كيكة الموز بالشوفان
الطريقة و المقادير
كيكة الموز والشوفان
½1 كوب طحين
¼ كوب شوفان
½1 ملعقة صغيرة بايكينغ باودر
½ ملعقة صغيرة بيكاربونات الصودا
1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
3 ثمرة موز
½ كوب زبادي
1 بيضة
½ كوب حليب
¼ كوب سكر
طريقة:
1. حمّي الفرن على 175 درجة مئوية. 2. اخلطي الطحين الشوفان القرفة البايكينغ باودر وبيكاربونات الصودا
3. اهرسي الموز في وعاء منفصل
4. اضيفي الزبادي البيضة والسكر وقلّبيهم جيداً
5. اضيفي مزيج الطحين بالتبادل مع الحليب مع التقليب المستمر
6. بطّني صينية بالزبدة
7. اسكبي المزيج في الصينية وادخليه الفرن حتى تنضج:الصوص:
1 كاسة قشطة
1 كاسة سكر
2 ملعقة زبدة
في مقلاة على الغاز نذوب السكر على حراة متوسطة. عندما يذوب السكر نحرك برفق، نضيف الزبدة ونحرك بسرعة نضيف القشطة ونحرك بسرعة مع الانتباه عندما يأخذ اللون الذهبي او البني نطفئ الغاز. 😍
كيكة الموز والبرتقال وطريقة تحضيرها باتباع هذه الوصفة خطوة بخطوة
وصفات حلويات تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير كيكة الموز بالشوفان ¾ كوب (150 جم) دقيق شوفان أو شوفان مطحون. كوب (150 جم) دقيق قمح كامل. ½ 1 ملعقة صغيرة (7. 5 جم) بيكنج بودر. ½ ملعقة صغيرة (2. 5 جم) بيكنج صودا. 2 ملعقة صغيرة (10 جم) قرفة. ¼ ملعقة صغيرة (1. 25 جم) جوزة الطيب. 5 جم) ملح. ملعقة كبيرة (15 مل) زيت جوز هند أو زبد غير مملح ذائب. بياض بيضتان. 2 ملعقة صغيرة (10 جم) فانيليا. ⅓ 1 كوب (264 جم) موز مهروس. ½ كوب (120 مل) زبادي. ¼ كوب (60 مل) عسل نحل. ¼ كوب (60 مل) حليب خالي الدسم أو حليب جوز الهند. اقرئي أيضًا: أشهى 7 وصفات للكيك طريقة تحضير كيكة الموز بالشوفان سخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، ثم ادهني قالب كيك بالزيت. في وعاء، اخلطي دقيق القمح الكامل مع دقيق الشوفان والبيكنج بودر والبيكنج صودا والقرفة وجوزة الطيب والملح. في وعاء آخر، اخفقي زيت جوز الهند مع بياض البيض والفانيليا، ثم أضيفي الموز المهروس والزبادي، واستمري في الخفق حتى تتجانس المكونات. أضيفي العسل إلى الخليط السابق، وقلبي حتى يذوب. أضيفي خليط الدقيق والشوفان والحليب إلى خليط الموز بالتناوب مع التقليب حتى تتجانس المكونات.
