شاكرا الضفيرة الشمسية تقع شاكرا الضفيرة الشمسية اعلي السرة ب 5 انشات عند منطقة الحجاب الحاجر تعرف في اللغة السنسكرتية باسم مانيبورا لونها المحفز الأصفر عنصرها النار مرتبطة بحاسة النظر. مرتبطة بالجهاز العصبي المركزي والمعدة والطحال والكبد والبنكرياس ومعدلات افراز الأنسولين بالجسم كما انها تعتبر مخزن المشاعر الخاص بالانسان المشاعر المرتبطة بها القدرة […]
Read More
- الجزء 2 : شاكرا الضفيرة الشمسية والقلب
- الطاقة الحيوية – ريكى زوون
- شاكرا الضفيرة الشمسية
- دور الاسرة والمدرسة في المحافظة على الامن | مجلة البرونزية
- 6 من أهم أدوار الأسرة والمدرسة في حفظ الأمن
الجزء 2 : شاكرا الضفيرة الشمسية والقلب
شاكرا مانيبورا ويظهر أن لها عشر بتلات وتحمل الأحرف السنسكريتية. وحرف الجذر الموجود بالوسط هو رام والعنصر الأساسي هو النار كما هو ظاهر بالصورة كمثلث أحمر. مانيبورا (( بالسنسكريتية: मणिपूर): Maṇipūra) وتعني مركز مدينة الجواهر، وهي الشاكرا الثالثة الرئيسية حسب التقاليد وثقافة الهند القديمة وتسمى أيضا بإسم شاكرا الضفيرة الشمسية وتتمثل باللون الأصفر. الوصف [ عدل]
الموقع [ عدل]
يقع المانيبورا في العمود الفقري مباشرة وراء السرة أو الضفيرة الشمسية حسب النظام، في حين تقع نقطة كشترام أو نقطة التنشيط الظاهري على السرة مباشرة (أو الضفيرة الشمسية). المظهر [ عدل]
تتمث المانيبورا بواسطة علامة مثلث أحمر هابط، ومنطقة نارية ضمن دائرة صفراء لامعة، و 10 بتلات زرقاء داكنة أو سوداء تشبه غيوم محملة بالمطر. ويوجد على كل زاوية من زوايا المثلث صليب معقوف على شكل حرف T.
الوظيفة [ عدل]
تعتبر المانيبورا أو شاكرا الضفيرة الشمسية بأنها مركز الديناميكية الإرادة والطاقة والإنجاز ( شاكتي)، والتي تشع قوة الحياة -البرانا- في جميع أنحاء الجسم البشري. وترتبط مع طاقة النار والهضم. الجزء 2 : شاكرا الضفيرة الشمسية والقلب. وأيضا ترتبط مع حاسة البصر والنشاط الحركي.
الطاقة الحيوية – ريكى زوون
تذكر ان شاكرا الضفيرة الشمسية مرتبطة جدا في علاقتنا مع ذاتنا ونظرتنا لذاتنا, لذلك علينا اليوم إما أن نبدأ بالوعي لنتحرر ونتفكر ونرتقي بها, وإما سنظل عالقين في الآلام والتجارب ذاتها.
شاكرا الضفيرة الشمسية
ابدأ بالجلوس طويلًا ، وإطالة المسافة بين السرة والقلب. في الزفير ، قم بطرد الهواء بقوة من خلال أنفك عن طريق سحب نقطة السرة للخلف باتجاه العمود الفقري. عند الشهيق ، اترك عضلات البطن العلوية تسترخي ، والحجاب الحاجز يمتد لأسفل ، ويتدفق التنفس بسهولة. ابدأ بثلاث دقائق واعمل حتى سبع دقائق.
الثقه بالنفس والذكاء العاطفي
تجاوز الحد الأقصى من الطاقة بها يؤدي إلى:
هوس الكمال، النقد اللاذع، الشعور بالإحتياج، إفتقاد الإسترخاء، تصلب الرأي، التشوش العقلي، التخطيط الدائم و عدم الإنجاز، الميل للجزم، الحاجة لتغير المستمر، العناد. الهبوط عن الحد الأدنى للطاقة يؤدي إلى:
الإكتأب، مشاعر مجروحة، إفتقاد الثقة، سوء الهضم، سوء الحكم على الأمور، الخوف من الفشل، البلادة، الإنعزالية، عدم قبول النقد في الرأي، الخوف من تعلم الجديد، مشاكل نفسية جسدية.
