تجنّبي هذه الحبوب لأنّها تسبّب تغييرات هرمونية في الجسم تؤدي بدورها الى أوجاع الرأس. 02-15-2016, 04:29 PM
المشاركة رقم: 2 المعلومات الكاتب: اطفالي حياتي اللقب: عضوة مميزة الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Jul 2012 العضوية: 53180 المشاركات: 7, 946 [ +] بمعدل: 2. 23 يوميا اخر زياره: [ +] معدل التقييم: 115 نقاط التقييم: 57 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
عروسة المنتدي المنتدى:
منتدى مشاكل الدورة الشهرية رد: الصداع اثناء الدورة ، علاج صداع الراس سلمت يداك لمـآاطرحتِ دمتي مبدعة متـآالقه في سمـآاء هذا ـآالصرح ـآالشامخ تقبلي مروري ـآالمتواضع
Powered by vBulletin® Version 3. الصداع اثناء الدورة 55 للجنة العربية. 8. 8 Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3. 6. 0 Privacy Policy - copyright لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر.
- الصداع اثناء الدورة الشهرية
- الصداع اثناء الدورة الدموية
- الصداع اثناء الدورة الأولمبية
- الصداع اثناء الدورة 55 للجنة العربية
- مقارنة التأمين الصحي الجماعي
- مقارنة التأمين الصحي الاختياري
- مقارنة التأمين الصحي في المملكة
- مقارنة التأمين الصحي في السعودية
الصداع اثناء الدورة الشهرية
الآنسة سابرينا أهلا وسهلا بك في موقع صحتك وشكرا لثقتك بموقعنا وأتمنى أن نكون على حسن ظنك. تعتبر آلام الحيض (الطمث) أو الآلام المرافقة للحيض من الشكايات الشائعة جدأ عند السيدات في سن النشاط التناسلي وأكثر من 50% من السيدات في مرحلة الطمث يعانين من آلام الحيض والأعراض المرافقة له وخاصة في اليومين الأول والثاني من حدوث الطمث. للنساء.. كل ما تريدين معرفته عن الصداع الهرموني | الكونسلتو. وتعزى أسباب الألم المرافق للحيض للتغير الصريح والواضح بتوازن هرموني الاستروجين والبروجسترون على مدى الدورة الطمثية، وتأثير هذين الهرمونين على كامل أعضاء الجسم ما يسبب أعراضا كثيرة تشكو منها السيدات، كل سيدة بحسب طبيعة جسمها وتوازن هرموناتها. وكذلك يعزى لارتفاع مستوى البروستاغلاندينات في بطانة الرحم أثناء الطمث انسلاخ البطانة الرحمية وظهور الدم مترافقا بآلام حوضية شديدة مع شكايات أخرى متفرقة، ما تلبث أن تتناقص مع مرور اليومين الأولين للطمث. وتشكو السيدات من أعراض كثيرة ترافق الطمث: 1-التغيرات الجسدية وتظهر بنسبة 60%-70%، من زيادة وزن واحتباس سوائل واحتقان حوضي ووذمة بالأطراف السفلية والعلوية، وأحيانا آلام عضلية معممة وحس تنميل في الأطراف العلوية والسفلية، وتشنجات عضلية معممة، وتعب عام وعدم الرغبة بالخروج للعمل وآلام حوضية معممة، وآلام بالثديين وعدم القدرة على لمسهما لاحتقانهما الشديد واحتباس السوائل فيهما، وتغيرات بالجلد وظهور البثور وحبوب في الوجه، واحمرار الوجه أو شحوبه، وتغيرات في حرارة الجسم سواء بالارتفاع أو الانخفاض.