بنقدملك طريقة عمل
كيكة الموز بالشوفان
الشهية من المطبخ
العالمي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
30
دقيفه. اعرفي
مكونات ومقادير
كيكة الموز بالشوفان. جربيها وبالهنا والشفا
وقت الطبخ
دقيقة
وقت التجهيز
20
الوقت الكلي
50
طريقة الطهي
مخبوز
من المطبخ
نوع الوصفة
حلويات
طريقة عمل كيكة الموز بالشوفان
2 كوب دقيق
نصف كوب شوفان مجروش
كوب سكر
كوب زبدة
3 حبات موز مهروس
4 بيضات
بيكنج بودر
فانيليا
مكسرات حسب الرغبة
سعرات
103
دهون
35
بروتين
18
كربوهيدرات
16
باستخدام المضرب الكهربائي اخلطي الزبدة مع السكر حتى تحصلي على قوام كريمي. ثم ضيفي البيض والفانيليا حتى تحصلي على خليط متجانس. في بولة كبيره اخلطي الدقيق والشوفان والبيكنج بودر والفانيليا والمكسرات والملح وقلبيهم جيدا. ضيفي الخليط الاول على المكونات الجافة وقلبيهم حتى تختلط المكونات مع بعضها جيدا. صبي الخليط السابق في قالب فرن مدهون بمادة دهنية، وادخليه فرن مسخن مسبقا على درجة حرارة 180 لمدة نصف ساعة. يمكنك اضافة المزيد من المكسرات لقيمة غذائية اعلى
تكفي لـ
8 أفراد
التكلفة
بسيطة
الصعوبة
سهل
المكونات
9
وصفة واعرة ديال كيكة البنان( الموز) و القرفة. - Youtube
كيكة الموز بالشوفان
{Prepare ملعقة صغيرة of قرفة مطحونه. {Make ready ملعقة صغيرة of هيل مطحون (أختياري). {Take ملعقة كبيرة of بذور الكتان أو الشياء مطحونه. {Make ready of المقادير السائلة. {Make ready 3 of موزات. {Prepare 10 of تمرات بدون نواء للتحلية أو حسب الرغبة. {Get كأس of أو أقل حليب نباتي. {Get 0. 25 كأس of زيت جوز الهند أو إي زيت نباتي. {Take قطرات of من الفانيلا. {Make ready of لو حابين مكون أضافي مثل الجوز والزبيب والشوكولاته أو إي شيء ثاني ممكن تضيفونه. {Take of دبس تمر أو عسل للوجه. Steps to make كيكة الموز والتمر بالشوفان صحية وللنباتيين:
تخلط المكونات الجافة مع بعض. تخلط المكونات السائله مع بعض. خلطنا السائل مع الجاف. نفرشها بصينية مبطنة بورق زبدة. بعد ما طلعت من الفرن. لو تحبونها حالية ممكن ترشون الوجه بعسل أو دبس التمر. So that is going to wrap this up with this exceptional food كيكة الموز والتمر بالشوفان صحية وللنباتيين recipe. Thanks so much for reading. I'm confident that you can make this at home. There's gonna be more interesting food at home recipes coming up. Remember to bookmark this page on your browser, and share it to your family, friends and colleague.
طريقة عمل كيكة الموز بالشوفان | سوبر ماما
نحرك النشا مع الكراميل على النار إلى أن يتكون لدينا خليط كريمي متجانس. نرفع الوعاء بعد ذلك من على النار ونضيف الخليط فوق الكيك ونتركه يسقط على الأطراف، ثم نزينها بقطع الموز. ندخل الكيك الثلاجة لبعض الوقت، ثم نخرجه بعد ذلك ونقدمه إلى جانب المشروبات البارد و بالهناء والشفاء. إلى هنا تنتهي وصفتنا لليوم والتي قدمنا لكم فيها طريقة عمل كيكة الموز والبرتقال خطوة بخطوة في المنزل نتمنى أن تنال إعجابكم وانتظرونا في المزيد من وصفات الكيك اللذيذة، ولا تنسوا تجربتها في المنزل وإخبارنا بآرائكم في هذه الوصفة من خلال قسم التعليقات بالأسفل.
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد.. رمضان 2022- كيكة الشوفان بالموز والان إلى التفاصيل: تحرص جميع الأمهات على تجهيز أغراض العزومات قبل رمضان بأيام، خاصة عند الأمهات العاملات اللاتي يحرصن على تجهيز معظم المشروبات والحلويات قبل البدء في أيام الصيام والاحتفاظ بها في الفريزر لتوفير الوقت والجهد في الشهر الكريم. وتستعرض «بوابة أخبار اليوم»، مقادير وطريقة تحضير «كيكة الشوفان بالموز» خطوة بخطوة بطريقة سهلة وبسيطة، وهي كالآتي: المقاديركوب ونصف دقيقملعقة صغيرة ونصف بيكنج بودرملعقة صغيرة قرفة (مطحونة)3 حبات موزربع كوب شوفاننصف ملعقة صغيرة بيكربونات الصودانصف كوب زبادي1 حبة بيضنصف كوب حليبنصف كوب سكر اقرأ أيضا| أسهل طريقة لعمل البسكويت باللوز في المنزل طريقة التحضير-في وعاء امزجي الطحين مع الشوفان، والقرفة، والبايكينغ باودر وبيكربونات الصودا. -قومي بهرس الموز جيداً، ثم أضيفي له الزبادي، والبيض، والسكر ثم قلبي المكونات جيداً. -أضيفي خليط الطحين مع الحليب مع استمرارية التقليب. -اسكبي العجينة في قالب فرن مدهون بالقليل من الزيت ومرشوش بالطحين، ثم أدخليها فرن محمّى مسبقاً على درجة حرارة 180 مئوية لمدة 45 دقيقة حتى تنضج الكيكة، ثم قدميها.