2_التنشيط عن طريق الرقص وتعريض مكان الشاكرا للشمس. 3_ممارسة تمارين اليوجا (وضعية المركب). 4_عن طريق التأمل بوضع اليدين أمام المعدة مع التقاء أطراف الأصابع لكلا اليدين باتجاه الأمام مع تمركز الإبهام الأيمن فوق الأيسر والتركيز على مكان الشاكرا وذلك بعد الجلوس بوضعية التربع ،ثم إغماض العينين والتنفس بعمق وهدوء مع طرد أي أفكار تراودك. 5_التنفس العميق من الأنف والزفير من الفم (رائع لكل الشاكرات). 6_المشي على الرمل والعشب الأخضر في الجو المشمس. 7_التحديق في الشمس عند الشروق وعند الغروب _يفضل عند الشروق_مع شهيق من الانف وزفير من الفم ،وتخيل طاقة الشمس تدخل من عينيك مباشرة لهذه الشاكرا لمدة 10دقائق. 8_حاول تحمل المسؤولية. 9_قم بعمل أشياء تطوعية ولطيفة لتعزيز الحب بينك وبين الأشخاص في حياتك.. شاكرا الضفيرة الشمسية. مثلا قم بتقديم هدية صغيرة لأحدهم …فالحب والثقة يولد من تفاصيل بسيطة. 10_أكثر من الحبوب الكاملة.. واشرب شاي أخضر صباحا فهو ممتاز للطاقة ولجميع الشاكرات. تسيطر هذه الشاكرا على الجهاز العصبي المركزي ، المعده ، البنكرياس ، الكبد ، الحجاب الحاجز ، الغدة الكظرية ، و الجهاز الهضمي ، هي ايضا مسؤوله عن افراز الأنسولين الذي يمثل السكر في الدم.
ما دور الاسره والمدرسه في المحافظه على الامن، تعرف الاسرة انها، رابطة اجتماعية تجمع بين شخصين او اكثر بروابط القرابة، تبدا بالزواج ومن ثم الانجاب. ما دور الاسره والمدرسه في المحافظه على الامن من اهم حاضنات الانسان الاسرة والمدرسة، فهما المكانان الذي يقضي اغلب الاوقات فيهما، ويتعلمو ويتزودو المعارف والقيم منها، والاسرة والمدرسة لهم دور مهم في اظهار جيل صالح. حل سؤال ما دور الاسره والمدرسه في المحافظه على الامن الاسرة والمدرسة لهم الدور الكبير في حفظ الامن، فهما كفيلان بتوعية الاطفال وتعليمهم واجباتهم وحقوقهم من خلال تعليمهم الاساليب الجيدة والسليمة، ويجب توعية الاطفال على احترام الاخرين. الاجابة الصحيحة: توعية الفرد على واجباته وحقوقه في وطنه توعية الاطفال احترام الاخرين يجب على المدرسة والاسرة ان تبث الاخلاق الحميدة في نفوسهم لحفظ الامن في الوطن تنشئة الطفل فكريا تبث في الطفل قيم الدين الصحيحة
دور الاسرة والمدرسة في المحافظة على الامن | مجلة البرونزية
دور الاسره والمدرسه في المحافظه على الامن دور عظيم لا يُمكن إنكاره، فالأسرة السليمة هي أساس وعماد المجتمع الصالح، والمدرسة هي ثاني مؤسسة بعد الأسرة تقوم بالحفاظ على الأجيال وتعمل على تنشئتهم تنشئة سليمة، وبالتالي يخرج جيل يعرف كيف يحافظ على الامن والأمان واستقرار وطنه، ولهذا لابد من توعية الطفل على معرفة العديد من المعاني والتي من خلالها يكوّن مجتمعه الذي يصبو به للأمام، والعمل على جعل الأسرة والمدرسة هيكل واحد لإصلاح الأجيال حتى تُصبح منظومة متكاملة، وهذا لتهيئتهم لمواجهة الصعوبات والتحديات المستقبلية. الاسرة والمدرسة
هنالك علاقة تكامليه بين الاسرة والمدرسه فكلاً منهم يُكمل الأخر بطريقة ما، فالأسرة تعمل على تنشئة أفراد وتقوم بتهيئتهم التهيئة السليمة، ومن ثم تقوم بإرسالهم إلى المدرسة حتى تقوم المدرسة بتعليمهم وتهذيبهم. وبالتالي فإن دور الاسره والمدرسه في المحافظه على الامن أنها ليست علاقة تكاملية فقط بل هي أيضاً تبادلية فما لا تستطيع إحداهما فعله تقوم به الأخرى، فهذا دور المدرس الناجح أو الوالدين الكفؤ، حيث تعد الأسرة الصرح الكبير الذي يحوي في داخله جميع الإجابات التي يمد لها الأطفال، فلا نجعلهم يلجأون للحصول على المعلومات من الخارج بطريقة خاطئة.
