أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى هنا كل مايفيد الحوامل من الشهر الأول إلى الشهر الثالث. حامل في الشهر الأول, حامل في الشهر الثاني, حامل في الشهر الثالث....
10-12-2016, 08:51 PM
المشاركة رقم: 1 المعلومات الكاتب: الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Oct 2016 العضوية: 105140 المشاركات: 10 [ +] بمعدل: 0. هل الحمل الضعيف يستمر؟ | 3a2ilati. 00 يوميا اخر زياره: [ +] معدل التقييم: 21 نقاط التقييم: 50 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: المنتدى:
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى هل يستمر الحمل الضعيف وينجح السلام عليكم. انا حامل بعد تسع سنوات ولكن فرحتي مهدده لان التحليل 2300 وبعد خمس ايام اعدته 3675 يعني فالاسبوع السادس والنسبه لا تزيد بسرعه. وعندي افرازات بنيه واحيانا حمرا ولو اكثرت الحركه ينزل علي دم. وحاليا في الاسبوع السابع وتلات ايام ، ولا اشعر بشي لكي اخاف من حمل خارج الرحم. طمنونا
10-12-2016, 11:22 PM
المشاركة رقم: 2 المعلومات الكاتب: ماريا ماريا اللقب: عضوة نشيطة الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Sep 2016 العضوية: 104890 المشاركات: 50 [ +] بمعدل: 0.
- هل الحمل الضعيف يستمر؟ | 3a2ilati
- عن قلة الحيلة
- هل يستمر الحمل بعد النزيف الشديد
- هل يستمر الحمل الضعيف وينجح
- كم تبلغ نسبة البروتين في التونة والأسماك؟ – زيادة
- مكسرات رمضان.. 5 استخدامات للفستق في الأكل من الحلو للحادق - اليوم السابع
- نسبة البروتين في التونة لكل 100 جرام
- اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية: سمك، التونة، طازجة، التونة الوثابة، نيء
هل الحمل الضعيف يستمر؟ | 3A2Ilati
انصحك بمراجعه اخصائي عقم واخصاب لاجراء الفحوصات الهرمونيه الازمه مثل FSH, LH, prolactin, TSH وهي تُجرى في ثاني او ثالث يوم من الدوره, وكذلك تصوير بجهاز الموجات الفوق صوتيه لفحص المبايض والاباضه والرحم واذا استدعى الامر لاجراء صوره اشعه ملونه للرحم وقنوات فالوب. وعلى الزوج ايضاً اجراء تحليل للسائل المنوي. ومن ثم يمكن اعطائك الطرق المناسبه للمساعده على الحمل وهذا حسب تشخيص حالتك.
عن قلة الحيلة
وفي جميع الحالات، لا بدّ من إستشارة الطبيب فوراً عند التعرض للنزيف اثناء الحمل. إقرئي أيضاً: هل المر يضر الحامل والجنين
هل يستمر الحمل بعد النزيف الشديد
فوائد التمر على الريق للرجال ، يُعد التمر من الثمار الغنية بالكثير من المعادن والعناصر الغذائية المفيدة التي تساعد في الحفاظ على الجسم من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة، كما وأنه تناوله يساعد في إمداد الجسم بالطاقة التي يحتاج إليها ومن ثم تحسين الحالة النفسية والمزاجية خاصة وأنه يحتوي على نسبة مفيدة من السكريات، وفي سياق الحديث عن التمر يهتم موقع المرجع بتسليط الضوء على فوائد التمر على الريق للرجال، مع توضيح الآثار الجانبية الناتجة عن الإفراط في تناول التمر.
