إفرازات الثدي الشفافة تعد مؤشراً خطيراً على الإصابة بسرطان الثدي أو تغير ملمس جلد الثدي إلى ملمس يشبه قشر البرتقالة. لم تتوقع سارة فؤاد -إمرأة في بداية العقد الرابع- أن تغير حجم وشكل جلدي الثدي بداية لمرض سرطان الثدي. ولكن مع مرور أيام قليلة اكتشف سارة وجود بعض التكتلات في الثدي مما دفعها إلى إجراء أشعة "الماموجرام"، حيث كانت المفاجأة غير السارة وهي إصابتها بالمرض اللعين. جلد الثدي مثل قشر البرتقال الملكي. ورغم تأخر سارة في مجابهة المرض اللعين كما تقول، إلا أنها بدأت رحلة العلاج الكيماوي، وهي حالياً في انتظار التدخل الجراحي لإزالة هذا الورم اللعين. وتشير أرقام منظمة الصحة العالمية إلى تزايد معدلات الإصابة بسرطان الثدي، خاصة في الدول النامية إلا أن الاكتشاف المبكر لهذا اللعين يرفع معدلات الشفاء بشكل غير مسبوق، في ظل التطور الطبي والعلاجي للمرض إذ تصل نسبة الشفاء في كثير من الحالات إلى 100%. أعراض سرطان الثدي التي يتخذلها الجميع في حدوث تكتلات غير طبيعية وغالياً غير مؤلمة في الثدي تدفع بعض السيدات إلى التأخر في اكتشاف المرض، وهو الأمر الذي يسهم في طول رحلة العلاج الشاقة وتراجعى نسب الشفاء، هكذا أكدت د. حنان عبدالعظيم، أستاذ طب الأورام بجامعة عين الشمس المصرية، والتي حذرت من إهمال بعض التغيرات التي يراها البعض طبيعية، خاصة مع تقدم سن السيدات.
جلد الثدي مثل قشر البرتقال في
غالبًا ما يُنظر إلى سرطان الثدي على أنه كتل غير مؤلمة في الثدي. من المهم أنه عندما تجد المرأة أورامًا غير طبيعية في الثدي ، حتى لو لم يكن هناك ألم مرتبط بها ، يجب عليها استشارة الطبيب على الفور ، وعدم التأخير لأكثر من شهر إلى شهرين. الأعراض (2): ألم الثدي
ليس من المعتاد الشعور بالألم في منطقة الثدي ، على الرغم من أنه قد تكون هناك مناسبات يمكنك فيها إصابة نفسك بطريقة ما. يمكن أن يكون ألم الثدي أيضًا جزءًا من الأوجاع والآلام المعتادة في الحياة ، لذا من السهل التغاضي عنها في البداية. ومع ذلك ، فليس من الطبيعي أن يستمر الألم لفترة طويلة ، خاصة في حالة عدم وجود إصابة. إذا كنت تعانين من ألم طويل في ثديك ، فعليك التحدث مع الطبيب لفحصه في أقرب وقت ممكن. ينطبق الأمر نفسه إذا كنت تعانين من ألم مستمر في أي من حلمتي ثديك. أعراض سرطان الثّدي وتشخيصه - حبر أون لاين. الأعراض (3): تنتج الحلمة مخاطًا أو سائلًا غير طبيعي
تسمح الحلمات للأطفال بشرب حليب الثدي من الثدي. يحتاج الأطفال إلى الرضاعة وسيتدفق أي حليب ثدي متاح بحرية من الثدي إلى فمهم. قد يتسرب حليب الثدي أيضًا من الثدي عندما يكون ممتلئًا ، حتى عندما لا يرضع الطفل من ثدييه. على الرغم من ذلك ، فليس من الطبيعي أن يكون للحلمة إفرازات بخلاف ذلك.
