحة health العامة وإكتساب العديد من الخبرات
المعرفية والمهاراية والحركية. طاولة تنس
فقد زاد عدد الدول الأعضاء في الإتحاد الدولى لتنس الطاولة عن 200 دولة ،وفاق عدد ممارسيها 300 مليون لاعب مسجلا في مختلف دول العالم. فهى من الرياضات الأولمبية منذ عام 1988م وهي أكثر الرياضات ملائمة للمدراس ،لاسباب كثيرة منها كلفتها المنخفضة والمساحة الصغيرة التي تحتاجها ،وقلة حدوث الإصابات عند ممارسيها لعدم وجود الإحتكاك الجسدي المباشر مع الخصوم.
معلومات عن كره التنس
يخسر اللاعب نقطة إذا فشل في إرجاع الكرة في أي من المناطق الصحيحة في الملعب، أو الوصول إلى الشبكة ولم يدخل إلى منطقة الخصم أو الفشل في إرجاع الكرة قبل أن ترتد مرّتين في منتصف الملعب. للفوز بالمجموعة، يجب أن يفوز اللاعب بلعبتين أو أكثر من واقع 6 ألعاب في المجموعة الواحدة.
معلومات عن التنس الارضي
/اللاعب جيمي كونرز:/ وهو لاعب أمريكي وصاحب أعلى عدد فوز ببطولات الفردي بين لاعبي التنس للرجال، بدأ اللعب في عام 1972 حتى عام 1996، حيث حقق الفوز في 124 بطولة. /اللاعب إيلي ناستاسي:/ وهو لاعب روماني بدأ اللعب في عام 1969 حتى عام 1985، واستطاع خلال فترة اللعب تحقيق الفوز بمجموعة من البطولات يبلغ عددها 101 بطولة فردية وزوجية. /اللاعب رافاييل نادال:/ وهو لاعب إسباني بدأ اللعب فب عام 2001 حتى الآن، واستطاع خلال فترة لعبه تحقيق الفوز في 70 بطولة، 62 منها بطولات فردية، و8 بطولات زوجية.
معلومات عن كرة التنس
خطوات ممارسة الضربة الساحقة في التنس الأرضي: يوجد عدة خطوات تساعد اللاعب على ممارسة الضربة الساحقة في التنس الأرضي ، وأهم تلك الخطوات: الخطوة الأولى (موضع الأساس): في الأساس يمكن للاعب لعب ضربة الضربة الساحقة من أي مكان في الملعب، ومع ذلك في معظم الأوقات لن يضرب اللاعب الخصم الكرة إلا عندما يكون اللاعب المنافس أمام الشبكة، ولهذا السبب يتم ضرب غالبية الضربات من مقدمة الملعب، وبشكل عام كلما اقترب اللاعب من الشبكة، كان من الأسهل ضرب الكرة، حيث تكون زاوية التسديدة شديدة الانحدار نسبيًا، وكلما تحرك اللاعب للخلف أكثر تصبح زاوية الحد مسطحًا وتصبح اللقطة أكثر صعوبة. ومن حيث المبدأ ل تنفيذ الضربة الساحقة له بعض أوجه التشابه مع الإرسال ؛ أي بمعنى أن اللاعب يقف بجانب الكرة، بالإضافة إلى ذلك يمسك اللاعب المضرب في القبضة القارية المعروفة، حيث أحد الفوارق بين الضربتين هو أنه يتعيّن على اللاعب في كثير من الأحيان ضرب الكرة بحركة للخلف، وعلاوة على ذلك لا يعرف اللاعب مسبقًا أين سيضع خصمه الكرة، وبمجرد أن يرى في أي اتجاه تأتي الكرة يستدير إلى الجانب ويجري للخلف في خطوات جانبية صغيرة؛ أي بمعنى من المهم أن يقف اللاعب خلف الكرة.
