أما عن كيفية تحليل هرمون السيروتونين، فيتم ب أخذ عينة دموية ، وعادةً ما تُؤخذ من الوريد المرفقي، ومن ثمّ يتم تحديد مستويات السيروتونين ومقارنتها مع التراكيز الطبيعية، وعادة ما تتراوح التراكيز الطبيعية بين 50 و200 نانو غرام\ملليلتر، ويختلف هذا المجال قليلًا بين مُختبر وآخر، تبعًا للمقاييس المُعتمدة والعينات المُستخدمة في كل مختبر. وفي حال وجود مستويات مُرتفعة من هرمون السيروتونين مُترافقة مع أعراض المتلازمة السرطانية، فإن ذلك يُعد مؤشرًا قويًّا لوجود ورم سرطاني لدى المريض، عدنها لابُد من الكشف والتحري أكثر لتحديد مكان الورم وأخذ خزعة تشخيصة لتحديد نوعه وطريقة علاجه المناسبة. أكمل القراءة السيروتونين هو ناقل عصبي قوي مسؤول عن وظائف الجسم الأكثر أهمية، حيث يؤثر السيروتونين على دورة نومك وشهيتك وهضمك كما يؤثر على المزاج والحيوية خلال النهار. كيف تزيد من هرمون السيروتونين (هرمون السعادة)- الجزء الأول. يتم إنتاج حوالي 95% من السيروتونين في الجسم في بطانة الجهاز الهضمي حيث ينظم حركة الأمعاء، كما يتم إنتاج 5% المتبقية في جذع الدماغ حيث ينقل الإشارات بين الخلايا العصبية في دماغك. اختبارات و تحليل السيروتونين في الدم تُستخدم للتحقق من وجود أورام مُنتجة للسيروتونين خارج الدماغ، بالإضافة إلى الاختبار الأكثر شيوعًا وهو فحص كمية حمض الأستيك في البول، وفي بعض الأحيان يتم استخدام اختبار الدم لقياس مستويات السيروتونين في الدم.
- كيف تزيد من هرمون السيروتونين (هرمون السعادة)- الجزء الأول
- وكيل إمارة المدينة المنورة تحتضن اجتماع
- وكيل إمارة المدينة المنورة يرأس اجتماعًا
- وكيل إمارة المدينة المنورة وظائف
- وكيل إمارة المدينة المنورة وزارة الداخلية
- وكيل إمارة المدينة المنورة بالانجليزي
كيف تزيد من هرمون السيروتونين (هرمون السعادة)- الجزء الأول
تناول الكثير من الموز يزيد تلقائياً هرمون السيروتينين. السيروتينين موجود فعلاً في الموز، لكن لايمكنها لعبور إلى الدماغ، و بالتالي لن يتمكن الجسم من امتصاصه. إقرأ: اضطرابات الأكل والاكتئاب!! ماهي العلاقة بينهما ؟؟
2. تجنب الكربوهيدرات البسيطة وتناول الكربوهيدرات المعقدة:
يمتص الجسم الكربوهيدرات المعقدة بشكلٍ مختلف عن امتصاصه للكربوهيدرات البسيطة، فالكربوهيدرات البسيطة كالأرز الأبيض والخبز الأبيض ترتفع معها نسبة السكر في الدم, وبالتالي نسبة الأنسولين, و لكن لفترة قصيرة, ثم تعود فتنخفض بسرعة. أما الكربوهيدرات المعقدة فيمتصها الجسم بشكلٍ بطيء مما يُجنِّبُنا الارتفاع والهبوط المفاجئ للسكر الذي يُعرِّضُنا له تناول الكربوهيدرات البسيطة. تتضمن الكربوهيدرات المعقدة:
البقوليات متل البازلاء والعدس. خبر القمح الكامل. باستا القمح الكامل. الأرز الأسمر. الخضراوات الغنية بالنشويات مثل البطاطا الحلوة والجزر الأبيض. تتضمن الكربوهيدرات البسيطة:
الخبز الأبيض. الأرز الأبيض. الباستا "العادية". الحلويات كالكعك و السكاكر و غيرها من منتجات السكر الصناعي. 3. تجنب الأطعمة التي تحتوي على الكافيين وخاصةً مشروبات الطاقة:
فالكافيين يُعيق إفراز هرمون السيروتونين " هرمون السعادة ", و هذا يُفسِّر أيضاً سبب استخدامه في قواطع الشهيَّة.
