في الأحد, 20 ديسمبر, 2020, الساعة 20:15 ت القاهرة
رجيم هيدي كرم السريع لخسارة 20 كيلو في شهر
رجيم هيدي كرم السريع.. نشرت الممثلة هيدي كرم فيديو عبر حسابها على انستجرام، لتجيب على سؤال تكرر من متابعيها، وهو كيف خسرت كثير من الوزن خلال السنوات الأخيرة، وكيف تحافظ على وزنها من الزيادة في الشتاء. وقالت هيدي إنها اتبعت عدة خطوات بسيطة، من شأنها تحد من السعرات الحرارية التي تدخل الجسم كل يوم دون مجهود كبير. وأضافت «أول خطوة لأي شخص يرغب في إنقاص وزنه، هو أن يتوقف نهائياً عن تناول المشروبات الغازية، ثم العصائر بكافة أنواعها، حتى المجهزة في المنزل، لأنها تحتوي على كميات كبيرة من السكر، بينما الأفضل تناول الفاكهة كثمرات». متى تواجه القذف السريع؟ | النهار. الخطوة الثانية في حمية هيدي كرم كانت الحد من تناول الأرز والمكرونة، وقالت «أغلب البيوت المصرية اعتادت على تناول الأرز والمكرونة كل يوم، وبدون حساب، بالنسبة لي قررت منذ عدة سنوات أن أتناول كمية محدودة للغاية من الأرز وليس كل يوم». لمشاهدة المزيد من المقالات عن الرجيم يمكنكم الدخول من هـــنــا. أما عن أفضل مصدر للنشويات أشارت هيدي «أفضل تناول الخبز البلدي، ولا أتناول أي نوع أخر من أنواع الخبز أو الأطعمة المخبوزة بشكل عام».
كرم على السريع حجز
وعن رد فعل ابنها، ذكرت أنه متفهم وناضج بالدرجة التي يجعله يتوقع حدوث مثل هذا الهجوم، متابعة: «لكن أنا حزينة أنو بيقرأ كده وأن الموضوع كبر وأني أخدت القرار ونزلت الفيديو.. ما جديد نجوى كرم في 2022؟ | أخبار اليوم. زعلانة أن فرحتي بيه وبنفسه اتقابلت بهذا الكم من الهجوم». ونشرت هيدي كرم عبر موقع «إنستجرام» فيديو مع ابنها الذي حملها فوق ظهره بينما كان يمارس تمرينا رياضيا «الضغط»، وعلقت على الفيديو بقولها: «حياة قلب أمه.. بنشيلهم وهم صغيرين ويشيلونا وهم كبار». شاهد كل صور وفيديوهات:
للتحميل يجب كتابة تعليق لا يقل عن 5 كلمات
التعليقات لن تنشر الا بعد مراجعة الادارة
في حديث له مع "النّهار"، يوضح اختصاصي الصحة النفسية والصحة الجنسية بيارو كرم، أنّ 70% من الرجال في العالم، يعانون من القذف السريع، وأنّ القذف السريع الذي تعاني منه هذه النسبة نوعان: 1. سرعة القذف الأوليّة: يعاني منها 30 و40% من الرجال منذ تعلّمهم الجنس. 2. سرعة القذف الثانوية: وهي تلمس 70% من الرجال. في هذه الحال، يكون الرجل يقذف في حالة طبيعيّة، إلاّ أنّه وبسبب قلّة ثقته بنفسه أو بسبب شعوره بخوف ما، يصبح يعاني من القذف المبكر لاحقاً. ويشير كرم أنّ القذف السريع يحصل: • قبل الإيلاج: أي عندما تحصل المداعبات بين الرجل والمرأة. • عند الإيلاج: فيقذف الرجل عند دخول عضوه جسد المرأة لأنّه يعجز عن التحكّم بالقذف. • بعد الإيلاج: ليست هناك من قواعد في الجنس، فيحصل القذف بحسب نمط الرجل. ويرتبط القذف في هذه الحال في مقارنة الرجل له بمحيطه أو بالأفلام الإباحيّة التي تنقل صورة خاطئة عن الجنس. كرم على السريع بلدي. ويضيف الدكتور كرم في هذا السياق، أن الدراسات تؤكّد أنّ معدّل فترة الإيلاج لا تتخطّى الثلاث والأربع دقائق بعكس ما يعتقده البعض. أمّا بالنسبة إلى الأسباب ، فهي بحسب كرم نفسيّة دائماً. فقد يخاف الرجل من أن لا يكون "قد الحمل"، بمعنى آخر، يخاف الرجل من أن يخيّب ظنّ شريكته فيه، فيخذلها جنسيّاً.
