وعلى الرغم من أنه سبق أن افترض الخبراء الآثار السلبية لتشكيل حائط صد أمام حراس المرمى أثناء تسديد الركلات الحرة إلا أن نتائج هذه الدراسة هي الأولى من نوعها التي تحدد كم السلبيات بأسلوب علمي حتى الآن. وتُظهر الدراسة أنه عندما يتم إعاقة رؤية حارس المرمى للكرة في البداية، فإنه يضطر إلى الانتظار لفترة أطول قبل بدء التحرك باتجاه الموقع الذي تم تصويب الكرة نحوه، مما يقلل من الوقت المتاح لهم لإنقاذ الكرة قبل أن تتخطى خط المرمى. موقع الركلات الأكثر تهديداً
وكشفت الدراسة أيضًا أن موقع تنفيذ الركلة الحرة يلعب أيضًا دورًا حاسمًا، حيث تشكل الركلات الحرة، التي يتم تنفيذها من موقع مركزي بالمواجهة مع المرمى، أكبر تهديد لحراس المرمى إذا كان يقف أمامه حائط صد. تضر أكثر مما تنفع
تفرض قوانين اللعبة أن يكون جميع المدافعين على بعد 10 ياردات على الأقل من الكرة عند تسديد الركلة الحرة. وكانت الفكرة، وراء اصطفاف اللاعبين كحائط صد على مسافة لا تقل عن الحد الأدنى، تهدف إلى تقليل مقدار الهدف المتاح، الذي يمكن أن يصوب إليه لاعب الفريق الخصم. ولكن يرى النقاد أن عرقلة رؤية حارس المرمى بهذه الطريقة تضر أكثر مما تنفع.
- جريدة البلاد | الركلات الحرة المباشرة.. دراسة قد تغير قوانين كرة القدم
- ركلة حرة مباشرة (كرة قدم) - ويكيبيديا
- Extra Time - انت الحكم - الركلة الحرة المباشرة - YouTube
- تأثير تمرينات خاصة باستخدام وسائل تدريبية في دقة التهديف من الركلة الحرة المباشرة بكرة القدم للشباب بأعمار ) 17 – 19 ( سنة – DOAJ
- افضل كريم حلاقة | المرسال
- شراء منتجات العناية بالرجل,كريم ما بعد الحلاقة غير معطر من ذا ارت اوف شيفينج - 100 مل
- بلسم بعد الحلاقة لترطيب البشرة الحساسة للرجال من نيڤيا - NIVEA
جريدة البلاد | الركلات الحرة المباشرة.. دراسة قد تغير قوانين كرة القدم
13-11-2014, 06:29 AM
#1
مراقب عام
تحضير درس الركلة الحرة المباشرة والغير مباشرة - تربية بدنية 3 متوسط - منهاج السعودية
Download
الملفات المرفقة
بعد التسجيل عليك الرد بكلمة شكرا وعمل refresh للصفحة لرؤية المحتوى في المشاركة الاولى
من جد وجد....... ومن سار على الدرب وصل
15-09-2021, 01:09 AM
#2
عضو في
نادي ماركا الأكاديمي
معلومات الموضوع
الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع
ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
قوانين المنتدى
ركلة حرة مباشرة (كرة قدم) - ويكيبيديا
فرض البحث: هناك تأثير إيجابي للتمارين المستخدمة في تطوير دقة التهديف من الركلة الحرة المباشرة بين الاختبارين القبلي والبعدي في دقة التهديف من الركلة الحرة المباشرة. احتوى الباب الثاني على الد ا رسات النظرية والمشابهة. الباب الثالث: استخدم الباحث المنهج التجريبي للمجموعة الواحدة التجريبية ذات الاختبار القبلي والبعدي. وتناول أيضا وصف العينة التي تكونت من) 5 ( لاعبين من شباب نادي الزو ا رء لكرة القدم تم اختيارهم بالطريقة العمدية. تأثير تمرينات خاصة باستخدام وسائل تدريبية في دقة التهديف من الركلة الحرة المباشرة بكرة القدم للشباب بأعمار) 17 – 19 ( سنة أ. م. د. سناء مجيد محمد فلاح حسن خلف 1438 ه 2017 م 132 لسنة – ✽ العدد الأول ✽ المجلد التاسع والعشرون ✽ مجلة كلية التربية الرياضية جامعة بغداد 2017 الباب ال ا ربع: تم عرض وتحليل نتائج الدقة للتهديف من الركلات الحرة المباشرة من ثلاث مناطق)امام، يمين، يسار(. الباب الخامس: توصل الباحث الى عدة استنتاجات منها:. 1 التمرينات الخاصة عملت على تطوير دقة التهديف بنتائج إيجابية من الركلة الحرة المباشرة للاعبين.. 2 ان استخدام الوسائل التدريبية حفز اللاعبين على الالت ا زم في حضور الوحدات والاندفاع في أداء التمرينات بدون ملل.
