السلام عليكم، لو سمحت عملت عملية الرباط الصليبي والغضروف منذ شهر في الرجل اليمنى، ويوجد تورم حول الركبة يصل إلى أسفل الرجل، ووصلت نسبة الثني إلى 90 درجة فقط مع العلاج الطبيعي، متى يتم الاستغناء عن العكاكيز ومتى أستطيع أن أسوق السيارة ومتى أمشي وأتحمل على رجلي المصابة تحملاً كاملاً وما هي التمارين التي يجب أن أمارسها فى البيت. وشكراً جزيلاً على مساعدتك
الأخ محمود؛ عموماً التأهيل للعودة للحالة الطبيعية بعد أي عمليه يأخذ عدة أسابيع، والتورم قد يأخذ أسابيع وفي بعض الأحيان أشهراً حتى يختفي تماماً، ووصول ثني الركبة لديك الى 90 درجة بعد شهر من عملية إعادة بناء الرباط الصليبي واستئصال جزء من الغضروف هو تقدم ملحوظ ولا داعي لاستعجال النتائج حتى لا تؤثر على التئام الرباط.
والتحميل الكامل والاستغناء عن العكاز عادة يكون بعد ستة أسابيع من العملية، لكن في بعض الأحيان إذا كانت هناك إعادة بناء للغضروف وليس استئصالاً يتم تأخير التحميل الكامل حسب قرار الطبيب المعالج الذي يقدر درجة الإصابة والاستجابة للعلاج. طرق علاج اصابات الرباط الصليبي | المرسال. وعموما، الأربطة السميكة مثل الرباط الصليبي تحتاج إلى ستة أسابيع حتى تصل إلى أول مراحل الالتئام الذي قد يمتد لشهور، وذلك لعودة الأمور إلى طبيعتها قبل الإصابة من حيث عودة الشعيرات الدموية وعودة قوة الأنسجة لطبيعتها البيولوجية التي تتحمل جميع الحركات خاصة الالتوائية (twisting movements)، لذلك لا أنصح بالعودة لممارسة رياضة التحامية ويحدث معها التواء مع التحميل مثل لعب الكرة قبل مرور سنة من العملية.
- الفنان نت
- طرق علاج اصابات الرباط الصليبي | المرسال
- كيفية لف الرباط الضاغط لتمزق أربطة الكاحل - آسكوانس Q&A
- حركة وثني الركبة بعد جراحة الرباط الصليبي والغضروف
- متى يمكن ممارسة العلاقة الزوجية بعد عملية الرباط الصليبي؟ | سوبر ماما
- حياة جونيبر لينک
- حياة جونيبر ليست
- حياة جونيبر لي
الفنان نت
تمارين الوثب العمودي. تمارين التوازن كما يجب تقوية العضلات الخلفية للفخذ مع عدم إهمال تقوية العضلات الأمامية للفخذ أيضا لزيادة ثباتية الركبة. ◄ نصيحة توعوية: إذا كنت تمارس رياضة يتخللها القفز، حاول أن تتعرف على الطريقة الصحيحة للهبوط بشكل سليم مع الاهتمام بتقوية عضلات الفخذ العلوية ، وأحرص على استخدام الأحذية والملابس المناسبة.
