محمد شلية
معلومات شخصية
الاسم الكامل
محمد شلية الجهني
الميلاد
28 سبتمبر 1974 (العمر 47 سنة) جدة
الطول
1. 75 م (5 قدم 9 بوصة)
مركز اللعب
مدافع
الجنسية
السعودية
الحياة العملية
معلومات النادي
النادي الحالي
الأهلي
الرقم
2
المسيرة الاحترافية 1
سنوات
فريق
م. (هـ. كتب حمدي حمزة الصريصري الجهني - مكتبة نور. ) 1992–2004
النادي الأهلي
المنتخب الوطني
1996-2009
المواقع
مُعرِّف الاتحاد الدولي لكرة القدم
156251
مُعرِّف موقع football-teams
5712
1 عدد مرات الظهور بالأندية وعدد الأهداف تحسب للدوري المحلي فقط
2 عدد مرات الظهور بالمنتخب وعدد الأهداف. تعديل مصدري - تعديل
محمد شليه لاعب كرة قدم سعودي سابق. [1] [2] [3] [4]
هو محمد بن شلية الفايدي الجهني، ولد في 28 سبتمبر 1974 في مدينة جدة وقد لعب في النادي الأهلي كما مثل المنتخب السعودي. كان يلعب شلية في مركز الظهير الأيمن وخدم نادي الاهلي أكثر من 10 سنوات، ساهم خلالها في تحقيق الكثير من البطولات، كما ساهم أيضاً في تحقيق انجازات مع منتخب بلاده. وبدأ شلية اللعب مع الاهلي في عام 1408هـ في فريق البراعم حتى تدرج ألى ان وصل للفريق الأول عام 1412 وهو صغير في السن، حيث قام بتصعيده المدرب العالمي لويس فيليب سكولاري ومنذ ذلك التاريخ وهو يلعب مع الفريق الاهلاوي حتى اعتزاله عام 1424هـ.
- محمد شلية الجهني معيد
- محمد شلية الجهني كاملة
- محمد شلية الجهني الطقس
- تونة بدون زيت الزيتون
- تونة بدون زيت السمسم ويُشعل طرف
- تونة بدون زيت الحشيش الأصلي
- تونة بدون زيت السمسم الصحية
محمد شلية الجهني معيد
وكان أثناء ذلك حريصاً على إكمال دراسته في مدينة جدة وتأمين سكن مناسب وتم كل هذا ليلعب في صفوف شباب الاتحاد عام 1415هـ. في عام 1416هـ قام المدرب البرازيلي الشهير كامبوس بتصعيد من درجة الشباب إلى الفريق وأشركه في لقاء ضمن الدوري الممتاز أمام الشباب، خسر الفريق الاتحادي المواجهة بـ2-1 ولكنه كسب لاعب واعد كان قد سجل الهدف الوحيد للعميد. تلك المباراة كانت انطلاقة «بيكاسو الكرة السعودية» حيث ظهر بمستوى مميز للغاية، ويقول الكثير من الاتحاديين أن الفريق لم يكن يقدم كرة رائعة قبل ذلك العام نظراً لتواجد لاعب مميز يربط بين خطوط الفريق. في عام 1417هـ وجد المدرب الجديد البلجيكي ديمتري كنز في وسط الملعب، حوله من مجرد لاعب فنان ينثر الإبداع في الملعب إلى لاعب متكامل يصنع ويسجل يهاجم ويدافع ويراوغ ويناور، وانتهى ذلك العام بانتهاء صيام الاتحاد عن البطولات وحقق الثلاثية التاريخية. انضم بعد ذلك خميس إلى المنتخب الأول وهو في سن لم يتجاوز 20 عاماً حيث كان ذلك في كأس آسيا 96 بالإمارات والتي فاز بها المنتخب السعودي ولكن خميس لم يشارك نظراً لوفرة النجوم الكبار في خط الوسط إضافة لصغر سنة. محمد شلية الجهني الطقس. في عام 1418هـ لم يظهر خميس بالمستوى الذي ظهر به في العامين الماضيين كما هو الحال مع جميع لاعبي الفريق حيث خرج الاتحاد خالي الوفاض ولكنه عاد بقوة في عام 1419 والذي سمي بموسم خميس الزهراني الذي قاد فيه الفريق لتحقيق اربع بطولات مابين محلية وخارجية.
