بعد أن لفت انتباهه استقامة الطرق الممتدة باتجاه قرية "علقان" القريبة من مدينة تبوك، قرر أن يوثق جمال الهضاب وتنوع تضاريس المكان، ليخرج بحزمة من الصور جسدت معاني الجمال الذي تتميز به المنطقة، لاعتدال مناخها الصحراوي، وشموخ جبالها، ونقاء رمالها. هذه الصور كانت مثار إعجاب الناس في مواقع التواصل الذين وجهوا الأسئلة للمصور عن موقع التقاطها، بل إن البعض شكك أن تكون في منطقة تبوك. صور لمدينـة ..... تـبــوكـ ...... لقطة آسرة حظيت بالتداول على نطاق واسع
المصور الضوئي خالد مقبول العمراني، الذي يعشق تصوير الطبيعة البكر وجمال التضاريس، وشارك في العديد من المعارض الوطنية، وحصل على جائزة السفير في محور تصوير الأطفال، ويطمح إلى تصوير جمال الطبيعة في السعودية، ونقلها للعالم، تحدث لـ"العربية. نت" بقوله: "أجبرني مشاهد علقان بأن أقوم بتصويره كونها منطقة طبيعية جميلة وتضم العديد من التضاريس التي تضيف على المنطقة شكلاً جمالياً مميزاً". وأضاف: "هذه تبوك بتنوعها الجغرافي وتضاريسها الطبيعية دائماً تخطف القلوب وحياكم الله لزيارتها فيها الجبل والبحر والأودية والبيئة الصحراوية". وتعد قرية علقان، إحدى قرى منطقة تبوك، وهي محط أنظار أهالي المنطقة في مثل هذه الأوقات، خاصة مع بداية تساقط الثلوج التي تكسو أرضها، حتى بات يطلق عليها "مدينة الثلج"، ويغيب عن بعض أهالي المنطقة أنَّ علقان كانت عبارة عن منفذ جمركي، إذ تقع بالقرب من الحدود الشمالية الغربية للسعودية، وتقدر المسافة بينها وبين منطقة العقبة الأردنية بما يقارب 90 كلم، وتقع في الشمال الغربي من مدينة تبوك، على بُعد 170 كلم، وضمن حدود محافظة حقل، وترتبط بطريق أسفلتي يربطها مع تبوك وحقل.
- صور لمدينـة ..... تـبــوكـ .....
- صور جمالها يأسر القلوب.. هل هذه في تبوك؟
- مدينة تبوك قديماً - موضوع
- السعرات الحرارية في ملعقة الحلاوة الطحينية - مقال
- ما هي الفواكه التي تزيد الوزن - موقع فكرة
- السعرات الحرارية في الحلاوة الطحينية - مجلة محطات
- السعرات الحرارية في الحلاوة الطحينية - YouTube
- ما هي الفواكه التي تزيد نسبة السكر - موقع فكرة
صور لمدينـة ..... تـبــوكـ .....
03-08-2013, 13:10 PM
المشاركة رقم: 1 ( permalink)
البيانات
التسجيل:
Jun 2013
العضوية:
19616
العمر:
21
المشاركات:
7, 910 [ +]
بمعدل:
2. 45 يوميا
اخر زياره:
[ +]
معدل التقييم:
75
نقاط التقييم:
56
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
المنتدى:
سياحه و سفر- مناطق سياحيه
صور مدينه تبوك روعه - صور حلوه تبوك
صور مدينه تبوك روعه - صور حلوه تبوك..
امتزاج الحاضر بعراقة الماضي في تبوك، فهي المدينة التي يدعونها بـ"تبوك الـ25 مليون وردة"، نظراً لتميزها بزراعة الورد وتصديره، فضلاً عن انتشار المناطق الزراعية بها. صور جمالها يأسر القلوب.. هل هذه في تبوك؟. وبلغت المساحة المزروعة في تبوك خلال الأعوام السابقة حوالي 228. 384 هكتاراً، تركز 70% منها حول مدينةتبوك على طريق المدينة المنورة، ومن أشهر المحاصيل الزراعية بها القمح والخوخ والمشمش. وتمتاز تبوك بزراعة الورد وتصديره إلى الأسواق المحلية والعالمية، لأن تركيبتها الجيولوجية في منطقة الدرع العربي في صورة صخور سلسلة جبال الحجاز وهضبات داخلية تعتبر خازنة للمياه في تكوين الساق، وتبوك هي المورد الرئيس للمياه في المنطقة، وتتنوع تضاريسها ما بين السهول والجبال والصحارى والحرات.