حيث تساعد فحوص الدّم في اكتشاف جين BRCA المعيب أو عيوبٍ في جينات أخرى، وهذا الفحص يكشف إذا كان هناك طفرات (خلل) في هذا الجين. وإمكانيّة الإصابة لاحقاً لتتمّ المراقبة الدّوريّة الّتي تساعد على كشف المرض إذا حصل، وإمكانيّة علاجه بشكل مبكّر جدّاً. وهو كذلك مطلوب في حال وجود تاريخ سرطان بالعائلة في سرطان المبيض، وسرطان البروستات وسرطان البنكرياس وسرطان الثّدي عند الرّجال. في النّهاية معظم الأشخاص الّذين لديهم أعراض سرطان الثّدي وعلاماته سوف يلاحظون في البداية واحداً أو اثنين فقط من الأعراض، ووجود هذه الأعراض والعلامات لا يعني تلقائيّاً أنّ لديك سرطان الثّدي. وعن طريق إجراء اختبارات الثّدي الشّهريّة بشكل دوري، ستتمكّن من تحديد أيّ تغييرات في ثديك بسهولة أكبر. ****
المصادر:
المصدر 1 المصدر 2 المصدر 3 المصدر 4 المصدر 5 المصدر 6
إعداد: نسرين قصّاب. جلد الثدي مثل قشر البرتقال في. تدقيق لغوي: نور رجب. تصميم غرافيك: فريق حبر غرافيك. واقرأ في سلسلة التّوعية بسرطان الثّدي:
ماذا يقصد بـ سرطان الثّدي ؟ وهل يجب القلق منه؟
سرطان الثّدي.. ما هي أسبابه؟
تابع حبرنا عبر
ايقاف التعليقات
اين يوجد البوتاسيوم
الاطعمة و الفواكه الغنية بالبوتاسيوم
الاغذية التي حتوي على البوتاسيوم بنسبة عالية
كيف ارفع البوتاسيوم في جسمي
كم يوجد بوتاسيوم هو في الموز؟
هذه الفاكهة الاستوائية الرائعة توفر الكثير من البوتاسيوم. وهذا أمر جيد ، لأن كل جزء من الجسم يحتاج للبوتاسيوم ، من قلبك وكليتك إلى عضلاتك وأعصابك. بل إنه يلعب دورًا في وظيفة الخلية الأساسية. لكن الموز ليس الفاكهة الوحيدة الغنية بالبوتاسيوم. كيفية الحصول على عنصر البوتاسيوم بشكل طبيعي | المرسال. يمكن أن توفر الكثير من الأطعمة جسمك بهذا المعدن الأساسي
الفاصولياء مصدر اساسي للبوتاسيوم:
إنها عالية من الحديد والألياف أيضًا ، ومنخفضة في السكر والدهون. جربها دافئة كطبق جانبي أو بارد في سلطة الفاصوليا الصيفية. انقعها بين عشية وضحاها إذا كنت تريد أن تجعلها أسهل في الهضم. أو للحصول على نتائج أسرع ، قم بغليها لمدة دقيقتين فقط ، ثم دعها يقفوا في الماء لبضع ساعات. في كلتا الحالتين ينبغي أن تجعلهم أقل غازي
البطاطا و بطاطس البحر المتوسط غنية بالبوتاسيوم:
كما أنها منخفضة في السعرات الحرارية والكولسترول والدهون المشبعة ومصدر جيد للفيتامينات B1 و B3 و B6. بالطبع ، لا يهم كل هذا البوتاسيوم إذا كنت تقتات على الزبدة والقشدة الحامضة.
انخفاض البوتاسيوم في الدم - استشاري
3 غرام (نصف ملعقة صغيرة) يوميًّا.
2 لتر من الماء يوميًّا، وتختلف هذه الكمية باختلاف الجنس، والعمر، والحالة الصحيَّة، وقد تكون لدى الجسم السليم قدرة على تحمل شرب كمية من الماء تعادل 17 لتراً في حالة تناول الماء ببطء ودون إحداث تغيير في مستويات الصوديوم في الدم. وللتأكد من حصول الجسم على ما يكفيه من السوائل دون الوصول لمرحلة الإفراط، يوصَى باتباع النصائح الآتية: [٥]
شرب الماء في حالة الشعور بالعطش، مع التأكد من عدم الإفراط في الكمية. ارتشاف الماء ببطء خلال اليوم، بدلًا من شرب كمية كبيرة دفعة واحدة، خاصةً بعد الانتهاء من التمرين، إذْ يجب مقاومة الرغبة في شرب كميات كبيرة من السوائل والماء بسرعة. تحديد كمية الماء المسموح بتناولها خلال اليوم. انخفاض البوتاسيوم في الدم - استشاري. مراقبة أعراض شرب كميات كافية من الماء، والتي نُجمل منها:
القدرة على التعرق. كثرة التبول. مرونة البشرة الطبيعية. شحوب لون البول. عدم الشعور بالعطش. كما يمكن الأخذ بعين الاعتبار شرب السوائل التي تحتوي على الكهرل المخصَّصة للرياضيين، فهي تساهم في تعويض كمية الصوديوم التي يفقدها الجسم مع التعرق، إضافةً إلى قدرتها على تعويض كمية السوائل المفقودة بسبب التقيؤ أو الإسهال. [٦]
الحلول الطبية لنقص الصوديوم
عند كشف الطبيب عن حالة نقص الصوديوم وانخفاضها في الجسم، فإنّه يحدد طريقة حل المشكلة والتعامل معها بناءً على شدتها والأسباب الكامنة وراء حدوثها، وقد يشمل ذلك الآتي: [٦]
إعطاء الشخص أدوية تساهم في تخفيف شِدة الأعراض المزعجة التي يعانيها.