• بعد أن تصبح الكرة في اللعب إذا أمسك بها أو لمسها عن عمد اللاعب الذي ركل الكرة قبل أن تلمس لاعباً آخر يتم الأتي:
تمنح ركلة حرة مباشرة للفريق الخصم ويتم تنفيذ الركلة من المكان الذي وقعت فيه المخالفة. • تـمـنـح ركـلـة جزاء إذا وقعت المخالفة داخل منطقة الجزاء الخاصة بالراكل نفسه. الركلة الحرة التي ينفذها حارس المرمى:
• إذا لمس حارس المرمى الكرة مرة ثانية بعد أن أصبـحـت في اللعب ( وذلك باستثناء لمسها بيده) قبل أن تلمس لاعباً آخر يتم الآتي:
تمنح ركلة حرة غير مباشرة للفريق الخصم ويتم تنفيذ الركلة من المكان الذي وقعت فيه المخالفة. • إذا أمسك أو لمس حارس المرمى الكرة متعمداً بيديه بعد أن أصبحت في اللعب وقبل أن تلمس لاعباً آخر يتم الآتي:
• تـمـنـح ركـلـة حـرة مـبـاشـرة للـفـريـق الخصم إذا وقعت المخالفة خارج منطقة جزاء حارس المرمى ويتم تنفيذ الركلة من المكان الذي وقعت فيه المخالفة. • تـمـنـح ركـلـة حـرة غـيـر مـبـاشرة للفريق الخصم إذا وقعت المخالفة داخل منطقة جزاء حـارس المرمى ويتم تنفيذ الركلة من المكان الذي وقعت فيه المخالفة. بوابة كرة القدم
تأثير تمرينات خاصة باستخدام وسائل تدريبية في دقة التهديف من الركلة الحرة المباشرة بكرة القدم للشباب بأعمار ) 17 – 19 ( سنة – Doaj
• يتم تنفيذ الركلة الحرة التي تحتسب داخل منطقة المرمى من أي نقطة داخل تلك المنطقة. الركلة الحرة غير المباشرة للفريق المهاجم:
• يـجـب أن يكون كافة لاعبي الفريق الخصم على مسافة 15ر9م (10 ياردة) على الأقل من الكرة إلى أن تصبح الكرة في اللعب إلا إذا كانوا على خط مرماهم بين القائمين. تصبح الكرة في اللعب عند ركلها وتحركها. • يتم تنفيذ الركلة الحرة غير المباشرة داخل منطقة المرمى من ذلك الجزء من خـط منطقة المرمى الموازي لخط المرمى ومن أقرب نقطة إلى المكان الذي وقعت فيه المخالفة. الركلة الحرة خارج منطقة الجزاء:
• يجب أن يكون كافة الخصوم على مسافة 15ر9م (10 ياردة) على الأقل من الكرة حتى تصبح الكرة في اللعب. • يتم تنفيذ الركلة الحرة من المكان الذي وقعت فيه المخالفة. المخالفات / العقوبات [ عدل]
• عند تنفيذ الركلة الحرة، إذا كان أحد لاعبي الفريق الخصم قريباً من الكرة أقل من المسافة المطلوبة يعاد تنفيذ الركلة. • عند تنفيذ الركلة الحرة بواسطة الفريق المدافع من داخل منطقة جزائه وإذا لم تركل الكرة مباشرة في اللعب يتم الأتي:
يعاد تنفيذ الركلة. الركلة الحرة التي ينفذها أحد اللاعبين غير حارس المرمي:
• إذا قام اللاعب الذي ركل الكرة بلمسها مرة ثانية بعد أن أصبحت في اللعب ( وذلك باستثناء لمسها بيديه) وقبل أن تلمس لاعباً آخر يتم الأتي:
• تمنح ركلة حرة غير مباشرة للفريق الخصم ويتم تنفيذ الركلة من المكان الذي وقعت فيه المخالفة.
