يحتوى اليانسون على العديد من العناصر الغذائية الهامة منها الليبيدات الغنية بالأحماض الدهنية، مثل حمض البالمتيك وحمض الأوليك، وغيرها والتى تمد الجسم بفوائد صحية من علاج أمراض الجهاز التنفسى وتحسين عملية الهضم. حسب ماذكره الموقع الهندى " healthbenefitstimes ". فوائد اليانسون الصحية:
تحسين الهضم
يعتبر اليانسون أحد أنواع علاج أمراض الجهاز الهضمى، فهو يساعد على علاج القيء والغثيان والإسهال وآلام البطن، والغازات، و انتفاخ البطن ، فضلاً عن التهاب المعدة. اليانسون وقت الدورة الدموية. الأرق
ويعتبر اليانسون أحد أنواع علاج الأرق، لذلك ينصح بتناوله قبل النوم. الربو
يساعد شرب اليانسون على علاج أمراض الجهاز التنفسى مثل الربو والسعال وذلك لاحتوائه على عناصر غذائية هامة. تعزيز الرضاعة
ويساعد اليانسون أيضاً على تعزيز الرضاعة الطبيعية وذلك لاحتوائه على ديانثيول و فوتوانثيول والتي لها آثار على هرمون الاستروجين، لكن ينصح تناوله فى هذه الحالة تحت إشراف الطبيب. القضاء على قمل الرأس
ويمكن استخدام اليانسون كمبيد حشرى مثل القضاء على القمل الرأس والعث. علاج للبشرة
ويستخدم اليانسون كعلاج موضعى للبشرة مثل القضاء على حب الشباب والتهابات القمل.
اليانسون وقت الدورة الأولمبية
يساعد على علاج اضطرابات النوم والأرق. يساعد على زيادة الرغبة الجنسية عند الجنسين. يُخفّف مستوى الالتهاب في الجسم بسبب خصائصه المضادة للتأكسد في الجسم مما يقلّل من خطر تشكل الجذور الحرة وما تسبّبه من أمراض كالسرطان وغيره، وهي في الزيت المستخرج من البذور أعلى منها في شاي اليانسون. يعدّ مسكّنًا للألم ومهدّئًا لنوبات الشقيقة. يساعد على التخفيف من إدمان النيكوتين. أعراض جانبية لاستخدام اليانسون
اليانسون من الأغذية الآمنة ولكن يجب الانتباه إلى الأمور الآتية عند تناوله [٢] [٣] [٤]:
قد يُسبب التحسّس عند بعض الأشخاص خاصة من يتحسّسون من نباتات مشابهة كالبقدونس والشومر والكرفس والكراوية. يجب الحذر عند تناول اليانسون من قِبل النساء المصابات بأمراض مرتبطة بالهرمونات مثل سرطان الثدي أو ألياف الرحم أو غيرها؛ بسبب خواصّه الإستروجينية. قد يسبب تناوله بكمية كبيرة حدوث انخفاض في مستوى الدم عند مرضى السكري. قد يتعارض تناول اليانسون مع عمل بعض الأدوية خاصة موانع الحمل والأدوية التي تعالج السرطانات التي لها علاقة بهرمونات المرأة. فوائد اليانسون أهمها تحسين الرغبة الجنسية وتنظيم الدورة الشهرية - اليوم السابع. الكمية المسموح تناولها من اليانسون
لا توجد أي دراسات سريرية واضحة تحدّد الكمية المسموحة من اليانسون في اليوم الواحد، ولكن من الأفضل ألا تزيد الكمية عن 5 مل من الزيت أو 20 غرامًا من المسحوق ويجب أن تكون الكمية قليلة في بداية الاستخدام خوفًا من حدوث أعراض جانبية كالتحسّس ومن الأفضل استشارة الطبيب بهذا الخصوص [٢].
اليانسون وقت الدورة الدموية
يعتبر اليانسون من المشروبات المفيدة لكثير من أجهزه الجسم و هو من المهدئات حيث يساعد على الاسترخاء وبالتالي يساعد الرحم على إخراج دم الحيض و يقلل من تقلصات الرحم المزعجة و يخفف من آلام الدورة الشهرية ويجعل المبيضين يعملان بشكل أفضل.
فوائد الشمر عامة
1. علاج أمراض الجهاز الهضمي
يعمل مسحوق الشمر كملين ممتاز وعلاج الإمساك وتشنجات البطن ومتلازمة القولون العصبي وأمراض الجهاز الهضمي الأخرى. حيث أن الكمية الوافرة من الألياف الغذائية الموجودة فيه تحفز النشاط المعوي عن طريق زيادة إفرازات العصارة الصفراوية والمعدة وبالتالي تحافظ على تنظيم الأداء السلس للأمعاء. 2. علاج أمراض الجهاز التنفسي
تساعد الكميات الهائلة من المغذيات النباتية الموجودة في بذور الشمر في تطهير الجيوب الأنفية المسدودة وتخفيف أعراض الربو. أضرار اليانسون وقت الدورة - حياتكِ. تساعد خصائصه أيضاً في علاج أمراض الجهاز التنفسي مثل التهاب الشعب الهوائية والسعال واحتقان الأنف. من المعروف أن استنشاق بخار بذور الشمر يساعد في التخفيف من الربو والتهاب الشعب الهوائية، وبصرف النظر عن هذا، فإن مضغ القليل من الشمر يمكن أن يشفي أيضًا التهاب الحلق. 3. يعالج التهاب المعدة
تعد بذور الشمر من الأدوية الحيوية المستخدمة على نطاق واسع في علاج التهاب المعدة حيث يتحكم مسحوق الشمر في إفرازات حمض المعدة ويهدئ بطانة الأمعاء. كما إنه يعمل أيضًا على تحسين الشهية لدى المرضى الذين يعانون من حرقة المعدة أو ارتجاع الحمض أو ارتجاع المريء.
