أنظر أيضا: الوقاية من مرض السكري
الغذاء المسموح به لمرضى السكري
في مرحلة مقدمات السكري ، يجب على المرضى تناول أطعمة معينة تعزز العلاج وتخطي هذه المرحلة دون الإضرار بصحتهم ، وأفضل خيار هو تناول الكربوهيدرات المعقدة مثل الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات. يسهل هضم هذه الأطعمة ببطء شديد مما يؤدي إلى الحفاظ على مستويات السكر في الدم وإمكانية الحصول على 40٪ من إجمالي السعرات الحرارية من الكربوهيدرات المعقدة التي يتم تناولها يوميًا. علاج ما قبل السكري
إذا ظهرت نتائج الاختبارات المعملية وأكدت بالفعل أن الحالة قد تطورت إلى مقدمات السكري ، فقد يصف طبيبك الميتفورمين لخفض مستويات السكر في الدم ، وعلاج حساسية الأنسولين ، والحفاظ على مستويات الجلوكوز في الدم. تجربتي مع مرض السكري وكيف شفيت منه تماماً. تساهم التغييرات في نمط الحياة أيضًا في إنقاص الوزن ، ويمكن أن تساعد التغذية السليمة في علاج مقدمات السكري. انظر أيضًا: الأعراض المبكرة لمرض السكري
كيفية منع مقدمات السكري
من خلال تجربتي مع مقدمات السكري ، تعلمت أن هذه ليست مرحلة خطيرة طالما تم اتباع توصيات الطبيب. على العكس من ذلك ، فقد ساعدني على أن أكون أفضل من ذي قبل وأنقذني أيضًا من مرض السكري.
تجربتي مع مرض السكري وكيف شفيت منه تماماً
التعرض المفرط للمواد البلاستيكية والسموم البيئية ومبيدات الآفات والترددات الكهرومغناطيسية. الإصابة بالفيروسات التي يمكن أن تؤدي إلى إضعاف أمراض المناعة الذاتية في الجسم. الإجهاد ، الذي يحفز إفراز هرمون الكورتيزول داخل الجسم ، مما يؤدي إلى مشاكل صحية ، وفي مقدمتها استنفاد الأكسجين في الدماغ وإنتاج كميات كبيرة من الأنسولين ، وأخيراً التأثير على مرحلة مقدمات السكري. 3_ اسباب اخرى
تزيد زيادة الوزن من خطر إصابتك بهذه المرحلة. عوامل وراثية. قلة البروبيوتيك والبكتيريا المفيدة في الجسم مما يسبب اضطراب الجهاز الهضمي ونتيجة لذلك زيادة في مستويات الأنسولين. تجربتي مع مرحلة ما قبل السكري - إيجي برس. أمراض المناعة الذاتية. داء السكري أثناء الحمل. ارتفاع ضغط الدم. زيادة مستويات الكوليسترول في الدم. ما هي المدة التي تستغرقها مقدمات السكري؟
في الحقيقة ، من تجربتي مع مرحلة ما قبل السكري ، أدركت أن هذه المرحلة يمكن أن تستمر لسنوات ، ولكن ليس أكثر من 10 سنوات ، ولا يمكن أن تظهر أي من أعراضها في هذه الحالة ، وبالتالي يصعب تشخيصها ، وهو لماذا يوصى دائمًا بفحصها بشكل دوري وإجراء فحوصات السكر في الدم اللازمة لإجراء التشخيص الصحيح. انظر أيضًا: تحليل الجلوكوز التراكمي
طرق تشخيص مقدمات السكري
في حالة وجود أكثر من عامل لمرض السكري ، من الضروري إجراء فحوصات دورية لتحديد ما إذا كان هناك استعداد للإصابة بمرض السكري أم لا ، وهذه الاختبارات هي كما يلي:
1_ فحص سكر الدم الصائم
قبل إجراء هذا الاختبار ، يجب عليك الصيام لمدة 8 ساعات على الأقل بعد الأكل والشرب وستكون النتائج على النحو التالي:
إذا كانت نسبة السكر في دمك أقل من 100 ، فالنتيجة طبيعية.
