عصير الليمون: وهذا المنتج الطبيعي بديل رخيص السعر للشامبو، ويمتاز بقدرته على إزالة الأوساخ والشحوم من الشعر مع موازنة إنتاج فروة الرأس للزيوت الطبيعية لاحتواء عصير الليمون على قابض يفيد في إزالة التراكمات، وهو رائع الاستخدام على الشعر الدهني. طريقة غسل الشعر دون شامبو - حياتكِ. صودا الخبز: إذ ينظف هذا المنتج الشعرَ ويرطّبه فيعمل كشامبو ومرطب في نفس الوقت، ونتائجه ممتازة على الشعر الدهني والمستقيم إذ يمتص الزيوت، ويحذر من استخدامه على الشعر الجاف. الشامبو الجاف: وهو عبارة عن مسحوق يباع في عبوات رذاذ ويستخدم دون ماء، واستخدام هذا الشامبو لغسل شعركِ لا يعطيكِ النتيجة المطلوبة من التنظيف، إلا أنه يساعد على امتصاص الزيوت الإضافية لمدة يوم أو يومين، وقد يُخلِّف هذا الشامبو بقعًا بيضاء على الشعر إلا أنه يمكن اختفاؤها مع التمشيط. فوائد غسل الشعر دون شامبو
إن عدم استخدام الشامبو التقليدي يجذب كثيرًا من الناس لما تملكه بدائل الشامبو من فوائد في جوانب متعددة تتلخص في التالي [٣]:
الاحتفاظ بتوازن زيوت الشعر الطبيعية المنتجة بواسطة فروة الرأس وتحسين صحتها. تقليل استخدام العناصر الكيميائية غير الطبيعية في الروتين اليومي ما يؤدي إلى تكثيف هائل للشعر وتقويته.
- طريقة غسل الشعر دون شامبو - حياتكِ
- علامات كسر الاصبع البنفسجي
طريقة غسل الشعر دون شامبو - حياتكِ
من الأفضل عدم تخطي المرتين في الأسبوع في الشتاء والـ 3 مرات في الصيف بسبب التعرق والرطوبة. للشابات اللواتي يعانين من الشعر المجعد والجاف جداً، إكتفين بمرة واحدة في الأسبوع لأن الإستحمام بالشامبو بكثرة يزيد من حدة جفافه. إن كنت من اللواتي يمارسن الرياضة يومياً استحمي يوماً بعد يوم كي تخففي من أضرار الشامبو على الشعر، والأيام التي لا تمارسين فيها الرياضة أريحي فروتك. ما هي أهم النصائح لغسله؟ اختاري دائماً الشامبو المناسب لنوع شعرك، ولا تنسي الكونديشينر. حاولي قدر الإمكان البقاء على المياه الفاترة أثناء غسل الشعر لأن السخونة تضر بصلة الشعر. سرحي شعرك ما بعد الإستحمام من الأطراف صعوداً نحو الجذور كي لا تعرضي البصلة للتكسر. إن كنت من صاحبات الشعر المصبوغ اغسلي شعرك فقط لمرتين في الأسبوع للمحافظة على زيوته الطبيعية التي تحميه من أضرار الصبغة كما للحفاظ على لونه المصبوغ لأطول فترة ممكنة. وفي المناسبة اليك حيل لإخفاء الشيب بعيداً عن أضرار الصبغة تسجّلي في نشرة ياسمينة واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية ادخلي بريدك الإلكتروني لقد تم الإشتراك بنجاح أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا
وطن – أبدى الخبراء آراءهم حول عدد المرات التي يتم فيها غسل الشعر في الأسبوع للحصول على شعر صحي ولامع. تجربة سيلينا جوميز وجينفير أنيستون وبحسب صحيفة "أ بي ثي" الإسبانية، فإن غسل الشعر موضوع يثير الجدل دائمًا. فهناك من يعتقد أنه إذا كنت تغسل شعرك يوميًا، فإن الشعر ينتهي به الأمر بالاعتياد على ذلك. وبالتالي فمن الأفضل المباعدة بين عدد مرات غسل الشعر. ومن ناحية أخرى، لا يتصور آخرون حياتهم اليومية دون غسل شعرهم. حتى المشاهير دخلوا في النقاش حول غسل عدد مرات غسل الشعر. حيث تؤكد كل من سيلينا جوميز أو جينفير أنيستون على غسل شعرهما كل 3-4 أيام وتقول Alexa Chung، إنه يجب عليها غسله يوميًا بسبب الدهون الزائدة. وفي الحقيقة؛ اتفق الخبراء على أن تكرار عملية غسل الشعر يعتمد على احتياجات كل شخص. فالأمر لا يتعلق بعدد مرات غسله وإنما بما يتطلبه كل شعر". قد يهمك أيضاً: هل يمكن للقهوة أن تسبب تساقط الشعر؟!.. خبيرة تجيب الدهن وفروة الرأس بحسب ترجمتها تقول "وطن"، كل شخص لديه مستوى مختلف تمامًا من الإنتاج الدهني على فروة الرأس، ويجب أن يتكيف تكرار الغسيل مع هذه الخصوصية. تقول الصيدلانية جينوفيفا لوسينا بيلو، صاحبة صيدلية La Espartería في قرطبة: "ليس من الجيد غسل الشعر إذا لم يكن هناك حاجة لذلك.