معلومة رياضية.. كل ما تريد معرفته عن الركلات الحرة المباشرة وغير المباشرة
الجمعة، 09 يوليه 2021 05:10 م
كتبت أسماء عمر
الاهلى والمقاولون
الركلات الحرة عبارة عن عقوبات لمخالفات يرتكبها اللاعب أثناء اللعب تنتج فى الغالب من سوء سلوك، يتم احتساب قانون التحكيم المناسب من قِبل الحكّام وفقًا لما يرونه مناسبًا، وتنقسم إلى ركلات حرة مباشرة وركلات حرة غير مباشرة.
وتابع قائلاً: "أمامنا مباراتان متبقيتان. علينا أن نواجه يونج بويز في أولد ترافورد، وسوف نقوم بكل ما في وسعنا لتحقيق الفوز وحصد ثلاث نقاط جديدة، وبعد ذلك سوف نواجه فالنسيا خارج ملعبنا وسوف تكون مباراة رائعة بالنسبة لي، مثلما كان هو الحال اليوم بالنسبة لبول - حيث سأعود للعب أمام أحد الفرق التي أحبها - لذلك دعونا ننتظر ونرى ما سيحدث. "اليوم قطعنا خطوة كبيرة، ولكن الأمر لم ينته بعد. " الخميس ٠٨ نوفمبر ٢٠١٨ ١١:٠٢ العودة للقمة
الفوائد
يهدئ البشرة ويقلل الاحمرار فورًا
بشرة منتعشة وإحساس بالحيوية والبرودة يدوم طويلاً
خالٍ من الكحول لذلك لا يتسبب في حرق البشرة
تركيبة لطيفة ومنعشة وغير لزجة، فهي لا تترك ملمسًا دهنيًا حيث تمتصها البشرة بسرعة
مصرح به كمنتج لطيف على الجلد ولا يسبب أية تفاعلات جلدية من قبل الرجال ذوي البشرة الحساسة
تعرف على المزيد عن هذا المنتج
يعمل بلسم بعد الحلاقة المنعش للبشرة الحساسة من نيڤيا على تهدئة البشرة ويقلل الاحمرار والتهيج ويمنح إحساس دائم بالراحة والانتعاش، فتركيبته خالية من الكحول وغنية بمستخلصات الأعشاب البحرية بغرض تخفيف التهيجات وتهدئة البشرة وتلطيفها،
تحذير:
تجنب ملامسة منطقة العين. رقم العنصر 88544 (88544-09925-03)
Ratings and Reviews
0
no rating yet (0 Ratings)
الطريقة
1
ضعه بسخاء على أماكن الحلاقة
المكونات الخاصة
خلاصة الكاموميل
عشب بحري
قائمة المكونات
بما في ذلك:
المياه, جليسرول, إيزوبروبيل بالميتات, خلاصة أزهار البابونج الألماني, بايسابولو, توكوفيريل اسيتات, توكوفيرول, خلاصة الفوقس الحويصلي, ميثيل بروبان ديول, زيت فول الصويا, نشا تابيوكا, تري ستيريث -4 فوسفات, كاربومير الصوديوم, كاپريليك كاپريك تري گليسريد, فينوكسي إيثانول, بريكتون أولامين, BHT, لينالول, ليمونين, جيرانيول, عطر
المزيد من المنتجات في هذه المجموعة
قد تفضل ذلك أيضًا
افضل كريم حلاقة | المرسال
مكونات التئام الجروح. المواد الغذائية المساهمة في تفعيل العمليات الطبيعية لتجديد الطبقات العليا من الأدمة ؛
منعش الجلد ، بحيث تتم إزالة الأعراض غير السارة للتهيج والحكة بعد الحلاقة. أنواع