في تجربتي مع مقدمات السكري ، تراوحت النتيجة من 100 إلى 125. إذا كان المريض يعاني بالفعل من مرض السكري ، فإن المعدل هو 126 أو أكثر. 2_ تحليل سكر الدم
يتم إجراء هذا الاختبار بعد صيام اختبار الجلوكوز ، حيث يتعين عليك شرب مشروب سكري ثم إجراء فحص دم بعد 120 دقيقة ، وستكون النتيجة كالتالي:
إذا كانت نسبة السكر في الدم لديك أقل من 140 ، فالنتيجة طبيعية. في تجربتي مع مقدمات السكري ، تراوحت النتيجة من 140 إلى 199. إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فستكون النتيجة 200 أو أكثر. 3_ سكر الدم التراكمي
يوضح هذا الاختبار مستويات السكر في الدم خلال الـ 60 إلى 90 يومًا الماضية. يستخدم الأطباء هذا الاختبار لتحديد مرحلة مقدمات السكري ، وتكون النتائج كالتالي:
النسبة الطبيعية 5. 6٪ أو أقل. في تجربتي مع مقدمات السكري ، تراوح المعدل من 5. 7٪ إلى 6. 4٪. عند إصابتك بمرض السكري ، تبلغ النسبة 6. 4٪ أو أكثر. تجربتي مع السكر التراكمي – لاينز. مضاعفات ما قبل مرض السكري
إذا تركت هذه المرحلة دون علاج ، فإنها ستؤدي إلى بعض المخاطر الصحية ، وهي:
مشاكل في الرؤية والعين. أمراض القلب والأوعية الدموية. الفشل الكلوي
الاضطرابات العصبية. في بعض الحالات ، يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات الأنسولين إلى مشاكل صحية إضافية غير معروفة.
تجربتي مع مرحلة ما قبل السكري - إيجي برس
يرجى اتباع النصائح أدناه:
1_ تمرين
التمرين مهم جدًا لخفض مستويات السكر في الدم والقدرة على إزالة الدهون المتراكمة في الجسم. إذا كنت لا تمارس الرياضة على الإطلاق ، يمكنك المشي أولاً ، ثم القيام بتمارين بسيطة أو صعود السلالم ، بحيث يكون إجمالي وقت التمرين في الأسبوع 150 دقيقة ، لا يقل عن. 2_ تقليل الوزن
في حالة الوزن الزائد ، فإن تقليله يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة تزيد عن 58٪ ، لأنه يجب خفض ما لا يقل عن 5٪ إلى 10٪ من إجمالي وزن الجسم للمساعدة في الوقاية من مرض السكري. 3_مواصلة مراجعة الطبيب
زيارة الطبيب بانتظام كل 3 أو 6 أشهر من الأمور التي يجب الحفاظ عليها من أجل الالتزام بنظام غذائي صحي ، والتأكد من الحالة الصحية عن طريق إجراء فحوصات سكر الدم واتباع التوصيات اللازمة. 4_ إتباع نظام غذائي صحي
يساعد النظام الغذائي الصحي في تقليل احتمالية الإصابة بمرض السكري في المستقبل ، لأن النظام الغذائي يجب أن يشمل الخضروات الطازجة مثل السبانخ والبروكلي والقرنبيط. تناول الأرز الأبيض بدلًا من الأرز البني. تناول فواكه طازجة باعتدال ، من 1 إلى 3 شرائح في اليوم. زد من تناول الألياف والكربوهيدرات المعقدة والحبوب الكاملة.
وبدأت أولا أتعرف على مرض السكر وبحثت بالإنترنت وقرأت الكثير من المراجع والنشرات الطبية عن مرض السكري وعرفت أنه نوعين.... النوع الأول ويأتي للأطفال ويكون قصوراً بإنتاج الأنسولين وبهذا النوع لايصلح العلاج ويجب أخذ جرعات من الأنسولين وكان الله بعون أصحاب هذا النوع وشفى جميع مرضانا.