كيفية الحصول على عنصر البوتاسيوم بشكل طبيعي | المرسال
آلام العضلات وتصلبها: إذ يساعد البوتاسيوم على تنظيم تدفق الدم إلى العضلات، وعند انخفاضه يؤدي ذلك إلى تقلص الأوعية الدموية وعدم تدفق الدم إلى العضلات، إذ تحصل على كميات قليلة من الأكسجين، مما يؤدي إلى تمزق العضلات. خفقان القلب: عند تدفق البوتاسيوم إلى داخل وخارج خلايا القلب يؤدي ذلك إلى تنظيم دقاته، وعند انخفاض مستواه في الدم يؤدي ذلك إلى تغيير هذا التدفق، ويحدث خفقان في القلب وأيضًا عدم انتظام في الدقات. إرتفاع البوتاسيوم - استشاري. الوخز والخدران: يسمى أيضًا بالتنميل الذي يحدث عادةً في اليدين والذراعين والقدمين والساقين، إذ يعد البوتاسيوم مهمًا لوظيفة الأعصاب، وعند حدوث انخفاض فيه يسبب ذلك ضعف إشارات الأعصاب، بالتالي الشعور بالوخز والخدران. التغييرات في المزاج: عند حدوث انخفاض في البوتاسيوم يؤدي ذلك إلى تعطل الإشارات التي تساعد في المحافظة على وظائف المخ، ففي إحدى الدراسات وُجِدَ أن 20% من مرضى الاضطرابات العقلية كانوا يعانون من انخفاض في البوتاسيوم. صعوبة التنفس: إذ إنه عند انخفاض البوتاسيوم يؤدي ذلك إلى صعوبة في التنفس؛ لأنه يعمل على نقل الإشارات التي تساعد الرئتين على الانقباض والتوسع، وانخفاضه يقلل مرات التنفس؛ لأنه يؤدي إلى حدوث تغير في ضربات القلب بصورة غير طبيعية نتيجة انخفاض ضخ الدم من القلب إلى باقي أجزاء الجسم، وإذا كان الانخفاض حادًّا جدًا من الممكن أن يمنع الرئة من العمل وقد يكون مميتًا.
انخفاض البوتاسيوم
يعدّ البوتاسيوم من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم لمجموعة كبيرة من الوظائف، ومنها المحافظة على نبضات القلب، ويتعرض البعض لحالة تعرف بنقص بوتاسيوم الدم، تحدث عند انخفاض مستويات البوتاسيوم إلى أقل من 3. 6 مليمول لكل لتر، ويعتقد الأطباء أنّه عند انخفاض البوتاسيوم الحاد أي عند انخفاض مستويات البوتاسيوم عن 2. 5 مليمول لكل لتر قد يكون ذلك خطيرًا. [١] من الممكن أن تؤثر التغييرات الخفيفة في مستويات البوتاسيوم في الدم على وظائف الجسم، فمن أهم وظائف البوتاسيوم الحفاظ على النشاط الكهربائي للخلايا في الجسم، إذ تتأثر الخلايا ذات النشاط الكهربائي العالي مثل الأعصاب والعضلات والقلب عند انخفاض مستويات البوتاسيوم. [٢]
أسباب انخفاض البوتاسيوم
يُققد البوتاسيوم من الجسم من خلال التبول، أو التبرز، أو العرق، وعند عدم الحصول على كميات كافية منه من النظام الغذائية، كما يرتبط انخفاض البوتاسيوم بانخفاض في مستويات المغنيسيوم في الدم، ومن الأسباب الأخرى التي تسبب ذلك ما يأتي: [٣]
متلازمة بارتر، وهي اضطراب وراثي نادر في الكلى يسبب اختلالًا في توازن كل من الملح والبوتاسيوم. متلازمة غيتلمان، وهي أيضًا اضطراب وراثي نادر يحدث في الكلى، ويؤدي إلى حدوث خلل في الأيونات داخل الجسم.