[1]
بطولة أمريكا المفتوحة US Open
بطولة أمريكا المفتوحة للتنس هي رابع البطولات الأربع الكبرى التي تتم إقامتها في الموسم الرياضي لكرة المضرب ، وتُقام في أخر أسبوع من شهر أغسطس ، وتستمر إلى الأسبوع الأول من سبتمبر ، وانطلق النسخة الأولى للبطولة في عام 1881 ، وتضم بطولة فردي الرجال ، وفردي السيدات ، وزوجي الرجال ، وزوجي السيدات ، والزوج المختلط. معلومات عن كره التنس. يبلغ إجمالي بطولة US Open حوالي 53000000 دولار ، ويحصل الحائز على اللقب سواء من فردي الرجال ، أو السيدات على 3. 8 مليون دولار. تدرجت بطولة أمريكا في طبعة الملاعب ؛ حيث كانت عشبية منذ عام 1881 إلى عام 1974 ، وتحولت إلى ترابية منذ عام 1975 إلى عام 1977 ، وتحولت إلى الصلبة منذ عام 1978 إلى وقتنا هذا. [2]
تفسير حلم القطط الكثيرة للعزباء في المنام
تفسير رؤية القطط الكثيرة في بيتها تدل على كثرة الخير والبركة في منزلها. رؤية قطط تتشاجر يدل على خلافات ومشاكل إما عائلية أو عاطفية. رؤية قطط كثيرة هادئة يشير إلى وظيفة تنتظرها. إذا رأت نفسها تطعم قطط كثيرة؛ فيدل على حدوث مناسبة لها يتجمع بها صديقاتها. تفسير رؤية القطط الكثيرة للرجل في المنام
إذا رأى قطط كثيرة مفترسة ومشاكسة تزعجه؛ فيدل على وقوعه في أزمة مالية وكثرة الديون. صوت القطط استمع وأعرف ما أسم صوت القطة. إذا رأى قطط كثيرة تخربشه فيدل ذلك على الخيانة من أقرب الناس له. رؤية قطط تتشاجر يدل على وقوع الخلافات مع زوجته. إذا رأى قطط كثيرة وارتاح لرؤيتها فيدل ذلك على الرزق والخير. تفسير حلم القطط الكثيرة للحامل في المنام
رؤية الحامل تطعم قطط كثيرة يدل على قدوم الخيرعلى مولودها. رؤية القطط الكثيرة للحامل يدل على خيانة أصدقائها لها وخربشة القطط الكثيرة يدل على إيذائها من أحد أفراد عائلتها. تفسير حلم القطط الكثيرة للعازب في المنام
تدل رؤية القطط الكثيرة على زيادة ماله ورزقه. تدل رؤية القطط الكثيرة السوداء على وقوع المشاكل في عمله. تفسير حلم القطط الصغيرة
القطط الصغيرة في المنام لابن سيرين
إذا رأيت القطط تنظر إليك بتربص فيدل ذلك على وجود أشخاص تريد الانتقام منك؛ فيجب عليك أخذ الحيطة في الأيام المقبلة.
صوت القطط استمع وأعرف ما أسم صوت القطة
إذا رأى شخص قططًا تزعجه في المنام فهذا يدل على أنه عليه ديون أو مشاكل ويريد التخلص منها سريعًا. أما إذا رأى الرجل أن قطة جميلة تراقبه بالحب ، فقد يشير هذا الحلم إلى الاستقرار في حياته الأسرية ، أو أنه سيرتبط بامرأة غير زوجته وسيقبلها. إذا رأى الرجل قططًا تتشاجر مع بعضها البعض في منزله ، فهذا يدل على وجود مشاكل بين زوجته وأسرته. وإذا رأى الرجل أن القطط قد عضته أو بعضه ، فقد تعرض للخيانة من أحد أقاربه ، أو تعرض للخيانة من نفس الأشخاص. أما إذا رأى الكثير من القطط البيضاء فهذه علامة على اللطف والحيوية ، بينما رؤية القطط السوداء تدل على وجود عدو. معنى رؤية كثير من القطط في حلم المرأة الحامل وتفسيرها
إذا رأت المرأة الحامل في المنام أنها تحمل قطة بين يديها ، فهذا يشير إلى أنها تتعرض للخيانة من قبل الأقارب. أما إذا رأى أنه يطعم القطط في المنام ، فهذا يعني أنه في أفضل حالة وصحة له وصحة جنينه. أما إذا رأت الحامل أنها تطعم القطط ، فهذا يدل على وجود اللطف والبركة في بيتها. ولكن إذا رأت المرأة الحامل أن القطط تعضها ، فقد يشير ذلك إلى صحتها وحملها. لكن إذا رأت المرأة الحامل أنها ترى الكثير من القطط البيضاء تتبعها وتراقبها ، فهذا يشير إلى وجود نساء شيطانيات يتابعن حياتها ويريدن إيذائها.
تفسير حلم قطة تلد للمتزوجة والمطلقة
يدل على إحدى علامات الفرج لديها. إذا كان للمرأة أولاداً؛ فهذا يدل على نجاح أولادها في العام الدراسي ولادة القطة أمام منزلها تشير إلى حديث الناس عنها بالسوء والغيبة والنميمة. في حال كانت القطة التي تلد متعبة؛ فهذا يدل على تعب المرأة النفسي وحاجتها الى زوجها. يدل على تخلص المرأة من الهموم في الفترة الماضية. تفسير حلم قطة تلد للمرأة الحامل
إذا رأت قطة تلد أمامها فهذا يدل على أنها ستضع مولودها قريباً وعليها الاستعداد. إذا كانت القطة التي تلد كبيرة ذلك يعني أن المرأة الحامل تضع مولود ذكر. ولادة أكثر من قطة تدل على إنجاب المرأة الحامل توأم. تفسير حلم قطط تتزاوج
تفسير حلم قطط تتزاوج للفتاة العزباء
إذا رأت الفتاة العزباء قطط تتزاوج فهذا يعني أنها تواجه مشاكل في هذه الفترة إما في دراستها أو عملها. يشير تفسير حلم قطط تتزاوج للفتاة العزباء المخطوبة إلى كثرة المشاكل مع خطيبها. تفسير مشاهدة القطط تتزاوج في المنام للمراة المتزوجة
يدل على المشاكل الزوجية التي يحدثها أحد المقربين من عائلة زوجها. إذا رأت أن القطط التي تربيها في منزلها تتزاوج؛ فهذا يعني وجود بعض المشاكل الصحية لديها.