علاج الم وسط الظهر بالجراحة الخفيفة
هناك أنواع معينة من آلام وسط الظهر تستجيب للعلاج الطبيعي والتدليك والعلاجات في المنزل فإذا كان هناك كسر في الفقرات أو تمزق في القرص ويسبب عدم الراحة قد يكون من الضروري اجراء الجراحة الغازية على عكس الجراحة المفتوحة التقليدية فهي تنطوي على إجراء شق دقيق
وتشمل أنواع الجراحات الخفيفة ذات الصلة بآلام الظهر الوسطى:
استئصال القرص
تم تصميم ديسكيتوميس لحل المضاعفات المرتبطة بفتق الأقراص وخلال عملية الاستئصال سيقوم الجراح بإزالة الجزء المصاب من القرص ثم يعالجون جدار القرص لمنع حدوث مزيد من التسرب المؤلم. الأقراص الميكروسكوبية
ميكروديسكتوميس متطابقة تقريبا ل ديسكتوميس، إلا أنها اكثر حساسية ودقة
علاج الم وسط الظهر بالدمج
حيث يتم الدمج بين فقريتين مع هيكل الجسر ويستبدل بالأقراص التالفة لاستعادة التوازن الهيكلي وتعزيز العمود الفقري، بحيث يمكنك استعادة نطاق الحركة بسهولة. آلام وسط الظهر االمزمنة يمكن أن تقلل من نوعية حياتك وتحد من انشطتك وقد يؤدي تأخير الرعاية إلى عواقب دائمة، مثل تلف الأعصاب الدائمة
- الم في وسط الظهر تبوك
- جدول سياحي في دبي لمدة 5 ايام زمان
الم في وسط الظهر تبوك
أخذ الوضعيات غير الصحيحة
يتسبب اتخاذ الوضعيات الغير ملائمة ضغط متكرر على العمود الفقري والعضلات والأربطة المسؤولة عن توازن الجسم، مما يتسبب في حدوث ألم وسط الظهر. 2. السمنة
أظهرت العديد من الدراسات وجود علاقة قوية ما بين السمنة وآلام الظهر، فعندما يزيد الوزن تزيد نسبة وفرص الإصابة بآلام وسط الظهر. 3. التواء العضلات
يمكن أن يتسبب رفع الأشياء الثقيلة بشكل متكرر وبدون اتخاذ وضعية مناسبة إلى التواء أربطة وعضلات الظهر خصوصًا أيضًا بعد الحركات المفاجئة. 4. هل الم وسط الظهر من أعراض الحمل - ويكي عرب. الحوادث والإصابات
من غير المرجح أن يتعرض وسط الظهر للإصابة نظرًا لكون العمود الفقري العنقي (الرقبة) والعمود الفقري القطني (أسفل الظهر) أكثر تنظيمًا وصلابة، إلا أنه يمكن أن يحدث هناك إصابة في وسط الظهر نتيجة لكل من:
سقوط قوي ناتج عن ارتفاع حاد. صدمة قوية حادة أو حادث سيارة. حادث رياضي. انفتاق القرص. يحدث انفتاق القرص عادة عندما يضغط القرص الداخلي الذي يشبه الهلام على الحلقة الخارجية للغضروف مما يضغط على العصب، ويمكن أن ينتج عن هذا الضغط على العصب ألم أو وخز في وسط الظهر أو المناطق التي يعمل لها العصب مثل القدمين. 5. هشاشة العظام
عندما ينهار الغضروف المسؤول عن حماية مفاصلك، يؤدي ذلك إلى احتكاك المفاصل مثل؛ فقرات العمود الفقري، مما يتسبب في حدوث ألم وسط الظهر.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
الموقع: البرشاء جنوب 3، دبي لاند التواصل: 8902 422 04
مطعم الحلاب
