الاسترخاء: القيام بتمارين الاسترخاء المتنوعة قد يساعد في علاج الخوف من الناس، خاصًة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من القلق باستمرار، إذ يتم الاسترخاء بواسطة تمارين النفس، وممارسة الرياضة، بالإضافة إلى التنويم المغناطيسي، والاستعانة بالصور الإرشادية. العلاج المعرفي: يتضمن العلاج المعرفي للشخص الذي يعاني من اضطراب الرهاب من الناس مجموعة من الخطوات، من خلال استبدال الأفكار التي تسيطر على المصاب بأفكار أكثر عقلانية. كيف أتخلص من الخوف من العراك - موقع الاستشارات - إسلام ويب. التحدث إلى الطبيب: المصاب برهاب الناس ربما يحتاج إلى التحدث لطبيب نفسي، حتى يتفهم حالته، ويتعرف على مدى شدة هذا الرهاب، كما يمكن التحدث إلى استشاري، أو فرد موثوق من أفراد العائلة، بينما من الأفضل استشارة المختصين. تلك الوسائل العلاجية تساهم بشكل فعال في الآتي:
تطوير مهارات التأقلم أو إعادة توجيه ردود الفعل تجاه الرهاب من الناس. علاج مشكلة الخوف من الناس بصورة أكثر فاعلية. علاج الخوف من الناس بالاعشاب
يعد القلق أحد الأعراض المصاحبة للرهبة من الناس، لذا يمكن الاعتماد على الطب البديل لتهدئة هذا العرض، لنتعرف على أهم الأعشاب المستخدمة في العلاج. زهرة الآلام (بالإنجليزية: Passion Flower): تساهم تلك الزهرة في علاج القلق بشكل عام، وذلك ما تم إثباته من خلال التجارب العلمية التي تم القيام بها.
- أرشيف الإسلام - استشارة عن (علاج الخوف الشديد من المشاجرات)
- علاج الخوف الشديد من المشاجرات - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- كيف أتخلص من الخوف من العراك - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- علاج الخوف من المشاجرات - موقع الاطلال
- أعاني من القلق والخوف من المشاجرات قبل أن تحدث - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- محمد بن عبدالله القحطاني ترقص
- محمد بن عبدالله القحطاني يتغزل في أصالة
- محمد بن عبدالله القحطاني اليومية من الصحف
- محمد بن عبدالله القحطاني سنرى قريبًا «فارسات
أرشيف الإسلام - استشارة عن (علاج الخوف الشديد من المشاجرات)
تعتبر الرهبة التي تسيطر على الإنسان هي من أهم أسباب الخوف وتجنب المواجهة للمشكلة، وعلاج هذه الرهبة يتم منذ الصغر فمن الضروري أن يتم تحفيز وتعزيز الثقة بالنفس مما يزيد من الشعور بالقدرة على خوض أي مشاجرة أو مناقشة بشكل إيجابي ويقضي على الخوف تمامًا، فيعتبر هذا الأسلوب من أهم أساليب علاج الخوف من المشاجرات بإيجابية.
علاج الخوف الشديد من المشاجرات - موقع الاستشارات - إسلام ويب
وبالمناسبة ممارسة الرياضة وُجد أنها تفيد جدّاً من الناحية النفسية، فهي تقوي النفوس قبل أن تقوي الأجسام. بارك الله فيك وجزاك الله خيراً، ونسأل الله تعالى أن يتقبل منا ومنكم صالح الأعمال، وأن يهدينا إلى ما فيه الخير والطاعة وحسن الخلق، وجزاك الله خيراً على دعواتك الصالحات، وأسأل الله أن يتقبل منا ومنك. وبالله التوفيق. الشبكة الإسلامية
الثلاثاء 13-05-2008 10:23 صـ
65795
كيف أتخلص من الخوف من العراك - موقع الاستشارات - إسلام ويب
فشخصيتي مترددة جداً، ولم أتعلم القيادة. وشكراً. أرشيف الإسلام - استشارة عن (علاج الخوف الشديد من المشاجرات). الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ فلان حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
نرحب بك في الشبكة الإسلامية، وأول ما أبدأ به – أخي الكريم – أقول لك: إن العمل هو أكبر علاج تأهيلي لتطوير الإنسان ومهاراته وإشعاره بقيمته الذاتية. أحزنني كثيرًا أنك لا تعمل، وأنا أقول لك: يجب أن تعمل، وسوف تجد خيرًا كثيرًا في العمل، وهذا الضجر الذي يأتيك، وهذه السلبيات في التقدير، وضعف تقدير الذات، والتوجُّس وافتقاد النسيج الاجتماعي الصحيح، هذا كله – أخي الكريم – سببه أنك لا تعمل، فالعمل علاج، لدينا علم كبير جدًّا في علوم السلوك يُسمى (العلاج بالعمل)، فاحرص على العمل، بارك الله فيك. الأمر الآخر أخي: أنا أراك شخصًا جيدًا، لكن فيك حساسية، لديك تفكير سلبي كبير، وأنت لا تُقدِّر قيمتك وذاتك كما هو مطلوب. المطالب هو أن تُحسَّن نسيجك الاجتماعي مهما كان، واعرف – يا أخي – قيمة زيارة الأرحام، اعرف – يا أخي الكريم – قيمة مشاركة الناس في أفراحهم، في أتراحهم، هذه قيم اجتماعية عظيمة، تعود عليك أنت بالفائدة، وأنت محتاج لهذه الأنشطة، والمثابرة عليها كنوع من العلاج الأساسي.