وفي خطوة تصعيدية ثانية، شكك "ماكرون"، في تشرين أول/أكتوبر الماضي، في وجود أمة جزائرية قبل الاستعمار الفرنسي؛ (1830 -1962). كم سنة دام لأنتداب الفرنسي على سوريا - إسألنا. وفجرت هذه التصريحات إجراءات تصعيدية من قبل "الجزائر"، على غرار استدعاء السفير الجزائري للتشاور، ومنع عبور الطائرات العسكرية الفرنسية من الأجواء الجزائرية نحو "مالي"، وتقليص شحنات "القمح" المستوردة منها. ولعب وزير الخارجية الفرنسي؛ "جون إيف لودريان"، دور رجل الإطفاء، عندما توجه إلى "الجزائر"، في 29 كانون أول/ديسمبر الماضي، للقاء الرئيس؛ "تبون"، في زيارة لم يُعلن عنها، أعرب خلالها عن رغبة بلاده في: "إذابة الجليد وسوء التفاهم" الحاصل مع "الجزائر". وسمحت هذه الزيارة بعودة السفير الجزائري إلى "باريس"، في 05 كانون ثان/يناير، بعد ثلاثة أشهر من استدعائه؛ ما شكل أول خطوة من "الجزائر" للقبول بالتهدئة التي سعت إليها "باريس". وفي 29 كانون ثان/يناير، جرت أول مكالمة بين الرئيسين: "ماكرون" و"تبون"، بعد أشهر من الأزمة، واستغل فيها الرئيس الفرنسي ترؤسه لـ"مجلس الاتحاد الأوروبي"، لتجديد الدعوة لنظيره الجزائري بحضور "القمة الإفريقية-الأوروبية"؛ بـ"بروكسل"، وبحثًا آفاق إنعقاد: "اللجنة العليا المشتركة".
النصيرية- تعريف - عقائدهم - التأسيس - أبرز الشخصيات - النفوذ ومناطق الانتشار - كشف الشبهات
منتديات ستار تايمز
منتديات ستار تايمز
وبعد اعتقاله قررت السلطة القضاء عليه بالموت البطيء، فقاموا بتعذيبه أشد أنواع التعذيب، وتحت إشراف الطبيب الطائفي محمد شحادة خليل، الأمر الذي أدى إلى نقصان وزنه نقصانًا مريعًا، فبعد أن كان وزنه يزيد على مائة كيلو جرام نزل إلى خمسة وثلاثين! الاستعمار الفرنسي - موارد تعليمية. وكان استشهاده بإبرة مسمومة، زعموا بعدها لأهله أنه مات موتًا طبيعيًّا. لقد كان استشهاد مروان حديد مُقدِّمة مثيرة، حرَّكت الشباب واستجرته إلى ما كان الطائفيون يريدونه ويخططون له، حتى وقعت الواقعة. المصدر: كتاب ( حماة مأساة العصر).
الاستعمار الفرنسي - موارد تعليمية
على سبيل المثال فإن الهوية القومية لدولة قد تعني استبعاد الهويات الاخرى. ويمكن أن يقاوم الحكام وجماعات المصالح ذات الامتيازات عملية المساءلة أمام الامة. وكذلك قد تحاول المؤسسات التقليدية أن تفشل الدولة في مسؤولياتها تجاه الامة. ونتيجة تلك العقبات قد تسيطر أقلية أو أكثر, من النخب التي تتنافس من أجل السيطرة, على مؤسسات الدولة. وقد تساوم هذه النخب بعضها لاستبعاد المصالح الاخرى, وقد تنتقل السلطة إلى العسكر. النصيرية- تعريف - عقائدهم - التأسيس - أبرز الشخصيات - النفوذ ومناطق الانتشار - كشف الشبهات. وعندما تكون الدولة ضعيفة يمكن أن يسيطر عليها رجال الدين(Pick, 2011). لذلك فإن تشجيع معنى واسع للأمة أو الصالح العام المشترك, ينطوي على احترام تنوعات اللغات والاثنيات وغيرها من الهويات, هو مكون جوهري لبناء دولة و علاقات فعالة بين الدولة المجتمع. أي إن بناء هوية عامة مشتركة لكل البلد لا تحتاج لتدمير الاثنينات, ربما يكون من الافضل رعابة أكثر من هوية عامة بحيث يستطيع الناس أن يشعروا بأنهم ينتمون للمجتمع المحلي كما للأمة الدولة (Fritz and Menocal, 2007). في لحظة التأسيس لسوريا كانت جغرافيتها حيزا لمشروعات أولية لبناء دولة وطنية عربية ودولة وطنية كردية, لكنها طموحات تلك المشروعات كانت تتجاوز تلك الجغرافيا.