ذات صلة أفضل خلطات الثوم للشعر ماسك الثوم للشعر
الثوم
الثّوم هو أحد النباتات المهمة والمعروفة منذ آلاف السنين بفوائده، وقد كان يُستخدم كعلاجٍ للعديد من الأمراض، بالإضافة إلى استخدامه في الطهي لإضفاء نكهةٍ طيبة إلى الطعام، وهو من أقدم المصادر الغذائيّة التي استخدمها الإنسان، [١] وبالرغم من استخداماته المتعددة في الطهي إلا أنّ له خصائص مضادّة للجراثيم، فهو يحتوي على مادة الأليسين التي تُعتبر من المواد الفعّالة ضد الطفيليّات، لذا فهو يُعتبر بمثابة مضادٍ حيويٍّ طبيعي ضد الأمراض التي تُسببها الجراثيم والبكتيريا بشكل خاص، وهذه المادة هي التي تُعطي الثوم رائحته المعروفة. [٢]
أهمية الثوم للشعر
إنّ الاستخدام المتكرر للمستحضرات الخاصة بالعناية بالشعر والتي تحتوي على موادٍ كيميائيةٍ يُؤدي إلى ظهور العديد من المشاكل، كما أنّ الإكثار من استعمال الأدوات المُستخدمة لتصفيف الشعر كمكواة الشعر والمُجفف قد تصيب الشعر بالجفاف أو التساقط وقد يقل نموه عن السابق، ولهذا فإن اللجوء إلى المواد الطبيعية هو الحل الأنسب لعلاج هذه المشاكل، وقد أثبتت التجارب والدراسات أنّ للثوم العديد من الفوائد للشعر، وأنّه من المُمكن الحد من العديد من المشاكل التي قد تُصيبه باستخدامه.
ماسك الثوم للشعر السعودي المعاصر
تبحث جميع الفتيات التي تعاني من تساقط الشعر وضعفه عن ماسكات الثوم لتقوية الشعر، والتي تعتبر الأشهر في مجال العناية بالشعر، حيث أنه يتم استخدامه منذ قديم الزمان في العديد من العلاجات والوصفات الجمالية، وبالإضافة إلى ذلك يتم استخدامه في تحضير الطعام حيث يضيف له نكهة وطعم مميز، وسوف ننشر لكم بعض الماسكات السهلة والبسيطة التي يمكن تحضيرها في المنزل بأقل التكاليف الممكنة. ماسك الثوم لتقوية الشعر
مكونات الماسك:
15 فص من الثوم. أربعة ملاعق كبار من زيت الزيتون. نصف كوب من زيت جوز الهند. ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا. أربعة قطرات من زيت شجرة الشاي. طريقة تحضير الماسك:
نقوم بهرس فصوص الثوم بشكل جيد حتى يصبح قوامها مثل العجينة. بعد ذلك نقوم بإضافة زيت الزيتون، ونقلب بشكل جيد. ثم نصفي حتى نتخلص من الثوم. نقوم بإضافة زيت الجوجوبا وزيت جوز الهند وزيت شجرة الشاي بعد ذلك إلى الزيت بالثوم. ونقلب المكونات مع بعضها جيداً، ثم نقوم بتوزيعها على فروة الرأس والشعر كله. ونلف الشعر بعد ذلك جيداً بفوطة ساخنة، ونتركها لمدة ثلث ساعة. بعد مرور الوقت نقوم بغسل الشعر جيداً بشامبو مناسب لنوع الشعر. ونكرر هذه الوصفة مرة في الأسبوع على الأقل.
