مسلسل "الاختيار 3 – القرار" يُعرض على قناة ON الساعة 9. 30 مساء والإعادة الساعة 4. 20 صباحاً والساعة 3. 25 مساء، ويعرض على قناة ON دراما الساعة 11. 20 مساء ويعاد الساعة 6 صباحا والساعة 10. 30 صباحا والساعة 4. 40 مساء. مسلسل "الاختيار 3" تأليف هانى سرحان، وإخراج بيتر ميمى، إنتاج شركة سينرجي بطولة كل من: أحمد السقا وكريم عبد العزيز وأحمد عز وياسر جلال، وخالد الصاوى، صبرى فواز، جمال سليمان، محمد رياض، إيمان العاصى، هيدى كرم، سمر مرسى، نور محمود، خالد زكى، منى عبد الغنى، مفيد عاشور، نادية رشاد، أمير المصرى، محمود البزاوى. مسلسل اختطاف الحلقة 3 الثالثة | شوف لايف. وتضم قائمة المشاركين في المسلسل أيضا كلا من: آدم الشرقاوى، دنيا المصري، هشام إسماعيل، أشرف زكى، حسنى شتا، محمد العمروسى، محمد على رزق، محمود البزاوى، شريف خير الله، صبحي خليل، ناردين عبد السلام، وعددا كبيرا من الفنانين الذين يشاركون في البطولة والذين يظهرون ضيوف شرف خلال الحلقات. مسلسل الاختيار 3 الحلقة 24
مسلسل الاختيار 3 الحلقة 24
مسلسل اختطاف الحلقه 3
شهدت الحلقة الرابعة والعشرون من مسلسل "الاختيار 3 – القرار" والتى تحمل اسم "الخاطفين والمخطوفين"، لقاء جمع الرئيس محمد مرسى (صبرى فواز) وخيرت الشاطر (خالد الصاوى) فى منزل الأول، حيث ينكر الشاطر فى حديثه لمرسى أن له علاقة بالخطف، وقال: "جمال علام وعدد من حبايبنا كانوا كلمونى علشان عفو رئاسى عن مجموعة من زملائهم المسجونين فقلت لهم صعب فكان هذا رد، علشان تكون ورقة ضغط حتى يكون تحرك"، ويؤكد الشاطر لمرسى أن "الموضوع دا ممكن نطلع منه كسبانين". وتستمر قوات الأمر فى حملة اتصالات مكثفة لتحديد هوية الخاطفين، مع تحرك القوات الخاصة لعدد من الأماكن المحتملة فى سيناء وممكن يكون فيها العساكر، ويتم رصد سيارة من الرئاسة تذهب إلى سيناء وبها الإخوانيين الغزالانى ومجدى سالم، حيث ذهبا إلى هنا لمقابلة الخاطفين. التكفيريون يصورون الجنود المخطوفين ويرفعون مقطع فيديو لهم على الإنترنت، وتعمل قوات الأمن على الوصول إلى أى معلومات من خلال الفيديو وتحديد مكان تصويره، ويدور حديث بين الضباط الثلاث مروان (أحمد عز) ومصطفى (أحمد السقا) وزكريا يونس (كريم عبد العزيز) حول الفيديو والرسائل المفهومة منه. مسلسل اختطاف الحلقه 3. ويؤكد الضباط أنه تم تحويل عملية الخطف لعملية سياسية والمقصود من ورائها وزير الدفاع، حيث يتم اتهامه بالتقصير، وينتقل المشهد إلى وزارة الدفاع، حيث تسلم السيسى (ياسر جلال) تقريرا حول عملية الخطف من مدير مكتبه عباس كامل (جمال سليمان)، ويستنتج السيسى أن الغرض من هذه العملية هو وجود سبب لاقالته إلا أنه لا يبالى ذلك ويؤكد أنه قدم استقالته أكثر من مرة، ولكن ما يهمه حاليا هو إعادة الجنود المخطوفين.
30 مساء والإعادة الساعة 4. 20 صباحاً والساعة 3. 25 مساء، ويعرض على قناة دراما الساعة 11. 20 مساء ويعاد الساعة 6 صباحا والساعة 10. 30 صباحا والساعة 4.
