كتاب نادي الخامسة 5 صباحا امتلك صباحك وارتق بحياتك pdf تأليف روبن شارما.. قدم خبير القيادة الأسطورية والآداء الفذ روبن شارما مفهوم نادي الخامسة صباحاً على مدار عشرين عاماً، والذي يرتكز على نظام صباحي ثوري ساعد عملاءه على تعظيم قدارتهم الإنتاجية، ووصولهم إلى أفضل حالة صحية، وتحصين سكينتهم في عصر التعقيد المنهك الذي نعيشه حالياً. والآن، في هذا الكتاب الذي سيغير حياتك، والذي أبدعه مؤلفه خلال أربع سنوات من العمل الصارم المدقق، ستكتشف عادة الاستيقاظ المبكر التي ساعدت الكثيرين على تحقيق إنجازات فذة بينما يرتقون بسعادتهم، وقدرتهم على النفع، ومشاعر الانغماس في الحياة خاصتهم. شارك الكتاب مع اصدقائك
كتاب نادي الخامسة صباحا
تحميل كتاب نادي الخامسة صباحا ملخص كتاب نادي الخامسة صباحا pdf
29-08-2021
المشاهدات:
316
حمل الان
تحميل كتاب نادي الخامسة صباحا للكاتب روبين شارما وهو من أشهر مؤلفات هذا الكاتب مع العلم أن هذا الكتاب حقق نسبة مبيعات عالية وتم ترجمته لعدد كبير من اللغات من بينهم اللغة العربية، وأشار كاتبه أنه استغرق حوالي أربع سنوات في كتابته، ومن الجدير بالذكر أن هذا الكاب تم تدريسه إلى رواد الأعمال والرؤساء التنفيذين ونجوم الرياضة وعلماء الموسيقى، واليوم سوف نتناول أهم روابط تحميل كتاب نادي الخامسة صباحاً. تحميل كتاب نادي الخامسة صباحا
يتناول الكتاب فكرة كيف يكون الإنسان ملك وقته من خلال مجموعة من العادات والأفكار وكيف يمكن للإنسان أن يمنع نفسه عن الحزن والتفكير بطريقة سلبية، مع العلم أن الكاتب قان بالكثير من الدراسات وتحدث لعدد كبير من العلماء والأشخاص من كافة الطبقات المجتمعية لكي يصل في النهاية إلى كتابة هذا الكتاب العظيم.
ملخص الدروس المستفادة من نادي الخامسه صباحا. سيوفر لك الاستيقاظ في الخامسة صباحًا، العزلة وحالة الدماغ المهيئة للعمل مثل الناجحين. استيقاظك المبكر يمنح عقلك فرصة لتركيز علي شئ واحد. ولان الاستيقاظ متاخر يجعل يومك قصير. بالتالي تصبح مشتت لما عليك من مهام متعددة. في حين ان استيقاظ المبكر يمنحك وقت اضافي و بالتالي فرصة لتركيز علي كل جانب بتعمق. وازن بين "إمبراطورياتك الداخلية" الأربع لتحقيق الإتقان الذاتي. ولذلك اذا كنت تريد التفوق فى حياتك عليك الاهتمام باربعة جوانب على التوازي و هم
الجانب الروحي الجانب العقلي الصحة النفسي الصحة الجسدي
لا تضيع الوقت عندما تستيقظ مبكرًا، استخدم صيغة 20/20/20. يقول الملياردير ان باستطاعته ان تقضي اول ساعة فى نهارك بتقسيمها الي ثلاثة اقسام متساوية
تمرن لمدة 20 دقيقة حتي تحافظ على صحة جسدك و تعزز نشاطك. تأمل لمدة 20 دقيقة ، صفي ذهنك، حدد مهامك و أولوياتك وكن جاهزا لامتلاك يومك تعلم لمدة 20 دقيقة ،ولان التعلم سمة مشتركة بين كل الناجحين ابدأ فى تعلم لغة جديدة و اتقان مهارة موجوده بالفعل لديك ولا تهمل القراءة والاطلاع. و يمكنك تحميل الكتاب من هنا
الخلاصة. ولعلك اندهشت من كم الفوائد الناجمة عن الاستيقاظ مبكرا التي ذكرها الكاتب، و لعلك غافل أن الاسلام ذكر كل هذا واكثر، فقد حثنا الرسول على الاستيقاظ مبكرا و قال "بورك لأمتي في بكورها ".