يعد كافة الأمور التي نقوم بها قبل الذهاب للطبيب اسعافات أولية هامة لتجنب حدوث كسر مضاعف يحتاج لأكثر من الجبيرة للعلاج من جراحات وأمور كثيرة تسبب مشكلات خطيرة للغاية، فالاهتمام يجنب المريض الكثير من المشكلات الصحية الضارة للعظام.
علامات كسر الاصبع البنفسجي
علي الرغم من أن العظام في أصابع القدم صغيرة للغاية ، إلا أنها تلعب دور أساسي في المشي والتوازن ، و دورها في الحياة اليومية يعني أن كسر إصبع القدم يمكن أن يكون أمر مؤلم للغاية. علامات كسر الاصبع بالانجليزي. أعراض كسر إصبع القدم
– أعراض كسر إصبع القدم تختلف من شخص لآخر ، بعض الأشخاص قد يكونوا قادرين علي مواصلة المشي علي أخمص القدمين بعد الكسر ، في حين أن البعض الآخر قد يجدوا صعوبة بالغة ، و تشمل العوامل التي يمكن أن تؤثر علي أعراض كسر إصبع القدم ، شدة الكسر و ما إذا كانت العظام المكسورة قد انتقلت من موقعها الصحيح ، و كيف تم الكسر أو أن المريض يعاني من بعض الحالات الطبية الأخرى ، مثل النقرس أو التهاب المفاصل ، و هناك طرق قليلة يمكن أن تؤدي إلى كسر إصبع القدم ، و تشمل هذه الحالات الإجهاد و إسقاط شئ على القدم. – و لأن الأعراض تختلف علي نطاق واسع جدا ، فيمكن أن تكون خفيفة إلى حادة ، فإنه يمكن أن يكون من الصعب معرفة الفرق بين كسر الإصبع أو أي إصابة أخرى ، مثل التواء المفاصل أو الكدمات الشديدة. الكسور الشديدة
كسر إصبع القدم في الكثير من الأحيان يكون نتيجة لحدث مؤلم وشديد ، مثل السقوط أو إسقاط شئ علي أخمص القدمين ، و تعرف هذه الأنواع من الكسور بالكسور الشديدة ، و يمكن أن تتراوح هذه الكسور الشديدة بين القاصر و الحاد ، و في بعض الأحيان قد يسمع الشخص صوت الكسر ، و تبدأ أعراض الكسور الشديدة بعد الحدث مباشرة ، و قد تشمل ألم شديد لا ينتهي مع الشعور بالخفقان و التورم و الاحمرار ، و العديد من الكسور الشديدة تحتوي علي كدمة مرئية باللون الأرجواني الداكن أو الرمادي أو الأسود و يمكن أن تستمر هذه الأعراض لعدة أسابيع إذا تركت دون علاج.
قد يلاحظ حدوث نتوء في الجلد بحيث يظهر العظم من الجلد وتعتبر هذه أحد أشكال التشوهات. قد تظهر الكدمات على اختلاف شدتها على الموقع المصاب بالكسر. عند القيام بتحريك الأصبع فإنه يلاحظ زيادة في حدة الألم الذي يشعر به الشخص. إن محاولة تحريك الإبهام قد تسبب حدوث الضرر في الأربطة التي تعمل على ربط العظام مع بعضها البعض وهذا ما يزيد الأمور سوءاً. عند القيام بتحريك الإبهام نحو الخلف دون الشعور بالألم فذلك يدل على حدوث التواء بدلاً من الكسر. قد يشعر الشخص في بعض الأحيان بالخدر والبرودة في المكان الذي أصيب بالكسر. سبب الشعور بالخدر والبرودة هو حدوث انسداد في الأوعية الدموية المسؤولة عن تروية الأصابع وما يحيطها من أنسجة. إن نقصان التروية الدموية في الأصابع قد يتجلى واضحاً عند تغير لون الأصبع إلى اللون الأزرق. يجب التدقيق في الأصبع لملاحظة ظهور أي تورم في منطقة الإصابة أو المنطقة المحيطة بها. عادة ما يظهر التورم نتيجة حدوث التهاب في المنطقة المصابة. علامات كسر الاصبع البنفسجي. يلاحظ بأن الأصبع قد أصيب بالتيبس بعد ظهور التورم والالتهاب في الأصبع المصاب. فيديو عن علامات و دلائل كسر الإصبع وعلاجه ننصحكم بمشاهدة الفيديو الآتي الذي يتحدث فيه أخصائي جراحة العظام والمفاصل والمنظار والإصابات الرياضية الدكتور أحمد ناجح عن علامات و دلائل كسر الإصبع وعلاجه: