استمع الى "لاتحاول اني ارجع" علي انغامي
لاتحاول اني ارجع _ طلال مداح مدة الفيديو: 3:09
طلال مداح | انتهينا.. كلمات أغنية - انتهينا – طلال مداح. وجفت الدمعة الحزينة ( خلصت القصة)! مدة الفيديو: 16:40
لا تحاول اني ارجع مافي داعي للرجوع - طلال مداح انتهينا مدة الفيديو: 2:26
خلصت القصه(طلال_مداح) خليل طفيحات مدة الفيديو: 10:43
لا تحاول اني ارجع | طلال مداح مدة الفيديو: 1:00
لاتحاول إني أرجع مافي داعي للرجوع مدة الفيديو: 1:45
صوت الأرض طلال مداح لاتحاول إني ارجع مدة الفيديو: 1:45
لاتحاول إني أرجع مافي داعي للرجوع💔 مدة الفيديو: 2:10
لا تحاول اني ارجع مدة الفيديو: 1:00
محمد عبده - لا تحاول ( لا تحاول قلبي دليلي - أمل ريحاني) مدة الفيديو: 5:46
لاتحاول إني ابكي. مدة الفيديو: 2:26
طلال مداح لاتحاول اني ارجع مدة الفيديو: 0:57
لاتحاول | انتهى عمر الدموع🎶 مدة الفيديو: 0:55
نواف الجبرتي • لا تحاول 🎶 مدة الفيديو: 6:30
اسامة عبدالرحيم - رائعة: خلصت القصة | عود + ايقاع مدة الفيديو: 10:24
كلمات أغنية - انتهينا – طلال مداح
لا تحاول أني ارجع.. طلال مداح - YouTube
لاتحاول اني ارجع _ طلال مداح - Youtube
طيب ياجرح السنين كفاني
طيب يادمع الحزين وانساني
خلصت القصه ولسا ايه بعد
اللي جاني كفاني
انتيهنا وجفت الدمعه الحزينه الحزينه
انتهينا وتغربت بالعناد امانينا امانينا
انتهينا وطوينا جرح ليالينا ليالينا
انتهينا قبل من نقول ابتدينا انتهينا
وخلصت القصه ولسا ايه بعد
لاتحاول اني ارجع مافي داعي للرجوع
لاتحاول اني اخضع قلبي مايرضى الخضوع
لاتحاول مني تقرب الأمل ماله شموع
لاتحاول اني ابكي انتهى عمر الدموع
مسافر مفارق مودع حبيب
مشيت فالطريق البعيد الغريب
طريق ماعرفت طريق ماشفته
اقول ذا غدر والا اقول ذا نصيب
كلمات: سعود شربتلي
ألحان: طلال مداح
1983
+ A
A -
طيب ياجرح السنين كفاني
طيب يادمع الحزين وانساني
خلصت القصه ولسا ايه بعد
اللي جاني كفاني
انتيهنا وجفت الدمعه الحزينهالحزينه
انتهينا وتغربت بالعناد امانيناامانينا
انتهينا وطوينا جرح ليالينا ليالينا
انتهينا قبل من نقول ابتديناانتهينا
وخلصت القصه ولسا ايه بعد
لاتحاول اني ارجع مافي داعي للرجوع
لاتحاول اني اخضع قلبي مايرضى الخضوع
لاتحاول مني تقرب الأمل ماله شموع
لاتحاول اني ابكي انتهى عمر الدموع
مسافر مفارق مودع حبيب
مشيت فالطريق البعيد الغريب
طريق ماعرفت طريق ماشفته
اقول ذا غدر والا اقول ذا نصيب
مسافر مفارق مودع حبيب