كتاب نادي الخامسة صباحا Pdf
يمكن تجاوز الاجتماعات والاختناقات المرورية ووجبات العشاء مع الأصدقاء. في أغلب الأحيان ، يتم تخطي التدريبات المسائية أو مقاطعتها نتيجة لذلك. ممارسة الرياضة في الصباح تزيل تمامًا أي عذر لعدم النشاط أو الصحة. الحجج مثل "ليس لدي طاقة بعد العمل" أو "ليس لدي وقت" لم تعد مجدية. بالإضافة إلى ذلك ، تبلغ طاقتنا الجسدية ذروتها في الصباح عندما نرتاح. لذلك يقدم التدريب الصباحي أكبر فائدة للتدريب. لا يجب أن تكون جلسة صعبة. حتى 10-15 دقيقة تقضيها يوميًا في تحريك العضلات والمفاصل أو القيام بعمل اليوجا العجائب من أجل الرفاهية العامة. تأمل الجزء الثاني من نادي 5 صباحًا هو التأمل. تأمل هو تمرين قوي للغاية يتعلم التحكم في العقل والأفكار. إنه يعلمك التركيز على ما تريد التركيز عليه ومحاربة الانحرافات والأفكار السلبية ومقاومة العادات السيئة. التدرب عليه في الصباح سيساعدك على بداية جيدة وستتحسن المهارة بشكل أسرع بينما تتعلم التحكم في عقل أكثر هدوءًا بالفعل. البدء ببطء مهم جدا في هذه الحالة. تدوين اليوميات والتخطيط في كثير من الأحيان ، يأتي الدافع والإلهام لفعل شيء ما من تحديد الإجراءات الأصغر والأسهل. يتظاهر نادي 5 صباحًا أن الاحتفاظ بمذكرات وجدول يومي يساعد في تقسيم المهام والأفكار والمشاعر المعقدة إلى عناصر مفيدة أصغر - قم بتسجيلها وتحليلها.
ويتناول هذه الفكرة من خلال قصة يمكن أن نقول عليها أنها مسلية إلى حد كبير فالقصة تدور حول اثنين من الغرباء الذين يلتقيان بعملاق غريب الأطوار ويكون مرشدهم السري، ويتناول معهم أسرار كيف بدأ العباقرة العظماء حياتهم وكيف يبدأ حكام العالم صباحهم.
روبن شارما نادي الخامسة صباحا
أهم نقاط الاستفادة من الكتاب
كيف يبدأ الناجحين يومهم. طريقة فعالة يمكن استخدامها للاستيقاظ مبكرًا والشعور بالإلهام والتركيز. الاستفادة من ساعات الفجر حتى يكون لديك وقت للتمرين والتجديد الذاتي والنمو الشخصي. من العادات التي يجد الأغلبية فيها صعوبة كبيرة لتطبيقها هي الاستيقاظ مبكرًا وتحديدًا وقت صلاة الفجر، يواجه أغلبية كبيرة من الأشخاص مشكلة في الاستيقاظ مبكرًا مع معرفة فوائد هذه العادة. لماذا الخامسة صباحًا؟
تبدأ العديد من الوظائف من الساعة 9:00 صباحًا إلى الساعة 5 مساءً، إذا استيقظ الشخص على ميعاد العمل، فعند العودة سيكون متاح له فقط وقت قليل للإنجاز والعمل على التطوير من نفسه وبناء على دراسة تمت عن طريق عالم النفس أندريس اريكسون، فأن الإنسان يحتاج إلى 10, 000 ساعة للوصول إلى مرحلة الاحتراف لأي مهارة. لذلك يحتاج الشخص إلى معدل ساعات مرتفع يوميًا للعمل على نفسه إذا أراد أن يحترف بها في وقت قصير. هناك مقولة شهيرة تقول" إذا أردت أن تصبح من ال 5% في القمة، توقف عن التصرف مثل 95%". فوائد الاستيقاظ الساعة الخامسة صباحًا:
عندما يستيقظ الإنسان الساعة 5 صباحًا، يحدث ما يسمى Transient hypofrontality وهو عبارة عن قصور مؤقت في منطقة القشرة الدماغية ونتيجة لذلك فإن الإنسان في هذه الحالة لا يفكر في مخاوفه أو الأشياء التي تقلقه في الأوقات العادية على مدار اليوم.
