اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ghadaalshammari
انا مثلك ياريماز
ماانقل اي حل
إنما اجتهد بنفسي واحل من المحاضرات او من المحتوى
واذا مالقيت فيهم الحل ابحث بقوقل واصيغ الحل من عندي وبطريقتي
لان الاجتهاد الشخصي له لذه صراحه
لكن يسعدني اني افيد غيري واي احد ينسخ مشاركاتي فدوه له
لاننا هنا لخدمة بعض وهذا الهدف من الملتقى
اما عن الحكم ماندري والله خل نسأل شيخ < يعني اني من الذمه
الله يجزاك خير ياريموزه
كلام ذوق وراقي ويدل على نبل أخلاقك الله يوفقك ويكثر من امثالك
- كلام ذهب اقوي الخواطر والمعاني الراقية
- حله فيديو وحله، كلام جميل جداً ذوق راقي - YouTube
- فوائد الترمس للبشرة الحساسة في فصل
- فوائد الترمس للبشرة - 100مل
- فوائد الترمس للبشرة نوع واحد فقط
كلام ذهب اقوي الخواطر والمعاني الراقية
مجرد ذوق حزين وراقي. اغنيه لغت العيون👀 - YouTube
حله فيديو وحله، كلام جميل جداً ذوق راقي - Youtube
يَا رفِيق الرُوح يَا الظَبِي الخَجُول … تَدرِي إِنّ الصَبر عَن شُوفِك مُحَآل. لَو لمَست الوَجد يِملَآك الذُهُول … مَ تصَدّق هُو حَقِيقَة أَو خَيَآل. يَا رفِيع الذُوق يَا العَذب الخَجُول … يَا شبِيه الحِلم وأَبعَآد الخَيَآل. الوسوم أجمل أغاني المطرب خالد عبد الرحمن خالد عبد الرحمن كلمات أغنية رفيع الذوق يَا رفِيع الذُوق يَا العَذب الخَجُول.. يَا شبِيه الحِلم وأَبعَآد الخَيَآل.
4- آداب المجالس:
من آداب الذوق العام للمجالس: الإنصات للآخرين والاستماع لهم، وعدم مقاطعتهم حين الكلام، وعدم الإجابة عن سؤال وجّه لغيرك، وعدم تصدر مجلس غيرك بالكلام، والحرص على إعطاء الآخرين حقهم في الكلام، والانصراف حال انتهاء وقت المجلس من دون أي تأخير! 5- الالتزام بالوقت:
من الذوق والأدب: التعود على احترام الوقت، ومراعاة أوقات الآخرين، والالتزام بدقة في المواعيد، وعدم زيارة أحد من دون موعد مسبق معه؛ وفي ذلك دلالة على الوعي بجوهر الزمن في الحياة لما له من قيمة لا تقدر بثمن، فالوقت هو الحياة، فلا تبدده فيما لا يفيد ولا ينفع! 6- احترام الآخرين:
من القواعد المهمة في الآداب والذوق العام التي ينبغي على كل فرد الالتزام بها: أن لا تغلق طريقاً عاماً بسيارتك، ولا تزعج أحداً بدراجتك النارية، ولا ترمِ أوساخاً في الشارع، ولا تؤذِ جيرانك برمي مخلفات منزلك أمامهم، ولا تنشغل بهاتفك النقال أو تتحدث مع من يكون بجانبك أثناء إلقاء الخطيب لكلمته، ولا تدخن في مجلس عام أو في دورات المياه فتؤذي الآخرين بفعلك السلبي، ولا تتصل بأحد في أوقات غير مناسبة كمنتصف الليل أو أوقات الراحة والنوم أو عند أوقات الصلاة إلا للضرورة القصوى.