ينطلق بعد ساعات «ميدل بيست» أضخم مهرجانٍ للموسيقى في الشرق الأوسط، ضمن فعاليات موسم الرياض، إذ سيستقطب نحو ٢٠٠ ألف شخص في خمسة مسارح، يبلغ ارتفاع أحدها ٣٥ متراً، ويتسع آخر لـ ٤٥ ألف شخص. ويجمع المهرجان الذي يمتد ثلاثة أيام متتالية من الساعة الرابعة عصراً إلى الثالثة صباحاً، أكثر من 70 فناناً مختصاً في موسيقى الـ «دي جي»، إضافة إلى عددٍ من الموسيقيين المحليين والعرب في احتفالية كبرى، تعد تتويجاً لنجاح موسم الرياض، الذي تنظمه الهيئة العامة للترفيه.
حفلات ميدل بيست بلاك ليست
ميدل بيست mdl beast جودة عالية - YouTube
حفلات ميدل بيست الاصلي
يذكر أن المهرجان يوفر تجربة شاملة، تجمع بين الموسيقى، والعروض التفاعلية الرائعة، والفن والثقافة، ويتميز بتقديم تجربة متنوعة وشاملة من خلال مسارحه المختلفة في فنها، وأذواقها، وفئاتها الموسيقية المحلية والعالمية. ويشتمل «ميدل بيست» كذلك على برامج ثقافية وترفيهية نوعية، إضافة إلى وجهة تسوقٍ في سوق «بي سايد» الذي يؤمِّن مجموعةً واسعة من المنتجات والماركات والتذكارات الخاصة بالمهرجان. وقد وفر المهرجان حافلات في مدن الخرج، الدمام، الأحساء، بريدة، وجدة لنقل المهتمين إلى مكان إقامته، كما يقدم تشكيلة غنية وقائمة واسعة من ألذ وأشهى الأطباق ذات المستوى العالمي في مكان واحد بمواصفات عصرية متجددة من خلال سلسلة مطاعم ضخمة، منها «منكي هاوس»، وبازار «فود ماركت» للمأكولات بإشراف طهاة عالميين من مختلف أنحاء العالم.
حفلات ميدل بيست الرياض
وجهزت إدارة المهرجان منذ وقت مبكر استعداداتها لهذا الحفل العالمي، حيث نشرت ما يزيد على 1800 منظم بواقع منظم لكل 30 زائراً، إضافة إلى توفير 335 كاميرا لتحقيق أعلى درجات الأمان والسلامة والانسيابية. يُشار إلى أنّ مهرجان «ميدل بيست» سخر كامل الإمكانيات، وأحدث الحلول التقنية لضمان تحقيق تجربة استثنائية للحضور. موسم الرياض 2:
كشف رئيس الهيئة العامة للترفيه في المملكة العربية السعودية، المستشار تركي آل الشيخ ، عن فعاليات " موسم الرياض 2"، والتطورات الجديدة، التي تم تدشينها لاستيعاب جمهور أكبر. شاهد فضايح احتفالات رأس السنة 2020 في السعودية علي غرار ميدل بيست الرياض - الريادة نيوز. وأضاف آل الشيخ أنه "تم تدشين 200 مطعم، و70 مقهى، على أن يشاهد الجمهور 350 عرضا مسرحيا، إضافة إلى 18 مسرحية عربية، و6 مسرحيات عالمية"، مبينًا أنه سيتم إقامة 100 تجربة تفاعلية، و10 معارض عالمية.
كما يحتوي المهرجان على منطقة «ميدل تاون» وهي منطقة راحة بعيدا عن الضجيج والزحام لتتيح للزائر الجلوس والاسترخاء ومشاهدة العلامات التجارية المميزة التي تشارك في المهرجان، بالإضافة إلى مشاهدة العروض المتنقلة لمؤدين يتجولون داخل أرض الحفل، إضافة إلى ساحة مغلقة تستوعب أكثر من 17 ألف شخص لتصنع تجربة استثنائية من الموسيقى، شكلت متعة كبيرة للحاضرين وخلقت أجواء من الإثارة. كما شهدت المسارح الثمانية والمتوزعة على ميدان ساوند ستورم، حضور أكثر من 45 فناناً من كل دول العالم، إضافة إلى آخرين من فنانين في العالم العربي مثل محمد حماقي وراشد الماجد وماجد المهندس وغيرهم، حيث حققت موسيقاهم متعة للجمهور الغفير الذي ملأ أرض المهرجان بحثاً عن المتعة والإثارة. ميدل بيست يشعل موسم الرياض: هذا جدول فعاليات 200 نجم عربي وعالمي - ليالينا. وتنوعت مشاعر الحضور بين بهجة وحماس، حيث عبر العديد منهم عن سعادتهم بمثل هذه المحافل الموسيقية العملاقة، التي تعد نقلة نوعية في صناعة الترفيه بالسعودية، حيث سجل التوافد الكبير للجماهير دليلاً على الرغبة الكبيرة من المتعطشين لحضور مثل هذه الفعاليات. وسجل الحدث الموسيقي العالمي في نسخته الأولى بعد إقامته لأول مرة في العالم، في العاصمة السعودية، إقبالاً جماهيراً كسر كل التوقعات، بتخطيه حاجز الـ400 ألف زائر، خلال ثلاثة أيام من عمر الحدث الذي جمع بين فنانين عرب وأجانب، قدموا مزيجاً مبتكراً من عروض الموسيقى الإلكترونية.