تاريخ النشر:
2018-04-15
آخر تحديث:
2021-09-12
قدّمي على مائدتك اليوم سلطة الجرجير والتفاح بكل سهولة، كطبق جانبي مليء بالفائدة والصحة، واستمتعي بألذ طعم. تابعي معنا المكونات والخطوات اللازمة لإعداد سلطة الجرجير والتفاح. شاهد أيضاً: طريقة عمل سلطة بافلو الدجاج
مكوّنات سلطة الجرجير والتفاح
* تفاح أخضر أو أصفر (2 حبّة). * جرجير (حزمة واحدة). * نعناع (حزمة واحدة). * شرائح بصل أبيض (بصلة واحدة). * رمان (1/2 كوب). * عصير ليمونة واحدة. وصفة سلطة الجرجير والتفاح - أفضل إجابة. * رشة ملح. * دبس رمان (3 ملعقة). طريقة تحضير سلطة الجرجير والتفاح
* اغسلي التفاح وجميع الخضروات وقطّعيها. * وزّعي التفاح والخضراوات في طبق التقديم، ثمّ ضعي عليها الليمون ودبس الرمان، وزيّنيها بالرمان. وصحتين وعافية..
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
- وصفة سلطة الجرجير والتفاح - أفضل إجابة
- طريقة تحضير سلطة الجرجير مع التفاح والرمان الشهية.
- طريقة عمل سلطة الجرجير بالتفاح - وصفة ماما
- ماجد المهندس تركتني ماقلت اسف | مشتاقلك - YouTube
- انا اسف . غنائي وعزفي على الـ PIANO للفنان ماجد المهندس - YouTube
وصفة سلطة الجرجير والتفاح - أفضل إجابة
مدة التحضير 10 دقائق
تكفي ل 5 أشخاص
درجات الصعوبة متوسط
المكونات
شخص
سلطة الجرجير والتفاح
110 جم من الجرجير
100 جم من التفاح الأحمر، مقطع إلى شرائح
10 جم من خبز الكروتون
40 جم من الجبن الأزرق
التتبيلة:
20 جم من البصل الأحمر، مقطع
15 ملل من قطر الفراولة
10 ملل من عصير الليمون
30 ملل من زيت الزيتون
طريقة التحضير
1
لعمل السلطة، تُخلط جميع المكونات معًا في وعاء. 2
لعمل التتبيلة، تُخلط جميع المكونات معًا بواسطة خفاقة. 3
تُصب التتبيلة على السلطة في وعاء وتُخلط معها جيدًا. طريقة عمل سلطة الجرجير بالتفاح - وصفة ماما. 4
تُقدم السلطة. Source:
وصفات سلطات مقادير سلطة الجرجير والتفاح ½ كوب ( 100 جم) جرجير مقطع أنصافًا. ثمرة تفاح أحمر مقطعة شرائح رفيعة. ¼ كوب (50 جم) بصل مقطع شرائح رفيعة. ثمرة خيار كبيرة مقطعة شرائح رفيعة. ملعقة كبيرة (15 مل) زيت زيتون. ملعقة كبيرة (15 مل) عصير ليمون. ملعقة صغيرة (5 جم) مستردة. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. ¼ كوب (50 جم) جبن بارميزان مبشور. طريقة تحضير سلطة الجرجير مع التفاح والرمان الشهية.. ¼ كوب (50 جم) عين جمل "جوز". طريقة تحضير سلطة الجرجير والتفاح ضعي الجرجير والتفاح والخيار والبصل في طبق التقديم. في وعاء صغير، ضعي زيت الزيتون وعصير الليمون والمستردة والملح والفلفل، وقلبي حتى تمتزج المكونات. أضيفي الصوص إلى الخضراوات وقلبي جيدًا، ثم رشي الجبن البارميزان وعين الجمل على الوجه، وقدمي السلطة. یظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقییمك للوصفة. المصدر: ROCKET, APPLE AND PARMESAN SALAD تؤكل مع موضوعات أخرى
طريقة تحضير سلطة الجرجير مع التفاح والرمان الشهية.