هل يستمر الحمل الضعيف وينجح
يقوم بتنشيط الدورة الدموية في جميع أجزاء الجسم. يحمي من خطر الإصابة بعسر الهضم والناتجة عن تناول وجبة عشاء دسمة نوعًا ما. يقضي على اضطرابات النوم والأرق الذي يشعر به الكثير من الأشخاص نتيجة التفكير الزائد في أمور الحياة المختلفة. يعطي المرأة الحامل الشعور بالراحة أثناء النوم وهو الشعور الذي تفتقده العديد من النساء طوال شهور الحمل. عن قلة الحيلة. شاهد أيضًا: تجربتي مع رجيم التمر واللبن في رمضان
فوائد تناول التمر بشكل يومي
هنالك مجموعة كبيرة من الفوائد والتي يمكن الحصول عليها خاصة عند تناول التمر يوميًا، وتتضح هذه الفوائد جميعًا في الآتي:
يعمل على تقوية جميع عظام ومفاصل الجسم ومن ثم فإنه يقي من خطر الإصابة بضعف أو هشاشة العظام التي يصعب علاجها فيما بعد، ويرجع ذلك إلى احتواء التمر على نسبة عالية من الكالسيوم والماغنسيوم. يقي من خطر الإصابة بالجلطات الدماغية التي تهدد حياة الكثير من الأشخاص. يحافظ على القلب والأوعية الدموية من خطر الإصابة بأي من الأمراض الخطيرة التي تؤثر عليهما بشكل سلبي. يزيد من الطاقة والحيوية التي يحتاج إليها الجسم في أوقات مختلفة خاصة بعد أداء التمارين الرياضية. يعزز صحة الجهاز الهضمي ويقي من خطر الإصابة بمتلازمة القولون العصبي الخطيرة.
12:26 PM | الأربعاء, 27 كانون الثاني 2021
2021-01-27 12:26:01
هل يستمر الحمل بعد النزيف الشديد؟ ان النزيف اثناء الحمل امر وارد وقد يحدث نتيجة العديد من الأسباب، منها ما هو طبيعي ولا يؤذي الحامل، ومنها ما يستدعي القلق وينذر بوجود خطر على الجنين. وفي مقالنا اليوم سنتعرف على جميع الأسباب التي تؤدي لنزيف الحمل. إقرئي أيضاً: هل النوم على البطن يضر الحامل ؟
أسباب النريف اثناء الحمل
الثلث الأول من الحمل
نزيف الحمل وخصوصاً خلال الأشهر الثلاثة الأولى، لا ينبغي ان يثير القلق، لكن في بعض الأحيان قد يكون النزيف دليل على وجود مشكلة خطيرة، ومن ابرز اسباب النزيف في الثلث الأول من الحمل هي:
إنغراس البويضة: ان النزيف الذي تتعرض له المرأة في بداية الحمل يسمّى بنزيف الإنغراس، ويحدث نتيجة إنغراس البويضة المخصبة في جدار الرحم، وعادةً ما يكون النزيف خفيف ويستمر لمدة يوم او يومين لا أكثر. الإجهاض: ان النزيف الحاد يمكن ان يشير الى الإجهاض والذي يحدث عادةً خلال الأسابيع ال12 الأولى، ويكون مصحوباً بالأعراض التالية: تشنجات شديدة اسفل البطن، نزيف حاد يحتوي على انسجة المشيمة، تعب شديد. الحمل خارج الرحم: في بعض الأحيان قد يكون النزيف ناتجاً عن حالة تسمّى الحمل خارج الرحم، والتي تحدث نتيجة إنغراس البويضة في مكان آخر غير الرحم، ويحدث عادةً في قناة فالوب، مما يؤدي الى إنتفاخها وإنفجارها وقد يشكل خطراً يهدد حياة الأم، ومن أعراض الحمل خارج الرحم: تشنجات حادة اسفل البطن، دوخة.