الثاني
فنان مكتئب ، فاقد للشغف، ولم يعد يشعر بروح الابداع داخله. الثالث
ملياردير يمتلك كل شئ، و لديه منزله بالقرب من الشاطئ فى جنوب افريقي
يلتقي شخصان هما رجل الاعمال و الفنان بشخص غريب. و هو الملياردير الذب يتحول لملهم لهم يلقي عليهم نصائح و اقتباسات مشهوره ردها أشخاص ناجحين
يحكي الكاتب كيف انتقل هؤلاء الاثنين من حياة روتينية الي حياه مفعمة بالحيوية و الانتاجية، وهذا بمجرد اتباعهم لهذا الملهم. و لكن ما يجعل شارما كاتب متميز هو انه يناقش فكرته من عدت زواية ولا يهمل الزاوية العلمية. حيث يقول أن الهدوء الصباحي يحفز انتاجات النواقل العصبية، كالدوبامين و هو هرمون مسؤول عن السعادة، و السيروتونين المسؤول عن للعاطفة، كما يؤدي الى دخول الانسان فى حالة من الهدوء الذهني و السكينه و يترتب عليه تحسن المزاج. و كل ما سبق يؤدي الي زيادة الانتاجية، و يعطي فرصة لاستنباط افكار جديدة و هو ما يحتاجه رجل الاعمال
أما عن الفنان فالساعات الاول من الصباح تعطيه قدره علي التأمل. مما يساعد علي صفاء الذهن ،لذلك يصبح لديه قدره أعلي للابداع. الاستيقاظ باكر كالانطلاق باكرا. قد تعجبك هذه المقالات
يكمل الكاتب قصته. ويحكي كيف التقي أبطال القصة في ملتقي للتنمية البشرية.
مسند الإمام أحمد رضي الله عنه ومعه « مكنز المسترشدين في الدلالة إلى حديث سيد المرسلين » يعد « مسند الإمام أحمد » أضخم كتاب حديثي مسند جمع السنة المطهرة ، مع رسوخ مؤلفه في السنة المطهرة وعلو أسانيده ، وشدة حرصه في انتخابه. قال فيه مصنفه رحمه الله تعالى: ( انتقيته من سبع مئة ألف وخمسين ألفاً ، فما اختلف فيه المسلمون من حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم فارجعوا إليه فإن وجدتموه ، وإلا.. فليس بحجة). ومما منَّ الله به على جمعية المكنز الإسلامي أن قامت بلجانها العلمية بإخراج هذه الطبعة العلمية الفريدة ، والتي استغرقت في تحقيقه نحو ستة عشر عاماً حتى خرج هذا « المسند » العظيم محققاً مضبوطاً ، يسعد به أولو الرواية والدراية ؛ لمجيئه على النحو المطلوب والشكل المرغوب ، فللّه الحمد والمنة. فلقد قوبلت هذه النسخة على ثمان وثلاثين نسخة نفيسة ، منها نسخ فريدة يقابل عليها لأول مرة منذ عرفت طبعات « المسند » ، وغالب هذه النسخ مما أثبتت عليه سماعات كبار الحفاظ وإجازات كثير منهم. وكان من مفاجآت العمل الدؤوب أن تستدرك هذه الطبعة الجديدة على جميع الطبعات السابقة جمعاً من الأحاديث التي سقطت من « المسند » ، ويكفي أن نعرف أنه في موضع واحد قرابة مئة حديث ، وهذا يؤكد ما قاله بعض الباحثين بأن قدماء المحدثين ينسبون لـ « المسند » أحاديث لم نجدها في الطبعات المتداولة.