وصفات سلطات تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير سلطة الجرجير والتفاح ½ كوب ( 100 جم) جرجير مقطع أنصافًا. ثمرة تفاح أحمر مقطعة شرائح رفيعة. ¼ كوب (50 جم) بصل مقطع شرائح رفيعة. ثمرة خيار كبيرة مقطعة شرائح رفيعة. ملعقة كبيرة (15 مل) زيت زيتون. ملعقة كبيرة (15 مل) عصير ليمون. ملعقة صغيرة (5 جم) مستردة. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. ¼ كوب (50 جم) جبن بارميزان مبشور. ¼ كوب (50 جم) عين جمل "جوز". طريقة تحضير سلطة الجرجير والتفاح ضعي الجرجير والتفاح والخيار والبصل في طبق التقديم. في وعاء صغير، ضعي زيت الزيتون وعصير الليمون والمستردة والملح والفلفل، وقلبي حتى تمتزج المكونات. أضيفي الصوص إلى الخضراوات وقلبي جيدًا، ثم رشي الجبن البارميزان وعين الجمل على الوجه، وقدمي السلطة. یظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقییمك للوصفة. المصدر: ROCKET, APPLE AND PARMESAN SALAD تؤكل مع موضوعات أخرى
تاريخ النشر:
2022-01-21
آخر تحديث:
2022-04-04
الصنف:
سلطات
التقييم:
سلطة الجزر والتفاح من المقبلات الخفيفة ذات الطعم الشهي، المناسبة للنباتيين وللأشخاص الذين يرغبون بأطباق صحية خالية من الجلوتين، تعرفي على طريقة وصفة سلطة الجزر والتفاح السريعة بالصور بخطواتٍ بسيطة. المكونات
5 دقيقة
2 اشخاص
102 سعرة حرارية
مقادير سلطة التفاح والجزر
ثلاث حبات مقطعة من التفاح متوسط الحلاوة. كوب من الجزر المبشور. نصف كوب من الزبيب. ربع كوب من الجوز (اختياري). ملعقة كبيرة من عصير الليمون. ثلث كوب من المايونيز قليل الدسم. طريقة التحضير
10 دقيقة
مزج المكونات
تم نسخ الرابط
في وعاء كبير امزجي التفاح والزبيب والجوز وعصير الليمون والمايونيز وقلبيها جيداً. إضافة الجزر
أضيفي الجزر وقلبي السلطة جيداً. تقديم سلطة التفاح والجزر
ضعيها في وعاء محكم في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
102
الدهون
11g
الكربوهيدرات
25g
الألياف
3g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
طريقة عمل سلطة الجرجير بالتفاح - وصفة ماما
مشاركة الوصفة المقادير - 4 كوب جرجير مورق - 1 تفاح أخضر مقطع مكعبات - ½ كوب جوز مقادير الصلصة - 4 معلقة كبيرة دبس رمان - 2 معلقة كبيرة زيت زيتون - 1 معلقة كبيرة عصير ليمون - 1 معلقة صغيرة ملح الطريقة في وعاء ضعي عصير الليمون وزيت الزيتون ودبس الرمان والملح. أخلطي المزيج حتى يتجانس. في وعاء التقديم ضعي الجرجير والتفاح والجوز. أضيفي الصلصة وقلبي المكونات حتى تتداخل. قدمي السلطة.