نسبة البروتين في التونة والأسماك تختلف حسب نوع التونة أو السمك، وكذلك تختلف من الأسماك عموماً عنها في الطيور، والحيوانات، وغيرها من أنواع اللحوم المختلفة، اعرف ما هي نسبة البروتين معنا على موقع زيادة. نسبة البروتين في التونة
التونة تحتوي على نسبة معينة من البروتين نوضحها في الآتي:
أفضل تونة تحتوي على 40٪ بروتين، 19. 8 جرام
إجمالي الدهون 6. 2 جرام 6٪. الدهون المشبعة 1. 1 جم 5٪. أما بالنسبة إلى التونة المعلبة بالزيت فهي تحتوي على حصة 4 أونصات من التونة على 33 جرامًا من البروتين و 225 سعرًا حراريًا. نسبة البروتين في التونة لكل 100 جرام. أما بالنسبة للزئبق الموجود في التونه أصدرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية مؤخرًا هذا البيان: "في الأسماك قليلة الزئبق التي يتم استهلاكها بشكل معتدل هناك خمسة أنواع من الروبيان والتونة الخفيفة المعلبة والسلمون وسمك بولوط والقطط. أهمية البروتين في الجسم
البروتين هو العنصر الغذائي الذي يشكل "المغذيات" لجسم الإنسان، لذلك فهو جزء أساسي من نظامنا الغذائي. فنحن بحاجة إليه لبناء بشرة وشعر ودم صحي، كما أن البروتين ضروري لإصلاح العضلات وتنظيم العديد من التفاعلات الكيميائية. البروتين يقاوم البكتيريا والفيروسات الموجودة في الجسم، ويتكون البروتين من الأحماض الأمينية لذلك عندما يتحلل في جسم الإنسان يتحلل إلى أحماض أمينية، وهناك ثلاثة أنواع من الأحماض الأمينية:
الأحماض الأمينية الأساسية
لا يمكن أن ينتجها جسم الإنسان.
كم تبلغ نسبة البروتين في التونة والأسماك؟ &Ndash; زيادة
في كلتا الحالتين ، هذه السمكة تنافس صدور الدجاج في نسبة البروتين. فوائد سمكة التونة تحتوي التونة على نسبة مهمة للبروتينات وهي أحد الخصائص العظيمة للتونة. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر هذا الطعام أيضًا مركزًا للمغذيات الدقيقة مثل فيتامين ب 12 والسيلينيوم. كمية البروتين: التونة لا تقدم فقط كمية كبيرة من البروتين. لاكنها توفر بروتينًا عالي الجودة. وذلك لأن إنزيمات البروتين في الأسماك مصحوبة بالأحماض الأمينية الأساسية. مكسرات رمضان.. 5 استخدامات للفستق في الأكل من الحلو للحادق - اليوم السابع. إجمالاً ، تم العثور على 8 من أصل 9 أحماض أمينية أساسية في بروتين التونة. تشارك هذه الأحماض الأمينية في امتصاص الجسم للبروتينات. وهكذا ، يمتص الجسم هذه المغذيات الكبيرة بسرعة وتصل إلى العضلات. يجب أن تعلم أن البروتينات هي العناصر الغذائية الرئيسية لنمو العضلات. أنها توفر للعضلات ما تحتاجه لزيادة الحجم ومنع تقويض العضلات أثناء التدريبات. فيتامين ب 12: هذا هو الفيتامين الأكثر شيوعًا في التونة. تحتوي حصة 100 جم على 4 ميكروجرام من هذه المغذيات الدقيقة. وهو ضروري لإنتاج خلايا الدم الحمراء في الدم وبالتالي يساعد على نقل الأكسجين للعضلات وجميع الأعضاء. كما أنه يساهم في الأداء السليم للجهاز العصبي من خلال مشاركته في إنتاج الطبقة الرقيقة التي تحيط بالدماغ والتي تسمى المايلين.
