Publisher - الوصفة الدقيقة
الرئيسية
طبق اليوم
فيديو
مقبلات
حلويات
سلطات
مشروبات
شوربات
صحة
معجنات
افكار ونصائح
أكلات صحية
فوائد كل طعام
مدونة طريقة
مطاعم
رمضان
طهاة
الرئيسية رجيم النقاط تجربتي
Browsing Tag
رجيم النقاط الفرنسي بالتفصيل
رجيم النقاط
رجيم النقاط يعتقد البعض أن ريجيم النقاط الذكية Smart Points أو Weight Watchers نظام يساعد الناس بشكل…
تجربتي مع رجيم الاندومي يسمن
يفضل عدم استخدام مكواة الشعر أو ماكينة التجفيف الحراري وإذا تم الاستخدام تكون على أقل درجة حرارة متواجدة حتى لا يصاب الشعر بالتلف. عدم الجلوس في الأماكن الحرارية يفضل الجلوس في مكان رطب لكي يتم الحفاظ على نسبة رطوبة الشعر وحمايته من الجفاف. الاعتماد على الزيوت والأعشاب الطبيعية الابتعاد عن المواد والعناصر الطبيعية وتجنب الأماكن ذات الحرارة المرتفعة ومحاولة الجلوس بقدر الإمكان في أماكن رطبة. الاندومي ...............هل هو صحي ؟ - مجتمع رجيم. تجربتي في علاج شعري المحروق حكم تجربتي في الشعر المحروق هناك الكثير من العادات السيئة التي يجب الامتناع عنها لمعرفة كيفية علاج الشعر المحروق من الصبغ حيث أنها قد تؤدي إلى اجهاض كل جهود استعادة حيوية الشعر ومنها: تجنب الغسيل الدائم للشعرفيكفي مرة أسبوعيا لمنح الفرصة لتكوُّن الزيوت الطبيعية في فروة الرأس واستعادة البروتين المفقود. تجنب الاستخدام المفرط للحرارة فلا يجب لمدة أسبوعين على الأقل استخدام أي أدوات حرارية على الشعر التالف من الصبغة وتجفيفه بطريقة طبيعية مع فرده في الهواء الطلق حتى يجف تماما. تجنب استخدام منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية واستخدام منتجات طبيعية أكثر لغسل الشعر وترطيبه، وتجنب أي صبغات أخرى لعدة أشهر، وإذا قررت تلوين الشعر من جديد فلابد من اتباع خطة للعناية به قبل تطبيق اللون بالفعل لتجنب الحرق من جديد.
تجربتي مع رجيم الاندومي الكوري
أصوات الأكل اندومي 😍 أتحداك ما تجوع 😋 🍔🌮🍕🔥 موكبانغ noodles ASMR #28 - YouTube
تجربتي مع رجيم الاندومي الحار
مجتمع رجيم /
الحمية و الرشاقة و الرجيم كتبت:
عذاري 340
- السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخباركم يأ احلى منتدى.. واكثر منتدى شجعني على الرجيم وحمسني
اليوم راح اقولكم كيف نحفت 8 كيلو بشهر واسبوع ومن دون رجعه واضمنها لكم لاني اعتمد على حرق الدهون مو النزول السريع ( سوائل)..
اول اسبوع بديت برجيم من راسي صراحه.. فكرتي في هالاسبوع اني اعود جسمي على الحرمان او قلة الوجبات لو صحى التعبير
كنت اشرب مويه كثير!! واكل وجبه وحده باليوم على صلاة المغرب وخلاص عليها وكانت الوجبه اندومي فقط!!
" معروف الاندومي يسد النفس وتجلسين لبكره ما تجوعين وشبعانه.. فأستفدت "
نزلت تخيلو بهالاسبوع 3 كيلو!! الاسبوع الثاني والثالث بديت رجيم التمر واللبن.. عبارة:
7 تمرات فطور مع لبن اكتيفيا
7 تمرات الغداء مع لبنت اكتيفيا
7 تمرا العشاء مع لبن اكتيفيا
بس!! ونزلت بهالاسبوع 4 كيلو!! تجربتي مع رجيم الاندومي مضر. الاسبوعين الاخيرين الي هو الرابع والخامس سويت رجيم الشربه الحارقه.. الي يعتمد على الكرفس والكرنب
ونقصت بس كيلو واحد مع اني اخربط كثييييييييييير
وبس وجلست الحين شهر اخربك من دون مبالغه ولا زاد وزني ولا كيلو واحد!! ( ما شالله) لان الي نزل مني دهون
مع العلم ما اسوي رياضه ابدا!!