طرق علاج اصابات الرباط الصليبي | المرسال
أما العودة إلى ممارسة رياضة الجري البسيط أو العجلة الثابتة (حركة في اتجاه مستقيم غير التوائي)، فيمكن من 10- 12 أسبوعاً بعد العملية وحسب الاستجابة للعلاج الطبيعي وتحت إشراف اختصاصي العلاج الطبيعي. مع تمنياتي بالشفاء العاجل. آخر تعديل بتاريخ
30 مايو 2019
كيفية لف الرباط الضاغط لتمزق أربطة الكاحل - آسكوانس Q&Amp;A
متى تبدأ الهرولة بعد عملية إعادة ترميم الرباط الصليبي الامامي - YouTube
حركة وثني الركبة بعد جراحة الرباط الصليبي والغضروف
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
متى يمكن ممارسة العلاقة الزوجية بعد عملية الرباط الصليبي؟ | سوبر ماما
الأربطة في الركبة ووظيفتها الأساسية هي ربط الساقين ، حيث أن هناك أربعة أنواع من الأربطة التي تربط بين عظام الركبة. أربطة الركبة هي الرباط الصليبي الخلفي ، الرباط الصليبي الأمامي ، الرباط الجانبي والرباط الجانبي الإنسي. الرباط الصليبي الأمامي هو أكثر الرباط الصليبي تآكلًا ونادرًا ما يصاب الرباط الخلفي. حركة وثني الركبة بعد جراحة الرباط الصليبي والغضروف. أما الرباط الجانبي فهو يربط عظم الشظية بعظم الفخذ وعندما يتضرر الرباط الصليبي الأمامي يؤدي إلى تحرك الظنبوب للأمام دون ثبات الركبة. يعتبر الرياضيون أكثر الفئات عرضة للإصابة بتمزق الرباط الصليبي الأمامي ، كما أن الرباط الصليبي الخلفي نادر لأنه أقوى وأكبر حجمًا. يمكنك التعرف على كيفية التعامل مع فشل عملية الرباط الصليبي من خلال قراءة هذا الموضوع: أعراض فشل جراحة الرباط الصليبي وكيف نتعامل مع فشل عملية الرباط الصليبي أعراض تمزق الرباط الصليبي من أهم الأعراض التي تؤدي إلى تمزق الرباط الصليبي هو حدوث شرخ دائم في الركبة ، وهناك العديد من الأعراض التي تدل على تمزق الرباط الصليبي ، ومن أهمها ما يلي: يشعر بألم شديد وشديد في مفصل الركبة. انتفاخ شديد في الركبة. صعوبة في شد الركبة وعدم القدرة على لمسها.
قد تبدو عملية الرباط الصليبي أمرًا خاصًا بالرجال، ولكن هذا الكلام ليس دقيقًا، فمشكلات الرباط الصليبي مرتبطة بشكل عام بالإصابات الرياضية، والنساء الممارسات للرياضة أكثر عرضة من الرجال للإصابة بها، لأن مفصل الركبة عند النساء أكثر رقة من الرجال، ولديه نطاق أوسع للحركة، كما أن كتلة العضلات حول مفصل الركبة لدى النساء أقل من الرجال، ما يجعل تهتك الرباط الصليبي لديهن أسهل، وإذا لجأ الطبيب إلى إجراء عملية الرباط الصليبي لكِ أو لزوجك فقد تتساءلين متى يمكن ممارسة العلاقة الزوجية بعد عملية الرباط الصليبي، إليكِ الإجابة في هذا المقال.
من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
اذهب إلى التنقل
اذهب إلى البحث
هذه الصفحة صفحة نقاش مخصصة للتحاور بخصوص حياة جونيبر لي
إذا كان لديك سؤال محدد عن موضوع الصفحة وليس عن الصفحة نفسها، توجه إلى ويكيبيديا أسئلة عامة. إذا كنت تريد مناقشة شيء عن ويكيبيديا نفسها بشكل عام وليس هذه الصفحة، توجه إلى ميدان ويكيبيديا. وقع عند الانتهاء من كل مداخلة بكتابة أربع مدات ~~~~
مواضيع النقاش الجديدة تكون أسفل صفحة النقاش؛ اضغط هنا لبداية موضوع جديد. مشاهدات الصفحة اليومية
مشروع ويكي تلفاز
(مقيّمة بقليلة الأهمية)
بوابة تلفاز المقالة من ضمن مواضيع مشروع ويكي تلفاز ، وهو مشروعٌ تعاونيٌّ يهدف لتطوير وتغطية المحتويات المُتعلّقة بتلفاز في ويكيبيديا. إذا أردت المساهمة، فضلًا زر صفحة المشروع، حيث يُمكنك المشاركة في النقاشات ومطالعة قائمة بالمهام التي يُمكن العمل عليها. ؟؟؟
المقالة لم تُقيّم بعد حسب مقياس الجودة الخاص بالمشروع. قليلة
المقالة قد قُيّمت بأنها قليلة الأهمية حسب مقياس الأهمية الخاص بالمشروع. مشروع ويكي الولايات المتحدة
بوابة الولايات المتحدة المقالة من ضمن مواضيع مشروع ويكي الولايات المتحدة ، وهو مشروعٌ تعاونيٌّ يهدف لتطوير وتغطية المحتويات المُتعلّقة بالولايات المتحدة في ويكيبيديا.