فوائد الخس للرجال
فوائد الخس للرجال يتكلم عنها الكثير من العلماء، حيث يعد الخس من أفضل النباتات والأغذية المقوية للقدرة الجنسية بعد التأكد وإجراء الدراسات والأبحاث، ويعتبر الخس من الخضروات الورقية ذات الطعم اللذيذ والتي تحتوي على نسبة كبيرة من الماء، كما تحتوي على الحديد والفسفور واليود والكالسيوم. بعد الاستماع لأقوال العلماء والأطباء تبين أن الخس مفيد جداً للعلاقة الحميمية عند الرجال، ونقصه يتسبب في قتل الخلايا التناسلية الموجودة في الخصية، ومن فوائده للرجال أيضاً ما يلي:
يحتوي الخس على فيتامين A، وفيتامين E ، وهما أنواع من الفيتامينات التي لها علاقة بالناحية الجنسية للرجال. يساعد الخس على الوقاية من العقم عند الرجال، كما أنه يعمل على تهدئة الأعصاب. يعد الخس من أهم المنشطات الجنسية التي تساعد في نقل الإشارات العصبية بكفاءة ذلك من خلال الموصلات العصبية والأعصاب الطرفية لذلك فهو يعد مفيد للكبار والصغار من الجنسين. الخس يقي من الإصابة بهشاشة العظام ويحافظ على الأسنان صحية. فوائد الخس المذهلة وتأثيره على خصوبة الرجال - كل يوم معلومة طبية. فوائد تناول ألخس قبل النوم
تتعدد فوائد الخس في كل وقت وفي كل عمر، ولكن يلجأ البعض لتناول الخس قبل النوم بناءً على ما تم معرفته عن أهمية الخس لتحسين جودة النوم والتخلص من الأرق والاضطرابات، وتتضمن فوائده أيضاً ما يلي:
يربط الباحثون بين فوائد الخس للنوم وبين احتوائه على مادة تسمى اللاكتوسين، وهي مادة لها دور كبير في تهدئة الأعصاب.
ما هي فوائد الخس للرجال؟ وهل يعالج العقم؟ – موقع مصري
فوائد الخس لمرضى الضغط
من مميزات الخس أنه يحتوي على نسبة قليلة من الصوديوم كما أنه غني بالبوتاسيوم الذي يعمل على خفض ضغط الدم، لذلك فهو مفيد جداً لمرضى ضغط الدم المرتفع ويعمل على توازن الأملاح في الجسم. فوائد الخس لعلاج فقر الدم
يحتوي الخس على مادة الكلوروفيل و عنصر الحديد الذي يساعد على علاج فقر الدم (الأنيميا)، وزيادة إنتاج كرات الدم الحمراء وبالتالي يساعد على امتصاص الحديد في الدم. ما هي فوائد الخس للرجال؟ وهل يعالج العقم؟ – موقع مصري. فوائد الخس لصحة العظام
يحتوي الخس على نسبة كبيرة من فيتامين K الذي يعمل على إنتاج بروتين العظام وتقويتها، ويساعد على الوقاية من هشاشة العظام وخاصةً عند النساء بعد سن اليأس أو عند كبار السن. فوائد الخس للقولون
يحتوي الخس على نسبة كبيرة من الألياف التي تساعد على تنشيط حركة الأمعاء وعلاج الإمساك وتسهيل عملية الإخراج و تنظيف القولون ، كما يمكن خلط عصير الخس مع الليمون والعسل وعصير النعناع واستخدامه في علاج عسر الهضم والتخلص من الشعور بالغثيان والقيء. فوائد الخس للحامل
يحتوي الخس على حمض الفوليك الهام جداً لنمو الجنين كما أنه يساعد على وقايته من التشوهات الخلقية والوقاية من حدوث الإجهاض ، كما يعمل على زيادة إفراز هرمون البروجسترون الذي يعمل على إمداد الغدد اللبنية لدى الأم وبالتالي إدرار اللبن للأم المرضعة لذلك ينصح بتناوله بعد الولادة.
فوائد الخس المذهلة وتأثيره على خصوبة الرجال - كل يوم معلومة طبية
يقلل مستوى الكوليسترول الضار في الدم ويمنع الإصابة بتصلب الشرايين. يقضي على الشوارد الحرة للخلايا مما يمنع الإصابة بالسرطان. يُعالج حالات الإصابة بالإمساك ويعمل كمليّن المعدة ويُخلص الجسم من الفضلات والسموم. يُفيد صحة الأم الحامل والجنين. يُساهم في تجديد خلايا الجسم بشكلٍ عام. يُضفي نكهةً مميزة على مختلف أنواع السلطات، ويمدّ الجسم بجميع العناصر الغذائية التي تلزمه.
تقول الدكتورة باربرا رولز أن تناول كميات كبيرة من الأطعمة التي تحتوي على الألياف ومنها الخس، يساعد على الشعور بالشبع وبالتالي تناول كميات أقل من الطعام، مما يساعد على خسارة الوزن. [٤]