ماسك الثوم للشعر الكيرلي
يحتوي الثوم على العديد من المعادن والفيتامينات المهمة للشعر، فهو يحفز انتاج الكولاجين الذي يقوي الشعر ويزيد من نموه، كما انه يغذي الشعر ويزيد من لمعانه ويتخلص من تساقطه ونقدم في هذا الموضوع على موقع ستات دون كوم ماسك الثوم لتطويل الشعر. وصفات لتطويل الشعر
ماسك الثوم وزيت جوز الهند:
يساعد هذا الماسك على زيادة نمو الشعر والتخلص من مشكلة التساقط، ويتم تحضيره من خلال:
هرس بصلة صغيرة مع رأس الثوم واضافة القليل من زيت جوز الهند ووضع الخليط في وعاء على نار هادئة حتى يغلي. تركه حتى يبرد ثم وضعه على الفروة وتدليكه بلطف لبضع دقائق وتركه على الشعر لمدة نصف ساعة ثم غسله بالماء والشامبو المناسب. ومن الممكن تكرار و المواظبة عليها مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج. ومن الممكن هرس الثوم وفركه بحركات دائرية على الفروة وتركه لمدة ساعة ثم غسل الشعر بالماء الدافئ والشامبو. ماسك الثوم والمايونيز:
من الماسكات المهة لتطويل الشعر وتعزيز نموه ويتم تحضيره من خلال:
خلط ملعقتين من الزبدة مع ثمرة من الثوم وملعقة من اللبن الرائب وملعقتين من المايونيز وخلطهم جيدًا لحين الحصول على خليط كريمي. ويتم توزيعه على الشعر بحركات دائرية وتركه لمدة ساعة ثم شطف الشعر جيدًا بالماء والشامبو.
ماسك الثوم للشعر الدهني
ماسك الثوم والزنجبيل وزيت جوز الهند
يعتبر هذا الماسك هو الآخر من أهم أنواع الماسكات الطبيعية التي تساعد على نمو الشعر وإمداده بالصحة والجمال، ويتم تحضيره بكل سهولة باستخدام عشرة فصوص ثوم والقليل من نبات الزنجبيل، وتوضع المكونات في الخلاط من أجل الحصول على مزيج ناعم، وبعدها يتم تسخين زيت جوز الهند وإضافة الزنجبيل المسحوق والثوم إليه. وبعد أن يتحول اللون إلى البني نطفئ النار ونترك الزيت إلى أن يبرد تمامًا، ثم يصفى الزيت بشكل جيد ونقوم بتدليك فروة الرأس والشعر بالزيت والمكونات الأخرى، وننتظر لعدة ساعات ثم نشطفه بالشامبو الخفيف، وسوف نلاحظ بعدها أن الشعر أصبح أكثر نعومة وجمال ويقل تساقطه بنسبة كبيرة. نصائح عند علاج فراغات الشعر بالثوم
هناك الكثير من المكونات والعلاجات الطبيعية المختلفة التي من شأنها أن تعالج فراغات الشعر هي الأخرى، كما يمكننا أيضًا إضافتها إلى ماسك الثوم لمضاعفة فوائده والحصول على شعر صحي وكثيف ولا يتساقط، ومن أهم هذه المكونات ما يلي:
زيت جوز الهند: وهو من الزيوت التي يمكن إضافتها إلى زيت الثوم أو إضافتها بشكل منفرد إلى الشعر للمساعدة على علاج تلف بصيلات الشعر وتقصفه، وهذا الأمر يمنح الشعر الطول والقوة ويحميه من أشعة الشمس الضارة.