كوني الاولى في تقييم الوصفة تقدّم ل… 4 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 15 دقيقة مجموع الوقت 15 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 في وعاء صغير الحجم، امزجي عصير الليمون الحامض، زيت الزيتون، الخردل، الزعتر اليابس والملح. 2 ضعي في طبق التقديم الجرجير، شرائح التفاح والجوز ثم أسكبي صلصة الليمون الحامض. 3 قلبي المكونات جيداً حتى تتداخل. 4 قدمي السلطة مباشرةً على سفرتك. وصفات ذات صلة طريقة عمل سلطة الفواكه بالعصير مكوناتها في مطبخك! 10 دقيقة سلطة سيزر كيتو تناسب مرضى السكري! 10 دقيقة سلطة الفتوش الأصلية لا بد ان تجربيها! 10 دقيقة سلطة الشمندر المبشور منعشة ولذيذة! 10 دقيقة سلطة كول سلو كنتاكي ولا أسهل! 15 دقيقة سلطة جرجير وباذنجان لذيذة مرة! 10 دقيقة سلطة العدس البني سلطة مميزة ومغذية! 30 دقيقة طريقة عمل تبولة تركية حضريها بالخطوات! 20 دقيقة
اغاني عراقيه -> ماجد المهندس -> انا اسف
انا اسف
تاريخ الإضافة: 24 يونيو 2017 مرات الاستماع: 21295
هل انت مشترك في اي منتدى؟ يمكنك اضافة رابط هذه الاغنية الى موضوعك بالمنتدى الان! اكتب موضوعاً و انسخ الرابط التالي اليه! هل لديك موقع أو مدونة؟ يمكنك اضافة رابط هذه الاغنية الى موقعك او مدونتك! انسخ الكود التالي و ضعه في موقعك الآن! جميع الحقوق محفوظة لـ:
موقع محروم © 2022
برمجة اللوماني للخدمات البرمجية © 2011
ماجد المهندس تركتني ماقلت اسف | مشتاقلك - Youtube
ماجد المهندس - مشتاقلك (فيديو كليب) 2022 | Majid Al Mohandis - Meshtaqelak (Video Clip) - YouTube
انا اسف . غنائي وعزفي على الـ Piano للفنان ماجد المهندس - Youtube
حادي عشر: كتاب دولة رئيس الوزراء رقم (81) تاريخ 5/1/2022 ومرفقه كتاب معالي وزير المياه والري جواباً على السؤال رقم (143) والمقدم من سعادة النائب السيد علي الخلايلة. ثاني عشر: كتاب دولة رئيس الوزراء رقم (396) تاريخ 20/1/2022 ومرفقه كتاب معالي وزير الصحة جواباً على السؤال رقم (1008) والمقدم من سعادة النائب الدكتور فريد حداد. ثالث عشر: كتاب دولة رئيس الوزراء رقم (509) تاريخ 1/2/2022 ومرفقه كتاب معالي وزير الزراعة جواباً على السؤال رقم (225) والمقدم من سعادة النائب السيد أحمد القطاونة. رابع عشر: كتاب دولة رئيس الوزراء رقم (561) تاريخ 3/2/2022 ومرفقه كتاب معالي وزير المياه والري جواباً على السؤال رقم (152) والمقدم من سعادة النائب الدكتور عيد النعيمات. خامس عشر: كتاب دولة رئيس الوزراء رقم (954) تاريخ 28/2/2022 ومرفقه كتاب معالي وزير العدل، وكتاب دولة رئيس الوزراء رقم (1116) تاريخ 9/3/2022 ومرفقه كتاب عطوفة محافظ البنك المركزي، وكتاب دولة رئيس الوزراء رقم (1171) تاريخ 10/3/2022 ومرفقه كتاب معالي وزير الصناعة والتجارة والتموين جواباً على السؤال رقم (282) والمقدم من سعادة النائب السيد ماجد الرواشدة.
أنا آسف ولو ترجع
ابفرشلك ضلوعي دروب
وابد ما اعاتبك واجزع
وعن كل الخطا باتوب
من أول وانت تعنيلي
قبل تسكن مواويلي
وزاد الحب فوق الحب
ألا ياحلمي وليلي
وانا مخطي وبتعذر
ولكن عاشقك مجبر
خذاني الصوت فغيابك
خذاني والغرام اكبر
تغاضى والعتب مرفوع
تناسى ذنبي المسموع
فبعدك ماني متحمل
تلاحق قلبي الموجوع
ابيها منك هالمرة
ابطفى بالحشا جمره
ترى أيامي عقب عينك
غدت ياصاحبي مره
كلمات: واحد
ألحان: أحمد الهرمي
2017
+ A
A -
شكراً لك على إرسال التعديلات. سيتم نشرها بعد مراجعتها!