يمكنك استخدام الليمون بسهولة من خلاله عصره في الخلاط الكهربائي ويصبح جاهزًا. ذكرنا لكم أفضل أدوية لعلاج الزكام من الصيدلية مثل الكونجسال والكومتركس والفلورست. قدمنا لكم بعض النصائح المنزلية التي ستساعدك على علاج الزكام في البيت بسهولة. ذكرنا أفضل مجموعة من الأعشاب الطبيعية المجربة لعلاج الزكام.
طرق علاج الزكام في البيت | 3A2Ilati
5 طرق فعالة لعلاج الزكام والانفلونزا في البيت (وصفة مجربة) - YouTube
كيف أعالج الزكام منزلياً - موضوع
المأكولات البحرية. اللحوم التي تخلو من الدهون. الخبز القمحي. البقول المجففة. لمزيد من الإفادة يمكنك معرفة: علاج الصداع النصفي الأيمن وأسباب حدوثه وأهم أعراضه
علاج الزكام بالاعشاب مجرب
هناك مجموعة من الأعشاب تعمل على علاج الزكام في البيت بشكل كبير، ومن أهم تلك الأعشاب:
الزنجبيل
إن جذور الزنجبيل تحتوي على مواد ضرورية لعلاج الزكام، حيث يتم تقطيع الزنجبيل بالماء المغلي وننتظر بعض اللحظات ثم يتم شربه ويعمل على تهدئة آلام الحلق والحنجرة، ويهدئ من السعال ويعالجه. الثوم
الثوم يعمل على تقوية جهاز المناعة من خلال إنتاج المزيد من كرات الدم البيضاء، بالإضافة إلى إنه مضاد للفيروسات التي تؤدي إلى الإصابة بالزكام، مللحصول على أكبر فائدة منه يتم خلطه مع البصل والبهارات واستخدام القليل من الماء، وتناول هذا المشروب يوميًا. اليانسون
اليانسون يُعد من أهم المشروبات الساخنة التي يتم تناولها عند الإصابة بالزكام حيث يعمل على ترطيب الجسم والمجاري الأنفية والبلعوم مما يضمن الترطيب للجسم الذي يؤدي إلى انخفاض درجة حرارة الجسم. طرق علاج الرشح بطرق منزلية وطبية - ويب طب. اقرأ أيضًا من هنا: متى أشرب البردقوش لتنشيط المبايض وخطر تناوله للحامل
خلاصة الموضوع في 5 نقاط
يعتبر الليمون واحد من أفضل الطرق المنزلية لعلاج الزكام في المنزل لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
طرق علاج الرشح بطرق منزلية وطبية - ويب طب
الزنجبيل معروف أيضا بخصائصه المضادة للالتهابات وقدرته علي مواجهة فيروسات البرد أو الزكام. القرفه. اليانسون. شربة الدجاج الدافئة. تجنب المشروبات الكحولية والقهوة والمشروبات الغازية وأيضا المشروبات التي تحتوي على الكافيين ، والتي يمكن أن تزيد من جفاف والتهاب الحلق. خذ قسطا من الراحة او النوم. يحتاج جسمك للمزيد من الراحة حتي يتثني للمناعة مواجهة فيروسات البرد بشكل أفضل، وبعض أنواع الصداع وارتفاع درجة الحرارة قد يختفي أيضا أثناء النوم. كيف أعالج الزكام منزلياً - موضوع. تهدئة التهاب الحلق بطرق بسيطة. تساعد الغرغرة بكوب من الماء الدافئ المضاف اليه ملعقتين من الملح علي تهدئة التهاب الحلق بسرعة كبيرة، ويمكن أن أن تساعد مكعبات الثلج في ذلك أو مكعبات الحلوي. ضع قطرات من الليمون أو الملح في فتحة الأنف. ستساعد قطرات الماء المالح أو الليمون داخل فتحة الأنف بتقليل احتقان الأنف، وتقليل الرشح والسيلان، ويمكنك أيضا استخدام بخاخ الأنف المالح المتوفر في الصيدليات. استخدام أدوية تخفيف الألم من دون وصفة طبية. تساعد بعض الأدوية في تخفيف أعراض الزكام أو نزلات البرد بما في ذلك، الابيبروفين، و الإسبرين، والإيساتومينوفين، وهذه الأدوية أيضا تساعد في التقليل من الصداع وارتفاع درجة الحرارة.