لا توجد أيّة توصيات خاصّة فيما يتعلّق بإجراء التحليل، إذ لا يطلب من المريض اتباع حمية محدّدة قبل التحليل باستثناء إيقاف بعض الأدوية التي يمكن أن تؤثّر على قيم السيروتونين وبالتالي على النتائج (يفضّل إيقافها قبل أسبوع على الأقل من موعد إجراء الاختبار)، وأهم هذه الأدوية: الأدوية التي ترفع مستوى السيروتونين؛ فيناسيتين، جليتسيريل، غاياكول، ريزيربين، ملفلان، والفلورويوراسيل. الأدوية التي تخفّض مستوى السيروتونين؛ إِيزونيازيد، كلوربرومازين، الهيبارين، إيميبرامين ، ليفودوبا ، مثبطات الإنزيم ماو، ميثيلدوبا، الفينوثيازين، بروميثازين، ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات. أمّا عن النتائج؛ فإن القيمة المخبريّة الأكثر من 15 ملغ/يوم تشير لوجود ارتفاع سيروتونين في الجسم، أشيع سبب لهذا الارتفاع هو المتلازمة السّرطانيّة (الكارسينوئيد) وهو ورم يصيب الخلايا التي تفرز السيروتونين والتي تتواجد عادة في الأمعاء الدقيقة أو الزائدة الدودية. بعض دلالات تبدلات تركيز هرمون السيروتونين في الجسم: فيما يتعلّق بالمزاج؛ إذ أن مستوياته المنخفضة ترتبط بالاكتئاب والمرتفعة تخفف من التوتر، الهياج والقلق، خاصّة وأنّ له دورًا في تحفيز مناطق الدماغ الخاصة بالنوم والاستيقاظ.
استقبل وزير الإسكان ماجد الحقيل، بالوزارة وكيل إمارة منطقة المدينة المنورة وهيب السهلي والوفد المرافق له. وجرى خلال الاستقبال استعراض جهود وخطط وزارة الإسكان ومشاريعها الحالية والمستقبلية بمنطقة المدينة المنورة التي تأتي تماشياً مع برنامج التحول الوطني 2020 ورؤية المملكة 2030 الهادفة إلى رفع نسبة تملك المواطنين لمساكنهم. ونوه وزير الإسكان بما تقدّمه إمارة منطقة المدينة المنورة من تسهيلات وتعاون فاعل مع الوزارة، في إطار تنفيذ مشاريعها الإسكانية وتوفيرها للمواطنين المستحقين.
وكيل إمارة المدينة المنورة تحتضن اجتماع
أعدت الفنانة التشكيلة الأخت/ جواهر بنت أحمد المحمد التركي السديري مجسم جبل "خشم العرنية" والذي أهدي لصاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن بندر بن عبدالعزيز أمير منطقة الرياض "حفظه الله" أثناء افتتاح جناح محافظة الغاط بمهرجان الجنادرية "٣٣" اليوم الخميس ١٣ ربيع ثاني ١٤٤٠هج الموافق ٢٠ ديسمبر ٢٠١٨م. بواسطة إدارة الموقع في 20 ديسمبر، 2018. نشر في قسم اخبار, مناسبات
متابعة القراءة
تعليق واحد
يتقدم موقع أسرة السديري الرسمي باسم كافة أفراد الأسرة بخالص التهنئة للأخ / يزيد بن احمد بن فهد بن محمد بن محمد السديري بمناسبة حصولة على درجة البكالوريوس بتخصص إدارة الأعمال ونظم المعلومات من جامعة ويسترن كنتاكي.. سألين الله له ولجميع ابناء الاسرة التوفيق والنجاح. بواسطة إدارة الموقع في 15 ديسمبر، 2018. نشر في قسم اجتماعي, تهنئة, عام, مناسبات
4 تعليقات
أحتفى مساء اليوم أمير منطقة المدينة المنورة صاحب السمو الملكي الأمير الدكتور فيصل بن سلمان بن عبدالعزيز بوكلاء إمارات المناطق يتقدمهم معالي نائب وزير الداخلية ومعالي وكيل إمارة الرياض الدكتور فيصل بن عبدالعزيز السديري أثناء حضورهم إجتماع وكلاء إمارات المناطق بالمدينة المنورة بحضور سعادة وكيل إمارة منطقة المدينة المنورة السابق عبدالرحمن بن عبدالله السديري ومعالي وكيل إمارة المدينة السابق سعد بن ناصر السديري.
وكيل إمارة المدينة المنورة يرأس اجتماعًا
وفي ختام أعمال المُلتقى, كرّم وكيل إمارة منطقة المدينة المنورة, الجهات والأفراد الداعمين لأعمال وأهداف الجمعية ونشاطاتها المختلفة.
