الرئيسية
لايف ستايل
الحمل والأمومة
03:57 م
الأحد 25 فبراير 2018
أسباب ألم أسفل الظهر قبل الدورة الشهرية.. وطرق ال
مصراوي-
تسبب الدورة الشهرية عديد من التغيرات الجسدية، والنفسية، التي لا تحدث فقط أثناء نزيف الحيض، ولكن قبله أيضا، كما تعاني بعضهن من ألم أسفل الظهر أثناء أو قبل وقت الدورة الشهرية. اسباب الم اسفل الظهر قبل الدورة المكثفه. ذكر موقع "dailymedicalinfo" أن أسباب ألم أسفل الظهر قبل الدورة الشهرية تتنوع ما بين الطبيعية والمرضية، وتشمل:
1-متلازمة ما قبل الحيض PMS
هي مجموعة من الأعراض التي تحدث قبل بدء الدورة الشهرية للمرأة، وتمر مالا يقل عن 75% من النساء بها. مستوى وشدة أعراض متلازمة ما قبل الحيض، وآلام أسفل الظهر تختلف من امرأة لأخرى، ولكن عادةً ما تصل للذروة في سن الثلاثين. ويمثل ألم أسفل الظهر قبل الدورة الشهرية أحد أعراض متلازمة ما قبل الحيض، وتشمل الأعراض الأخرى، التوتر أو القلق، والاكتئاب، ونوبات البكاء، وتقلب المزاج، والأرق، وضعف التركيز، والصداع، والتعب، وزيادة الوزن، وانتفاخ البطن، وألم الثدي، والتشنج في البطن أو أسفل الظهر. 2-دورة الحيض المؤلمة "عسر الطمث"
بعض النساء تعاني من فترات الحيض المؤلمة أو ما يعرف بعسر الطمث دون سبب واضح، هذا النوع من الألم يؤثر على عديد من النساء.
اسباب الم اسفل الظهر قبل الدورة الدموية
التصوير بالموجات فوق الصوتية: لا يُعدّ هذا الإجراء مؤلمًا، وفيه يستخدم الطبيب موجات عالية التردد بهدف إظهار التشوهات في الأعضاء التناسلية. تحليل البول. لدي ألم أسفل الظهر وضغط على الغضروف - موقع الاستشارات - إسلام ويب. تحليل الدّم. علاج المصابة بألم الظهر قبل الدورة
يُنفّذ علاج المصابة بهذه الحالة بالعلاجات المطبّقة خلال الدورة الشهرية، إذ تتوفر العديد من خيارات العلاج والتي تتضمن الآتي: [٥]
الأدوية: يصف الطبيب حبوب منع الحمل التي تحتوي على الهرمونات؛ للتخفيف من ألم الظهر قبل الدورة والتشنجات، بالإضافة إلى التقليل من أعراض الانتباذ البطاني الرحمي، وتساعد مضادات الالتهاب اللاستيرويدية في التخفيف من ألم الظهر قبل الدورة الشهرية وخلالها؛ لأنّها تثبّط إفراز هرمونات البروستاغلاندين المسؤولة عن الإحساس بالألم، ومن أكثر هذه الأدوية شيوعًا أدوية الأيبوبروفين، بالإضافة إلى البراسيتامول والنابروكسين. [٦]
العلاج بالحرارة: إذ توضع وسائد التدفئة أو زجاجات الماء الدافئ على منطقة الظهر، مما يخفّف من الألم. ممارسة التمارين الرياضية: بما فيها تمارين التمدد، والاسترخاء، والتنفس العميق، واليوغا ، والتأمل. استخدام المكمّلات الغذائية: يُخفّف من ألم الظهر قبل الدورة من خلال تناول بعض أنواع المكملات؛ كمكملات المغنيسيوم ، وفيتامين ب1 أو ما يُعرَف بالثيامين.
