النفاس بعد الولادة القيصرية نصائح للنفاس البكر تكون فترة النفاس بعد الولادة بشكل مباشر، يحدث خلالها النزيف المهبلي وهو أمرٌ طبيعي يحدث لجميع النساء بعد الولادة سواء أكانت الولادة الطبيعية أو الولادة القيصرية، لكن يختلف كميّة الدم حيث أنه يكون خلال الأيام الأولى شديد النزيف من ثم يقلّ بشكل تدريجي. تساعد الرضاعة الطبيعية على زيادة إفراز هرمون الأكسيتوسن والذي يساعد على زيادة انقباضات وتقلصات الرحم؛ ممّا يؤدي إلى انسداد الأوعية الدموية الموجودة مكان انفصال المشيمة. نصائح للنفاس - موضوع. النفاس بعد الولادة القيصرية: تكون فترة النفاس بعد الولادة القيصرية أربعين يوماً، ويتم خلالها نزول إفرازات مهبلية مع وجود الدماء وتكون بشكل كبير، من ثم يخف نزول هذه الإفرازات بشكل تدريجي ويصبح لونها مائل للون الوردي أو البني الفاتح، ثم بعد فترة أيام يصبح لون الإفرازات مائلاً إلى اللون الأصفر. يجب على الأم خلال هذه الفترة تجنّب القيام بالأعمال المنزلية وأن تكتفي بأخذ قسط كافي من الراحة مع تناول الأطعمة التي تساعد على إدرار الحليب كما يُنصح بشرب كميات كافية من المياه، وفي حال ملاحظة أي تغيير في جرح الولادة القيصرية يجب عليها التوجه إلى الطبيب على الفور.
نصائح لسرعة التعافى بعد الولادة القيصرية
صحافة الجديد
-
قبل 20 ساعة و 29 دقيقة |
25 قراءة
- الأكثر زيارة
نصائح لفترة النفاس بعد الولادة القيصرية - أنوثة
7. السمن.. نصائح لسرعة التعافى بعد الولادة القيصرية. يجب تجنب السمن لمدة أسبوع على الأقل بعد الولادة القيصرية. رعاية جرح بعد الولادة القيصرية الولادة القيصرية إجراء جراحى يتم فيه عمل شقوق فى البطن والرحم لتوليد الطفل، وهناك خطوات محددة للعناية بالجرح هى.. - حافظى على المنطقة المحيطة بالجرح جافة ونظيفة - اغسلى الجرح بالماء الدافئ يوميا، لكن لا تترك المنطقة مبللة لفترة طويلة. - لا تستخدمى منتجات التنظيف التى تحتوى على مواد كيميائية، حيث يمكن أن تؤدى إلى تفاقم الجرح.
نصائح للنفاس - موضوع
4- القسطرة البولية لفترة معينة من خلال التعرف على التعليمات المهمة خلال فترة الولادة نجد أن الأطباء عادة بعد الولادة القيصرية يقومون بوضع قسطرة بولية تساعد المرأة على دخول الحمام دون الذهاب إلى المرحاض. لذلك تنصح المرأة بالراحة بعد إزالة هذه القسطرة البولية عند اكتمال العملية ، وتركها لفترة حتى تستعيد المرأة قوتها الجسدية وتستطيع الذهاب إلى المرحاض باستمرار. نصائح لفترة النفاس بعد الولادة القيصرية - أنوثة. 5- نظف جرح الولادة جيداً بعملية قيصرية من أهم النصائح الخاصة بالولادة القيصرية بعد الولادة والتي يجب اتباعها خلال هذه الفترة بشكل عام بالنسبة للسيدات ، حيث أن التنظيف المستمر للجرح يضمن عدم إصابته بالعدوى أو التلوث المختلفة ، وهذا أيضًا يسرع من عملية الشفاء والشفاء. لذلك ، خلال هذه الفترة من الضروري متابعة الطبيب المعالج ، لمعرفة الطرق الصحيحة التي يمكن من خلالها معالجة الجرح بشكل صحيح ، ومعرفة كل المعلومات المتعلقة بالفترة الزمنية المحددة للشفاء والعودة إلى الأنشطة الطبيعية. 6- تجنب العلاقات الزوجية خلال هذه الفترة من خلال تقديم المشورة للطفل الحاضن بعد الولادة القيصرية ، نجد أن الأطباء ينصحون النساء بشكل عام بعدم الدخول في علاقات زوجية بأي شكل من الأشكال خلال هذه الفترة ، وذلك لإعطاء الجرح الوقت والمساحة الكافية لإكمال عملية الشفاء والشفاء الجيد.