محمد شلية الجهني كاملة
محمد شليه لاعب كرة قدم سعودي سابق. هو محمد بن شلية الفايدي الجهني، ولد في 28 سبتمبر 1974 في مدينة جدة وقد لعب في النادي الأهلي كما مثل المنتخب السعودي. محمد شلية الجهني كاملة. كان يلعب شلية في مركز الظهير الأيمن وخدم نادي الاهلي أكثر من 10 سنوات، ساهم خلالها في تحقيق الكثير من البطولات، كما ساهم أيضاً في تحقيق انجازات مع منتخب بلاده. وبدأ شلية اللعب مع الاهلي في عام 1408هـ في فريق البراعم حتى تدرج ألى ان وصل للفريق الأول عام 1412 وهو صغير في السن، حيث قام بتصعيده المدرب العالمي لويس فيليب سكولاري ومنذ ذلك التاريخ وهو يلعب مع الفريق الاهلاوي حتى اعتزاله عام 1424هـ. وحقق شلية مع الاهلي العديد من البطولات كلاعب وقائد للفريق، أما عن مسيرته الدولية، فقد أختير أول مرة في كأس آسيا 1996م بالإمارات والتي حققه الأخضر كما شارك في بطولة كأس العالم لكرة القدم 1998 وبطولة كأس العالم لكرة القدم 2002 وقد اختير أفضل لاعب سعودي في نهائيات كأس العالم 2002 من قبل الفيفا، اشتهر بقدرة الفائقه على رفع الكرات العرضيه بكل دقة تم اختياره من ضمن أفضل عشرة أظهرة مميزين في العالم في عام 2000 من قبل مجلة فرانس فوتبول في قائمة ضمت اساطير الدفاع في ذلك الوقت امثال كافو ومالديني وربرتو كارلوس.
محمد شلية الجهني الطقس
*مباراة لاتنساها ومازالت عالقة في ذاكرتك ؟
-نهائي كأس ولي العهد ضد فريق الرياض على ملعب استاذ الملك فهد الدولي وانتهت بفوز الاهلي 2-1 وسجل النجم خالد مسعد الهدف الذهبي. *من اللاعبين الذين كنت تستمع باللعب بجوارهم مع النادي او المنتخب ؟
-محمد شليه وعبدالله سليمان ومازن بصاص. حدث في مثل هذا اليوم 28 سبتمبر : جريدة الكنانة نيوز. *برايك من هو افضل لاعب محلي حاليا ؟
-من وجهة نظري عبدالفتاح عسيري ومعتز هوساوي وسالم الدوسري هم الأفضل والأبرز. *برايك من هو أفضل لاعب اجنبي حاليا ؟
-المحترف التشيلي كارلوس فيلانويفا
*موقف حصل لك عندما كنت لاعبا ولن تنساه ؟
-مع النادي الاهلي في البطولة الاسيوية حينما تم الغاء ذهاب الفريق الى تايلند بسبب الاوضاع السياسة وكان فريقنا المرشح الاول. *ماذا قدمت لك الرياضة وماذا اخذت منك ؟
-قدمت لي معرفة ومحبة الناس واخذت مني البعد عن التواصل العائلي والاجتماعي. *كيف ترى الوسط الرياضي ؟
-اعتبره وسط ترفيهي بنسبة 70٪ و وسط احترافي بنسبة30٪
*اول مرة شاركت فيها مع المنتخب ؟
-في معسكر كاس العالم في فرنسا ولعبت مباراة ودية
*مالانجازات التي حققتها طوال مشوارك كلاعب ؟
-بطولة كاس ولي العهد مرتين وبطولة كاس الامير فيصل بن فهد مرتين وبطولة كاس الصداقه مرتين.
الدوسري
10 س. العويران
16 خ. العويران
17 الدوخي
18 التمياط
19 الجنوبي
20 ح. صالح
22 آل نتيف
المدرب: بيريرا ثم الخراشي
ع ن ت تشكيلة المنتخب السعودي – كأس القارات 1999 (المركزالرابع)
5 الداود
8 نور
9 العتيبي
10 قهوجي
11 الشوكية
12 الصادق
14 بن شيهان
15 السبيعي
16 تيسيير
17 الواكد
19 إدريس
20 الحارثي
المدرب: ميلان ماتشالا
ع ن ت تشكيلة السعودية – كأس آسيا 2000 - الوصيف
5 المولد
6 الغامدي
11 ع. الدوسري
13 الصقري
14 العتيبي
16 الشهري
20 الشلهوب
21 آل نتيف
22 الخوجلي
23 أ. خليل
28 الجمعان
29 المشعل
المدرب: ماتشالا
ع ن ت تشكيلة المنتخب السعودي – كأس العالم 2002
3 تكر
4 سليمان
5 الحارثي
6 الشهري
10 الشلهوب
14 الخثران
15 الجمعان
19 الغامدي
20 اليامي
21 زايد
23 الثقفي
المدرب: الجوهر
مراجع
^ Mohammed Al Jahani – سجل منافسات الفيفا
^ اللاعب: محمد شليه نسخة محفوظة 18 يناير 2014 على موقع واي باك مشين. محمد شلية الجهني - ويكيبيديا. ^ "Mohamed Al-Jahani Statistics and Biography". Sports Reference. مؤرشف من الأصل في 08 يناير 2018. اطلع عليه بتاريخ 16 أبريل 2009. الوسيط |CitationClass= تم تجاهله ( مساعدة); تحقق من التاريخ في: |تاريخ أرشيف= ( مساعدة)
^ Mohamed Al-Jahani Bio, Stats, and Results | Olympics at نسخة محفوظة 08 يناير 2018 على موقع واي باك مشين.