حياة جونيبر لينک
حياة جونيبر لي (بالإنجليزية: The Life and Times of Juniper Lee) هو مسلسل رسوم متحركة أمريكي، أنشأتة جود وينكن من إنتاج استديوهات كارتون نتورك. عرض على كارتون نتورك في الثلاثين من شهر مايو 2005 وانتهى في التاسع من شهر أبريل 2007. قصة المسلسل
يحكي المسلسل عن جونبير لي التي تمتلك قوة سحرية تحارب بها الشر، لكن جونيبر لي رغم كونها تمتلك هذه القوة إلا أنها تعيش في مدينة اورتشد باي وتحاول التأقلم مع المجتمع ومع زملائها في المدرسة وأصدقائها، كما أنها تحاول أن تبقى أمر محاربتها للشر مخفيًّا، إذ إنَّه لا يعلم عن قواها سوى أخوها الصغير راي راي وكلبها مونرو وجدتها. إستلهام المسلسل
قامت جود باستلهام المسلسل من مسلسل عائلة سيمبسون و بوفي مصاص الدماء القاتل فقامت بالجمع بين الحياة الاجتماعية في عائلة سيمبسون وقتال الوحوش من مسلسل بوفي. في المسلسل فتاة تقاتل الوحوش وتحاول الأندماج في الحياة الأجتماعية، وصرحت جود بقولها: أبدو كمن كسرت المألوف، لكني جمعت بين بوفي وسيمبسون، وفي النهاية حولتها إلى فتاة صغيرة تقاتل الوحوش. الشخصيات
جونبير لي (مؤدية الصوت: لارا جيل ميلر، مدبلجة العربية: زينة ملكي): جون هي شخصية في الحادية عشر من عمرها، وهي فتاة صينية قدمت مع عائلتها إلى مدينة اورتشد باي، تملك شعراً أسود اللون مع خصلة وردية، ترتدي تيشيرت أخضر اللون عليه إشارة القوة السحرية بلون وردي، وترتدي جينز أزرق اللون، جون فتاة تمتلك قوة سحرية مكنتها من محاربة الشر، فتاة عادية لكنها طيبة القلب.