علاج الخوف من المشاجرات - موقع الاطلال
ويمكن التخلص من فوبيا الخوف من المشاجرات من خلال دعم الثقة بالنفس، والدخول في عدد من النقاشات بدلًا من تجنبها، ولابد أن يعلم المصاب بالفوبيا أن الوقوع في الخطأ أمر وارد ولكن المواجهة ضرورية للتغلب على الرهاب. علاج الخوف من المشاجرات - موقع الاطلال. هناك دور يقع على الأصدقاء والأسرة وهو دعم المصاب، وتشجيعه ومدحه لأن جميع هذه الأمور ينتج عنها تعزيز ثقته في نفسه والتخلص من الرهاب الذي يُعلني منه. التخلص من فوبيا الخوف من المشاجرات علاج فوبيا الخوف من المشاجرات تبدأ من التأهيل النفسي، ويبدأ الأمر منذ الطفولة ومنذ تعامل الأسرة مع الطفل، حيث يجب أن يتجنب الأب والأم وقوع أي مشاجرات أمام الطفل، كما يجب تدعيم وتحفيز الطفل باستمرار حتى تنمو ثقته في نفسه. ومن أهم الأمور التي تساعد في التخلص من هذا النوع من الفوبيا ، ممارسة نوع من أنواع الرياضة، أو ممارسة الهواية المفضلة، حيث تساعده هذه الأمور على الشعور أن لديه رأي وشخصية مستقلة، وأنه قادر على الدخول في الحوارات والنقاشات. تمرينات الاسترخاء والتأمل من أهم أنواع التمارين التي تساعد على الدخول في حالة من الهدوء، وتساعد المصاب على التخلص من الأفكار السلبية التي تؤثر عليه، بالإضافة إلى قدرته على السيطرة على الأعراض.
أعاني من القلق والخوف من المشاجرات قبل أن تحدث - موقع الاستشارات - إسلام ويب
أول هذه النصائح: يجب أن تتعرف على الناس الطيبين والأفاضل من أصحاب الأخلاق العالية، هؤلاء لا يتشاجرون ولا يتعاركون، هؤلاء يقولون الكلام الطيب ويفعلون الأفعال الطيبة، وهذا إن شاء الله يساعدك أن تكون لك ثقة في نفسك. ثانياً: عليك أن تشارك في المناسبات الاجتماعية، قم بالزيارة لأهلك، لأصدقائك، لأرحامك، ووسع من دائرة معرفتك الاجتماعية. ثالثاً: قم بممارسة الرياضة مع من هم في عمرك من الشباب، وكذلك احضر المنتديات الثقافية والاجتماعية مع هؤلاء الشباب، ويا حبذا لو ذهبت وانضممت إلى إحدى حلقات مدارس القرآن والتلاوة، هذه إن شاء الله تجد فيها خيراً كثيراً. رابعاً: لابد أن تبحث عن عمل إذا كنت لا تعمل كما ذكرت، أو إذا كنت في مرحلة الدراسة، فهنا إما أن تفكر في أن تذهب إلى الدراسة مرة أخرى أو أن تفكر في الحصول على عمل، وهذا مهم جدّا، ويعطيك القوة والشجاعة، ويعطيك الثقة في نفسك، ومن الواضح أنك لا تقوم بأفعال إيجابية تطور بها نفسك، هذا هو المطلوب وهذا هو الضروري. في بعض الحالات نصف أدوية مضادة للقلق والخوف، وهذه نعطيها في حالة الخوف الاجتماعي مثلاً، وهو أن يخاف الإنسان من مواقف اجتماعية عادية، أي يجد صعوبة كبيرة جدّاً في التعامل والتفاعل مع الآخرين، ولا يستطيع أن يقوم مثلاً بالكلام أمامهم، أو ممارسة أي أفعال أخرى حتى وإن كانت بسيطة في حضور الآخرين.