مكسرات رمضان.. 5 استخدامات للفستق في الأكل من الحلو للحادق - اليوم السابع
تظهر النتائج الواعدة الأخرى أيضًا أن التونة غنية بالأحماض الدهنية، مما يساعد على تقليل الإصابة بسرطان القولون. أمراض الكلى
محتوى البوتاسيوم والصوديوم في التونة متوازن للغاية، مما يساعد على تحقيق توازن الماء في الجسم. تعمل الكلى بشكل طبيعي، مما يقلل من فرصة الإصابة بأمراض الكلى الخطيرة. كم تبلغ نسبة البروتين في التونة والأسماك؟ – زيادة. علاج الالتهابات
تحتوي أسماك التونة على فيتامينات ومعادن مضادة للالتهابات. يمكن أن تقلل من مستوى الالتهاب في الجسم. كما أنه يساعد في الوقاية من الأمراض الالتهابية مثل التهاب المفاصل والنقرس، وكلاهما يصيب ملايين الأشخاص حول العالم. مضاد للاكتئاب
يمكن أن يخفف تناول التونة من أعراض الاكتئاب. أظهرت نتائج دراسة أن تناول التونة مفيد للصحة العقلية للمرأة ويمكن أن يقلل أيضًا من درجة الاكتئاب لدى النساء. للمزيد من الاستفادة: نسبة البروتين في العدس وما هي فوائده الصحية
أضرار التونة
بالرغم من أن التونة لها فوائد عديدة إلا أن هناك بعض المحاذير عند تناولها ونذكر النقاط التالية:
احتواء التونة علي الزيبق
يوصى دائمًا بتناول التونة التي لا تحتوي على الكثير من الزئبق مثل الأسماك، والتونة البيضاء، والتونة ذات الزعانف الصفراء، أو التونة المعلبة أو المجمدة.
نسبة البروتين في التونة لكل 100 جرام
ويجب توفيرها عن طريق الطعام. لا داعي لتناولها في وجبة واحدة، والتوازن على مدار اليوم أكثر أهمية. الأحماض الأمينية غير الأساسية
يصنعها جسم الإنسان من التحلل الطبيعي للأحماض الأمينية الأساسية والبروتينات. الأحماض الأمينية المشروطة
مطلوبة في حالة المرض والتوتر، ويصنع جسمنا الأحماض الأمينية بطريقتين مختلفتين. من نقطة الصفر، أو عن طريق تعديل أشكال أخرى من الأحماض الأمينية. تسمى بعض الأحماض الأمينية بالأحماض الأمينية الأساسية. الأكلات التي تحتوي على بروتين
على الرغم من أن البروتين الحيواني "متوفر بيولوجيًا" أكثر من البروتين النباتي، وأن البروتين موجود في الأطعمة الحيوانية والنباتية، ومن خلال اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، ويكمن الاختلاف الرئيسي بين البروتينات النباتية والحيوانية في طبيعة الأحماض الأمينية، فهذه الاختلافات في الأحماض الأمينية هي التي تؤثر على امتصاصها ومعدل استخدامها في الجسم، ويوجد البروتين في:
اللحوم والدجاج والأسماك. بيضة. المكسرات والبذور. الفول المجفف والعدس. منتجات الألبان مثل الحليب والزبادي والجبن. منتجات الصويا. للمزيد من الاستفادة: تجارب رجيم البروتين الناجحة وماذا يقول الخبراء عنه وإيجابياتها وسلبياتها
فوائد التونة لجسم الإنسان
التونه لها الكثير من الفوائد التي تساهم في الوقاية من الأمراض
القلب
قد تكون أهم ما يميز التونة أنها لها تأثير إيجابي على صحة القلب.
اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية: سمك، التونة، طازجة، التونة الوثابة، نيء
على السلطة:
يضاف الفستق فوق سلطة الخس أو الجرجير أو السلطة الخضراء، يمكن طحن الفستق وخلطه بالزيت والأعشاب لعمل تتبيلة السلطة الكريمية الرائعة. صوص الحلويات:
يشتهر الفستق المطحون كمكون اساسي في الصلصات والتغميس الفاكهه، مثل صلصة الفستق والزبادي، كما أن صوص الفسدق له مذاق مميز على الأيس كريم بكل أنواعه. استخدام الفسدق في الخبز:
يمكن إضافة الفستق المطحون إلى عجينة الخبز لمنحها قوامًا أكثر سمكًا مع زيادة البروتين. كيكة الفسدق:
تشتهر نكهة الفستق في الحلويات مثل الايس كريم والكيكات حيث يمكن طحن بضع من حبات الفسدق ووضعه على خليط العجين الخاص بالكيك قبل دخوله الفرن. الفسدق
مكسرات رمضان
مكسرات
بينما توصي إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بتجنب التونة التي تحتوي على نسبة عالية من الزئبق. فهي مثل كبيرة مثل سمك التونة، لأن الزئبق قد يعمل كعامل أعصاب
يؤثر بشكل كبير على الأطفال والأجنة، نظرًا لأن أدمغتهم تتطور بسرعة وتحتاج إلى امتصاص العناصر الغذائية بسرعة كبيرة لمواكبة هذا التطور. قد يعيق الزئبق هذه العملية، مما يتسبب في صعوبة التعلم وتأخير النمو. في حين أن التعرض لجرعات عالية قد يسبب الشلل الدماغي والصمم. ومن بينها المكفوفين، لذلك ينصح بتجنب تناول الأطعمة المحتوية على الزئبق وخاصة الأطفال، النساء الحوامل والمرضعات. أما عند البالغين، قد تؤثر الجرعات العالية من الزئبق على مستويات الخصوبة والقدرة على تنظيم ضغط الدم. تجدر الإشارة إلى أن الزئبق من المواد الكيميائية عديمة الرائحة ويشيع استخدامه في موازين الحرارة ومفاتيح إضاءة السيارات و آخر بعد إطلاقه في البيئة. احتواء بعض الأسماك على الملوثات
قد تحتوي التونة على ملوثات بيئية أخرى، مثل الديوكسينات ومركبات ثنائي الفينيل متعدد الكلور. الحساسية
قد يعاني بعض الأشخاص من حساسية ضد الأسماك والتي يمكن أن تسبب بعض الأعراض عند تناول السمك منها: طفح جلدي، حكة، صداع، غثيان مع صعوبة في التنفس، غثيان
بالإضافة إلى آلام المعدة وعسر الهضم قد تكون الأعراض أكثر حدة في بعض الحالات.
باللهجات العربية
دنيس
المصرية: دنيس
شامية جنوبية
شامية شمالية
أجاج، دوراد (من الفرنسية)
مصرية
سمك الدنيس ( بالإنجليزية: Gilt-head bream) و ( باللاتينية: Sparus aurata) ينتمي لعائلة الأسماك فصيلة الأسبور الموجودة في البحر المتوسط والمناطق الساحلية الشرقية من شمال الأطلنطي. يصل طولها عادة إلى حوالي 35 سم، ولكنها قد تصل إلى 70 سم وقد يصل وزنها إلى 17 كغم. [3]
البيئة والبيولوجيا [ عدل]
يتواجد الدنيس في المياه البحرية والشروب، ويعتبر الدنيس حساساً لدرجات الحرارة المنخفضة (درجة الحرارة الدنيا 4 درجات مئوية)، يتواجد في مناطق الأعشاب البحرية من نوع نبتة بوسيدون المحيطية والقيعان الرملية على عمق 30 متراً. وفي الغالب تتواجد الأسماك البالغة على عمق 150 متراً. في الربيع حيث درجات الحرارة الملائمة، يتواجد في المناطق الساحلية ومصبّات الأنهار حيث يتوفر الغذاء. وتعتبر أسماك الدنيس من آكلات اللحوم حيث يتغذى بصفة أساسية على المحاريات. [4]
دورة الحياة [ عدل]
تعتبر أسماك الدنيس خنثى، حيث تكون في بداية حياتها ذكور (خلال السنة الأولى أو الثانية) ثم تتحول إلى إناث في السنة الثانية أو الثالثة وعملية تحول الجنس هذه تكون خاضعةً للظروف البيئية والاجتماعية.