مسند الامام احمد المكتبة الشاملة
شرحه وصنع فهارسه: حمزة أحمد الزين
مسند أحمد كتاب مسند في الحديث النبوي، من أشهر كتب الحديث وأوسعها، يحتوي على ما يزيد على 26 ألف حديث نبوي، وفيه الكثير من الأحاديث الصحيحة التي لا توجد في الصحيحين، وضع الإمام أحمد هذا الكتاب ليكون مرجعاً للمسلمين وإماماً وجعله مرتباً على أسماء الصحابة الذين يروون الأحاديث كما هي طريقة المسانيد، فجاء كتاباً حافلاً كبير الحجم، يبلغ عدد أحاديثه أربعين ألفاً تقريباً، تكرر منها عشرة آلاف حديث ومن أحاديثه ثلاثمائة حديث ثلاثية الإسناد (أي بين راويها وبين النبي ثلاثة رواة). وقد رتب كتابه على المسانيد فجعل مرويات كل صحابي في موضع واحد، وعدد الصحابة الذين لهم مسانيد في مسند الإمام أحمد (904) صحابي. 54
3
130, 147
مسند الامام احمد المكتبة الوقفية
ولد عام 1934 م في مدينة دوما الواقعة شمال شرقي دمشق. أتم دراسته الابتدائية في مدينته ، ثم انتقل إلى دمشق ليتابع دراسته الإعدادية والثانوية في "معهد العلوم الشرعية" التابع للجمعية الغراء ، وهو معهد داخلي. تخرج من هذا المعهد 1954 م وصادف ذلك إنشاء كلية الشريعة في الجامعة السورية – جامعة دمشق حالياً – في ذلك الوقت، فانتسب إليها بعد نجاحه في الاختبار الذي كان شرطاً لدخولها. تخرج من هذه الكلية عام1958 ، وكان أحد المتفوقين فيها. عمل صالح أحمد الشامي مدرسا لدى وزارة التربية والتعليم في محافظة السويداء, ثم نقل إلى بلده دوما واستمر في عمله حتى عام 1980 حيث تقدم بطلب لإحالته على التقاعد. وتم له ذلك، كتاب مسند الإمام أحمد بن حنبل PDF
اقتباسات من كتاب مسند الإمام أحمد بن حنبل للكاتب صالح أحمد الشامي PDF:
المختصين- إنما هو من باب النافلة، فقد حوت هذه الكتب ما يزيد عن (60) ألف حديث، انتقاها أصحابها من عشرات آلاف الأحاديث، بل من مئات الآلاف.. ولذا فهي حصيلة مختارة من ذلك الكم الكبير من الأحاديث، بذل من الجهد في استخلاصها ما الله به عليم!! ولهذا المعنى كانت هذه الكتب دائرة المركز بالنسبة إلى كتب السنة، فهي تغني عن غيرها ولا يغني غيرها عنها.
عناية العلماء بالمسند: اهتم العلماء في مختلف الأعصار والمدن في سماع هذا المسند ، فضربوا أكباد الإبل وسافروا ورحلوا. قال الإمام أحمد: عملت هذا الكتاب إماماً، إن اختلف الناس في سنة رسول الله صلى الله علـيه وسلـم رجـع إليه. قيل من طريف ما ذكره أبو موسى المديني من شدة حرص العلماء على سماع المسند ، وعنايتهم به ما رواه عن أبي بكر القطيعي وهو الذي انتشر المسند عنه قال: رأيت أبا بكر أحمد بن سليمان النجاد في النوم ، وهو على حالة جميلة ، فقلت: أي شيء كان خبرك ؟ قال: كل ما تحب ، الزم ما أنت عليه وما نحن عليه ، فإن الأمر هو ما نحن عليه ، وما أنت عليه. ثم قال: بالله ألا حفظت هذا المسند فهو إمام المسلمين وإليه يرجعون ، وقد كنت قديماً أسألك بالله إن أعرت منه أكثر من جزء لمن تعرفه ليبقى. ويقول أيضاً: سُئل الحافظ الفقيه أنت تحفظ الكتب الستة ؟ ، قال: أحفظها وما أحفظها ، وقيل: كيف ؟ فقال: أنا أحفظ مسند أحمد وما يفوت المسند من الكتب الستة إلا قليل ، وأصله في المسند فأنا أحفظها من هذا الوجه.