يوم الثلاثاء:
ثمرة أو ثمرتين من الكيوي. علبة تونة بدون زيت مع كوب من الزبادي مضاف إليه ملعقة صغيرة من بذور الكتان. يوم الأربعاء:
خضار مسلوق بدون إضافة الملح. سمك أو جمبري أو تونة بدون زيت مع طبق من السلطة، وكوب من اللبن خالي الدسم. 5 أنواع رجيم لا يتضمن الخبز في وجباتها يوم الخميس:
لحم مسلوق وطبق من السلطة مضاف إليه ملعقة من بذور الكتان المطحونة. طبق من الشاورما بدون تناول الخبز. يوم الجمعة:
دجاج مسلوق مع طبق من السلطة الخضراء وكوب من اللبن. 3 شرائح من المرتديلا البقري مع كوب من اللبن. نصائح عند اتباع رجيم سالي فؤاد:
يجب اختيار نوع من الزبادي الصحي الذي يساعد على الهضم بشكل جيد. عليك بشرب الماء بما لا يقل عن 8 أكواب يوميا. من المهم ممارسة الرياضة وخاصة رياضة المشي لمدة ربع ساعة يوميا. عدم تناول مشروبات الدايت على الإطلاق. عند الشعور بالجوع بين الوجبات يمكنك تناول الخس أو الخيار على أن تكون قبل الوجبات بساعتين. يمكنك تناول المشروبات العشبية بدون إضافة السكر للتقليل من الإصابة بالإمساك. عليك بتناول الطعام ببطء وهذا حتى يتم الشعور بالشبع سريعا. اضرار التونة المعلبة - هل زيت التونة مضر - أكل التونة المعلبة بدون طبخ هل مضر ؟ - أضرار التونة للأطفال - معلومة. ممنوع تماما في هذا الرجيم تناول الحلويات، وعدم إضافة السكر العادي واستبداله بالسكر الدايت.
تونة بدون زيت الزيتون
العشاء: علبة تونة مصفاة من الزيت أو 2 بيضة مسلوقة. إقرأي أيضاً: اليوم الثاني الإفطار: بيضة مسلوقة + 3 شرائح من الجبن قليل الدسم. الغداء: شريحة من الدجاج المشوي أو المسلوق بوزن 200 جرام + طبق سلطة بدون طماطم + نصف كوب حليب. سناك: نصف علبة تونة مصفاة من الزيت. العشاء: ملعقتين من اللبنة + 3 شرائح من الجبنة اللايت + شريحة مرتديلا بقرى. اليوم الثالث الإفطار: شريحة مرتديلا بقري + 3 شريحة جبن لايت. الغداء: قرنبيط مسلوق أو شوربة ملفوف مع طبق سلطة خضراء. العشاء: بيضة مسلوقة+ 10 حبات زيتون اسود+ شريحة مرتديلا. اليوم الرابع الإفطار: قطعة جبن لايت + بيضة مسلوقة. الغداء: 200 جم سمك مشوي أو مسلوق+ نصف كوب حليب. العشاء: 5 شرائح من الكبد المطهو بدون دهون مع 3 شرائح جبن لايت. اليوم الخامس الإفطار: 3 قطع من الجبن القليلة الدسم + بيضة مسلوقة. تونة بدون زيت السمسم على موقع. الغداء: 200 جرام من الدجاج المشوي أو المسلوق + طبق سلطة خضراء + نصف كوب من الحليب. سناك: أوراق الخس. العشاء: علبة تونة بدون زيت + ملعقتين من الحمص المسلوق + فنجان من القهوة بدون سكر. اليوم السادس الإفطار: 3 شرائح من الجبن اللايت + بيضة مسلوقة. الغداء: 200 جرام من اللحم أو الجمبري المشوي أو المسلوق + طبق سلطة خضراء + نصف كوب من الحليب.