• الخوف من المسؤوليَّة
من الطبيعي أنَّ الزواج يُولد تحمُّل المسؤوليَّة، وذلك يجعل الشخص المقبل على الزواج يشعر بالقلق من تحمل المسؤوليات التي قد تقع على عاتقه. • عدم الاستعداد النفسي
ويعني عدم وجود التهيئة النفسيَّة، والاستعداد للزواج، وذلك من أهم الأسباب المؤدية للخوف من الإقدام على خطوة الارتباط. • الشخصيَّة المتردِّدة
وهو أن يكون الشخص متردِّداً في اتخاذ جميع القرارات التي تخص حياته، وبالتالي ارتفاع معدلات القلق لديه من الإقدام على فكرة الزواج. • التعلق بالأهل
والخوف الزائد من الابتعاد عنهم وازدياد الشوق إليهم، وبالتالي الخوف من الاستقلال في مكان ما بعيداً عنهم. • التعرُّض للتحرُّش
ونقصد به التعرُّض للتحرُّش الجنسي في أحد مراحل الحياة، ما يولد الكره والخوف من الطرف الآخر. ما هو العلاج: • استشارات ما قبل الزواج
اللجوء إلى المختصين الأسريين والنفسانيين عامل مهم، ويساعد على تقبل فكرة الزواج، إضافة إلى أنَّه يساعد على تحديد العلامات التحذيريَّة لتجنب النزاعات المستقبليَّة. • التعرُّف على طبيعة الزواج بشكل واقعي
فالزواج اتفاق بين اثنين على مشاركة كل اللحظات والمسؤوليات، الطموح، الإمكانات، التحدِّيات التي تواجههما في كل لحظات الحياة.
ويضيف أن الهدف الرئيسي من اقتحام الحرم المكي هو تحقيق ما جاء في حديث الرسول صلى الله عليه وسلم من "أشراط الساعة"، واعتقادهم الشديد بقرب يوم القيامة، وكانوا ينتظرون هذه "الأشراط"، ويؤمنون بها، وحينها قال –آنذاك- الأمير سعود الفيصل وزير الخارجية -رحمه الله- تعليقاً على اقتحام الحرم المكي: "إنها حركة مهووسة"؛ بالفعل كانوا مهووسين بقرب يوم الساعة، وهذا أدقّ تعبير. وعن سبب اختيار "الجماعة" فجر يوم 1/ 1/ 1400هـ لاقتحام الحرم المكي، قال "الحزيمي": "السبب الرئيسي استنادهم للحديث الذي رواه أبو داود في سننه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: "إن الله يبعث لهذه الأمة على رأس كل مائة سنة من يجدد لها دِينها". وهو حديث صحيح؛ لذا تم اختيار فجر هذا اليوم ليخرجوا على الأمة، ويجددوا لها دينها، وهذه القضية ومفاهيمها المختلفة لا يمكن استيعابها إلا بقراءة حديث "أشراط الساعة" وتفسيراتها المتعددة حتى تُفهم مسارات الأمور. وفي ذلك التاريخ كانت عوامل التجديد للأمة متكاملة في نظر "جهيمان"، فاليوم بداية القرن الهجري الجديد، وصهره ورفيقه محمد بن عبدالله القحطاني المهدي المنتظر" حسب رأيه. وعن قصة انسحابه من جماعة "جهيمان" قبل عملية الاقتحام بعدة أشهر، قال: "اختلفت أنا ومجموعة معي مع مجموعة "جهيمان" على نقطتين: الأولى رفض "جهيمان" أن ندرس على يد الشيخ ابن باز -رحمه الله- وثانياً اختياره لمحمد عبدالله القحطاني أن يكون "المهدي المنتظر"، ورفضت فكرة "المهدي المنتظر" لتأثري برأي شيخي علي المزروعي الذي رفضها رفضاً تاماً؛ وانسحبنا، ولم نقتحم الحرم مع الجماعة".