حياة جونيبر لي ( بالإنجليزية: The Life and Times of Juniper Lee) هو مسلسل رسوم متحركة أمريكي، أنشأتة جود وينكن من إنتاج استديوهات كارتون نتورك. [1] عرض على كارتون نتورك في الثلاثين من شهر مايو 2005 وانتهى في التاسع من شهر أبريل 2007. [2] يحكي المسلسل عن جونبير لي التي تمتلك قوة سحرية تحارب بها الشر، لكن جونيبر لي رغم كونها تمتلك هذه القوة إلا أنها تعيش في مدينة اورتشد باي وتحاول التأقلم مع المجتمع ومع زملائها في المدرسة وأصدقائها، كما أنها تحاول أن تبقى أمر محاربتها للشر مخفيًّا، إذ إنَّه لا يعلم عن قواها سوى أخوها الصغير راي راي وكلبها مونرو وجدتها. [2] قامت جود باستلهام المسلسل من مسلسل عائلة سيمبسون و بوفي مصاص الدماء القاتل فقامت بالجمع بين الحياة الاجتماعية في عائلة سيمبسون وقتال الوحوش من مسلسل بوفي. في المسلسل فتاة تقاتل الوحوش وتحاول الأندماج في الحياة الأجتماعية، وصرحت جود بقولها: أبدو كمن كسرت المألوف، لكني جمعت بين بوفي وسيمبسون، وفي النهاية حولتها إلى فتاة صغيرة تقاتل الوحوش. [2]
حياة جونيبر ليست
[2] الجوائز [ عدل] في 2006 أخذت جائزة مؤدي الصوت المثالي لارا جيل ميلر مؤدية صوت جونيبر لي. مراجع [ عدل] وصلات خارجية [ عدل] حياة جونيبر لي على موقع IMDb (الإنجليزية) حياة جونيبر لي على موقع Metacritic (الإنجليزية) حياة جونيبر لي على موقع (الإنجليزية) حياة جونيبر لي على موقع FilmAffinity (الإسبانية) حياة جونيبر لي على موقع AlloCiné (الفرنسية)
For faster navigation, this Iframe is preloading the Wikiwand page for حياة جونيبر لي. Connected to:
{{}}
من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
حياة جونيبر لي
النوع
أكشن كوميديا مغامرة كرتون
صيغة
رسوم متحركة
صناعة
جودي وينك
تأليف
فرانج سكويلاسي
كتابة
جودي وينك مارشا ف.
حياة جونيبر لي
دينس لي (مؤدي الصوت: الكسندر بولونوسكي): هو الأخ الأكبر لجونيبر لي. دينس يملك شعراً اسودا يشبه شعر أخيه لكنة صغير. دينس طويل البنية ونحيل، يرتدي قميصا رمادي اللون وجينزا أزرق. دينس لا يملك أي قوى خارقة ويحب دائماً ازعاج أخته، يحب لعب ألعاب الفيديو، وهو غبي نوعاً ما ويصاحب الحمقى في نادي للعب العاب الخيال العلمي. جودي إرون (مؤدي الصوت: كولين او شوجينيسي): جودي صديقة جون المفضلة. تملك شعراً أشقرا، وترتدي قميصاً أزرقا، وجينزا كحلي اللون. فتاة مرحة تحب اللون الوردي واجتماعية وتحتل مركز رئيسة الطلبة. اوفيليا رامرز (مؤدية الصوت: كاندي ميلو): اوفيليا صديقة جون الثانية. تملك شعراً وردياً وأسوداً. تملك مظهرا كئيبا. ترتدي تيشيرت رمادي اللون وسروال اسود. فتاة قوية، متزمتة وهادئة وقليلة الكلام. تحب ضرب روجر طول الوقت. روجر (مؤدية الصوت تارا سترونج ، مدبلجة العربية: رنا الرفاعي): روجر صديق جونيبر لي في المدرسة. روجر مظهره غريب؛ له شعر بني اللون يضعة تحت قبعة زرقاء ويرتدي نظارات واسعة ويرتدي جينز أزرق وجاكيت أخضر اللون وأزرق. روجر الفتى الأغبى في المسلسل وهو أحمق ويحاول التقرب من جونيبر لي، وهو دائم التحدث عن الآليين والمستذئبين وإبراهام لينكون.
بنات القوة
الهواه المبتدئون
العرض العادي
مستر بين
فريق العدالة أكشن
الكلب بات
ديسي سوبر هيرو غيرلز (2015)
ديسي سوبر هيرو غيرلز (2020)
دوروثي وعجائب مدينة أوز
أوكيه كيه او! يلاه نكونو أبطال
تراسفورمرز سايبرفيرس
شكير لملك
غريزي والليمنغز
عائلة هابوس
نيو لوني تونز
توم وجيري شو
بولي بوكيت
يونيكيتي!