طرق علاج الزكام في البيت بمكونات طبيعية
رابعا: الراحة فى المنزل وتدفئة الجسم
من المهم بشكل خاص الحصول على قسط من الراحة عند الإصابة بالزكام أو الأنفلونزا، لأن الراحة تجعل جسمك على توجيه طاقته إلى محاربة العدوى. خامسا: الغرغرة بماء الملح الدافئ
نصف ملعقة صغيرة من الملح المذوب في 200 ملى من الماء الدافئ أربع مرات في اليوم، وذلك لتهدئة حرقة الحلق. سادسا: تهدئة التهاب الجيوب الانفية
من خلال شراء قطع التي يعاد استخدامها في الصيدلية أو اصنع بنفسك واحدة، من خلال استخدام قطعة قماش مبللة وقم بتدفئتها لمدة 30 ثانية في الميكروويف ثم يتم وضعها على الانف للتخلص من التهاب الجيوب الانفية وتهدئتها. سابعا: وضع وسادة إضافية تحت رأسك افعل هذا في الليل عند النوم للمساعدة في تخفيف التهاب الممرات الأنفية المزدحمة، ومنع تراكم المخاط فى الصدر. طرق علاج الزكام في البيت بمكونات طبيعية. ثامنا: النوم
النوم ضروري للجسم للحصول على الراحة والشفاء، و على الرغم من أن النوم لن يساعدك في التخلص من الزكام ، إلا أنه سوف يسمح للجهاز المناعى بمكافحة الالتهابات. للحصول على تفسير لحلمك.. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام:
اجهزة الاندرويد: تفسير الاحلام من هنا
اجهزة الايفون: تفسير الاحلام من هنا
إشنسا Echinacea
نبات الإشنسا من النباتات الطبية التي استخدمها الأمريكون القدماء لعدة قرون لعلاج العدوى. تحتوي الإشنسا على مركبات الفلافونويد ومواد كيميائية أخرى لها العديد من التأثيرات العلاجية على الجسم. الفلافونيدات: تعزز جهاز المناعة وتقلل الالتهاب. وكانت نتائج الدراسات التي استخدمت الإشنسا كالآتي:
تقلل من خطر الإصابة بنزلات البرد بنسبة تزيد عن 50%. تقلل أيضًا من مدة المرض. فيتامين سي
هناك العديد من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي:
الليمون والبرتقال والجريب فروت. الخضروات الورقية. الفواكه. يساعد فيتامين سي على تخفيف التهابات الجهاز التنفسي العلوي ويساعد على تعزيز جهاز المناعة. البروبيوتيك
البروبيوتيك هي البكتيريا النافعة التي تساعد على زيادة الهضم، وتحافظ على صحة الأمعاء وجهاز المناعة. وأشارت الأبحاث إلى أن مكملات البروبيوتيك تقلل من فرص الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي العلوي، يساعد على علاج للزكام في المنزل. يمكنك تناول الزبادي للحصول على البروبيوتيك، وأيضًا يمد الزبادي جسمك البروتين والكالسيوم. الغرغرة بالماء المالح
الغرغرة بالماء المالح قد تساعد في:
منع التهابات الجهاز التنفسي العلوي.
منشم: اسم امرأة تبيع العطر، وترمز إلى الشؤم. المرجم: المظنون الذي لا يعتمد على يقين. تبعثوها: تهيجوها وتشعلوها. تضر: تشتد، من ضرى الأسد إذا تهيأ للفريسة. تضرم: تشتعل. تعرككم: تطحنكم. ثقال: خرقة أو قطعة من الجلد توضع تحت الرحى ليقع عليها الطحين. تلقح كشافا: تحمل كل عام. تتئم: تلد توأمين. لا أبا لك: دعاء يستعمل للحث والتنبه. عشواء: ناقة لا تبصر ليلا. معلقة زهير بن أبي سلمى - ويكيبيديا. يصانع: يداري. يضرس بأنياب: المراد يغلب ويذل. يوطأ: يداس. المنسم: خف البعير. خليقة: طبيعة. س1: علل لقب زهير بن أبي سلمى المزني، شاعر الحوليات لأنه كان يبذل جهدا كبيرا فيلا تنقيح شعره, وازالة عيوبه ويقضي في نظم القصيدة حولا كاملا س2: سم ابرز أقارب زهير ممن كانوا من الشعراء1)
كان أبوه شاعرا2) كان خاله شاعرا مجيدا وسيدا جوادا، فاغترف زهير من شعره، وتأثر بعلمه وخلقه،3) وتتلمذ في الشعر كذلك على زوج أمه الشاعر التميمي المشهور، فكان له في الشعر ما لم يكن لغيره، فقد4) ، وكذلك كانت أختاه سلمى والخنساء، 5) وابناه بجير وكعب الذي أدرك الرسول - صلى الله عليه وسلم - ومدحه في قصيدة لامية مشهورة. عمر زهير طويلا، وتوفي عام 608م ترجيحيا. س:3 ما مناسبة القصيدة1)
معلقة زهير الميمية تقع في ستين بيتا، نظمها عقب انتهاء حرب داحس والغبراء 2) منوها بالصلح الذي أبرم بين قبيلتي عبس وذبيان بسعي من سيدي غطفان ( هرم ابن سنان)، و ( الحارث بن عوف)، اللذين تحملا ديات القتلى من أبناء القبيلتين من أموالهما، فوضعا حدا لهذه الحرب الضروس التي استمرت قرابة أربعين عاما.