الصداع اثناء الدورة الدموية
نقصد حقنة البوتوكس التي يتم إجراؤها في الجبين وتساعد في الحدّ من الصداع النصفي بشكل كبير. وافقت "منظمة الأغذية والدواء" الأميركية على هذه الحقنة منذ العام 2010. خفض الوزن
تشير الأبحاث الى أنّ المرأة التي تعاني من تكدّس الدهون في الجسم خصوصاً في منطقة البطن عرضة للإصابة بالصداع النصفي بنسبة 37% أكثر من المرأة النحيفة. لذلك، يساعد خفض الوزن في الحدّ من أوجاع الرأس عبر اتباع رجيم قليل السعرات الحرارية وممارسة الرياضة. حوامل
الابتعاد عن مسبّبات الحساسية
تعاني المرأة أحياناً من الحساسية تجاه بعض المأكولات أو إحدى المواد الكيمائية. وعند تناول هذه المأكولات أو التعرّض لها، تبدأ أوجاع الرأس ونوبات الصداع النصفي. حاولي معرفة الحساسية التي تعانين منها وتجنّبيها قدر المستطاع. ضبط حرارة المكان
كل 5 درجات مئوية زائدة في حرارة الطقس، تزيد نسبة الإصابة بالصداع النصفي بنسبة 7. 5% وفقاً لتقرير نشر في جامعة "هارفرد". حاولي البقاء في غرفة باردة خلال الصيف لتجنّب الصداع. كما ننصحك بتجنّب الخروج من المنزل خلال العواصف في أيام الشتاء لأن ذلك أيضاً يسبّب أوجاعاً في الرأس. الصداع اثناء الدورة الدموية. تجنّب حبوب تنظيم الدورة الشهرية
هذا النوع من الحبوب يزيد نسبة الصداع النصفي بشكل كبير.
الصداع اثناء الدورة الأولمبية
السمنة. القلق والتوتر. اضطرابات النوم. تناول الكثير من المشروبات والأطعمة التي تحتوي على الكافيين. علاج الصداع النصفي
بعد التعرف على أسباب الصداع النصفي عند النساء ومجموعة المعلومات هامة عن الصداع النصفي، فلنتعرف على أبرز طرق العلاج، حيث ينقسم العلاج إلى ما يأتي:
1. العلاج السلوكي
إن العلاج السلوكي يكون من خلال اتباع الإرشادات الآتية:
النوم لعدد ساعات كافية. الابتعاد عن التدخين. تناول الأطعمة الصحية والابتعاد عن الضارة. ممارسة الرياضة. 2. الصداع اثناء الدورة الشهرية. العلاج الدوائي
يوجد العديد من الأدوية التي تُعالج الصداع النصفي، ومن أبرزها الآتي:
أدوية حاصرات المستقبلات بيتا (Beta-blokers)، مثل: الميتوبرولول (Metoprolol). مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات، مثل: الأميتريبتيلين (Amitriptyline). مضادات الاختلاج (Anticonvulsants)، مثل: الفالبروات (Valproate)، وتوبيراميت (Topiramate). مضادات الالتهاب اللاستيرويدية (Non steroidal Anti Inflammatory Drug - NSAIDs)، وهي تُستخدم لتخفيف الأعراض، مثل:
الإيبوبروفين (Ibuprofen). الأسبرين (Aspirin). النابروكسين (Naproxen). معلومات هامة عن الصداع النصفي
في ما يأتي سيتم ذكر مجموعة من المعلومات الهامة عن الصداع النصفي:
الصداع النصفي هو حالة مرضية مزمنة، وغالبًا لا يُشكل مشكلة عظيمة، إلا أنه يثير قلق المرضى ويؤثر بشكل ملحوظ على جودة حياتهم.
الصداع اثناء الدورة 55 للجنة العربية
وكذلك تخفيف تناول الكافئين (القهوة والشاي) والإستعاضة عنها بالعصائر الطبيعية والمشروبات الصحية الساخنة كالقرفة والزنجبيل والليمون الدافىء مع العسل. وننصح بممارسة الرياضة ويفضل رياضة المشي أو اليوغا التي تقلل من التوتر وترفع المزاج وتعطي شعورا بالثقة وتحسن الدورة الدموية. ويمكنك سيدتي الاستعانة بحمام دافئ بهدف إرخاء عضلات الجسم وشد المرافق. اسباب الصداع المتكرر عند النساء | المرسال. وأنصح بتناول فيتامين B6 بجرعة يومية تصل إلى 200-800مغ يوميا، وفيتامين E بجرعة 100 مغ يوميا. وجرعة كالسيوم بمقدار 500 مغ يوميا، وجرعة مغنزيوم بمقدار 500 مغ يوميا. وقد تجدين في الصيدليات العديد من المستحضرات الصيلانية التي تحوي كل هذه الفيتامينات بكبسولة واحدة كعلاج يومي. وللتخفيف من الآلام استخدمي الإسبرين ومضادات الالتهاب الستيروئيدية(بروفين، كيتوبروفين، نابروكسين، ميفيناميك أسيد) وتباع هذه الأشكال الصيدلانية من دون وصفة طبيب. وأخيرا ذكرت أن طمثك غير منتظم، ويجب لهذا مراجعة طبيبك لإجراء فحص الاتراساوند (فائق الصوت) للرحم والمبيضين للكشف عن المبيض المتعدد الكييسات أو كيسات المبيض أو أي كتل حوضية قد تؤدي لخلل في الطمث، واعتمادا على الالتراساوند وتقييم طبيبك سيصف لك العلاج المناسب لتنظيم الطمث.
ومع ذلك ، أفادت بعض النساء أن الصداع النصفي بدأ خلال الأشهر الثلاثة الأولى
من الحمل ، ثم اختفى. الفرق بين الصداع النصفي أثناء الدورة
الشهرية والصداع النصفي
يحدث الصداع النصفي الناتج عن الدورة الشهرية
بسبب انخفاض هرمون الاستروجين. قد تحدث أنواع
أخرى من الصداع النصفي بسبب الإجهاد أو فقدان وجبة أو الكافيين أو العديد من الأسباب
الأخرى. يمكن أن تبدأ نوبات الصداع النصفي
التي تحدث أثناء الدورة الشهرية قبل موعد الدورة بثلاثة أيام. الصداع اثناء الدورة ، علاج صداع الراس. اسباب الصداع النصفي أثناء الدورة
الشهرية
التغييرات في مستويات هرمون الاستروجين
، والتي تحدث قبل بدء الدورة الشهرية مباشرة. بالإضافة إلى انخفاض هرمون الاستروجين ،
يمكن أن تؤدي حبوب منع الحمل لانقطاع الطمث وكذلك العلاج بالهرمونات البديلة إلى تغيير
تواتر أو شدة الصداع النصفي. إذا لاحظت أن صداعك النصفي يزداد سوءًا بعد بدء أحد هذه
الأدوية ، فقد يكون من المفيد أن تطلب من مقدم الرعاية الصحية الخاص بك الحصول على
دواء يحتوي على جرعة أقل من الإستروجين ، أو طلب تغيير من نظام الجرعات المتقطع إلى
نظام مستمر. اعراض الصداع النصفي الناتج عن الدورة
تتشابه أعراض الصداع النصفي أثناء الدورة
الشهرية مع أعراض الأنواع الأخرى من الصداع النصفي:
•
ألم صداع يتراوح من خفيف إلى خفقان شديد.
قد يكون من الصعب التنقل في مشهد التأمين الصحي. هنا دليل البداية والنهاية لمعرفة كيفية مقارنة التأمين الصحي المختلف لاختيار أفضل خطة لك ولعائلتك ، سواء من خلال السوق الفيدرالية أو صاحب العمل. إذا سألت لماذا تأخذ التأمين الصحي؟ سنقدم لك أهم الأسباب وكيفية القيام بذلك خطوة بخطوة في المقالة التالية:
الخطوة 1: ابحث عن السوق الخاص بك
يحصل معظم الناس على تأمين صحي من خلال صاحب العمل. إذا كنت أحدهم ، فلن تحتاج إلى استخدام بورصات التأمين الحكومية أو الأسواق. في الأساس ، وظيفتك هي سوقك. مقارنة التأمين الصحي في السعودية. إذا كان صاحب العمل الخاص بك يقدم التأمين الصحي وما زلت تريد البحث عن خطة بديلة في البورصات ، يمكنك ذلك. لكن الخطط في السوق من المرجح أن تكلف أكثر من ذلك بكثير. يدفع معظم أصحاب العمل الذين يقدمون التأمين جزءًا من أقساط العمال ، لذلك من المرجح أن يقدموا الخيار الأقل تكلفة. يمكنك أيضا شراء تأمين صحي a من خلال تبادل خاص أو مباشرة من شركة التأمين. إذا اخترت هذه الخيارات ، فلن تكون مؤهلاً للحصول على إعانات قسط ، وهي خصومات على أساس الدخل على أقساطك الشهرية. الخطوة 2: قارن أنواع خطط التأمين الصحي
ستجد بعض حساء الأبجدية أثناء التسوق للحصول على الخطط ؛ الأنواع الأكثر شيوعًا هي خطط HMO أو PPO أو EPO أو POS.
مقارنة التأمين الصحي الجماعي
إذا كنت تفضل اختيار أطبائك ، فقد تكون أكثر سعادة مع PPO أو EPO. يمكن أن يساعدك المكتب الأوروبي للبراءات أيضًا في خفض التكاليف طالما أنك تجد مزودين في الشبكة ؛ من المرجح أن يكون هذا هو الحال في منطقة حضرية أكبر. قد يكون PPO أفضل إذا كنت تعيش في منطقة نائية أو ريفية مع وصول محدود إلى الأطباء والرعاية ، حيث قد تضطر إلى القيام بذلك. الخروج من الشبكة
الخطوة 3: قارن بين شبكات الخطط الصحية
قرأ كيفية مقارنة التأمين الصحي المختلف يجب أن أقول إن التكاليف أقل عندما تذهب إلى طبيب في الشبكة ، لأن شركات التأمين تتعاقد مع موفري الشبكة بأسعار أقل. مقارنة التأمين الصحي للنقاش والحوار. عندما تخرج من الشبكة ، فإن هؤلاء الأطباء ليس لديهم رسوم تعاقدية ، مما يكلفك شركة التأمين الخاصة بك أكثر. إذا كنت تفضل الأطباء وتريد الاستمرار في رؤيتهم ، فتأكد من وجودهم في أدلة الموفر للخطة التي تفكر فيها. يمكنك أيضًا أن تطلب من أطبائك مباشرةً ما إذا كانوا يقبلون خطة صحية معينة. إذا لم يكن لديك طبيب مفضل ، فقد ترغب في خطة مع شبكة كبيرة لمنحك المزيد من الخيارات. تعد الشبكة الأكبر مهمة بشكل خاص إذا كنت تعيش في مجتمع ريفي ، حيث من المرجح أن تجد طبيبًا محليًا يقبل خطتك.
مقارنة التأمين الصحي الاختياري
انعدام المطالبة المالية
إلغاء التطرق لتعبئة استمارات ونماذج التأمين من أجل إرسالها لشركة التأمين وانتظار الرد بالقبول حتى يتسنى للمريض البدء بمرحلة علاجه، إذ أنه من لحظة استلام القبول يتم الاهتمام بشأن الأمور المالية بدون أي قلق اتجاه ذلك. منصات مقارنة أسعار التأمين وفوائدها | منصة بي كير | مدونة بي كير | قارن أفضل عروض تأمين السيارات في السعودية. شبكة مستشفيات واسعة النطاق
يكون عدد وحجم المستشفيات المشمولة في بوليصة التأمين أكبر، وذلك يساعد في توفير الوقت والجهد والتكلفة. الاستشفاء المنزلي
حيث يتم تغطية العلاج في المنزل كما لو أنه في المستشفى، في حال لم يتمكن المريض من القدوم لمستشفى أو كان يُنصح باستمرار علاج المريض من منزله كما هو الحال في فترة جائحة كورونا. البدل النقدي للمستشفى
إذ يحصل المستشفى على مبالغ معينة خاصة بالأمور الإضافية التي من شأنها تقديم جميع سبل الراحة للمريض المؤمن عليه تأمين صحي الشامل، حيث إن تلك البدلات المالية التي يتلقاها المستشفى حتى يتسنى له الاهتمام بالمصروفات أثناء فترة استشفاء المريض مثل توفير مبيت المرافق وطعامه وخدمته على أكمل وجه. رعاية وقائية مجانية
يحصل المؤمن عليه على فحوصات صحية مجانية دورية حتى يبقى المريض على اطِّلاع مستمر بصحته وتفادي أي مشاكل غير ظاهرة.