3- تغيير الأوضاع الجنسية من أهم الطرق أيضًا التي يجب اتباعها لتضييق فتحة المهبل عند المرأة هو تغيير الأوضاع الحميمية لكي نتجنب تمديد واسترخاء عضلات المهبل. من أبرز الأوضاع الجنسية التي تعمل على تضييق المهبل خلال ممارسة الجماع هو الوضع الفرنسي وذلك لأن مهبل المرأة يكون في وضع ضيق للغاية. تكون الزوجة في وضع السجود مع ارتكازها على كفيها وركبتيها ويأتي الزوج من خلفها ويبدأ في ايلاج قضيبه إلى مهبلها. عند الالتزام بممارسة هذا الوضع فإنه بذلك يجعل المهبل يتأقلم على هذا الوضع ويضيق تمامًا. كما يوجد وضع جنسي آخر وهو الوضع الجانبي وهذا الوضع يسمح للمهبل بالتضييق وذلك من خلال استلقاء الزوجين على الجانبين ويحدث الإيلاج بينهما وهما مستلقيان. 5 طرق فعالة لتضيق المهبل. يشعر كلا من الزوج والزوجة بالمتعة والذروة الجنسية مع تضييق فتحة المهبل خلال هذا الوضع. 4- شجرة عنب الثعلب ثمار عنب الثعلب من الطرق العلاجية لتضيق فتحة المهبل فهي تحتوي على مواد مضادة للأكسدة تعمل على تقوية عضلات وانسجة المهبل وتساعد على استعادة مرونته واسترخاءه وتجعل عضلات الحوض مشدودة ومرنة. هذه الثمار متوفرة ويمكنكِ الحصول عليها وتحضيرها في منزلك عن طريق غلي مقدار من مسحوق ثمار عنب الثعلب في لتر من الماء ثم بعد ذلك قومي بتصفيته وضعي هذا المحلول في زجاجة ماء نظيفة.
وصفات طبيعية لتضييق المهبل قبل العلاقة الجنسية | البوابة
عملية رأب المهبل إجراء جراحي يهدف إلى تضييق المهبل الذي أصبح مترهلًا أو مرتخيًا بسبب الولادة الطبيعية أو نتيجة التقدم في العمر، ويتسبب التراخي المهبلي في نقص الاستجابة الجنسية سواء لدى النساء أو الرجال، فلا يشعر الزوجان بالرضا في أثناء العلاقة الحميمة، وتساعد جراحة تضييق المهبل على ضم العضلات المنفصلة معًا وإزالة الجلد، ما يساعد على شد المهبل وتضييقه، وهو أمر له دور كبير في تحسين العملية الجنسية، ويتساءل كثير من السيدات ما أفضل وقت للجماع بعد تضييق المهبل؟ وما الاحتياطات التي يجب اتخاذها عند ممارسة العلاقة الحميمة بعد هذا الإجراء؟ وستجدين عزيزتي إجابات هذه الأسئلة في السطور التالية. أفضل وقت للجماع بعد تضييق المهبل تراخي عضلات المهبل من المشكلات الشائعة التي تحدث لنسبة كبير من السيدات بعد الولادة الطبيعية، وتؤثر سلبًا في العلاقة الحميمة، لأن المتعة الجنسية أو الوصول للنشوة يحدث بشكل أساسي نتيجة الاحتكاك بين العضو الذكري والنهايات العصبية في المهبل، أما في حالة الارتخاء فقد يصعب على الزوجة والزوج الوصول للنشوة الجنسية، لذا يلجأ عدد كبير من الزوجات لجراحة رأب المهبل التي تُعرف أيضًا بجراحة تجديد شباب المهبل، لأنها تساعد على جعل المهبل مشدودًا، ما يزيد بدوره من الاستجابة الجنسية.
