تناول نظام غذائي صحي
هناك صناعة بمليارات الدولارات مخصصة للمنتجات التي تحافظ على بشرتك في أفضل حالاتها، والتي تدعي أنها تحارب علامات الشيخوخة، لكن المرطبات تتغلغل في البشرة فقط، وتتطور الشيخوخة على مستوى أعمق. في الوقت ذاته، يمكن لنظامك الغذائي أن يحسن صحة بشرتك من الداخل إلى الخارج، لذلك تبدأ البشرة الصافية باتباع نظام غذائي صحي. نصائح للعنايه بالبشره الدهنيه. فيما يلي بعض الأطعمة التي أقرت الأبحاث بأنها صحية للبشرة: يحتوي المانغو على مركبات ذات خصائص مضادة للأكسدة، تساعد هذه المركبات في حماية مكونات الجلد مثل الكولاجين. الطماطم لها فوائد في الوقاية من سرطان الجلد. زيت الزيتون مرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالتشيخ الضوئي الشديد للوجه، أي الضرر التراكمي للجلد الذي يشمل التجاعيد والبقع الداكنة وتغير اللون الناتج عن التعرض لأشعة الشمس على المدى الطويل. قد تعمل مركبات الفلافانول الكاكاو الموجودة في الشوكولاتة الداكنة على تحسين بنية ووظيفة الجلد، اكتشف العلماء أن الكاكاو يقلل الخشونة والقشور على الجلد، ويزيد من ترطيب البشرة، ويساعد في دعم دفاعات البشرة ضد الأضرار الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية. الشاي الأخضر له العديد من الفوائد للبشرة، حيث تعمل المركبات الموجودة في الشاي الأخضر والتي تسمى البوليفينول على تجديد خلايا الجلد المحتضرة، ما يشير إلى أنها قد تكون مفيدة في التئام الجروح أو بعض الأمراض الجلدية.
كيف تصبغين شعرك في المنزل؟ نصائح مهمة - Mena24Tv
4 أيام مضت
منوعات
5, 899 زيارة
تعتبر مشكلات الشعر من أكثر المشكلات التى تواجه السيدات والرجال ، وهو أمر مزعج ويسبب لهم العديد من المواقف المحرجة بالإضافة الى المظهر الغير لائق فالشعر هو تاج الرأس الذى يجب أن نهتم به جيدًا ونحاول ترميمة وعلاجة من أى مشاكل تواجهه. شاهد أيضاً
أبطأ 4 حيوانات في العالم.. أبرزها فرس البحر
في عالم الحيوان دائما ما يكون الفوز والبقاء أصحاب الإمكانيات الافضل للأسرع والاكثر قوة والاضخم …
سحور يوم 27 رمضان.. كيف تصبغين شعرك في المنزل؟ نصائح مهمة - Mena24tv. طريقة عمل فطائر الدجاج بالبيض فى المنزل "جددى سفرتك"
يشعر أفراد الأسرة بالملل من تناول وجبة الفول بشكل يومى على السحور في رمضان، …
بدء الموسم الصيفي للصوت والضوء
بمناسبة قرب حلول الموسم السياحى الصيفى، أعلنت شركة مصر للصوت والضوء عن تعديل مواعيد عروض …
11. واقي الشمس إن التعرض اليومي للأشعة فوق البنفسجية هو الذي يساهم في ظهور علامات الشيخوخة الظاهرة، لذلك عليكِ اختيار واقٍ من الشمس واسع المجال، بمعامل حماية 30 أو أكثر، ولا تنسى يجب إعادة وضعه كل ساعتين. 12. النوم الجيد لا تتعلق نصائح لجمال البشرة، باستخدام المنظف والمرطب المناسب لنوع بشرتك فحسب، بل يصل أيضاً إلى وضعية نومك وعدد ساعات النوم التي تحصلين عليها، فمن الضروري النوم لمدة تصل إلى 8 ساعات، كما ينصح باستخدام وسائد من الحرير أو الستان أثناء النوم، لمنع التجاعيد وانتشار الخطوط الرفيعة.