تجربتي مع السكر التراكمي – لاينز
تخلصوا من هذه المرحلة بسلام. هذه النصائح هي أخذ مجموعة الأدوية التي وصفها لي الطبيب حسب حالتي الصحية ، ومن ثم التأكد من إنقاص الوزن ، حيث أنه من عوامل هذه الحالة ، تغيير نظامي الغذائي لاحتواء الأطعمة الصحية الطازجة. مثل: الخضار والفواكه وتقليل معدل استهلاك السكر. بالإضافة إلى تجنب الإجهاد والضغط النفسي والحصول على قسط كافٍ من الراحة ، فقد بدأت بالفعل في اتباع توصيات الطبيب ، والتي سرعان ما ظهرت على جسدي في أقل من شهر ، حيث أصبحت حالتي الصحية أفضل بكثير من ذي قبل ، بدأ جسدي يتحرك. يمكنني بسهولة إكمال مهامي اليومية دون الشعور بالإرهاق أو التعب. قبل اليوم المحدد لقياس نسبة السكر في دمي ومعرفة ما إذا كان ضمن حدود التحمل الطبيعية أم أنه لا يزال مرتفعًا ، وبعد الفحص تم تحديد أن مستوى السكر لدي كان طبيعيًا وأن جميع توصيات الطبيب وخطة العلاج كانت ناجحة ، لذلك أنصح الجميع بالإهمال ، خاصة عند ظهور الأعراض التي ذكرتها سابقًا. راجع طبيبك على الفور لتحديد الحالة المناسبة وخطط العلاج المناسبة والتوصيات وفقًا لحالتها الصحية ، مع عدم تناول الكثير من السكر وتناوله في حدود معقولة. هذه كلها نصائح بسيطة ، لكن تأثيرها مفيد بالفعل.
إذا كان المريض يعاني بالفعل من مرض السكري ، فإن النسبة هي 126 أو أعلى. 2_ اختبار الجلوكوز
يتم إجراء هذا الاختبار بعد فحص سكر الدم أثناء الصيام ، ويجب تناول كوب من المشروب المحلى بالسكر ثم إجراء فحص دم بعد 120 دقيقة ، والنتائج هي كالتالي:
إذا كان مستوى السكر في الدم أقل من 140 ، فالنتيجة طبيعية. بأخذ تجربتي في مرحلة ما قبل السكري كمثال ، تتراوح النتيجة من 140 إلى 199. عندما تكون مصابًا بداء السكري ، تكون النتيجة 200 أو أعلى. 3_ فحص سكر الدم التراكمي
يوضح هذا الاختبار مستوى السكر في الدم خلال الـ 60 إلى 90 يومًا الماضية. يستخدم الأطباء هذا الاختبار للكشف عن مقدمات السكري ، وكانت النتائج كالتالي:
النسبة العادية 5. 6٪ أو أقل. فيما يتعلق بتجربتي السابقة لمرض السكري ، فإن الإصابة تتراوح بين 5. 7٪ إلى 6. 4٪. عندما تكون مصابًا بداء السكري ، يكون المعدل 6. 4٪ أو أعلى. مضاعفات ما قبل السكري
إذا لم يتم علاجه في هذه المرحلة فإنه سوف يسبب بعض المخاطر الصحية ، على النحو التالي:
مشاكل في الرؤية والعينين. أمراض القلب والأوعية الدموية. الفشل الكلوي. مرض الجهاز العصبي. في بعض الحالات ، قد تسبب المستويات المرتفعة من الأنسولين مشاكل صحية أخرى غير معروفة.