الترمس ماسك الترمس لنضارة البشرة وتصفيتها الترمس وفوائده المختلفة الترمس الترمس هو من البقوليات التي تحتوي الكثير من الفيتامين والمعادن الهامة. اذ يحتوي الترمس على الفسفور وعلى الصوديوم والبوتاسيوم والكلسيوم والفوليت، بالاضافة الى الفيتمامينات مثل فيتامين سي وفيتامين أ. الترمس اشتهر كثيرا في بلاد متقاربة وهي فلسطين ولبنان وسوريا، حيث يشتهر بميزته التي تجعله يباع في الأسواق الشعبية وصولا الى البدء بتعليبها وبيعها في السوبرماركت. الترمس له طعمة مميزة ويدخل في كثير من الأطعمة اليومية بحيث يضاف الى اصناف من الطعام ويعطي نكهة خاصة. لا يقتصر دخول الترمس فقط الى الطعام بدل تطرأ الى الصناعات التي تهتم بالتجميل، فهناك مستحضرات تجميلية عديدة. ماسك الترمس يمكن تحضير ماسك من الترمس للبشرة حيث له الكثير من الفوائد التي تفيد البشرة وتجعلها اكثر نقاوة. طريقة تحضير ماسك الترمس الذي يحتاج الى كمية من الترمس مهروسة ومسح البشرة بهذا الماسك لمدة لا تتجاوز العشرين دقيقة ثم غسل البشرة بالماء جيدا ليتم التخلص من الخليط ولا يبقى له أي اثر. يساهم هذا الخليط بازالة الشعر الزائد على البشرة. لتحضير ماسك الترمس من ملعقتين من بودرة الترمس ويضاف اليها اللبن بمقدار ملعقة كبيرة، وهذا الخليط يمكن وضعه على البشرة لمدة نصف ساعة وانتظار الخليط حتى يجف ثم يتم غسله بالمياه جيدا حتى تزول كل آثار الماسك وهذا ما يفيد البشرة لتصبح اكثر نضارة وبيضاء اكثر.
فوائد الترمس للبشرة الحساسة في فصل
خبرني - الترمس من البقوليات المهمة جدا للصحة، والتي تحافظ عليها، لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن الضرورية جداً وهو مفيد في الحفاظ على المعدة والجهاز العصبي، وتخفيض نسبة الكوليسترول بالدم وتقوية الجهاز المناعي، كما أنه يسهم في إنقاص الوزن، وفيما يلي نتعرف على جزء من فوائده للبشرة والشعر. فوائد الترمس للبشرة: 1_الترمس يساعد على تبييض البشرة بشكل ملحوظ، ويخلصك من البقع التي تصيبها. 2_الترمس يعمل على التقشير الطبيعي للبشرة. 3_يساعد الترمس على شد البشرة وإعطائها الحيوية والنضارة. 4_يعالج العديد من الأمراض الجلدية ومنها الأكزيما والصدفية. 5_يخلص من الجلد الميت والأوساخ التي تصيب البشرة. وصفات الترمس للبشرة: 1. تفتيح المناطق الداكنة: أحضري كوبا من الترمس المطحون وضيفي إليه كوبا من اللبن ونصف كوب من ماء الورد، وتخلط جميع المكونات، وقومي بوضع الخليط على الأماكن المصابة باللون الداكن، وتترك لمدة لا تقل عن ربع ساعة ثم يتم شطف البشرة بالماء الدافئ. 2. التقليل من نمو الشعر بالجسم: حتى تقللي من نمو الشعر عليكِ بنقع الترمس المر في الماء المغلي ويترك ليوم كامل، وقومي باستخدام الماء الناتج عنه وضعيه في بخاخة ويرش على المنطقة بعد إزالة الشعر لتقليل نموه مجددا، وتكرار هذا لمدة أسبوع.
فوائد الترمس للبشرة - 100مل
يحتوي على نسبة كبيرة من البروتينات التي تساعد على إنتاج الكولاجين للحفاظ على البشرة أكثر حيوية ومرونة، كما أنه يساعد على تحفيز مادة الأيلاستين مما يعطي البشرة النضارة والإشراق. يساعد على تهدئة البشرة الحساسة ويمنع تهيجها ضد أي مكونات. يدخل في العديد من الماسكات والوصفات الطبيعية التي يتم استخدامها للعناية بالبشرة الحساسة. يساعد على تفتيح البشرة الحساسة بدون استخدام مستحضرات تجميل صناعية حيث يتخلص من اسمرار البشرة بشكل سريع. يتخلص من الحبوب التي تصيب البشرة الحساسة بدون ترك أي آثار للحبوب حيث يعالج المشكلة من الجذور. ولا يفوتك التعرف على ما ورد عبر موضوع: افضل 3 افكار للعيد لتزيين المنزل
فوائد الترمس المطحون لحب الشباب
الإصابة بالحبوب تنتج بسبب كثرة الإفرازات التي تنتجها البشرة وخاصةً البشرة الدهنية حيث يزداد ظهور الحبوب مع زيادة الإفرازات. كما تظهر أيضًا الرؤوس السوداء والبيضاء وغيرها من المشاكل المختلفة ولذلك سوف نذكر فوائد الترمس المطحون عند استخدامه للتخلص من حبوب الشباب. ماسك الترمس المطحون للحبوب
يساعد هذا الماسك باستخدام الترمس في التقليل من الإصابة بحب الشباب، كما ينقي البشرة من الأوساخ والزيوت المتراكمة وبقايا المكياج وغيرهم من الشوائب.