إرتفاع البوتاسيوم - استشاري
[٣] ويُشار إلى أنَّ انخفاض الصوديوم يعني انخفاض مستوياته عن 135 (ميلي مكافئ/لتر)، وهنا يعدّ الطبيب الشخص المخوَّل بتحديد ما إنْ كان مستوى الصوديوم منخفضًا بشِدّة في الجسم، وآلية التعامل الملائمة مع المشكلة، وتجدر الإشارة إلى أنَّ هذه الحالة قد لا تكون مصحوبة بظهور أيَّة أعراض في حال كان انخفاض الصوديوم خفيفًا، إلَّا أنَّ الأعراض عادةً ما تبدأ بالظهور في حال انخفض الصوديوم بصورة مفاجئة، والتي قد تكون على صورة إصابة ب الصداع أو الارتباك، أو الغثيان المصحوب بالتقيؤ، والهياج وعدم الهدوء، والتقلصات أو تشنجات العضلات ، وربما أعراض أخرى غير مذكورة هنا. [٣] ولرفع مستويات الصوديوم في الجسم، قد ينصح الطبيب باتباع واحدة أو أكثر من الطرق المذكورة في الآتي:
تناول أطعمة غنية بالصوديوم
ثمّة أنواع معينة من الأطعمة التي تحتوي على نسب جيدة من الصوديوم، والتي قد يساهم تناولها في تعزيز مستويات الصوديوم في الجسم، بعيدًا عن تناول الأطعمة الضارة والتي قد تحمل آثار سلبية تنعكس على صحة الجسم؛ كالأطعمة السريعة، وملح الطعام، واللحوم المُعالَجة، واللحوم المعلبة، وغيرها، مع التأكيد على أنَّ كمية الصوديوم المُستهلكة خلال اليوم تختلف من شخص لآخر بالاعتماد على مستويات الصوديوم في دمه، غير أنَّ الاحتياج الطبيعي للشخص البالغ من الصوديوم الموجود في الغذاء فهو يعادل 2.
2- تناول الأدوية المدرة للبول بكثرة ،يتسبب في طرد البوتاسيوم خارج الجسم
3- انخفاض نسبة الماغنسيوم في الدم ،حيث أنه مرتبط بتواجد البوتاسيوم في الجسم. 4- فقدان العديد من السوائل من الجسم بسبب الإسهال أو القيء أو التعرق. هناك بعض العلامات التي تظهر على الجسم و التي تدل على وجود نقص في البوتاسيوم ، و منها:
1- الإمساك المزمن. 2- خفقان القلب. 3- الغثيان والقيئ بدون سبب. 4- ارتفاع ضغط الدم. 5- الشعور بالقلق والاكتئاب. 6- ضعف العضلات. و الآن بعد معرفة الأسباب و الأعراض كيف يمكن العلاج من البوتاسيوم و لكن هذا يعتمد على النسبة التي يحتاجها الجسم بالفعل من البوتاسيوم و يتم يجري التعرف من خلال التحاليل ، و التي يتوجب القيام بها:
بالنسبة للطب الوقائي:- و يتم فيها الرجوع للطبيب المعالج عن طريق الأقراص أو الحقن بالوريد. بالنسبة للأعشاب الطبيعية: و هنا يفضل تناول الأعشاب الطبيعية أو الخضروات و الفواكه و الأغذية الغنية بالبوتاسيوم. أهم أنواع الأغذية الغنية بنسبة كبيرة من البوتاسيوم:- يوجد في الأصل عدداً من أنواع الأغذية الغنية بنسبة جيدة من البوتاسيوم ، و هي:-
1- السبانخ:- و التي تعد من أهم المصادر الطبيعية التي تتمتع بالبوتاسيوم ويمكن الحصول على البوتاسيوم المطلوب من خلال تناول كمية من السبانخ المطبوخة مرة واحدة أسبوعياً على الأقل.