كتابة: - تاريخ الكتابة: 30 يناير 2013 8:25 م - آخر تحديث: 14 مارس 2016, 00:42
صور غرق مدينة تبوك
سبق- الرياض: رغم مرور أكثر من ثلاث سنوات، على كارثة سيول جدة التي راح ضحيتها 114 شهيداً، إلا أن السنوات لم تكن كفيلة لمسح الذكريات المؤلمة والمآسي من ذاكرة الشعب السعودي، ويأتي ذلك لتجدد صور الكارثة مع إعلانات تبث من يوم إلى آخر طوال السنوات الماضية، تحيي تفاصيل جلسات محاكمة الفاسدين وخائني الأمانة، والتي لم يبت فيها بشكل نهائي! ، ولعدم أخذ العبرة مما حدث في مناطق أخرى، تجددت هذا الأسبوع وعلى نفس المنوال، حادثة غرق منطقة تبوك. صور مدينة تبوك. 72 ساعة فقط من الأمطار كانت كفيلة بإحداث أضرار جسيمة، وإثارة الهلع في نفوس سكان تبوك، وتسجيل حالة وفاة ومئات المحتجزين وإجلاء منازل وجرف سيارات وتوقف حركة السير وتعطل الدراسة. مليارات تصرف والنتيجة: ضعف البنية التحتية وانهيار طرق وعشوائيات
شاهد الجميع كيف كشفت سيول تبوك، ضعف البنية التحتية بالمنطقة، ضعف الطرق، عبارات تصريف السيول، بناء عشوائيات في مجاري الأودية، مباني قطاعات حكومية تضررت، شوارع رئيسة انهارت، أضرار هنا وهناك. كارثة سيول جديدة تسجل في المملكة، رغم المليارات التي تصرف على مشاريع درء أخطار السيول، ففي كل عام يسمع المواطن تقارير إعلامية عن ميزانيات ضخمة تخصص لمشاريع درء أخطار السيول للأمانات والبلديات ومنها أمانة تبوك، ولكن هطول الأمطار لأيام قليلة، بات يكشف مدى فشل هذه المشاريع وضرورة التحقيق والمحاسبة الحازمة التي توقف مسلسل فساد المسؤولين وغرق المدن.
صور جمالها يأسر القلوب.. هل هذه في تبوك؟
تعتبر قلعة الأزلم هي واحدة من أهم المحطات على طريق الحج المصري منذ العصر المملوكي الذي شيدها خلال عصر السلطان محمد بن قلوون ، بينما أعيد بناؤها في عهد قانصوة الغوري السلطان المملوكي وذلك في عام 916 هجرياً. تعتبر قلعة الأزلم هي القلعة الوحيدة الصامدة حتى الآن منذ عصر المماليك في المملكة العربية السعودية ، وتتمتع هذه القلعة بأهميتها الوطنية العالية. تتكون قلعة الازلم من وحدات داخلية وفناء وحجرات مستطيلة وحجرات نصف دائرية وديوان كبير. قلعة الملك عبدالعزيز في ضباء
قلعة الملك عبدالعزيز هي قلعة في محافظة ضباء والتي تاريخ بنائها إلى عام 1352هجرياً. قلعة الملك عبدالعزيز هي مقراً للحكم ورمزاً لبداية عهد جديد من الأمن والرخاء. تعتبر قلعة الملك عبدالعزيز هي واحدة من أهم القلاع في المملكة العربية السعودية. تقع القلعة على هضبة مرتفعة ، والتي تم بناؤها في عام 1352 هجرياً ، وكان سبب تأسيسها في جعلها مقرا لإمارة المنطقة حتى بنيت من الحجر الجيري على نمط القلاع بالمنطقة ، بينما تم ترميمها حتى تكون موقعاً سياحيا مميز بمساحتها التي تصل نحو 1000 متر مربع. مدينة تبوك قديماً - موضوع. نافورة ضباء
نافورة ضباء هي نافورة ذات إطلالة جمالية.
وسُميت علقان بهذا الاسم نسبة إلى بئر "أبو العلق"، وهو الاسم الأقدم لها كما يقال. وتُعتبر من أشد مناطق السعودية برودة في فصل الشتاء، كما أنَّها معتدلة المناخ صيفاً، وتنتشر بعلقان المخيمات، إذ يفضل المتنزهون بناء بيوت الشعر والجلوس في أحضان الطبيعة، وهو مما يضيف للمنطقة طبيعة خاصة.