7_ لا يحكمون على أحد بالابتداع الا بعد التثبيت. 1_ ان الاقرار بوجود الله تعالى أمر فطري ، و أغلب الناس يقرون بذ لك ، فكل مخلوق و لد على الفطرة. 2_ ما نسمع و نشاهد من اجابة المضطرين ، و كشف السوء عن المكروبين ما يدل دلالة قاطعة على وجود الله تعالى و تبارك. 3_ آيات الأنبياء التي تسمى المعجزات ، يشاهدها الناس أو يسمعون بها ، برهان قاطع على وجود مرسلهم وهو الله تعالى. 4_ دليل عقلي: أن هذه المخلوقات لابد لها من خالق أوجدها. من أدلة وجود الله تعالى
قواعد في العبــادة:
1_ كمال المخلوق و علو منزلته في تحقيق عبوديته لله تعــالى. 2_ العبادة تـــجمع أمريــن: ( كمال الحب) ( كمال الذل). 3_كل من استكبر عن عبادة الله تعالى فلا بد أن يعبد غيـره. الصف الأول الثانوي, التوحيد, الفصل الأول. 4_ العبادات القلبية – مثل محبة الله تعالى و الخوف منه ورجائه و التوكل عليه – أعظم من عبادات الجوارح. 5_ يشترط لقبول العبادة شرطان:
الاول: أن تكون خالصة لله تعالى
الثاني: أن تكون صوابا على سنة النبي صلى الله عليه و سلم. العبادات في الاسلام
الفرق بين الاسم و الصفة:
الاسم هو: ما دل على ذات الله تعالى، مع صفات الكمال القائم به. مثل: ( العليم) فهو يدل على ذات الله تعالى وعلى ما قام به من العلم.
درس معنى العقيدة الإسلامية وأركانها مادة التوحيد اول ثانوي - الطبعة الجديدة - Youtube
البدعة في اللغة: الشيء المخترع لا على مثال سابق. البدعة شرعا: ( كل محدثة في الدين من زيادة أو نقص)
* المعـــالم الرئيسية لتعريف البدعة في الشرع:
1_ أن البدعة زيادة في الدين. 2_ أن البدعة ليس لها أصل في الشرع يدل عليها. 3_ أن البدع كلها مــذمومة فلا توجد بدعة حسنة. * أنواع البدع:
أولا: البدع الاعتقادية: مثل: بدع الخوارج كتكفير مرتكب الكبيرة. ثانيــا: البدع العملية: هي أن يشرع في الدين عبادة لم يشرعها الله و رسوله. 1_ بدعة في أصل العبادة بأحداث عبادة ليس لها أصل في الشرع. درس معنى العقيدة الإسلامية وأركانها مادة التوحيد اول ثانوي - الطبعة الجديدة - YouTube. 2_ مـــا يكون في الزيادة على العبادة المشروعة. 3_ مـــا يكون في صفة أداء العبادة. 4_ مـــا يكون بتخصيص وقت للعبادة المشروعة. 1_ الوصية باتباع السنة و السعي في نشرها ، و التحذير من البدع و المحدثات. 2_ اظهار السنة و الدفاع عنها. 3_ الرحمة بالخلق من جهة نصحهم و الاشفاق عليهم ، و دعوتهم الى ما ينفعهم من الاتباع ، و تحذيرهم مما يضرهم من الاحداث و الابتداع. 4_ مناظرتهم و تبين الحق لهم. 5_ تأليف الكتب و اتخاذ جميع الوسائل المشروعة في الرد على شبهات المبتدعة. 6_ التحذير مما يذاع و ينشر في مختلف وسائل الاعلام من البدع و الافكار الضالة و الاعراض عنها.