توفر خطوط مستحضرات التجميل المنفصلة الكريمات بعد الحلاقة للرجال والنساء. ليس لديهم الكثير من الاختلافات ، على الرغم من أنه ينبغي أن يؤخذ في الاعتبار أن هذه المنتجات مصنوعة مع مراعاة خصوصيات بنية الجلد. في الرجال ، هو أكثر كثافة ، ولكن الجنس العادل لديه بشرة أرق وحساسة ، علاوة على ذلك ، ليس عليهم أن يحلقوا وجوههم على الإطلاق. للرجال
بعد الحلاقة الكريمات لها تأثير من جانب واحد ، مما يوفر تأثير مغلف ناعم. نادرا ما يكون لهذه الأدوات أي صفات إضافية مثل الماء ، التغذية ، وجود النكهات. مهمتهم الرئيسية هي تأثير منعش ، وكذلك تأثير مغلف يمنع التهاب الجلد محلوق. معظم الرجال الذين يستخدمون المرحاض الصباح يستخدمون الكولونيا. شراء منتجات العناية بالرجل,كريم ما بعد الحلاقة غير معطر من ذا ارت اوف شيفينج - 100 مل. هذا هو السبب في أن كريم ما بعد الحلاقة أو بلسم مماثل يجب أن يكون له تأثير وقائي قوي يقلل من التأثير المزعج للمكونات الأخرى. للنساء
في هذه الحالة نحن نتحدث عن بشرة أكثر حساسية. تم تصميم كريم المرأة ليس فقط لإزالة تهيج بعد النصل ، ولكن أيضًا لرعاية الأدمة.
ما يميّز هذا المستحضر أنه يقلل من الاحمرار الناتج عن تهيّج البشرة في فترة زمنية قصيرة ويضفي ملمس ناعم على بشرتكِ. تسوّقيه على موقع امازون الإمارات بسعر 19 دولار Shop Now
اضغطي هنا للاشتراك ببرنامج امازون برايم الامارات، واستفيدي من عروض حصرية 5- SHAVEWORKS The Cool Fix هذا المستحضر هو عبارة عن لوشن، آمن للاستخدام حتى في أكثر المناطق حساسية مثل منطقة البكيني والساقين والإبط بعد الحلاقة. بلسم بعد الحلاقة لترطيب البشرة الحساسة للرجال من نيڤيا - NIVEA. يساعد على تهدئة البشرة فوراً وحروق الحلاقة المرتبطة بإزالة الشعر بالشمع. من جهة أخرى، يمنع هذا اللوشن نمو الشعر تحت الجلد، وممكن استخدامه في مختلف أماكن الجسم حتى على الوجه. تسوّقيه على موقع امازون السعودية بسعر 46 دولار Shop Now
اضغطي هنا للاشتراك ببرنامج امازون برايم السعودية، واستفيدي من عروض حصرية تسوّقيه على موقع امازون الإمارات بسعر 38 دولار Shop Now
اضغطي هنا للاشتراك ببرنامج امازون برايم الامارات، واستفيدي من عروض حصرية 6- TEND SKIN The Skin Care Solution For Unsightly Razor Bumps, Ingrown Hair And Razor Burns لا تتركي بشرتكِ الجافة تسبب لكِ الإزعاج بعد الآن، تسوّقي هذا المستحضر وطبّقيه في كل مرّة تقومين بإزالة الشعر من مختلف الأماكن في جسمكِ.