ماسك الثوم للشعر الخفيف
[٣]
ففي دراسة نشرتها "المجلة الهندية للأمراض الجلدية والتناسلية والبرص"، تبيّن أنّ للثوم قدرةً على منع تساقط الشعر وتعزيز نموه، وحمايته من ظهور الشيب، إذ أنّه يحتوي على العديد من العناصر الغذائيّة التي تعود بالفائدة على الشعر، ومن ضمن هذه العناصر الكبريت، والنحاس، وفيتامين (ج)، والسيلينيوم، وجميع هذه المواد مهمة لنمو الشعر وقوته وكثافته أيضًا، كما أنّ لها القدرة على تكثيف لون الشعر. [٤]
فوائد الثوم للشعر
ومن فوائد الثوم للشعر نذكر: [٥]
يحتوي الثوم على نسبة عالية من المعادن مثل الكالسيوم، والزنك، والكبريت، وجميعها عناصر ضروريّة لنموه. قتل الميكروبات والجراثيم التي من المُمكن أن تُصيب فروة الرأس وتمنع نمو الشعر بشكل سليم. تنشيط الدورة الدموية بسبب وجود مادة السيلينيوم التي تمنح فروة الرأس أقصى حد من التغذية. تنقية بصيلات الشعر وتقويتها ومنع انسدادها مما يحد من تساقط الشعر. تهدئة فروة الرأس، ويفيد في معالجة مشكلة قشرة الرأس. تعزيز إنتاج الكولاجين ، وهو من أهم المواد اللازمة للحفاظ على صحة الشعر ونموّه. خلطات الثوم للشعر
يُمكن تحضير العديد من الخلطات باستخدام الثوم لعلاج مشاكل الشعر، وسنذكر هنا أكثر من طريقة لتحضير هذه الخلطات، وهي:
خلطة عصير الثوم والعسل
تعمل هذه الخلطة على تعزيز نمو الشعر، ونحتاج فيها إلى المكونات الآتية: [٦]
المكونات
رأس من الثوم "ثمانية فصوص من الثوم تقريباً".
ماسك الثوم للشعر الجاف
كرري الماسك مرة أسبوعيًّا لتغذية وترطيب الشعر من الجذور حتى الأطراف. تابعي المزيد: أبرز 5 ألوان شعر في 2020 وفقاً لأهم مصففي الشعر
وصفة الثوم وزيت الزيتون والزبادي
- ملعقة كبيرة ثوم مهروس
- نصف كوب زبادي
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- ملعقة كبيرة عسل صافي طريقة عمل الماسك
- اُخلطي كلًّا من الثوم مع الزبادي وزيت الزيتون والعسل، في وعاء عميق، وتأكدي أن يذوب العسل بالخليط جيدًا. - وزّعي الخليط على شعركِ الرطب، واحرصي على أن يصل الجذور. - اتركي الخليط يدوم لمدة ساعة واحدة، ثم اشطفي بعدها شعركِ بالماء. - تكرار الماسك مرة أسبوعيًّا أو كل 10 أيام، سوف يجعل شعركِ رطبًا وصحيًّا كما تحلمين. تابعي المزيد: تسريحات فخمه للشعر القصير
خلطة الثوم والمايونيز
تفيد هذه الخلطة في تكثيف الشعر وتطويله، ونحتاج فيها للمواد الآتية: [٩] المكونات:
ثمرةٍ من الثوم. ربع ملعقة كبيرة من الزبدة. ملعقتين كبيرتين من المايونيز. ملعقتين كبيرتين من اللبن الرائب. الطريقة:
توضع المكونات في الخلاط الكهربائي وتُخلط معاً لغاية الحصول على خليطٍ متماسكٍ يُشبه الكريم، ومن ثمَّ يُوزّع الخليط على الشعر ويُترك لمدّة نصف ساعة. يُغسل الشعر جيدًا بالشامبو. تُستخدم الخلطة مرّة كل أسبوع. فيديو وصفات الثوم لتكثيف الشعر
للتعرف على المزيد من المعلومات حول وصفات الثوم لتكثيف الشعر شاهد الفيديو. المراجع
↑ "Garlic:A Brief History",, 1-9-2015، Retrieved 16-4-2017. ↑ Adam Cole (16-8-2013), "? How Much Garlic Equals an Antibiotic" ، livestrong, Retrieved 16-4-2017. ↑ "6 ways to use garlic for hair growth", pulse, 12-5-2016، Retrieved 16-4-2017. ↑ "how to use garlic for hair growth", positivemed, 23-3-2015، Retrieved 16-4-2017. ↑ Meenal (25-1-2017), "How To Use Garlic For Hair Growth" ، stylecraze, Retrieved 16-4-2017. ↑ Jenny Hills, "Garlic to peomote hair growth" ، healthyandnaturalworld, Retrieved 16-4-2017.