[٥]
الانتباه لاحتقان الثدي
تُعاني الكثير من النّساء من آلام الثدي والاحتقان بعد الولادة، وعند الرضاعة الطبيعيّة، وفيما يلي بعض النصائح للتقليل من الاحتقان: [٦]
شفط القليل من الحليب عند الشعور بثقل في الثديين، أو إذا كانت الأمّ بعيدةً عن الطفل عند موعد الوجبة. تدليك الثدي بحركةٍ دائرية؛ مما يليّن الثدي ويُخفّف الاحتقان. إرضاع الطفل من كلا الثديين كل مرة. وضع كمّادات باردة على الثدي أو الاستحمام بماء فاتر قبل الرضاعة. وضع أوراق الملفوف الباردة على الصدر (وليس على الحلمة) أثناء الليل يُخفّف الاحتقان. الاهتمام بالتغذية
من أهمّ النصائح الغذائية التي يجب على الأم الالتزام بها في فترة النفاس لتفادي المَشاكل التي تنتج عن سوء التغذية: [٧]
تناول عدّة وجبات صغيرة متوازنة خلال اليوم؛ بحيث تحتوي على خمس حصصٍ من الخضار والفاكهة، وحصّتين من الحليب وبدائله، بالإضافة لمصادر البروتين المتنوّعة من بقوليات، ودواجن، وأسماك، وألياف، وأطعمة غنيّة بالكالسيوم، وأحماض دهنية أساسية مثل أوميغا 3. تناول مصادر غنية بالحديد مثل: اللحوم، والدواجن، والكبد، والخضار الورقية الخضراء، والفاكهة المجففة، والبقوليات، والحبوب الكاملة، والمكسرات.
منطقة الخليج العربي غنية بكنوز من الأسماك البحرية المتميزة عن غيرها من البحار الاخرى ، ويتوفر لتلك الاسماك البيئة الغذائية والمعيشية ، مما يعمل على تواجد أكثر من 300 نوع من الأسماك الصالحة للأكل ، وتتنوع فوائد الثروة السمكية لتدخل في نواحي صناعية متعددة مثل تغليف وتعليب الاسماك واستخراج الزيوت ، ولما أنه تختلف أنوع الاسماك في الخليج عن ما يجاورها من دول كان لابد أن نتعرف على تلك الاسماك وأفضلها وأكثرها انتشارا. افضل انواع الاسماك في منطقة الخليج:-
1-الهامور: أجود أنواع الأسماك واشهرها في منطقة الخليج ، وهو ذو قيمة اقتصادية كبيرة لما اشتهر به من طعم مميز ، وهناك عدة أنوع منه ، يتراوح معظمها في طول يصل إلى 150سم ، ويتواحد في المناطق الصخرية في قاع مياه البحر ، لذا فهو يتغذى على القشريات مثل الروبيان والحبار ، يتميز بلونه البني الفاتح المائل للاصفرار في الجزء السفلي ، تنتشر البقع البنية الغامقة على سطح الجلد ، يتم صيده بالخيط والشباك والقرقور ، يتكاثر في الربيع والصيف. 2- الزبيدي: من الاسماك الطيبة المذاق مما زاد من أهميته الاقتصادية في الخليج ، يصل طول السمكة 60سم ، يتغذى على الهوائم الحيوانية ، يتواجد في المياه في أسراب كبيرة في القاع ، يشبه سمكة الحلواى الا انه مضغوط من الجانبين وافتح واشد لمعانا ، وذو زعانف غامقة اللون.
أنواع السمك في الكويت – صناع المال
أبوظبي:«الخليج»
أعلنت هيئة البيئة - أبوظبي اكتشافها لنوع جديد من أسماك اللخم (الراي) النسر (Aetomylaeus wafickii) في مياه إمارة أبوظبي، حيث تم اكتشاف هذا النوع الجديد ضمن عينات تم جمعها من مياه الخليج العربي، خلال إجراء مسح تقييم الموارد السمكية الذي نفذته الهيئة خلال عام 2016. أنواع السمك في الكويت – صناع المال. تضمن التقييم جمع عينات من الأسماك وصفيحيات الخياشيم، وخلال تلك الفترة، كان يطلق على هذا النوع لخمة النسر المخطط، وهو مشابه جداً في الشكل الخارجي لأسماك لخم النسر، إلا أنه بعد إجراء فحص شامل، اكتشف الخبراء أنه نوع جديد، وتم نشر ورقة علمية تصف الخصائص الجسمانية لهذا النوع الجديد. يمكن تمييز الأنواع الموصوفة حديثاً عن الأنواع المشابهة لها مثل لخمة النسر (Aetomylaeus caeruleofasciatus) ولخمة النسر المخطط، من خلال وجود عدد أكبر من الخطوط الزرقاء الشاحبة على ظهرها (8-10 خطوط)، وعدد أكبر من صفوف الأسنان، كما أن الذيل أقصر، ونشر هذا الوصف في مجلة التنوع البيولوجي البحري في 11 فبراير 2022. وقال أحمد الهاشمي، المدير التنفيذي لقطاع التنوع البيولوجي البري والبحري في الهيئة: إنه لمن المثير للغاية بالنسبة لنا أن نكتشف نوعاً جديداً من أسماك لخم النسر في أبوظبي.