شراء منتجات العناية بالرجل,كريم ما بعد الحلاقة غير معطر من ذا ارت اوف شيفينج - 100 مل
مرطب بعد الحلاقة - Claus Porto Musgo Real After Shave Balsam
هذه التركيبة الفخمة، التي تتميز بزيوت اللوز والجوجوبا الغنية والمطرية مع زبدة الشيا الكثيفة المغذيات وشمع العسل، توفر الراحة والترطيب للبشرة التي تم حلقها حديثًا أو ببساطة تتوق إلى لمسة من الفخامة. برائحة نجيل الهند، والأوكالبتوس، ولمحات من الباتشولي، يمكن أن يحل هذا بسهولة محل عطرك اليومي، يتم تقديمه ككولونيا أيضًا. مرطب بعد الحلاقة - Jack Black Post Shave Cooling Gel
تركيبة ما بعد الحلاقة الخالية من الكحول والعطور، والتي تحتوي على الألوفيرا والبابونج، تعمل على تلطيف البشرة وتهدئتها، إلى جانب النباتات العطرية الغنية بمضادات الأكسدة مثل المريمية والخزامى وإكليل الجبل. المرطب خالٍ من العطور الاصطناعية والملونات والبارابين. مرطب بعد الحلاقة - SheaMoisture Elixir After Shave
يحتوي المستخلص على زيت شجرة الشاي لخلق تطهير قوي ومضاد للميكروبات، فهو يهدف إلى معالجة مشاكل الجلد الأساسية والسطحية. كما يوفر مستخلص النعناع وخزًا منعشًا دون أي حرقة، والصبار مع زبدة الشيا لتلطيف وترطيب البشرة. مرطب بعد الحلاقة - Caswell-Massey Number Six After Shave
يحتوي المنتج على المنثول والجلسرين باردان ومهدئان للبشرة، كما يحتوي على البرغموت وإكليل الجبل والنرجس.
ترطيب الساقين: يُنصح بتجفيف الساقين بعد الحلاقة بمنشفةٍ قطنيةٍ ناعمة، وترطيبهما بإحدى الكريمات المرطبة؛ لمنح البشرة النعومة؛وللحدّ من الحكة وتكون الحبوب وظهور النتوءات والمطبات الجلدية، ويُنصح باستخدام الكريمات المُرطبة الخالية من الكحول؛ تفادياً لتهيج البشرة، مثل الكريمات المرطبة الطبيعية التي تحتوي على زبدة الشيا أو جلّ الصبار، ويُنصح بوقف استخدام الكريمات المرطبة في حال التحسس من أحد مكوناتها؛ تفادياً لتفاقم التهاب الجلد، وانسداد البصيلات. تطبيق منشفة باردة: يُخفف تطبيق منشفةٍ قطنيةٍ مبللةٍ بالماء البارد على الساقين لدقائق من الحكة والألم، ومن ظهور الطفح والحبوب. تقشير البشرة: تظهر النتوءات الجلدية على الساقين في بعض الأحيان بسبب نمو الشعر للداخل واختراقه للجلد، مشكلاً مطباتٍ جلدية وتهيجاً وحكة، ويزيل التقشير خلايا الجلد الميت، ويمنع نمو الشعر للداخل، ويخرج الشعر تحت الجلد، كما يُنصح بعدم استخدام أيّ أداةِ أخرى لإخراج الشعر من منابته، مثل الملقط، أو الإبرة؛ تفادياً للإصابة بالالتهابات البكتيرية، وظهور الحبوب بشكلٍ أكبر. العلاج الطبيعي: يمكن تجربة بعض أنواع العلاج المنزلي لتهدئة البشرة، وللحد من ظهور الحبوب، إلا أنّه يُنصح بإجراء اختبار الحساسية قبل تطبيق أيّ مكونٍ، واستخدامه على بقعةٍ صغيرةٍ من الجلد وتركه 15-20 دقيقةٍ، ثمّ غسل البشرة بالماء البارد، ويمكن تجربة إحدى الخيارات الآتية:
معجون الأسبرين، ويُستخدم بسحق قرصين من الأسبرين غير المغلف بطبقةٍ مطليةٍ مع ملعقةٍ صغيرة من الماء، ويُطبَّق على الحبوب مدّة 15 دقيقة.