محمد بن عبدالله القحطاني ترقص
جهيمان بن محمد بن سيف الضان الحافي الروقي العتيبي (16 سبتمبر 1936 - 9 يناير 1980) وهو الموظف في الحرس الوطني السعودي لثمانية عشر عاماً.. درس الفلسفة الدينية في جامعة أم القرى بمكة المكرمة، وانتقل بعدها إلى الجامعة الإسلامية في المدينة المنورة. وفي المدينة المنورة، التقى جهيمان بـ محمد بن عبد الله القحطاني، أحد تلامذة الشيخ عبد العزيز بن باز. زوج جهيمان العتيبي أخته لمحمد القحطاني لتبدأ بعدها حادثة الحرم المكّي الشهيرة. المهدي المنتظر
يؤمن المسلمون بقدوم مجدد للدين كل مائة عام بقول الرسول صلى الله عليه وسلم "يبعث الله على رأس كل مائة عام من يجدد لأمتي دينها" كما تؤمن بعض الطوائف بقدوم المهدي المنتظر والذي يوصف بأنه من آل بيت الرسول صلى الله عليه وسلم، واسمه "محمد"، واسم أبيه يوافق اسم أبي النبي، ويلوذ المهدي بالمسجد الحرام ليكون المنطلق الأول له من هناك ثم يتوجه للعراق. أطراف المعادلة أصبحت كاملة من وجهة نظر جهيمان بمطلع قرن هجريّ جديد، وبصهر يسمّى "محمد بن عبد الله"، لم ينقص المعادلة إلا بيت الله الحرام ليلوذ إليه "المهدي المنتظر"، وهذا ما تمّ بعد صلاة الفجر في 20 نوفمبر 1979. دخل جهيمان وجماعته المسجد الحرام في مكة المكرمة لأداء صلاة الفجر يحملون نعوشاً للصلاة عليها صلاة الجنازة بعد صلاة الفجر، وما أن انفضّت صلاة الفجر، قام جهيمان وصهره أمام المصلين في المسجد الحرام ليعلن للناس نبأ المهدي المنتظر وفراره من "أعداء الله" واعتصامه في المسجد الحرام.
محمد بن عبدالله القحطاني يتغزل في أصالة
كلنا يعلم ان الكعبة تعرضت على مدار التاريخ لعدد من محاولات الهدم اولها ما قام به ابرهة الاشرم كما تعرضت للقذف بالمنجانيق على يد الحجاج بن يوسف الثقفى كما غرقت ايام محمد على باشا واعيد بناءها عدة مرات.. ولكن هل تعلمون انها تعرضت للاحتلال ولمدة اسبوعين على يد مايسمى المهدى المنتظر ؟
فى النهاية، استعادت القوات السعودية السيطرة على الحرم المكى، الذى تأثر بفعل الاشتباكات، وتم القبض على جهيمان بن محمد بن سيف العتيبى ومن تبقى من أتباعه، وتم الحكم بإعدامه والعشرات من أتباعه. من جهةً آخرى كشف بدر العامر الباحث في الجماعات والاتجاهات الفكرية، كواليس فتنة جهيمان لدخول الحرم المكي قبل 40 عامًا، وذلك بعدما أعاد مسلسل العاصوف 2 ذكريات هذا الحادث في الأذهان من جديد. وروى " العامر " على حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي " تويتر " ، ذكريات الفتنة التي نشرها جهيمان قائد الهجوم على الحرم المكي بين الناس، مؤكدًا أن والده رحمه الله كان من المستهدفين للدخول في هذه الفتنة لكن وعيه منعه من ذلك. وأوضح أن والده كان جالسًا مع الشيخ ابن باز رحمه الله في أحد الأيام، ليدخل عليهم شيخ يماني " ضمن جماعة جهيمان الذين انخدعوا بالفتنة " ، فقال له " يا شيخ عبدالعزيز فلان جاء من مصر وفلان جاء من اليمن وفلان جاء من الشام كلهم رأوا أن محمد بن عبدالله هو المهدي ".