ما افضل طريقة لتضييق المهبل طبيعياً بسرعة مجربة | مجلة الجميلة
إلى أن تصل إلى 60 دقيقه دقيقتين في وضع "الجلوس". 6-مزيد من المرونة في الأعضاء السفلية:-
كلما تمنعت المرأة بمزيد من المرونة في الحوض والساقين والفخذين والجزء السفلي من الظهر كلما زادت قدرتها على الانثناء والتقلب والاستدارة من أجل تحقيق أقصى درجات اللذة في الوصال مع الزوج. وهذا البرنامج القائم على المد والثني يعمل على استرخاء مجموعة العضلات الرئيسية التي تلعب دورًا حيويًا في العلاقة الحميمة. ما افضل طريقة لتضييق المهبل طبيعياً بسرعة مجربة | مجلة الجميلة. والمرأة وحدها هي التي ستكشف أن متعة المعاشرة والنشوة القصوى لها صلة وثيقة بالمرونة الجسميه. المزيد:
زوجي لا يجيد الجماع، ماذا أفعل؟
أغرب 5 طلبات للزوج أثناء العلاقة الحميمة
دراسة: المزيد من الدمى الجنسية في طريقها إلى العالم
أغرب 3 أسئلة على الزوجين الإجابة عنها من أجل علاقة حميمية أفضل
© 2000 - 2021 البوابة ()
6 طرق لتضييق المهبل أثناء الجماع | البوابة
- شدّي عضلاتك السفلية لمدة 3 دقائق كما لو أنك تحبسين شيئاً ما ثم دعيها تسترخي. شاهدي أيضاً:
أحدث موضة: قناع تجميل بشرة المهبل
كل ما يجب أن تعرفينه عن أمراض المهبل عند النساء
هل تؤثر ممارسة الجنس على حجم المهبل؟
هل يتأثر المهبل بالطعام الذي نتناوله؟
نصائح هامة للحفاظ على ليونة ومرونة المهبل
5 طرق فعالة لتضيق المهبل
بعد عملية تجميل المهبل، من المتوقع الشعور بالألم قليلًا وظهور بعض الكدمات والتورم في الأسبوع الأول بعد الإجراء الجراحي، يمكن تخفيف هذه الأعراض بالأدوية والتوصيات الأخرى من الطبيب المعالج، ومن المهم إتباع إرشادات الجراح بعد الجراحة بدقة لضمان الشفاء وتجنب المضاعفات، ويحتاج معظم الحالات من أسبوع إلى أسبوعين راحة بعد عملية تجميل المهبل، بعدها يمكن العودة للعمل والروتين اليومي، ومع ذلك لن تمارسي كل الأنشطة، وقد يمنعكِ الطبيب من استخدام السدادت القطنية (التامبون) أربعة إلى ستة أسابيع، بينما يجب تجنب الأنشطة البدنية الشاقة والتمارين الرياضية ثلاثة أشهر تقريبًا أو حتى يصرح بها الجراح. من المهم ألا تتعجلي عزيزتي في التعافي، لأن ممارسة العلاقة الحميمة واستخدام السدادات القطنية والأنشطة الأخرى يمكن أن تعرض نتائج الجراحة للخطر بشكلٍ كبير، وقد تؤدي إلى الحاجة إلى إجراء ثانٍ، لذا عادةً ما ينصح الجراح بالانتظار ثلاثة أشهر قبل ممارسة الجماع لضمان الشفاء التام من الجراحة.
وينصح الخبراء المرأة بالعمل علىالنوم علي ظهرها مع ثني ساقيها وترك مسافة بين قدميها يساوي المسافة بين الكتفين. وترفع المرأة الحوض إلى الأعلى ثم تخفضه لأسفل بحيث ترتفع المقعدة عن الأرض. ويكرر هذا التمرين20 مرة. ويستحسن تحريك الوركين يمنة ويسرة وكأن المرأة تلعب "الهيلا هوب" (وهي قرص دائري يمكن إبقاءه في مكانه حول الوسط بتحريك الخصر والوركين). ويمكن أداء هذا التمرين مرة أنها مرتين في اليوم. 5- تنشيط العضلة رباعية الرؤوس (في مقدمة الفخذ):-
تلعب العضلات رباعية الرؤوس في مقدمة الفخذ دورًا رئيسيًا في أوضاع جنسية معينة بالنسبة للمرأة "كوضع الفارسة" الذي تقوم فيه المرأة بامتطاء الرجل أثناء المعاشرة. وهذا أفضل وضع لإثارة نقطة جي G-spot في المهبل وغير ذلك من الأجزاء الحساسة في عضو التأنيث كالبظر والجزء الخلفي من المهبل. وأفضل تمرين تنشيط العضلة
رباعية الرؤوس هو الوقوف على مسافة قدمين من الحائط (على أن يكون الظه رناحية الحائط). وتنحني المرأة بعد ذلك بحيث يلمس ظهرها الحائط. وتنزلق بالظهر تدريجيا على الحائط مع ثني الركبتين إلى أن يتوازى الفخذان مع أرضية الغرفة. وتستمر المرأة على هذا الوضع لمدة 30 ثانية، وتطول المدة تدريجيا.