مدينة تبوك قديماً - موضوع
قبل عام أمانة تبوك تعلن اتخاذها جميع الإجراءات الاحترازية لمواجهة السيول! بالعودة للسنوات الماضية يجد المتابع ملايين عديدة خصصت لمشاريع درء أخطار السيول ومياه الأمطار في تبوك دون أن تأتي بنتيجة حيث خصص في عام 2009م وهو تاريخ كارثة جدة، أكثر من 31 مليون ريال لهذه المشاريع، وفي عام 2010م خصص لأمانة تبوك مشاريع لتصريف مياه الأمطار ودرء أخطار السيول بـ70 مليون ريال، والعام الماضي خصص للمشاريع 91 مليون ريال. المتتبع لمشاريع درء أخطار السيول في تبوك، يفاجأ بأن الأمانة أعلنت في شهر صفر من العام الماضي بأنها قامت باتخاذ جميع الإجراءات الاحترازية لدرء أخطار السيول وتصريف مياه الأمطار. وقال أمين تبوك في تصريح لوكالة الأنباء السعودية آنذاك "إن الأمانة عن طريق المكاتب الاستشارية تقوم بعمل دراسة متكاملة لدراسة درء أخطار السيول وتصريف مياه الأمطار بمنطقة تبوك, ومن ضمنها مدينة تبوك وتم الانتهاء من إعداد الدراسة والتصاميم والشروط والمواصفات الفنية وتحديد مسارات الأودية الرئيسة داخل المدينة وتصميم مناسيب الأودية الرئيسة وعروضها والقطاعات اللازمة لكل واد والمواد المستخدمة, وإعداد الشروط والمواصفات وجداول الكميات والتكلفة التقديرية لتنفيذ مشروع درء أخطار السيول, ودراسة التقاطعات والجسور للطرق المارة عبر الأودية داخل المدينة وعددها 12 جسراً ".
وكما هو واضح من الإسم فإن نافورة ضباء تقع في محافظة ضباء ، المملكة العربية السعودية. قلعة عثمانية في ضباء
فيديو لمدينة ضباء ، المملكة العربية السعودية
جولة في محافظة ضباء ، المملكة العربية السعودية … بالفيديو
كم السعرات الحرارية في ملعقة الحلاوة الطحينية كلما قل استهلاكك من السعرات الحرارية ، زاد وزنك. يعود جزء كبير من فقدان الوزن الأولي إلى فقدان الماء من التبول اللاإرادي. إقرأ أيضا: أضرار مشروب التمر الهندي الطبيعي
كم السعرات الحرارية في ملعقة الحلاوة الطحينية
يحدث فقدان الماء الإضافي عندما يتحول الجليكوجين إلى جلوكوز. يجب أن يحدث هذا التحويل للحفاظ على مستويات السكر في الدم. في الأسابيع اللاحقة ، يكون فقدان الوزن من دهون الجسم ، بمعدل 1 إلى 2 رطل في الأسبوع. هذا المعدل مشابه لتلك التي كم السعرات الحرارية في ملعقة الحلاوة الطحينية تم الحصول عليها مع أنواع أخرى من الحميات منخفضة السعرات الحرارية،. لذلك ، نوصي بالمراقبة غير المنتظمة لمعدل تقويض البروتين وتوازن النيتروجين لدى هؤلاء المرضى. تظهر المعادلات لتوجيه التقديرات السريرية في الشكل. إقرأ أيضا: اضرار العادة السريه عند النساء
السعرات الحرارية في ملعقة الحلاوة الطحينية - مقال
كم السعرات الحرارية في ملعقة الحلاوة الطحينية، السعرات الحرارية في الكربوهيدرات الغذائية ، والدهون الثلاثية ، والأحماض الأمينية وحدها ليست مسببة للسرطان. يجب أن يكون هناك اقتراح محتمل هو أنه لكي تصبح سمينًا ، فإن قلة التمارين الرياضية وتناول السعرات الحرارية الزائدة ضرورية عند الأفراد ،قد لا تكون السمنة بحد ذاتها عاملاً مسببًا. على سبيل المثال ، قد يكون العامل المسبب في الطعام الذي تم تناوله ، ولكن قد يكون له تأثيره فقط إذا تم تناول كميات كبيرة مرتبطة بتناول السعرات الحرارية الزائدة اللازمة للإصابة بالسمنة. السعرات الحرارية في ملعقة الحلاوة
قد يحتوي الطعام الذي يتم تناوله بشكل مفرط على فائض عرضي من المواد المسرطنة كم السعرات الحرارية في ملعقة الحلاوة الطحينية أو مثبطات زائدة لمثبطات المواد المسرطنة التي تحدث بشكل طبيعي والتي تسبب الأورام. بدون معرفة ماهية المواد المسرطنة ، لا يمكن تقدير قيمة فقدان الوزن عن طريق تقييد السعرات الحرارية. في الواقع ، قد يتوقف الفرد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية والتي لا تحتوي على مادة مسرطنة ، ويزيد من تناول الطعام الذي يحتوي عليه. يتم استهلاك سعرات حرارية أقل في الأنظمة الغذائية الغنية بالبروتين والدهون لأن البروتينات والدهون أكثر إشباعًا من الكربوهيدرات البسيطة.
