ممارسة الرياضة
يؤدي ممارسة النشاط البدني بانتظام إلى منع مرض السكري. التمرين يزيد من حساسية الأنسولين في خلايا الجسم. لذلك عند ممارسة الرياضة، يتطلب الأمر كمية أقل من الأنسولين للحفاظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة. شرب الماء
المياه هي إلى حد كبير من أكثر المشروبات الطبيعية التي من الضروري ان تشربوها للتقليل من نسبة السكر في الدم. من هنا، يساعدكم الإكثار من شرب الماء على تجنب المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والمواد الحافظة والمكونات الأخرى التي يمكن أن ترفع نسبة السكر في الدم.
تقول الطبيبة إن "النوم لساعات قليلة، في كلّ ليلة،ّ يتسبب بأوجاع في الرأس والدوار والغثيان والنسيان وضعف التركيز على الدراسة أو العمل وزيادة الشعور بالغضب والتوتر". وهي تنصح بالتمسّك بموعدي النوم والاستيقاظ، وذلك للحفاظ على صحّة الدماغ ووظائفه. من جهةٍ ثانيةٍ، الإقلاع عن شرب الكافيين، بصورة فجائيّة، يجعل الصائمين يشكون من آلام في الرأس والعصبيّة والتوتر ومشكلات التركيز والغثيان"، مضيفة أن "العوارض المذكورة تبدأ بعد 12 إلى 24 ساعة من التوقّف عن استهلاك الكافيين، لا سيّما القهوة، وتدوم حتّى تسعة أيّام". للتخفيف من العوارض المذكورة، تنصح الطبيبة بمحاولة الاستعاضة عن القهوة بالشاي الأخضر الذي يحتوي على نسبة أقل من الكافيين. مشكلات الأسنان والفم
تسوّس الأسنان، ومشكلات الفم، كالرائحة الصادرة عنه، وأمراض اللثة، شائعة في شهر الصيام، نتيجة جفاف الجسم، والفم، فخلال الانقطاع عن الطعام، تنخفض نسبة إنتاج اللعاب، فتكثر البكتيريا داخل الفم. أضف إلى ذلك، تتقاعس غالبيّة الناس عن زيارة عيادات الأسنان قبيل حلول رمضان. في مواجهة مشكلات الأسنان والفم، في رمضان، تدعو الطبيبة إلى:
• الحفاظ على روتين متعلّق بتنظيف الأسنان، وذلك لمرّتين في كلّ يوم أي قبل النوم وبعد السحور، مع أهمّية استخدام فرشان اللسان للتخلص من بقايا الأكل والبكتيريا.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
ومِن أكْل المالِ بالباطل التَّسَتُّر على العُمَّال وتشغيلُ المتخلِّفين وإيواؤهم، وإحضار العِمَالة وتركهم يعملون هنا وهناك، ويأخذوا عليهم نِسْبة، وكل ذلك ممنوع نظامًا، وبالتالي فهو ممنوع شرعًا لما فيه مِن الأضرار السيئة على الأفراد وعلى البلاد؛ إذ تعمل هذه العمالة بالأمور المحرَّمة، ولو كانت سمومًا فتَّاكة تُدَمِّر شبابَ هذا البلدِ الآمِن، والمسؤول عن هذه العمالة أمام الله، ثم أمام هذه البلاد - هُم أصحابُ المؤسسات والأفرادُ الذين يُحضِرون هذه العمالة دون حسيب أو رقيب، ويُهملونهم دون متابعة. لقد حذَّرَتِ الجهاتُ المختصَّة في بلادنا مِن إيواء العمالة وتشغيلهم، وحذَّرَت مِن مساعدة المتخلفين بعد الحج والعمرة، ووزارة الداخلية وهي تُتابع التحذيرَ بين الحين والآخر، إنما تحْرص على مصلحة المواطنين؛ لئلا يَلحَق بهم الضَّرر مِن هذه العمالة التي تحرص على جمْع أكبرِ قدْرٍ مِن المال في أقصر مدة مِن أي طريق؛ سرقة أو نهبًا أو تعاملًا بمحرَّم، حتى ولو أدَّى ذلك إلى إزهاق أرواح الآمنين، والعبث بأمن هذه البلاد.