مقارنة التأمين الصحي في المملكة
أركان التأمين: ١- الخطر. ٢- القسط. ٣- العوض المالي. ٤- المصلحة في التأمين. ١- فالخطر: هو الحادث المستقبل الوقوع ولا يتوقف تحققه على محض إرادة المؤمن، أي يقع دون إرادته. ٢- القسط: هو المبلغ الذي يؤديه المؤمن له شهريا أو سنويا حسب الاتفاق لتقوم الشركة بمقتضاه بتحمل بقية المخاطر المؤمن ضدها، فالقسط في التأمين بمثابة الثمن في البيع أو الأجرة في الإيجار، فالتأمين التجاري يقوم على بيع الأمن، والأمن لا يباع ولا يشري.. ويشمل القسط ما يوازى قيمة الخطر بالإضافة إلي المصاريف التي تتكلفها الشركة وكذا الأرباح، ويسمى القسط في مجموعه بـ (القسط التجاري). اسعار التأمين الصحي للمقيمين .. قائمة بأسعار التأمين الصحي لبعض شركات التأمين - موقع محتويات. ٣-لعوض المالي وهو إما أن يكون تعويضا يقدر بحسب قيمة الخسارة الناتجة عن تحقق الخطر المؤمن ضده، وإما أن يكون مبلغا محددا نص عليه في عقد التأمين بالعوض يدفع حسبما اتفق عليه بين المؤمن والمؤمن له. ٤- المصلحة في التأمين: يكون محلا للتأمين كل مصلحة اقتصادية مشروعة وجدية تعود على الشخص من عدم وقوع خطر التأمين فقد تعرض لوجود الغرر في عقد التأمين في موضعين من كتابه (الوسيط) فبدا في أحد الموضعين وكأنه يسلم بوجود الغرر في عقد التأمين ولكنه يجوزه للضرورة، أي في الموضع الآخر فقد نفى الغرر عن التأمين ولكن نفيه عنه كان منصبا على الجانب الفني من التأمين لا على الجانب القانوني وسنناقش هذا الرأي والذي قبله فيما بعد إن شاء الله (١).
مقارنة التأمين الصحي في السعودية
اضغط هنا
الخصومات والعروض الترويجية
غالباً ما يتم تقديم عروض ترويجية وخصومات على المواقع الإلكترونية والتي لا يمكن للمستهلك معرفتها بالطريقة التقليدية، ويمكن الإستفادة منها بشكل مباشر عند الشراء أو عن طريق أكواد الخصم أو غير ذلك، حيث تقوم بي كير بدورها بتقديم خصومات خاصة لبعض القطاعات الحكومية والخاصة مثل وزارة الداخلية، وزارة الصحة، الجامعات السعودية، سابك ….. إلخ. حفظ وتخزين المستندات
كما تساعد المنصات الإلكترونية لمقارنة الأسعار على حفظ البيانات دون الحاجة إلى البحث عنها مرة أخرى، كما هو الحال بمنصة بي كير حيث تقوم بحفظ وثيقة التأمين وفاتورة الدفع للعميل وذلك لسهولة الحصول عليها في أي وقت، وتهدف أيضاً الوثائق الإلكترونية إلى الحفاظ على البيئة حيث أنه لا توجد حاجة إلى طباعة وثيقة التأمين فقط يمكن الاكتفاء بنسخة إلكترونية PDF يتم الرجوع إليها في حال حاجة العميل إلى ذلك. مقارنة التأمين الصحي الجماعي. ولبدء مقارنة تأمين السيارات تفضل بزياة منصة بي كير
العمر. الفئة التّأمينية. مدينة العمل. المهنة. كيفية الاستعلام عن صلاحية التأمين للمقيمين
يُمكنكم الاستِعلام عن التأمين الصحيّ للمقيم عبر منصة أبشر الإلكترونية من خلال اتباع التعليمات التاليّة:
الدخول مباشرةً إلى منصة أبشر الإلكترونيّة " من هنا ". الضغط على الاستعلامات الإلكترونيّة. اختيار خدمة (الاستعلام عن صلاحية التأمين الصحيّ للمقيمين). وبعد ذلك سيتم الانتقال إلى صفحة إدخال البيانات لإتمام خدمة الاستِعلان بنجاح. إدخال رقم الإقامة في الخانة المخصصة لذلك. كتابة رمز التحقق المرئي في الحقل المخصص لذلك. مميزات التأمين الصحي الشامل - موضوع. الضغط على أيقونة (عرض). وإلى هنا نكون قدمنا لكم اسعار التّأمين الصحيّ للمقيمين بالمملكة العربية السّعودية، حيث تتفاوت الأسعار التي تطرحها شركات التأمين، وذلك بالاعتماد على مجموعة من العوامل، كما تعرّفنا على كيفية الاستعلام عن صلاحية التأمين الصحي للمقيم. المراجع
^, قائمة بأسعار تأمين صحي, 28-10-2020
^, مقارنة عروض وأسعار التأمين الطبي صارت.. أسهل, 28-10-2020