[1]
وفي النهاية نكون قد عرفنا الكثير من التفاصيل حول فيلم الزواج على الطريقة الحديثة الذي كان من أجمل الأفلام القديم التي تناقش مسائل الحب والزواج في هذه الفترة والتي انتهت نهاية سعيدة بانتصار الحب، وزواج نهى وأحمد بعد اقناع الأهل بالزواج. المراجع
^, الزواج على الطريقة الحديثة, 3-6-2021
- فيلم - الزواج على الطريقة الحديثة - 1968 طاقم العمل، فيديو، الإعلان، صور، النقد الفني، مواعيد العرض
- البروتينات ما هي الأنواع الأفضل للجسم؟ - ويب طب
- أفضل رياضة للجسم - موضوع
- تعرفي إلى أفضل 10 تمرينات رياضية يومية للمرأة
فيلم - الزواج على الطريقة الحديثة - 1968 طاقم العمل، فيديو، الإعلان، صور، النقد الفني، مواعيد العرض
فيلم الزواج على الطريقة الحديثة - YouTube
قائمة الاعضاء المشار اليهم
11-04-2010, 11:39 AM
#1
الزواج على الطريقه الحديثه
اترككم مع الطريقه تخيل كده وانت قاعد في الغرفه بتاعتك وعمال تقرا في كتاب رومانسي وخيالك سرحان مع فارسة احلامك تيجي تاخدك وهيا راكبه على السيسي الابيض
وفجأة تلاقي والدتك دخلت عليك وكان اصلا قاعده مع الجيران
وتلاقيها بتقولك انا عازه اتكلم معاك في موضوع يا ابني.... طبعا هترد عليها وانت قلقان خير يا ماما ؟؟؟
تقول والدتك: والله يا ابني ام محمد جارتنا عاوزه تخطبك لبنتها. وانت ما شاء الله عليك كبرت واحلويت والكل عاوزك...... ايه رأيك يا ابني ؟
ساعتها تنزل راسك في الارض وتلعب في شعرك او في شنبك وترد وانت مكسوووووف و خدودك حمرا وتقول.
أنواع الرياضة
المشي والركض: رياضة المشي والركض مفيدة جداً، وتستطيع القيام بها باستمرار ويفضّل ممارستها في فترة الصباح؛ لأنك تكون في ذروة نشاطك، ويجب أن تزيد المسافة التي تقطعها يوم بعد يوم. ركوب الخيل: وهذه الرياضة تقوم على تحريك الجزء السفلي من الجسم، وهي مفيدة لحرق الدهون ويجب أن تتدرّب عليها جيداً حتى لا تتعرض للأذى. السباحة: مفيدة جداً لأنّ الشخص يحرّك كلّ أعضاء جسمه فيها، ويستطيع جميع الأفراد ممارستها حتى الأطفال والمسنين والحوامل بطرق معيّنة. الدراجات الهوائية: تكون ممارستها في الأماكن الجبلية، وتساعد هذه الرياضة على تنظيم عمليّة التنفس وحرق الدهون. كرة المضرب: تحتاج للسرعة في الأداء وتقوّي العضلات. كرة الطائرة: مفيدة للساقين ولليدين. التنس: تساعد على تقوية التركيز وتحريك اليدين والقدمين. تعرفي إلى أفضل 10 تمرينات رياضية يومية للمرأة. رياضة قفز على الحبل: هذه الرياضة مفيدة للقدمين، وحرق الدهون وتسهيل الهضم. التزلج على الجليد: ويكون بواسطة الزلاجة المقوّسة المثبتة في الحذاء الرياضيّ وهي مفيدة لتنحيف الأرداف وللتسلية أيضاً. رياضة الألعاب القتالية: مثل، الجودو والكونغ فو وهي مفيدة للدفاع عن النفس. كرة السلة: مفيدة لتحريك الأقدام وجميع الجسم، وأيضاً لتحريك الذهن.
البروتينات ما هي الأنواع الأفضل للجسم؟ - ويب طب
فوائد فينيسا يوجا
يمتاز هذا النوع بالعديد من الفوائد منها:
تعمل على تحسين قدرة الرئة وعملها. تهدئ العقل. تعزز التركيز ويحسنه. تعزيز والتحكم في النفس. أفضل رياضة للجسم - موضوع. يساعد في فقدان الوزن. يعتبر من تمارين القلب الرائعة والمفيدة له. يساعد في بناء العضلات الهزيلة وتقويتها. مفيد لكل من يعاني من القلق وذلك لأنه يعمل على دمج التنفس بالحركة وزيادة الاتصال بين العقل والجسد وربط الشخص باللحظة الحالية وهو ما يعني التخلص من القلق. ويعتبر هذا النوع مناسب لمن يريد تحسين قدرته على التحمل وزيادة قوته وكذلك للأشخاص الذين يشعرون بالملل بسهولة فهو من التمارين التي تبدأ بإحماء بسيط ثم ينتقل إلى التدفقات المختلفة والوضعيات وهو من أنواع التمارين الحركية الذي يحتوي على تمارين أساسبة ومتقدمة.
أفضل رياضة للجسم - موضوع
4- الألعاب الرياضية
ينبعي للمرأة أن
تشارك دائما بلعب رياضة واحدة. فالرياضات التي تتطلب الكثير من الجري كالتنس، كرة
السلة، الهوكي، وكرة القدم وغيرها، يمكنها أن تساعد على زيادة قدرة تحمل الجسم، مع
زيادة التوازن والتناسق. 5- التمرينات
الهوائية
وهذا ينطوي على
حركة إيقاعية لليدين والساقين تساعد على زيادة ضربات القلب تدريجيا. 30 دقيقة فقط
من التمرينات الهوائية ممتازة لخسارة الوزن، وزيادة قدرة تحمل الجسم، وصحة القلب
والأوعية الدموية. مما يساعد على خفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب، السكري، ارتفاع
الكوليسترول، وارتفاع الضغط. 6- السباحة
فتساعد السباحة
على تحريك كامل الجسم. أثناء السباحة، يزداد عمل القلب لإنتاج المزيد من الطاقة،
مما يعزز من قدرات الأوعية الدموية. كما تتضمن على حركات ابتداء من عضلات الرقبة
للذراعين إلى الأرداف وحتى الساقين والقدمين. وهي تساعد على استرخاء الجسم والذهن،
بالإضافة إلى أنها من الرياضات الممتعة. 7- الوثب على
الحبل
فتلك التمرينات
توفر المزيد من الفوائج الصحية في فترة قصيرة جدا. فتضع مجهود أقل على الركبتين أو
الأقدام كما في الركض. البروتينات ما هي الأنواع الأفضل للجسم؟ - ويب طب. كما تساعد أيضا على تقوية المنطقة السفلى من الجسم.
تعرفي إلى أفضل 10 تمرينات رياضية يومية للمرأة
سرطان الثدي. الأمراض الخبيثة المختلفة. اعراض سن اليأس. الكولسترول. من قبل
شروق المالكي
-
الثلاثاء 17 حزيران 2014
التمارين الرياضية وماذا تأكل قبلها وبعدها؟