تتكون المجموعة من الشامبو
والبلسم وبخاخ الحماية من الحراراة، تمنحكِ المجموعة شعر أكثر نعومة وتحكمًا في التجعيدات على الفور يدوم
حتى 48 ساعة. هذه المجموعة مصممة خصيصًا لمحاربة التجعد وترويض الشعر المتاطير وفك تشابك العقد وتعزيز اللمعان. بالإضافة
إلى ذلك، فهي تترك شعرك مغذيًا ومحميًا من الجذور إلى الأطراف. تم تركيب واقي الحرارة بالكيراتين لترطيب جذع
الشعر التالف بعمق وإعطاء شعرك نعومة ولمعانًا. تقوم المجموعة أيضًا بفضل أحتوائها على الكيراتين بمنع تكسر الشعر والقضاء على الأطراف المتقصفة. تعمل أيضًا
كواقي حراري، ويمكن استخدامها على الشعر غير المعالج، لأن هذا البلسم يترك الشعر وكأنه معالج بالكيراتين
ويستمر في مظهر حريري خالي من التجعيد لفترة طويلة مع رائحة رائعة. سعر شامبو وبلسم تر يسمي سموث كيراتين: 166 جنيه مصري. 3. مجموعة العناية بالشعر بعد البروتين من لوريال باريس:
تقدم شركة لوريال باريس مجموعة رائعة للعناية بالشعر بعد البروتين، حازت على إعجاب العديد من المستخدمات،
تتكون المجموعة من أربعة منتجات، وهي الشامبو 300 مل وبلسم 200 مل، وماسك للشعر 250 مل وسيروم 50 مل. العناية بالشعر بعد البروتين مع الحل pdf. بلسم لوريال باريس داخل هذه المجموعة منعش وحيوي مكون من مادة الليبيديو، فهو مجدد ومنشط للشعر، يوفر
فوائد مغذية لإعادة بناء الشعر التالف بشكل مفرط، ويجعل الشعر أكثر مقاومة للتلف، ويظهر الشعر أكثر نعومة ومرونة
ولمعان.
العناية بالشعر بعد البروتين Pdf
يجب عدم وضع أي ربطة في الشعر حتى لا تقوم بتكسير الشعر. يجب استخدام الزيوت المناسبة للشعر لتغليف الشعر وحمايته. اقرئي أيضًا: كيفية العناية بالشعر للحفاظ على مظهره الصحي. الزيوت المستخدمة بعد البروتين
زيت الزيتون
يعتبر من أهم الزيوت التي يمكن استخدامها وذلك حيث يحتوي على العديد من الفوائد التي تفيد الشعر وتحميه من التساقط. زيت السمسم
يقوم زيت السمسم لتطريه الشعر وتعويضه بالفيتامينات التي يحتاج إليها والحفاظ عليه لامعاً. كيف أهتم بشعري بعد البروتين - موضوع. زيت جوز الهند
يقوم بحماية الشعر وتغليفه للحفاظ على البروتين الطبيعي فشعر كما أنه يعمل على إعطاء الشعر لامعاً وحيوية ويحافظ عليه من التساقط. اقرئي أيضًا: مجموعة gk للعناية بالشعر.
العناية بالشعر بعد البروتين مع الحل Pdf
طريقة عمل الوصفة الهندية لفرد الشعر ومكوناتها
المكونات
ثمرة متوسطة الحجم من الأفوكادو. ثمرة واحدة من الليمون. ربع كوب من زيت الزيتون. طريقة التحضير
نحضر طبق كبير وشوكة ونقوم بهرس ثمرة الأفوكادو جيدا في هذا الطبق. بعد هرس الأفوكادو جيدا نضيف إليه ربع كوب من زيت الزيتون واخلطيهم جيدا. بعد ذلك نحضر ثمرة الليمون، وقومي بعصر نصف الليمون وضعيها في طبق الأفوكادو وزيت الزيتون، ثم قومي بتقليب المكونات الثلاثة ببعضهما جيدا. العناية بالشعر بعد البروتين في. ثم قبل وضع هذه الوصفة علي شعرك، قومي أولا بتمشيط الشعر جيدا بالمشط الخشبي، ثم قومي بتقسيمه إلي عدة أقسام. ثم نحضر فرشاة متوسطة الحجم، وضعيها في وصفة الأفوكادو وزيت الزيتون وعصير الليمون وقومي بوضعها علي شعرك من الجذور إلي الأطراف. إتركي هذه الوصفة علي شعرك لمدة تصل إلي خمسة وثلاثون دقيقة، بعد ذلك قومي بغسل الشعر جيدا بالشامبو المناسب. قومي بتكرار هذه الوصفة مرة في كل أسبوع، وسوف تلاحظين الفرق بنفسك من قبل وبعد الاستخدام والنتيجة تظهر في أول شهر استخدام هذه الوصفة السحرية الجذابة. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
[٢]
تجنب استخدام مواد التجميل للشعر
ينصح بالإبتعاد عن استخدام منتجات التجميل كالموس وومثبت الشعر، لأن استخدامها يؤثر على البروتين الموجود على الشعر ويدفعك لغسل الشعر لمرات أكثر مما يؤثر بشكل عكسي على البروتين وجعله يدوم فترة أقصر على الشعر. [٣]
النوم على وسادة ناعمة
ينصح بالنوم على وسادة من حرير وذلك لتفادي تكسر الشعر وتجعده أثناء النوم خاصة في الأيام الأولى من وضع البروتين. [٢]
المراجع ↑ "5 SIGNS YOUR HAIR NEEDS A PROTEIN TREATMENT",, 2017-5-1، Retrieved 2018-7-2. هل ينفع البروتين بعد الحناء؟ | مجلة الجميلة. ^ أ ب ت ث KAY IRELAND (2017-7-18), "How to Care for Keratin Protein Treated Hair" ،, Retrieved 2018-7-2. Edited. ↑ KAY IRELAND (2017-7-18), "Keratin Tips" ،, Retrieved 2018-7-2. Edited.