6 من أهم أدوار الأسرة والمدرسة في حفظ الأمن
بحث عن دور الأسرة والمدرسة في المحافظة على الأمن الذي يعتبر من أهم الأدوار لتربية الأطفال، يوجد دور هام لكل من الأسرة والمدرسة في الحفاظ على الأمن، فإذا كانت الأسرة تحافظ على المبادئ والقيم ستقوم المدرسة بتأكيد هذه المبادئ، لذا سنعرض لكم من خلال موقع جربها بحث عن دور الأسرة والمدرسة في المحافظة على الأمن. بحث عن دور الأسرة والمدرسة في المحافظة على الأمن
من المؤكد أن هناك دور لكل من الأسرة والمدرسة والذي يرتبط ارتباط وثيق بالمحافظة على الأمن، وتعد الأسرة ثم في المرتبة التالية المدرسة من أهم وأول المؤسسات التي يتعامل معها الطفل في حياته، وتعمل الأسرة والمدرسة على إعطاء الطفل كافة المعلومات التي يحتاجها عن الأمن ومفهومه. للأسرة والمدرسة دور هام في حفظ الأمن بداخل الدولة التي يعيش فيها الطفل وأسرته، فمن خلال الأسرة والمدرسة يحصل الوطن على الازدهار والتطور، وإذا انتشر الأمن في الوطن لن يستطيع أي شخص أن يقوم بأي شيء منافي للقيم الإنسانية والأخلاقية. اقرأ أيضًا: بحث عن جابر بن حيان
دور الأسرة والمدرسة في الحفاظ على الأمن
من خلال عرض بحث عن دور الأسرة والمدرسة في المحافظة على الأمن يجدر بنا أن نذكر دور الأسرة والمدرسة في الحفاظ على الأمن، فالأسرة هي أول ما يتعرض له الطفل في حياته.
يرى بعض الأطفال الممثلين في التليفزيون يتعاطون الخمور أو المخدرات فيرى الأطفال أنه من الأمور المباح فعلها فيتجهون إلى تقليد الفنانين والممثلين. رؤية الأطفال للكثير من الأمور الخاطئة التي يفعلها الأشخاص من حولهم دون وجود أي رادع لمثل هذه الأفعال فيتجهون إلى فعلها. تعرض الأطفال للتنمر أو التعنيف من طرف آخر مع عدم وجود أي شيء لتوضيح أن فعل هذا الأمر من الأمور الخاطئة فيتجهون إلى التنمر على الأشخاص المختلفين عنهم بحجة أنهم رأوا أشخاصًا آخرين يفعلون مثل هذه الأمور. يجب أن تحرص الدولة على عدم عرض البرامج أو الأفلام التي تشمل أدوار تنم عن أشخاص يتعاطون المخدرات أو الكحوليات حتى لا يؤثر هذا الأمر على الأطفال في المستقبل القريب. الأسرة والمدرسة هم المؤسسات الأولى التي يمكنهم توجيه الأطفال للحفاظ على الأمن في المجتمع، والبحث عن دور الأسرة والمدرسة في المحافظة على الأمن يساهم في زيادة قدرتهم على حفظ الأمن.