فوائد الترمس للبشرة نوع واحد فقط
قدمنا في هذا المقال أهم فوائد الترمس للبشرة التي تعود على البشرة من استخدامه في العديد من الوصفات للعناية بالبشرة. ولا ينصح بتناول الترمس النيء لصعوبة هضمه وامتصاصه على المعدة، كما يجب أن يتم مضغه جيدًا قبل البلع لكي يستطيع الجسم أن يمتصه بكل سهولة وبالتالي يستطيع الإنسان أن يحصل على كافة الفوائد التي يحتوي عليها الترمس.
لنضارة البشرة وتصفيتها ماسك يتكون من العسل الطبيعي بمقدار ملعقة صغيرة وخلطه المزيج جيدا ثم مسح البشرة فيه لمدة وتركه لفترة عشرة دقائق وبعد ذلك غسل البشرة بالماء جيدا حتى تزول آثار الماسك نهائيا وهذا الماسك يفيد البشرة ويعطيها لونا واحدا وصافيا. هناك ماسك آخريمكن تحضيره وهو من بودرة الترمس والقليل من الحلبة وايضا تكون بودرة واضافة القليل من اللبن وخلط المزيج جيدا ثم وضعه على البشرة لثلث ساعة وبعد ذلك غسل الوجه جيدا بالماء حتى تزول آثار الماسك، وهذا الماسك قادر على ترطيب البشرة وخلوها من الجفاف. يمكن تحضير ماسك من الترمس البودرة مع القليل من الماء الساخن واضافة ملعقتين من زيت الريحان وخلط المزيج جيدا ووضعه على الشعر وهذا الخليط يساعد على تطويل الشعر ويجب ترك هذا الماسك على الشعر لمدة اربع ساعات ولف الشعر بالنايلون ليعطي حرارة معينة للشعر والاستفادة من السخونة ليختمر الماسك ويعطي نتائج فعالة. الترمس وفوائده المختلفة يفيد الترمس الجسد في منحه القوة والنشاط والحيوية. يساعد على التخفيف من ألم المفاصل. يساعد على التخفيف من نسبة السكر في الدم. يحمي من السرطان يساعد على حماية المعدة لا سيما الامعاء الغليظة.
الحكة بين الحين والآخر: وذلك عند كثرة الاستخدام وعدم غسيل مكان الماسك بكمية كافية من الماء فنلاحظ نشوء حكة. احمرار المنطقة المعرضة للترمس: ولوحظ ذلك بعد وضع الماسك لفترات طويلة على البشرة فبعد غسلها كانت تترك أثر احمرار على البشرة. جفاف البشرة: على الرغم من خصائص الترمس العديدة المرطبة للبشرة، إلا أن استعماله بشكل زائد يمكن أن يسبب جفاف البشرة نتيجة حرمانها من مصادر ترطيب أخرى. العنصر الغذائي كميته في كل 100 جرام من الترمس المطحون كالسيوم 176 ميللغرام حديد 4, 36 ميللغرام مغنيسيوم 198 ميللغرام فوسفور 440 ميللغرام البوتاسيوم 1013 ميللغرام الصوديوم 15 ميللغرام الزنك 4, 75 ميللغرام ماء 10, 44 غرام الثيامين (ب 1) 0. 64 ميللغرام الريبوفلافين (ب 2) 0. 22 ميللغرام النياسين (ب 3) 2. 19 ميللغرام فيتامين سي 4. 8 ميللغرام الترمس يحوي العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم بشكل عام، ويمكن ملاحظة عدد من العناصر المختصة في إعطاء فوائد مميزة للبشرة مثل فيتامين B وC والزنك وغيرها. المصادر و المراجع add remove