بلسم بعد الحلاقة لترطيب البشرة الحساسة للرجال من نيڤيا - Nivea
تلطيف البشرة بعد الحلاقة بمكونات طبيعية
هناك عدد من العلاجات المتاحة لتلطيف البشرة بعد الحلاقة، بدءً من المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية إلى العلاجات المنزلية. تشمل الخيارات: [1]
تجنب الحلاقة أو لمس المنطقة
من خلال ترك الجلد بمفرده، فإنه يمنح المنطقة وقتًا للشفاء ويمكن أن يقلل من خطر المزيد من الالتهاب أو التهيج أو العدوى. كمادات باردة
يمكن أن يساعد وضع ضغط بارد ومبلل على المنطقة المصابة في تقليل الحكة والالتهاب. لعمل كمادة باردة، ضع قطعة قماش نظيفة تحت تيار من الماء البارد. اعصر الفائض وضعه على البشرة لمدة تصل إلى 20 دقيقة. يمكن تكرار ذلك كلما دعت الحاجة. السوائل القابضة
أحد أكثر العلاجات المنزلية شيوعًا لتلطيف البشرة بعد الحلاقة هو استخدام سائل قابض طبيعي. هذه تساعد على تقليل الالتهاب والاحمرار المرتبطين بكل من نتوءات الحلاقة وحرق الحلاقة. من أمثلة الأدوية القابضة الطبيعية الشائعة:
خل التفاح. شاي أسود مبرد. زيت شجرة الشاي (بضع قطرات ممزوجة بالماء). يمكن وضعها مباشرة على الوجه أو إضافتها إلى كمادات باردة. الزيوت الطبيعية
يمكن استخدام زيت الأفوكادو لتنعيم وتلطيف البشرة. يمكن استخدام العديد من الزيوت الطبيعية لتنعيم وترطيب البشرة، مما يقلل من الإحساس بالحكة والحرقان.
تعد الحلاقة بالشفرة من الطرق الشائعة جدًا لإزالة الشعر، إليكم أبرز النصائح والمعلومات حول ما بعد الحلاقة بالشفرة. إليك كل ما تحتاج معرفته بعد الحلاقة بالشفرة وأهم النصائح فيما يأتي:
بعد الحلاقة بالشفرة: أبرز النصائح
توجد بعض النصائح التي يجب عليك القيام بها بعد الحلاقة بالشفرة مباشرة، نذكر منها الآتي:
استخدام الماء البارد لغلق المسامات، لأن الاستحمام بعد الحلاقة بالشفرة بالماء الساخن يعمل على فتح المسامات. استخدام المرطب المناسب لبشرتك بعد الحلاقة مباشرة لمنع تهيج البشرة. تجنب تعريض البشرة بعد الحلاقة بالشفرة مباشرة لأشعة لشمس، واستخدام واقي الشمس قبل تعريضها، إذ إن البشرة تكون أكثر حساسية. التأكد من التخلص من كريم الحلاقة الزائد وشطف البشرة جيدًا قبل الخروج من الحمام، لأنه يسبب جفاف البشرة. تجنب استخدام كريمات ما بعد الحلاقة التي تحتوي على كحول ومركبات عطرية واستبدالها بأخرى تحتوي على مركبات لمحاربة البكتيريا. استخدام مزيل العرق الكريمي حيث توفر هذه الأنواع مزيدًا من الرطوبة، والابتعاد عن الرش أو المائي. تجفيف البشرة جيدًا بعد الانتهاء من الاستحمام بطريقة الطبطبة، وتجنب الفرك لتجنب تهيج البشرة.