طرق الربح من الانترنت من خلال كتابة المقالات اليدوية 2021 : Tiknawte
[1] الموسوعة الفقهية الكويتية 9/143
[2] يزيد بعضهم ويعبر بعضهم بعبارة مختلفة وكلها في معنى واحد
[3] رواه أبو داود (3488)
[4] شرح البخاري لابن بطال
[5] مجموع الفتاوى29 / 323
[6] شرح النووي على صحيح مسلم 10/ 231
[7] المحلى: 396/ 8
[8] المنهج في شرح مسلم 156/ 10
[9] بداية المجتهد 2 /255
[10] جموع الفتاوى 29/ 48
[11] الموسوعة الفقهية الكويتية 11/127
[12] الموسوعة الفقهية الكويتية 22/55
[13] رواه مسلم (1587)
[14] أعلام الموقعين 2 / 155. [15] فتاوى إسلامية2/401.
أكتب بعض الأمثلة على طرق الكسب التي يبيحها الإسلام وطرق أخرى ينهي عنها الإسلام - واجباتي
وقد دعا الإسلام إلى إحياء (الأرض الموات) بمعنى استصلاح الأراضي القابلة للزراعة وأعداد الأراضي للمباني، ويقرر التشريع الإسلامي ان الشخص الذي يحيي الأرض يمتلكها وهذه تكون اكبر مكافأة له. ويرى أستاذ الاقتصاد بكلية تجارة الأزهر الدكتور انس المختار احمد أن الطريق لحل أزمة البطالة يبدأ من ضرورة أن تتوافق فلسفة التعليم مع متطلبات العصر بجانب الحد من العمالة الأجنبية التي تصل إلى حوالي 14 ألف خبير أجنبي يتقاضون أجورهم بالعملة الصعبة. ويرى الدكتور محمد سيد طنطاوي شيخ الأزهر أن التكافل الشعبي في مواجهة البطالة الذي يغني عن السؤال من أفضل الأعمال التي يتقرب بها الإنسان إلى خالقه بدليل قوله تعالى (وتعاونوا على البر والتقوى ولا تعاونوا على الإثم والعدوان). ويقول رئيس جامعة الأزهر فضيلة الدكتور احمد الطيب: ان الدين يحتم ويوجب ويلزم القادرين ورجال الأعمال أن يحاصروا البطالة من جميع جوانبها بأي أسلوب أو رؤية يتأكدون من أنها تسهم بحسم وفاعلية في القضاء على هذه الظاهرة الخطيرة. ثم ينتقل الزواوي الى مشكلة جيل الشباب الذي هو أمضى أسلحة العالم العربي في صراعه المصيري من اجل الخروج من كهوف الظلام وصنع مستقبل أفضل وهو فضلا عن ذلك صاحب هذا المستقبل غير ان الظروف التي تضع العالم العربي على نقطة تحول حاسمة في تاريخه هي نفسها التي تضع الشباب في أزمة.
حكم الراتب الذي يأخذه الموظف في البنك: السؤال الثاني والخامس من الفتوى رقم (4961) س2: ما حكم الراتب الذي يأخذه الموظف في البنك؟ ج2: إذا كان البنك غير ربوي؛ فما يأخذه الموظف به من مرتب أو مكافأة، أجرا على عمله- من الكسب الحلال؛ لاستحقاقه إياه مقابل عمل جائز. أما إن كان البنك ربويا؛ فما يأخذه الموظف من مرتب أو مكافأة أجرا على عمله به- حرام؛ لتعاونه مع أصحاب البنك الربوي على الإثم والعدوان، وقد قال الله تعالى: {وَتَعَاوَنُوا عَلَى الْبِرِّ وَالتَّقْوَى وَلَا تَعَاوَنُوا عَلَى الْإِثْمِ وَالْعُدْوَانِ} [سورة المائدة الآية 2] ولأن النبي صلى الله عليه وسلم لعن آكل الربا وموكله وكاتبه وشاهديه، وقال: «هم سواء» (*) رواه مسلم. وبالله التوفيق، وصلى الله على نبينا محمد وآله وصحبه وسلم. اللجنة الدائمة للبحوث العلمية والإفتاء الرئيس: عبدالعزيز بن عبدالله بن باز نائب الرئيس: عبدالرزاق عفيفي عضو: عبدالله بن غديان عضو: عبدالله بن قعود.