معلقة زهير بن أبي سلمى - ويكيبيديا
والبيت الأخير يصور الشاعر وقد رجع إلى نفسه، وعرف الدار بعد حيرة وتوهم، فغمرت نفسه الذكريات، وعاوده الحنين لأيامه الخوالي. ونحب أن نشير هنا إلى أن زُهير وصف في شعره الأطلال، وارتحال الأحبة عنها، والناقة، والجواد، والصيد، والحرب و مآسيها، وغير ذلك مما أثار حسه وخاطره. قصيدة زهير بن ابي سلمى. وخير ما ساعده على الإجادة في الوصف ملاحظاته الواعية، ورقة حسه، وميله إلى التأمل فيما تقع عليه عينه، كما أن أهم ما يميز وصف زُهير التصوير الذي يجسم المعقول كأنه يحس. لقد كان زُهير يتميز بالصدق العاطفي، وبراعة التصوير الحسي، وتحري الإصابة في الفكرة، ويظهر بشعره أثر الصقل، والصنعة الممعنة في التأني والتألق، كما تشيع فيه الحكم والأمثال، والمبادئ التي يمكن أن يعد بها زُهير شاعرا ذا مذهب اجتماعي.
لا خفاء في أن العصر الجاهلي عرف كثيرًا من الحروب التي أتت على الأخضر واليابس، وجرعت العرب من الألم والدمار كؤوسًا من المرارة والحسرة، لكن ذلك لا ينفي وجود بعض العقلاء الذين كانوا يدعون إلى السلام والصلح، وأن يعيش الناس في جو من الدعة والطمأنينة بعيدًا عن الفجائع، ولعل أبرز الذين أشادوا في أشعارهم بالصلح والسلام وحذروا من ويلات الحرب، هو الشاعر زهير بن أبي سُلمى، وفي مقالنا هذا سنتعرف عليه، ونشرح القصيدة بيتًا بيتًا، ونقف عند أفكار النص. تعرف على صاحب النص:
زهير بن أبي سُلمى المُزني، ويقال ليس في العرب سُلمى -بضم السين- غيره، ولد نحو سنة: 530 للميلاد، وعاش بعد وفاة أبيه في كنف خاله بَشامة بن الغدير، كان رجلًا عظيمًا ذا مكانة بين قومه، بفضل رجاحة عقله، وكثرة ماله، وبذل عطائه، وقرضه الشعر، فلزمه زهير بن أبي سلمى واغترف من علمه وشعره، وتأثر بخلقه وفضائله. قضى زهير حياته رزينًا حكيمًا، داعيًا إلى الخير والصلاح، وكان رجل العقل والاتزان، يكره الحرب ويدعو إلى التعالي عن الأحقاد التي تفتح باب الخصومات واسعًا. وتوفي نحو سنة: 627 للميلاد، وله من العمر نحو: سبع وتسعين سنة. جو النص:
النص الذي بين أيدينا أبيات مختارة من قصيدة مشهورة نظمها زهير عقب انتهاء حرب داحس والغبراء (نشبت هذه الحرب في أواخر العصر الجاهلي، وكان السبب في اندلاعها رهانًا على سباق بين فرسين "داحس" و "الغبراء" فسميت باسميهما) هذه الحرب التي طالت وكثر فيها القتلى، وتفاقم أمرها حتى كادت تأتي على الحرث والنسل، مما جعل بعض الفضلاء والأسخياء يتدخلون لوقفها، وذلك بتحمل ديات القتلى حتى تضع الحرب الدامية أوزارها.