ما هي الفواكه التي تزيد الوزن - موقع فكرة
بذور السمسم تعمل على المحافظة على صحة القولون ويمنع الإصابة بالأمراض المعدية. كما وتعمل على الوقاية من الإصابة بسرطان المعدة والقولون. فوائد تناول الحلاوة الطحينية للحلاوة الطحينية فوائد صحية عديدة، وذلك لأنها تتكون من بذور السمسم التي تقي من الكثير من الأمراض وتزيد من قوة ومناعة الجسم، وسنتعرف في هذه الفقرة على فوائد تناول الحلاوة الطحينية: السمسم الذي تتكون منها حلاوة الطحينية غني بالمواد المضادة للأكسدة. بالتالي تحارب الإصابة بالأمراض السرطانية. مهمة جداً في محاربة علامات الكبر والشيخوخة وذلك لأن السمسم يعزز إنتاج الكولاجين. شاهد أيضًا: السعرات الحرارية في السمبوسة بهذا القدر نصل إلى نهاية المقال السعرات الحرارية في الحلاوة الطحينية، قدمنا لكم بالمقال مفهوم السعرات الحرارية، وكذلك القيمة الغذائية للحلاوة الطحينية وفوائدها للجسم، وأيضًا فوائد السمسم الذي تتكون منه الحلاوة.
السعرات الحرارية في الحلاوة الطحينية - مجلة محطات
السعرات الحرارية التي توجد في الحلاوة الطحينية
الكثير من الناس يتسآل عن كم السعرات الحرارية التي توجد في الحلاوة الطحينية وهل يختلف مقدار السعرات الحرارية التي يمتصها الجسم من تناول ملعقة من الحلاوة عن كميتها من تناول كيلو من الحلاوة الطحينية؟ بالطبع هناك إختلاف وهذا ما وضحه خبراء التغذية بأن50 جم من الحلاوة الطحينية يحتوي علي 258 سعر حراري،وأن الملعقة الصغيره من الحلاوة الطحينية تحتوي علي حوالي 60 سعر حراري على عكس الملعقة الكبيره التي تحتوي على 120 سعر حراري. قيمة الحلاوة الطحينية
هل يوجد قيمة للحلاوة الطحينية؟ بالطبع الحلاوة الطحينية مثلها مثل أي طعام أخر لها فوائدها الغذائية التي تكمن في قيمتها العالية فعلي سبيل المثال تعطي الحلاوة الطحينية الإنسان الإحساس بالشبع لفتره ليست بقصيره بما يساعده على أداء مهامه اليوميه دون الشعور بالجوع بالاضافه الي ذلك أوضح خبراء التغذيه أن الحلاوة الطحينية بها قالب يحتوي على قدر لا بأس منه من الكربوهيدرات، الدهون، البروتين، الفسفور …. إلخ
فوائد السعرات الحرارية في الحلاوة الطحينية
المحافظة على الجهاز الهضمي: والسؤال هنا كيف تحافظ الحلاوة الطحينية على الجهاز الهضمي؟ إن من أهم مكونات الحلاوة الطحينية هي بذور السمسم والتي تقوم بأهم الوظائف التي تحافظ على الأمعاء ألا وهي التخلص من الديدان بما يساعد على تسهيل عمليه الهضم داخل الجسم.