محمد بن عبدالله القحطاني اليومية من الصحف
قدّم جهيمان صهره محمد بن عبد الله القحطاني على أنه المهدي المنتظر، ومجدد هذا الدين، وذلك في اليوم الأول من بداية القرن الهجري الجديد. قام جهيمان وأتباعه بمبايعة "المهدي المنتظر" محمد بن عبد الله القحطاني، وطلب من جموع المصلين مبايعته، وأوصد أبواب المسجد الحرام، ووجد المصلّون أنفسهم محاصرين داخل المسجد الحرام. يروي بعض شهود العيان إنهم كانوا قناصة ماهرين لدرجة إنهم يقنصون العسكر السعوديين من أعلى المنارة وكانت أحياء مكة ترى الأدخنة من جهة الحرم بكل وضوح نتيجة للمبادلة بالنار داخل الحرم ويروي آخرون بقاءهم في المسجد الحرام 3 أيام والتي من بعدها أخلى جهيمان سبيلهم لمرافقتهم النساء والأطفال وبقى كمّ لابأس به من المحتجزين في داخل المسجد. ويذكر أنه بمساعدة الجيش الذي استخدم المياه والكهرباء لشل حركاتهم واستطاعت بعدها القوات دخول الحرم المكي وتخليصه، سقط على إثرها الكثير منهم ومن بينهم محمد القحطاني.
محمد بن عبدالله القحطاني سنرى قريبًا «فارسات
وعن ليلة الاقتحام، أشار إلى أن جهيمان وجماعته حين دخلوا الحرم كانوا يحرصون على الإمساك بإمام الحرم الشيخ ابن سبيل، لكنه كان حكيمًا فخلع البشت والشماع وانسل مع الناس الذين خرجوا من الأبواب قبل إغلاقها خلافًا لرواية مسلسل العاصوف التي تؤكد الإمساك به. وأكد أن المنخرطون مع جيهمان في هذا الحادث قوم متدينون مع جهل وبساطة في التفكير، ولم يكن عندهم شك بأن هناك جيش سيأتي لقتالهم في الحرم ثم يخسف به ثم يقوم زمن خليفة الله المهدي ولكن العجيب هو استمرار جهيمان ومن معه في الفتنة حتى حين قُتل المهدي المزعوم مما يدل على الطموح السياسي لهم. كما لفت إلى أن " محمد بن عبدالله " المهدي المزعوم لم يكن مقتنعًا بفكرة المهدوية من الأساس وفقًا لروايات مقربين منه، مؤكدين أنه لم يكن راضيًا عن فكرة المهدوية وكان يهرب من الأمر، فلما تواتر عليه الناس بالرؤى ومارس عليه الذين حوله الضغوط خضع للأمر واقتنع به. وتناول مسلسل العاصوف 2 قصة اقتحام الحرم المكي قبل 40 عامًا من قبل جهيمان ومحمد بن عبدالله " المهدي المزعوم " ، وبرفقته 400 آخرين من مناصريه التابعين للجماعية السلفية المزعومة، وبعد حصار دام 16 يومًا تمكنت قوات الأمن من القبض عليهم وإعدامهم حدًا بالسيف.
وُلِد في العام 1/7/1379هـ بمنطقة عسير. وتقلّد العدديد من المناصب ب الجامعات السعودية وبعض المؤسسات العامة أبرزها مديراً لجامعة حفر الباطن في رمضان 1439هـ. [2] [3] تم تعيينه عضواً [4] ب مجلس الشورى السعودي [5] في 1430هـ. ساهم كثيراً في مجالي القيادة المؤسسية والتخطيط التربوي. [6]
التعليم [ عدل]
نال بكالوريوس العلوم والتربية من جامعة الملك سعود [7] تخصص علم الأحياء في العام 1400ه ـ. كما حصل على ماجستير الإدارة العامة وماجستير التربية في ا لإدارة التعليمية ودكتوراة القيادة المؤسسية والتخطيط التربوي من جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس ب الولايات المتحدة الأمريكية. [8]
النشاط البحثي
يتوزع النشاط البحثي للأستاذ الدكتور محمد بن عبد الله آل ناجي على أربعة محاور رئيسة أولها إدارة المؤسسات التعليمية [9] والذي يغطي على سبيل المثال أنماط الإدارة التربوية وتحليل فاعليتها وأساليبها وسُبل تطويرها. كما يتناول شق آخر من البحوث الإشراف التربوي والإرشاد والتوجيه، و مؤشرات الأداء في مؤسسات التعليم، وتحليل مستويات الجودة، وتقييم مخرجات التعلم [10] بالإضافة إلى التطوير المهني والتدريب وترقية أداء العاملين في مجال التعليم.