بعد جولة ممتعة وطويلة في قلب حديقة الزهور، لا بد من زيارة أحد أشهر مطاعم العائلات في دبي التي تتيح لك فرصة تناول ألذ الوجبات ضمن أجواءٍ مميزة للغاية. ننصحك بزيارة مطعم الحلاب الذي يقدّم أشهى المأكولات الشامية والخدمات عالمية المستوى، الأمر الذي يجعله أحد أفضل مطاعم دبي على الدوام. يجدر بالذكر أن المطعم يبعد حوالي 16 دقيقة بالسيارة عن حديقة الزهور في دبي. جدول سياحي في دبي لمدة 5 ايام الزهور. الموقع: الطابق الأول، مول الإمارات ، شارع الشيخ زايد، البرشاء 1 أوقات العمل: 11:00 صباحاً – 12:00 منتصف الليل (يومياً) التواصل: 1880 341 04
سكي دبي
وجهة سكي دبي في مول الإمارات
وبما أنك قد وصلت المركز التجاري الشهير بالفعل، فلا بد من زيارة سكي دبي أو مدينة الثلج في مول الإمارات ، فهي من أفضل الأماكن الترفيهية في دبي ووجهات برنامج سياحي الى دبي للعوائل، ففيها ستقضي أوقاتاً ممتعة في التزلج على الجليد ومشاهدة البطاريق الثلجية وغيرها من الأنشطة الصيفية التي حتماً ستنسيك حرارة الطقس العالية! الموقع: الطابق الأرضي، مول الإمارات، شارع الشيخ زايد، البرشاء 1 أوقات العمل الأحد – الخميس: 10:00 صباحاً – 12:00 منتصف الليل الجمعة والسبت: 09:00 صباحاً – 12:00 منتصف الليل التواصل: 4000 409 04
اليوم الثاني
حديقة وايلد وادي المائية
حديقة وايلد وادي المائية المبهرة في منطقة أم سقيم 3
استرجع الشعور بالانتعاش في إحدى الحدائق المائية في دبي الشهيرة التي تستهوي الأطفال قبل الكبار، وعلى رأسها حديقة وايلد وادي المائية الغنية عن التعريف!
جدول سياحي في دبي لمدة 5 ايام زمان
يمكنك الوصول إلى أقصى الحدود بواسطة خط سكة حديد أحادي يمتد 20 مترًا فوق الشارع ، والذي يُعد أفضل جزء من هذه الرحلة الصغيرة ، حيث يمكنك الشعور بشكل الجزيرة. ما لم تكن ترغب في الإقامة في أتلانتس ، لا سبب يوجب عليك البقاء في النخلة. لا يوجد شيء لفعله هناك كما أنها بعيدة عن كل شيء. برنامج سياحي في دبي لمدة أسبوع - مدونة سياحة. منطقة جميرا ، شاطئ كايت ومسجد جميرا باتباع الطريق على طول الساحل ، بعد 18 كيلومترًا من جزيرة النخلة ، ستجد حي
جميرا ، وهو مجموعة من الشوارع مليئة بالفيلات باهظة الثمن حيث يعيش المحليون. تعجبني هذه المنطقة لأنها واحدة من الأجزاء القليلة جدًا التي يمكن المشي
فيها فعليًا في دبي وأيضًا لأنك تجد مسجد جميرا ، وهو مسجد صغير ولكنه جميل يمكن
لغير المسلمين زيارته والموقع الثقافي الوحيد الذي يمكن زيارته في الجزء الجديد من
المدينة. لا يوجد خط مترو ليأتي إلى هنا ولكن الحافلة تغادر من الشارع الرئيسي في
مارينا. اليوم الرابع: دبي القديمة البستكية وبور دبي: يسكنها الهنود منذ مئات السنين ، عندما كان العرب المحليون لا يزالون بدوًا
يعيشون في الصحراء ، كان هذا أحد أكبر مراكز تجارة وصناعة اللؤلؤ ، وهو أحد الركائز
الاقتصادية الرئيسية في المنطقة.
– التوجه إلى دبي مول
هناك العديد من الأنشطة الممتعة يمكن الاختيار من بينها أو الاستفادة من جميعها تسوق، قطار TDM إكسبرس، صالة التزلج على الجليد، محاكي الطيران الإمارات A380، دبي دينو معرض الديناصورات. كيدزانيا ، سيغا ربيبلك، الاكواريم وعالم تحت الماء. الذهاب إلى النافورة الراقصة والاستمتاع بمشاهدة عروضها الساحرة التي تجمع بين حركة المياه والأضواء الباهرة وأنغام الموسيقى، التمشية على ضفاف بحيرة البرج.