تجربتي مع رجيم الاندومي مضر
حماية الشعر من الرطوبة: ففي حالات الأمطار، أو تواجد الطقس الرطب يُنصح بتغطية الشعر عند الخروج من المنزل؛ لمنع امتصاص الشعر لرطوبة الهواء. عدم استخدام العلاج الكيميائي لعلاج الشعر المموج، لأنها تؤدي لتكسير روابط بروتين الشعر وهذا يزيد من فرص تلف وتساقط الشعر. أسباب تموج الشعر المفاجئ إن الشعر شيء معقد، فهو يتكون من ثلاث طبقات وآلاف الخلايا. مع ذلك، فإن سبب تموج الشعر بسيط جدا، وهو أن الطبقة الخارجية وهي الإهاب تبدو مثل سطح ذي طبقات متراصة متدرجة فوق بعضها البعض، وعندما تصبح هذه الطبقات المتدرجة مستوية، يكون الشعر ناعما، لكن عندما يتم تصفيف الشعر الجاف المموج بفرشاة تختفي هذه «الطبقات المتدرجة». طريقة رجيم الاندومي للتنحيف بسرعه - اجمل بنات. تتغيّر تركيبة الشعر مع الوقت والظروف المحيطة به، حيث يمكن أن يتحوّل الشعر الناعم لشعر مجعّد أو العكس وذلك بمرور الوقت. يقول الأطباء في هذا التغيّر أن ما يحدث يكون بفعل التغيرات الهرمونيّة التي تحدث في أثناء الانتقال من مرحلة عمرية لأخرى، ويحدث التغيّر في تركيبة الشعر بشكلٍ كبير أثناء الحمل لدى النساء وفي سن الأمل أيضًا. وعلى الرغم من ذلك آراء الأطباء حول هذا التحوّل، إلا أنّه لا يوجد دراسات تؤكد هذا إلى الآن، ويُعتبر التغير المفاجئ في تركيبة الشعر في بعض الأحيان دليل على حدوث مشاكل صحيّة تستحق النظر بها.
أمّا الذي يميّزها عن غيرها من ماركات النودلز، فهو إحتوائها على نسبة 96 بالمئة من الماء بالإضافة إلى العشبة الآسيويّة Konjac. ورغم أنّ هذه الطريقة تبدو سريعة وفعّالة إلى حدّ كبير، إلاّ أنّ أخصائيّي التغذية لا ينصحون بها لأنّها تهدّد، على المدى البعيد، صحتّكِ وتعرّضكِ لنقص غذائيّ حاد، ناجم عن عدم استهلاك البروتينات والفيتامينات اللازمة. فإن كنتِ تريدين تجربة هذه الطريقة لخسارة الوزن بشكل ، ننصحكِ بإعتمادها لفترة أسبوعين فقط، وليس أكثر من مرّة واحدة كلّ شهرين! تجربتي مع دايت الاندومي (رخيص-مشبع)-احلي رجيم جربته - YouTube. بالتوفيق! للمزيد: ما هي أضرار تناول النودلز؟
قتل الرئيس الأفغاني السابق ورئيس مجلس السلام الأعلى برهان الدين رباني في هجوم انتحاري استهدف بيته بالعاصمة الأفغانية كابول. اعلنت الشرطة الافغانية ان برهان الدين رباني الرئيس الافغاني الاسبق الذي يقود جهود السلام في افغانستان قتل الثلاثاء عندما فجر انتحاري من حركة طالبان عبوة ناسفة كان يخبئها في عمامته. وفجر الانتحاري العبوة الناسفة اثناء اجتماع في منزل رباني الذي تم تعيينه العام الماضي رئيسا للمجلس الاعلى للسلام الذي كلفه الرئيس الافغاني حميد كرزاي التفاوض مع طالبان. ويعد مقتل رباني اكبر عملية اغتيال لشخصية بارزة منذ الغزو الذي شنه التحالف الذي قادته الولايات المتحدة للاطاحة بنظام طالبان في اواخر 2011، وبعد اقل من شهرين على مقتل شقيق الرئيس الافغاني احمد والي كرزاي. نبذة عن الرئيس المغتال برهان الدين رباني 2011/09/21
كان الرئيس الأفغاني السابق برهان الدين رباني أحد وجوه مقاومة الغزو السوفياتي، وآخر رئيس دولة اعترفت به الأمم المتحدة قبل أن تستولي حركة طالبان على الحكم في كابول في 1996. وقد ظل رباني -71 عاما- يواجه طيلة فترة حكمه اعتراض الزعماء الباشتون على سلطته. ولم يمسك رباني الذي انتخب في 1992 لدى سقوط النظام الموالي للسوفيات بمقاليد السلطة بصورة فعلية أبدا، حيث واجه منافسة أمراء الحرب وفي طليعتهم وزير دفاعه الطاجيكي أحمد شاه مسعود، لتبعده قوات طالبان عن الحكم سنة 1996.
برهان الدين رباني - المعرفة
ومنذ الغزو السوفييتي لأفغانستان عام 1979 كان برهان الدين ربّاني مشاركا في أعمال المقاومة ضد السوفييت التي كانت مدعومة من وكالة الاستخبارات الأمريكية "CIA" وعُرفت إعلاميًّا ب"الجهاد الأفغاني" وكانت قواته أول القوات التي تدخل كابول بعد هزيمة الشيوعيين فيها. وشغل منصب رئيس المجلس الأعلى للسلام في أفغانستان. اغتيل في تفجير في كابل في 20 سبتمبر 2011. وفاته [ عدل]
أعلنت الشرطة الأفغانية ان برهان الدين ربّاني الرئيس الأفغاني الأسبق الذي كان يقود جهود السلام في أفغانستان اغتيل بتفجير في 20 سبتمبر 2011 على أثر هجوم انتحاري استهدف منزلهِ في كابول. وكان رباني الذي تولى رئاسة البلاد وسط فوضى الحرب الأهلية بين عامي 1992 و 1996 ، قد شغل منصب رئيس المجلس الأعلى للسلام بتكليف من الرئيس الأفغاني حامد كرزاي لأجل التفاوض مع حركة طالبان. ولم يحقق المجلس أي نجاح يذكر في مساعيه. ويعد مقتل رباني أكبر عملية اغتيال لشخصية بارزة منذ الغزو الذي شنته قوات التحالف الدولي والذي قادته الولايات المتحدة للإطاحة بنظام طالبان في أواخر عام 2011، وبعد أقل من شهرين على مقتل شقيق الرئيس الأفغاني أحمد والي كرزاي. وقال المتحدث باسم الشرطة حشمت ستانكزاي أنّ "انفجارا وقع داخل منزل برهان الدين رباني أدى إلى استشهاده، كما أُصيب عدد آخر بجروح".
لكن الاتفاقية لم تنفذ بسبب تبادل الاتهامات بين الحزب الإسلامي والجمعية ونقض الاتفاق ليندلع القتال من جديد بين رباني وحكمتيار. في 1/1/1994 تعرض رباني لمحاولة انقلابية فاشلة على يد تحالف ضم حكمتيار ودوستم وصبغة الله مجددي إضافة إلى حزب الوحدة الشيعي. وفي شهر يوليو 1994 جدد مجلس ولاية هرات فترة رئاسة رباني لمدة عام آخر. وفي نوفمبر من العام نفسه بدأت حركة طالبان في الظهور، وفي العام التالي (1995) أعلن رباني أنه على استعداد للتفاوض مع المعارضة، ووقع بالفعل اتفاقا مع حكمتيار عام 1996 يقضي بالعمل المشترك واقتسام السلطة، لكن حركة طالبان لم تمهلهم فقد استولت على العاصمة الأفغانية كابل وأعلنت نفسها حكومة شرعية للبلاد. جهاد ضد الجهاد
مع بداية حكم المجاهدين الأفغان، نشبت الحرب بين الحزب الإسلامي "الجهادي" بزعامة "قلب الدين حكمتيار" وبين حزب الجمعية الإسلامية "الجهادي" بزعامة "برهان الدين رباني".. وامتدت الحرب بينهما إلى بداية الحرب الجديدة بين حكومة "رباني" (الجهادية) وبين حركة "طالبان" (الجهادية). كانت حرب المجاهدين ضد المجاهدين عنيفة وقاسية، ويقول البعض إنها كانت أشد قسوة ما بين المجاهدين والشيوعيين.