كم سنة دام لأنتداب الفرنسي على سوريا - إسألنا
- عرفوا تاريخيا باسم النصيرية ، وهو اسمهم الأصلي ولكن عندما شُكِّل حزب
سياسي في سوريا باسم ( الكتلة الوطنية) أراد الحزب أن يقرب النصيرية
إليه ليكسبهم فأطلق عليهم اسم العلويين وصادف هذا هوى في نفوسهم وهم
يحرصون عليه الآن. هذا وقد أقامت فرنسا لهم دولة أطلقت عليها اسم ( دولة
العلويين) وقد استمرت هذه الدولة من سنة 1920 إلى سنة 1936 م. - محمد أمين غالب الطويل: شخصية نصيرية ، كان أحد قادتهم أيام الإحتلال
الفرنسي لسوريا ، ألف كتاب تاريخ العلويين يتحدث فيه عن جذور هذه الفرقة. - سليمان المرشد: كان راعي بقر ، لكن الفرنسيين احتضنوه وأعانوه على
ادعاء الربوبية ، كما اتخذ له رسولا ( سليمان الميده) وهو راعي غنم ،
ولقد قضت عليه حكومة الإستقلال وأعدمته شنقاً عام 1946 م. جاء بعده ابنه مجيب ، وادعى الألوهية ، لكنه قتل أيضاً على يد رئيس
المخابرات السورية آنذاك سنة 1951 م ، وما تزال فرقة ( المواخسة)
النصيرية يذكرون اسمه على ذبائحهم. - ويقال بأن الأبن الثاني لسليمان المرشد اسمه ( مغيث) وقد ورث الربوبية
المزعومة عن أبيه. واستطاع العلويون ( النصيريون) أن يتسللوا إلى
التجمعات الوطنية في سوريا، واشتد نفوذهم في الحكم السوري منذ سنة 1965 م
بواجهة سنية ثم قام تجمع القوى التقدمية من الشيوعيين والقوميين
والبعثيين بحركته الثورية في 12 مارس 1971 م وتولى الحكم العلويين رئاسة
الجمهورية.
* الأعياد: لهم أعياد كثيرة تدل على مجمل العقائد التي تشتمل عليها
عقيدتهم ومن ذلك:
- عيد النيروز: في اليوم الرابع من نيسان ، وهو أول أيام سنة الفرس. - عيد الغدير: وعيد الفراش وزيارة يوم عاشوراء في العاشر من المحرم ذكرى
استشهاد الحسين في كربلاء. - يوم المباهلة أو يوم الكساء:في التاسع من ربيع الأول ذكرى دعوة النبي
صلى الله عليه وسلم لنصارى نجران للمباهلة. - عيد الأضحى: ويكون لديهم في اليوم الثاني عشر من شهر ذي الحجة. - يحتفلون بأعياد النصارى كعيد الغطاس ، وعيد العنصرة ، وعيد القديسة
بربارة ، وعيد الميلاد ، وعيد الصليب الذي يتخذونه تاريخاً لبدء الزراعة
وقطف الثمار وبداية المعاملات التجارية وعقود الإيجار والأستئجار. - يحتفلون بيوم ( دلام) وهو اليوم التاسع من ربيع الأول ويقصدون به مقتل
عمر بن الخطاب رضي الله عنه ، فرحاً بمقتله وشماتة به. الجذور الفكرية
والعقائدية
- استمدوا
معتقداتهم من الوثنية القديمة وقدسوا الكواكب والنجوم وجعلوها مسكناً
للإمام علي. - تأثروا بالأفلاطونية الحديثة ونقلوا عنهم نظرية الفيض النوراني على
الأشياء. - بنوا معتقداتهم على مذهب الفلاسفة المجوس. - أخذوا عن النصرانية ، ونقلوا عن الغنوصية النصرانية ، وتمسكوا بما
لديهم من التثليث والقداسات وإباحة الخمور.