السعرات الحرارية في الحلاوة الطحينية - Youtube
السعرات الحرارية في الحلاوة الطحينية
من منا لا يحب الحلاوة الطحينية ولكن معرفة السعرات الحرارية في الحلاوة الطحينية يجعلنا نعرف جيدًا الكم الصحيح والصحي الذي يجب علينا أن نتناوله من تلك الحلوى بحيث لا تضر بصحتنا. كم السعرات الحرارية في الحلاوة الطحينية
من خلال موقع المواطن يمكن أن نتعرف على كم تلك السعرات في الحلاوة الطحينية والتي هي في الأساس عبارة عن نوع من أنواع الحلوى الشرقية المعروفة والمحبب تناولها وبخاصة من قبل الأطفال. وهي مصنوعة في الأساس من السمسم المطحون والذي يضاف له كميات من العسل وأيضًا السكر وتخلط جيدًا لصنع تلك الحلوى. ويحتوي الأربعين جرام من الحلوى الطحينية على حوالي مائة وأربعون سعر حراري وأيضًا يحتوي على ما يقارب من أربعة جرامات من البروتين إضافة لاحتوائه على ما يقارب من عشرون جرامًا من الكربوهيدرات ودهون بمقدار ثمانية جرامات. السعرات الحرارية في الحلاوة الطحينية وفوائدها للجسم
تتعدد الفوائد الصحية والغذائية للحلاوة الطحينية والتي من بينها ما يلي:
يعد تناول الحلاوة الطحينية مفيد للجسم في منع حدوث الإصابات المرضية المسرطنة وذلك نظرًا لأن المداومة على تناول كميات طبيعية من الحلوى الطحينية والتي تحتوي على العديد من المواد المضادة للأكسدة والتي تقف كحائل ضد الخلايا السرطانية.
ما هي الفواكه التي تزيد نسبة السكر - موقع فكرة
وهذا الطعم المميز سبب رئيسي فى جعل الكثير يقومون بالإفراط في تناول الفواكه لدرجة قد تصل الى حد الادمان. وهذا الإدمان سلاح ذو حدين، حيث لا أحد ينكر قيمة الفواكه الغذائية وفى مد الجسم بالطاقة والنشاط والحيوية والفيتامينات والمعادن المطلوبة. ولكن لا أحد ينسى أن الافراط فيها بشكل يصل الى حد الإدمان قد يسبب مضاعفات مثل زيادة الوزن وزيادة نسبة السكر وأيضا مشاكل فى المعدة. وبالتالى من المهم الاعتدال فى تناول الفاكهة من أجل الاستفادة من مميزات وفوائد الفاكهة وتفادي ضررها المحتمل في حالة الزيادة والإفراط فيها
هَلْ الفواكه تزيد الدهون؟
بالفعل يوجد بعض الفواكه التى تؤدى الى زيادة فى الدهون، ومن بين تلك الفواكه نجد العنب المليء بالسكر والدهون. وأيضا الزبيب والفواكه المجففة، ونجد الأفوكادو الذي يحتوي على نسبة كبيرة من الدهون. حيث تشكل الدهون سبب رئيسي في زيادة الوزن وتواجدها فى بعض الفواكه يؤدي الى ضرورة جعل تلك الفواكه سببا في زيادة الوزن. مع العلم ان هناك فوكه تكتسب الدهون و السكريات خلال إعدادها ووضعه فى وجبات وأطعمة مختلفة. نصائح عند تناول الفاكهة فى الرجيم
رغم تواجد فواكه تؤدى إلى زيادة الوزن ولكن يمكن جعلها وجبة مميزة فى الرجيم الذى يتم إعداده لانقاص الوزن.
تقوية المناعة: حيث أنها تقوم بحماية الجسم من أنواع السرطانات التي من المتوقع أن يصاب بها … إلخ
المحافظة على صحة القلب: وذلك بكونها تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم. تحتوي على قدر كبير من البروتينات: والتي تعد عنصر بناء في جسم الانسان
تعويض فقدان الوزن: الحلاوة من أكثر المنتجات التي تحتوي على سعرات حرارية عالية. مدى مساهمتها في حماية شبابنا من الإصابة بمرض السرطان
هل تساهم الحلاوة الطحينية في الوقايه من مرض السرطان ؟ من المعروف أن من أهم مكونات الحلاوة الطحينية هي السمسم الذي يتميز بعده خصائص فريده من أهمها احتواه على قشور قابله للذوبان ومضاده للأكسدة ، كما تحدثت العديد من الدراسات البحثية في هذا المجال عن هذه القشور التى تعمل على الوقايه من مرض السرطان، بالإضافة إلى ذلك احتواء السمسم علي الكثير من الفيتامينات مثل فيتامين E وفيتامين K والمغنسيوم المضاده للسرطان. هل كان هذا المقال مفيد ؟ مفيد غير مفيد