الكشف عن نوع جديد من أسماك الراي في مياه أبوظبي | صحيفة الخليج
أنواع السمك في الكويت كثيرة ومتنوعة، حيث تعتبر الكويت من أغنى البلدان العربية نظرًا إلى تواجد العديد من الثروات بها، وهي أيضًا غنية بالثروات البحرية، وفيها الكثير من أنواع الأسماك؛ بسبب أن حدودها الشرقية عبارة عن الخليج العربي، ويبلغ طول هذه الحدود 195 كيلو متر، لذلك سنقوم بذكر أنواع السمك في الكويت من خلال صناع المال. بعض انواع اسماك الخليج العربي - YouTube. أنواع السمك في الكويت
يوجد العديد من أنواع الأسماك في الكويت، وتختلف البيئات التي تعيش فيها الأسماك، فعلى سبيل المثال يوجد أسماك تعيش في المياه العذبة وأسماك تعيش في المياه المالحة، وبما أن الكويت لا تحتوي على مصدر للمياه العذبة فتكون كل أنواع الأسماك الموجودة فيها من أسماك المياه المالحة ومنها الآتي. اقرأ أيضًا: أنواع الأسماك وأبرز المعلومات عنها
سمك الشعم
هي إحدى فصائل الأسماك الموجودة في الكويت، وهو من أكثر الأسماك التي يهتم الصيادون باصطيادها، وهو يوجد في المناطق الصخرية التي لها عمق كبير، أو في المناطق الضحلة، ويعيش هذا النوع على الشوكيات والرخويات والديدان البحرية. قد يتميز هذا النوع بوجود زعنفة صفراء خلفية، وقد يتم اصطياد هذا النوع باستخدام خيط رفيع من big game gold، ومن أنواع الطعم الذي يستخدم في صيد هذا النوع هو اليواف، ومصران الدياي، وصلاخ الميد، والمنجوسة.
بعض انواع اسماك الخليج العربي - Youtube
أسماك الزينة، حيث إن بعض الأسماك لها شكل جميل وجذاب، ويتم وضعها في حوض مخصص، وتستخدم للزينة وإضفاء طابع جمالي. وسيلة للمقاومة البيولوجية، فهي قد تقاوم الطفيليات والبحريات التي يمكن ان تهدد صحة الانسان. في الاستخدامات العلمية مثل الاستخدام في بعض التجارب العلمية. انواع السمك في الخليج العربي. يمكن أن تدخل الأسماك أيضًا في بعض الصناعات. يوجد أهمية كبيرة للأسماك خاصة في دولة الكويت، كما يوجد أيضًا العديد من الأنواع المختلفة، مما يسبب غنى دولة الكويت بالثروة السمكية.
أسماك السكن
هي إحدى أنواع السمك في الكويت، من أكثر الأسماك شهرة وقد تعيش في البحار المفتوحة حول بعض الجزر، ويتم اصطياد هذا النوع باستخدام الدرية والميرور، والطعم المفضل في اصطياد هذا النوع هو الخثاق أو الميد. قد يميز هذا النوع اللون البني على الجانبين مع بعض الخطوط الفضية، واللون الأبيض للبطن، واللون الأصفر القريب من الذيل، ويكون الرأس كبيرًا ومسطحًا، ويأخذ الذيل شكل هلالين، ويكون طول الفك العلوي أكبر من الفك السفلي
سمك حلواي
هو نوع من السمك يعيش في القاع ذو الطبيعة الطينية، ويعيش أيضًا على البلانكتونات، وقد يميز هذا النوع اللون البني الداكن، وتكون السمكة مضغوطة على الجانبين. قد يقوم هذا النوع بعملية التكاثر في الفترة بين شهر مارس وأول شهر يونيو، هذا النوع من السمك طعمه لذيذ، وله أهمية اقتصادية كبيرة. سمك الهامور
هو من أنواع السمك في الكويت التي تعيش في قيعان البحار المناطق التي بها صخور، وهو يعيش على القشريات، وقد يتميز باللون البني الفاتح القريب من الأصفر مع وجود بقع لونها بني غامق على الجلد. يتم اصطياد هذا النوع باستخدام الشباك أو الخيط أو القرقور، وهو يقوم بعملية التكاثر في الفترة ما بين الربيع والصيف.