تونة بدون زيت السمسم ويُشعل طرف
رجيم البطاطس المسلوقة للدكتور بهاء ناجى هل سمعت عن رجيم البطاطس المسلوقة؟ انتشر مؤخراً رجيم الدكتور بهاء ناجي وهو من أشهر الأطباء المتخصصين في الأنظمة الغذائية الخاصة بالرجيم وعلاج السمنة المفرطة، التي تواجه الكثير من الأشخاص، ولذلك قدم لنا رجيم البطاطس الذي يعد من الأمور الغريبة الغير معتاد عليها في هذا المجال، ولكنه أثبت فعاليته في إنقاص الوزن بشكل مثالي. كما هناك العديد من الأنظمة الغذائية التي انتشرت مؤخرا منها رجيم مها راداميس والذي يمكنك استخدامه إذا حدث ثبات في وزنك، أما إذا كنتي حامل أو مرضعة فعليك بتجربة رجيم للرضاعة أو رجيم مضمون للمرضع ، وهناك رجيم مخصوص للحوامل رجيم الحوامل لسالي فؤاد. أما إذا كنتي تبحثين على نظام سريع للتخسيس فعليك بتجربة رجيم الثلاثة ايام السريع و ريجيم مروة إمام للتخسيس السريع عليك معرفة رجيم الكيتو كم كيلو ينزل في الأسبوع قبل أن تقومي باستخدامه
رجيم البطاطس المسلوقة
رجيم تخسيس 10 كيلو في 4 ايام وكيفية خسارة الوزن بسهولة
تحتوي البطاطس على الكثير من السعرات الحرارية، على الرغم من هذا الأمر، فإن الدكتور بهاء ناجي يضمن خسارة الوزن من خلال اتباع نظام غذائي معين، يهدف في النهاية إلى التخلص من الدهون.
تونة بدون زيت الحشيش الأصلي
أشارت العديد من الدراسات إلى أن تناول التونة المعلبة بكثرة يزيد من مخاطر إصابة الطفل بالتوحد. يجب تقديم التونة مطبوخة للطفل حيث أن العديد من أسماك التونة تحتوي على بكتيريا قد تصيب الطفل بالاختناق. لا يجب تقديم التونة إلى الأطفال دون عمر العامين على الإطلاق. يجب التأكد من عدم إصابة الطفل بالحساسية من التونة، لذلك قدمي له كمية قليلة وراقبي أعراض الحساسية مثل الطفح الجلدي، تورم الوجه والشفتين.
تونة بدون زيت السمسم الصحية
· شرب كميات كبيرة من الماء طوال اليوم.
تغطي تلك التونة احتياج جسم الشخص الطبيعي من الكولسترول في اليوم، وذلك بنسبة 37% وهى نسبة ملائمة جدا في وجبة واحدة. يعتبر ذلك النوع مفيد لمن يسيرون على حمية الكيتو الغذائية. وتعد تونة بوتان لحم خفيف المصنعة بالماء والملح وجبة خفيفة صحية خاصة في أيام الصيف الحار. تتميز بوتان بعلبتها الصفيح سهلة الفتح وآمنة. علاوة على أنها تتوفر قطعة واحدة بدرجة ممتازة. مع كل تلك المميزات تعد بوتان ليست الخيار الأمثل لمن يعانون باضطرابات في الكلى لأنها تحتوي على نسبة بروتين عالية. كما أنها سترفع نسبة الأملاح في الجسم بنسبة 37% لديهم عن الأشخاص العاديين. تتوفر بوتان ملح وملح بحجم 90 جرام في المملكة العربية السعودية، بسعر مناسب وهو 4. 5 ريال سعودي تقريباً. تونة بوتان بزيت الزيتون
توفر ماركة بوتان تونة ممتازة مضاف لها زيت الزيتون النقي المصفى. بوتان بزيت الزيتون تتوفر بوزن صافي 90 جرام تقريبا. تحتوي التونة على 154 سعر حراري، كافية لتغطية احتياج الجسم السليم من السعرات الحرارية في الوجبة الغذائية الواحدة. تونة بدون زيت الزيتون. تحتوي بوتان بزيت الزيتون على مقدار 21 جراما من البروتينات اللازمة. كما يقدر حجم الدهون بها بمقدار 8 جرامات فقط.