ارقام هواتف مدرسة زيد بن الخطاب الأبتدائية للبنين والعنوان بالعاصمة اسم المدرسة: زيد بن الخطاب الأبتدائية للبنين عنوان المدرسة: الدوحة قطعة 2 شارع 301 ارقام هواتف المدرسة 72034682
مدرسة زيد بن الخطاب الابتدائية تقيم حفل نشاطها الختامي وتكرم الطلاب الخريجين - صحيفة نبأ
سائلين ﷲ أن… من فعاليات الإحتفال بيوم الجودة العالمي كرم اليوم القائد التربوي لمدارس زيد… إنها الجودة وفعاليتها في يوم … شاهد المزيد…
أسم المدرسة. اختر… يوسف بن تاشفين المتوسطة للبنين تميم الداري الابتدائية للبنين عبدالله بن عمر بن الخطاب الابتدائية للبنين المغيرة بن شعبة الابتدائية للبنين الخوارزمى المتوسطة للبنين … شاهد المزيد…
مدرسة زيد بن حارثة المتوسطة للبنين والعنوان بالفروانية اسم المدرسة: زيد بن حارثة المتوسطة للبنين عنوان المدرسة: جليب الشيوخ قطعة 2 شارع 130 ارقام هواتف المدرسة: 27203196 شاهد المزيد…
تعليق
2018-01-10 06:33:00
مزود المعلومات: عيسى سعد المجنوني
2017-04-13 15:57:19
مزود المعلومات: نـنوش ÑòR
مدرسة زيد بن الخطّاب الابتدائية – Sanearme
>
شاهد أيضاً
رئيس جامعة الملك خالد يطلق برنامج مسارات التعلم المرن
صحيفة عسير ــ مبارك المطلقة أطلقت جامعة الملك خالد برنامج مسارات التعلم المرن الذي يهدف …
مدرسة زيد بن الخطاب في العرضيات تختم الدورة الرياضية ( الصلاة حياة ) - صحيفة منبر الإلكترونية
ماهو بيوت. نت ؟
موقع إعلاني مجاني مخصص للعقارات في الأردن يهدف لتقديم الخدمات الإعلانية العقارية الالكترونية مجانا ً لخدمة المجتمع المحلي. حيث يعمل الموقع على تلبية حاجتك الإعلانية عن العقار سواء كنت بائعاً, مشتريا ً, مؤجرا ً, او مستأجرا ً. وذلك بالاستفاده من العديد من المزايا الفريد
سنة مضت:15سنوات مضت:
|
reply
hide comment
بعد ذلك دشّن راعي الحفل وضيوفه الكرام المركز الإعلامي بالمدرسة وموقع المدرسة على الانترنت وتكريم الطالب فهد بن عيد العتيبي بصورة تذكارية له مع صاحب السمو الملكي الأمير عبد الرحمن بن ناصر مقدمه له من المركز الإعلامي.
المانجو من الفواكه اللذيذة التي يفضل تناولها الكثير من الناس و من الممكن تناول المانجو بأكثر من طريقة سواء تحضير عصير المانجو أو اعداد الحلويات مثل الكنافة بالمانجو و تتعدد كذلك الفوائد الصحية للمانجو للجسم بوجه عام و للبشرة ،و الجنس بوجه خاص و سوف تبرز لك تفصيلاً السطور التالية لهذه المقالة فوائد المانجو للبشرة ،و الجنس. أولاً لمحة سريعة عن المانجو وقيمتها الغذائية.. تعد المانجو من الفواكه مرتفعة القيمة الغذائية و يرجع ذلك إلى أنها مصدر غني بنسب كبيرة من الفيتامينات من بينها فيتامين أ ،و فيتامين سي ،و فيتامين ه ،و فيتامين ك بالإضافة لوجود مجموعة من العناصر الغذائية ،و المعادن الهامة من بينها النحاس ،و السيلينيوم ،و البوتاسيوم ،و البروتينات ،و نسبة من الدهون ،و الزنك ،و مضادات الأكسدة.
فوائد المانجو للبشرة المختلطة
الفاكهة عنصراً أساسياً للعناية بالبشرة، تعتبر فاكهة المانجو مصدراً رائعاً للفيتامينات والمعادن وتلعب دوراً هاماً في إنتاج الكولاجين لشد البشرة، وعلاج حب الشباب والشيخوخة المبكرة والبقع الداكنة خاصة للبشرة الدهنية. فإليك بعض فوائد المانجو للحصول على بشرة مذهلة خالية من أي عيوب. فوائد المانجو للبشرة الدهنية
يخفف من تهيج الجلد
استخدمي المانجو لبشرتك لأنه غني في المانجيفيرين الموجود في البذور، فتعتبر حبات المانجو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على تخفيف الالتهاب الناتج عن حب الشباب وغيره من الأمراض الجلدية الالتهابية. فوائد المانجو للبشرة - موضوع. لذلك استخدمي المانجو كعلاج يومي لشفاء بشرتك الدهنية من حب الشباب. اغلي بضع قطع من المانجو في كوب وضعيها على وجهك قبل الذهاب إلى السرير لعلاج حب الشباب وتخفيف تهيج الجلد، ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ في صباح اليوم التالي. يضيء البشرة
يساعد المانجو على التخلص من الرؤوس السوداء مما يزيد من توهج البشرة، فهو يعد مصدراً غنياً جداً بالفيتامين "أ". يقوم المانجو بإطلاق هذا الفيتامين في جلدك الذي يعمل على إزالة البقع الداكنة والرؤوس السوداء التي تسببها البشرة الدهنية، ويترك لبشرتك توهجاً صحياً.