الصف الأول الثانوي, التوحيد, الفصل الأول
82 م. ب
1380 18 29-12-2012
الدرس الحادي عشر الشفاعة والحوض
9. 62 م. ب
1352 33 29-12-2012
الدرس الثاني عشر الحساب
5. 22 م. ب
1290 13 29-12-2012
الدرس الثالث عشر الميزان والصراط
10. 89 م. ب
1391 19 29-12-2012
الدرس الرابع عشر الجنة
7. 01 م. ب
1321 18 29-12-2012
الدرس الخامس عشر النار
4. 92 م. ب
1253 16 29-12-2012
الدرس السادس عشر آثار الإيمان باليوم الآخر
8. 43 م. توحيد اولى ثانوي. ب
1237 15 29-12-2012
الوحدة الثامنة الإيمان بالقدر
الدرس الأول معنى الإيمان بالقدر ووجوب الإيمان به
5. ب
1405 19 29-12-2012
الدرس الثاني مراتب الإيمان بالقدر
5. 18 م. ب
1316 17 29-12-2012
الدرس الثالث مذاهب الناس في القدر
7. ب
1347 18 29-12-2012
الدرس الرابع شبهة الاحتجاج بالقدر على فعل المعاصي وترك العبادة
7. 44 م. ب
1242 18 29-12-2012
الدرس الخامس الإيمان بالقدر وفعل الأسباب
5. ب
1318 22 29-12-2012
الدرس السادس آثار الإيمان بالقدر
7. ب
1317 19 29-12-2012
توحيد - اول ثانوي / 1 - Youtube
ما يجب على المكلف وأقسام الحكم العقلي: المعرفة لغة واصطلاحا، شرح التعريف، حكم معرفة الله، رأي العلماء في وجوب المعرفة، بيان الحكم وأقسامه، تعريف الحكم العقلي وأقسامه. التقليد وحكم إيمان المقلد: تعريف التقليد، حكم إيمان المقلد، حكم إيمان العوام، آراء العلماء في الواجب على المكلف، مسالك النظر، التفكر في أحوال العالمين العلوي والسفلي. الإيمان والإسلام: تعريف الإيمان، شرح التعريف، حكم الناطق بالشهادتين، علاقة الإيمان بالعمل، الرأي المختار، أدلة أهل السنة، تعريف الإسلام، أركان الإسلام، زيادة الإيمان ونقصانه، اختلف العلماء في زيادة الإيمان ونقصانه إلى صلاصة آراء، أقسام المصدقين. الصفات الإلهية
الصفة النفسية وجود الله عز وجل: الدليل على وجود الله تعالى، إبطال القول بالصدفة والطبيعة، إبطال التسليل، معنى الدور. صفة القدم: معنى القدم، اعلم أن القدم على ثلاثة أنواع، الدليل العقلي على إثبات صفة القدم لله تعالى، دليله النقلي، الفرق بين القديم والأزلي. صفة البقاء. صفة المخالفة للحوادث. صفة القيام بالنفس: معنى قيام الله تعالى بنفسه، الدليل على ثبوت هذه الصفة لله. صفة الوحدانية. توحيد - اول ثانوي / 1 - YouTube. صفة القدرة. صفة الإرادة.
ملفات, لغة عربية, المهارات الأساسية للغة العربية لجميع المراحل عدد المشاهدات:1205 7. الصف السادس, لغة عربية, اختبار لغتي فترة أولى عدد المشاهدات:1193 8. أخبار, التربية, تعديل مواعيد الإختبارات الفترية للفصل الدراسي الثالث عدد المشاهدات:1185 9. الصف الثالث, دراسات اسلامية, اختبار الفترة الأولى عدد المشاهدات:1176 10. الصف الرابع, دراسات اسلامية, اختبار دراسات فترة أولى عدد المشاهدات:1079 11. الصف الرابع, اجتماعيات, اختبار الفترة الأولى للفصل الثالث عدد المشاهدات:1057 12. الصف الثالث, لغة عربية, اختبار لغتي فترة أولى للفصل الثالث عدد المشاهدات:1039 13. الصف السادس, لغة عربية, نسخة إجابة اختبار لغتي الفترة الأولى عدد المشاهدات:1038 14. الصف الخامس, لغة عربية, اختبار لغتي الفترة الأولى عدد المشاهدات:1037 15. الصف الثالث, رياضيات, اختبار الفترة الخامسة عدد المشاهدات:1031