علاج ألم أسفل الظهر لدى النساء
بعد التعرف على أسباب ألم أسفل الظهر لدى النساء فلنتعرف على طرق العلاج في ما يأتي:
علاج المرض المُسبب للألم، حيث يجب مراجعة الطبيب لحل المشكلة الأساسية. الراحة، والابتعاد عن الجهد. اللجوء إلى بعض العلاجات المنزلية، مثل: وضع الكمادات الباردة أو الدافئة على الظهر. من قبل
ياسمين ياسين
-
الأحد 31 أيار 2020
234 km Albassami international business group company شركة مجموعة أعمال البسامي الدولية شارع بني ضبان تقاطع شارع عبدالله الأصيلي, المنطقة الوسطي الرياض الشفا 4. 569 km 4. 719 km الدفاع المدني بالشميسي 3710 سريحة، 7394، الرياض 4. 781 km مؤسسة ركن القصور للتجارة والمقاولات 2325 Al Imam Abi Hanifah, Riyadh 4. 908 km Authorized illegal for decades, Marriages, and an arbitrator at the Ministry of Justice - judicial arbitration 7988 مغيرا، الجرادية، الرياض 12771 5435، الرياض ، الجرادية ، المغيرا 4. 965 km مكتب وزارة العمل والتنمية الاجتماعية ظهرة البديعة Al Uraija Al Gharbiyah، الرياض 5. 187 km Aljcami Real Estate Office 6593 حبان بن منقذ، منفوحة الجديدة الرياض 12653 2556 Habban Ibn Munaqidh, Riyadh 5. 284 km Amnak Office of the Public Services Western Ring Branch Road, Riyadh 5. 474 km شركة صدى الارض 6749 سليمان بن ثمامة, Riyadh 5. 🕗 مؤسسة الصافنات الجياد للنقل الجامعي Riyadh åbningstider, Khalf Ibn Hisham, tel. +966 53 398 1723. 621 km Administration to Expatriates Affairs / Passport Al Imam Faisal Ibn Turki Ibn Abdullah, Riyadh 5. 871 km Administrative Investigations المباحث الإدارية Riyadh 5.
الصافنات للنقل الجامعي الدمام
الرئيسية
أضف شركتك
مدونة دليلي
0112670079
النشاط:
نقل مدرسى ونقل جامعى وتوصيل طالبات وتوصيل مدرسات,
تفاصيل
الموقع
التعليقات
المدينة
الهواتف
الخريطة
لا يوجد تعليقات ، كُن أول من يترك تعليقاً
اترك تعليق
الاسم *
الايميل *
العنوان *
نص التعليق *
قد يعجبك ايضاً
شركة ناقل تبوك المحدودة
تبوك
0144231515
0555369394
شركة درة السرايب للتوصيل المدرسي
الرياض
0502012178
0114252243
0544075390
كريم للتوصيل
الرياض, طريق الدمام الفرعي
0593112464
920001846
شركة مشواري المتحدة للنقل الجامعي
0533325553
شركة ماكسون للنقل
920000477
عرض الاتجاهات
دليلي
دليلي
توصيل مشاوير الرياض (920008819) تم التقييم 5. 00 من 5
ر. س 0. 00
توصيل مشاوير الرياض – 920008819
توصيل مشاوير الرياض 2018 توصيل وتاجير سيارات بسائق خاص يومي او بالساعه لداخل او خارج مدينة الرياض توصيل اغراض شخصية وتوصيل طلبات من المحلات التجارية افضل خدمة لتوصيل طالبات جامعة الامام بالرياض صباحي ومسائي وتحضيري وتوصيل مشاوير خاصة للدوائر الحكومية والمستشفيات والمولات والاسواق من اي مكان بالرياض والى اي مكان في الرياض ودور تحفيظ القران الكريم. فقط تواصل معنا الان:
ملحوظة:
السعر المذكور اعلاه هو سعر استرشادي ومن الممكن ان يتغير للزيادة او النقصان و يتم تحديدة بناءا على الاتفاق مع الشركة الموردة والعميل. الصافنات للنقل الجامعي جامعة. توصيل جامعة الامام بالرياض 0506024573 تم التقييم 5. س 11. 00
افضل خدمة لتوصيل طالبات جامعة الامام بالرياض صباحي ومسائي وتحضيري وتوصيل مشاوير خاصة للدوائر الحكومية والمستشفيات والمولات والاسواق من اي مكان بالرياض والى اي مكان في الرياض ودور تحفيظ القران الكريم. فقط تواصل معنا الان: 0506024573
شركات النقل الجامعي بالرياض. شركات نقل خاص بالرياض. [vc_text_separator title=" الزر التالي للاتصال من علي الجوال"][vc_btn title="اتصل بنا الان 0506024573″ color="green" size="lg" align="center" button_block="true" link="url:tel%3A0506024573|||"]
توصيل من مطار الرياض 920008819
خدمات نقل جامعي للطالبات ونقل موظفات وتوصيل مشاوير بالرياض من شركة فرصة, سيارات حديثة ومكيفة, سائقين من الجنسية الهندية الباكستانية السودانية, توصيل دوامات مسائية ، توصيل دوامات صباحية.