فوائد المانجو للبشرة الدهنية
المانجو
المانجو هي فاكهة استوائية، وتكون ذات جزء لحمي داخلي يحاط بقشرة وتحتوي على بذرة، وهناك العديد من أنواع المانجو المختلفة، والتي تختلف في اللون والشكل والنكهة وحجم البذور، ويمكن أن يختلف لون قشرة المانجو من الأخضر إلى الأحمر أو الأصفر أو البرتقالي، إلا أنّ اللب الداخلي للمانجو لونه أصفر ذهبي لا يختلف بين الأنواع، وبالإضافة إلى مذاقها الحلو، فهي تحتوي على أكثر من 20 نوع من الفيتامينات والمعادن، كما وتقدّم المانجو للجسم العديد من الفوائد الصحية، وسيتحدّث هذا المقال عن فوائد المانجو للبشرة. [١]
القيمة الغذائية للمانجو
تكمن الفوائد الصحية لفاكهة المانجو نظرًا للقيمة الغذائية العالية التي تتميّز بها، فهي تحتوي على الفيتامينات والمعادن مثل الفسفور وحمض البانتوثنيك والكالسيوم والسيلينيوم والحديد، ويحتوي 165 غرام من المانجو المقطّعة إلى شرائح على العناصر الآتية: [٢]
العنصر
الكمية في 165 غرام مانجو
السعرات الحرارية
99 سعرة حرارية
بروتين
1. 4 غرام
كربوهيدرات
24. 7 غرام
دهون
0. 6 غرام
ألياف
2. 6 غرام
فيتامين C
67% من المدخول اليومي الموصى به. النحاس
20% من المدخول اليومي الموصى به. فوائد المانجو للبشرة الدهنية. حمض الفوليك
18% من المدخول اليومي الموصى به.
فوائد المانجو للبشرة الحساسة في فصل
اضرار المانجو على صحة الحلق
يعتبر المانجو من الفواكه الغنية بفيتامين سي وحمض الستريك بكميات كبيرة، لذلك يعتبر تناول المانجو بشكل يومي من الأخطاء المؤدية لحدوث التهاب في الحلق أو الإصابة بعدوى بكتيرية في الحلق. يجب على الأشخاص المصابين بالتهاب أو عدوى في الحلق تجنب تناول المانجو بكميات كبيرة يومياََ. اضرار المانجو للحامل
يعد تناول الحامل للمانجو المنتج بطرق غير طبيعية خطراََ على صحتها وصحة الجنين، تحتوي المانجو المصنعة بشكل غير طبيعي على مادة تسمى calcium carbide-وهي مادة تستخدم في تنمية النباتات صناعياََ- والتي قد تزيد من فرصة تعرض الحامل والجني ن لمادة الزرنيخ والفسفور الضارة بشكل عام لهما. يوجد العديد من الأضرار لتناول الحامل المانجو المصنع بشكل غير طبيعي، مثل:
الاسهال. تقلبات في المزاج. ألم في الرأس. 8 ماسكات من المانجو للحصول على بشرة نضرة وجميلة. دوخة. الشعور بالخدر في الأيدي والأرجل. تشجنات. اقرا ايضاً:
خل التفاح فوائده الصحية كثيرة ومتنوعة
يستخدم خل التفاح بالانجليزية Apple Cider Vinegar لاغراض عديدة كحفظ الماكولات واعطاء نكهة لذيذة للاطعمة وتعقيم الخضراوات والفواكه والاسطح المختلفة...
اقرأ أكثر
للمانجو عدة فوائد جمالية ؛ لكونه يحتوي على الكثير من الفيتامينات المهمة للبشرة، كفيتامين هـ وأ وسي، التي تعمل كمضادات للأكسدة، ويمكنك أيضاً وضع المانجو مباشرة على بشرتك أو باستخدام زبدة المانجو للتمتع بفوائدها العديدة؛ حيث تصنع زبدة المانجو من بذور المانجو، وتحتوي نسبة عالية من الأحماض الدهنية والمواد المهمة لجمالك. العناية بالبشرة وترطيبها
زبدة المانجو
تحتوي زبدة المانجو على مضادات للأكسدة، مما يجعل من هذه الزبدة تطبيقاً موضعياً ممتازاً للتخلص من الأمراض الجلدية، كما أن هذه الزبدة تساعد على تخفيف التهاب الجلد الناجم عن الصدفية، والأكزيما، والتهاب الجلد، والوردية، ووجدت الدراسات أن زبدة المانجو لديها قدرة عالية على تجديد الرطوبة وتنعيم البشرة عند استخدامها في الكريمات، لذا لا تترددي في إضافة زبدة المانجو لترطيب بشرتك وتألقها. تابعي المزيد: تجديد البشرة قبل العيد بمكونات في متناول يديك
دعم الكولاجين
زبدة المانجو غنية بفيتامين سي الضروري لإنتاج الكولاجين ، وهو البروتين الأكثر شيوعاً في بشرتك، ويعطي بشرتك هيكلها، ويُصاب الأشخاص الذين لا يحصلون على ما يكفي من فيتامين سي بحالة تُعرف باسم الإسقربوط، والتي بدورها تُضعف التئام الجروح وتقشّر الجلد، والعديد من الأضرار الناتجة عن انخفاض إنتاج الكولاجين.