وكيل إمارة المدينة المنورة وظائف
جانب من أعمال الملتقى
برعاية صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن سلمان بن عبدالعزيز أمير منطقة المدينة المنورة، دشّن وكيل إمارة المنطقة وهيب بن محمد السهلي، أعمال الملتقى التعريفي الذي نظمته جمعية رعاية السجناء وأسرهم "رحمة" في المدينة المنورة، وذلك عن بُعد عبر منصة "زوم" و"يوتيوب". وقدم رئيس مجلس إدارة الجمعية د. سند الشاماني خلال الملتقى، شرحاً تفصيلياً لأهداف وأعمال الجمعية وإسهاماتها المجتمعية، كونها أول جمعية مُتخصصة بهذا الشأن على مستوى المملكة، وتُعنى بإصلاح السجناء ومساعدة أسرهم، من خلال العديد من البرامج النوعيّة المتخصصة، منوهاً بدعم وتوجيهات سمو أمير منطقة المدينة المنورة، وسمو نائبه لأعمال ونشاطات وأهداف الجمعية. من جهته، أشاد وكيل الإمارة خلال كلمته بأعمال الملتقى، برسالة وأهداف جمعية رعاية السجناء وأسرهم في المنطقة، وقال: أتشرف أن أنقل لكم تحيات صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن سلمان بن عبدالعزيز أمير منطقة المدينة المنورة، الذي شرفني بتكليفه لي بحضور هذا الملتقى الذي يُنظم برعايته الكريمة، مؤكداً أن هذا الملتقى التعريفي بالجمعية التي تُعد الأولى من نوعها على مستوى الوطن، يعكس أهمية الدور الكبير الذي يلعبه القطاع غير الربحي من خلال استمرار المبادرات النوعية لخدمة الوطن والمواطن.
وكيل إمارة المدينة المنورة وزارة الداخلية
برعاية صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن سلمان بن عبدالعزيز أمير منطقة المدينة المنورة, دشّن وكيل إمارة المنطقة وهيب بن محمد السهلي, أعمال الملتقى التعريفي الذي نظمته جمعية رعاية السجناء وأسرهم "رحمة" بالمدينة المنورة, وذلك عن بُعد عبر منصة "زوم" و"يوتيوب". وقدم رئيس مجلس إدارة الجمعية د. سند الشاماني خلال الملتقى, شرحاً تفصيلياً لأهداف وأعمال الجمعية وإسهاماتها المجتمعية, كوّنها أول جمعية مُتخصصة بهذا الشأن على مستوى المملكة, وتُعنى بإصلاح السجناء ومساعدة أسرهم, من خلال العديد من البرامج النوعيّة المتخصصة, منوهاً بدعم وتوجيهات سمو أمير منطقة المدينة المنورة, وسمو نائبه لأعمال ونشاطات وأهداف الجمعية. من جهته, أشاد وكيل الإمارة خلال كلمته بأعمال الملتقى, برسالة وأهداف جمعية رعاية السجناء وأسرهم بالمنطقة, وقال: أتشرف أن أنقل لكم تحيات صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن سلمان بن عبدالعزيز أمير منطقة المدينة المنورة, الذي شرفني بتكليفه لي بحضور هذا الملتقى الذي يُنظم برعايته الكريمة, مؤكداً أن هذا الملتقى التعريفي بالجمعية التي تُعد الأولى من نوعها على مستوى الوطن, يعكس أهمية الدور الكبير الذي يلعبه القطاع الغير ربحي من خلال استمرار المبادرات النوعية لخدمة الوطن والمواطن.
وكيل إمارة المدينة المنورة بالانجليزي
ويُعد السهلي من الكفاءات الإدارية ذات الخبرة العالية ، حيث عمل في وزارتي الداخلية والخارجية ، وتقلد عدة مناصب منها سكرتير لجنة الحج ورئيس لجنة التنسيق والمتابعة لأعمال الحج ، وأمين عام مجلس المنطقة ، ومدير عام خدمات المنطقة ، والمشرف العام على جائزة الأداء الحكومي المتميز ، ووكيل الإمارة المساعد للتنمية. وتولي رئاسة اللجنة التنفيذية لمجلس التنمية السياحية ، كما تولي في مطلع العام الحالي رئاسة اللجنة التنفيذية لمناسبة المدينة عاصمة السياحة الإسلامية 2017م. 26 إبريل 2017 - 29 رجب 1438
03:31 PM
وافق مجلس الوزراء في جلسته يوم أمس الأول على ترقية وهيب بن محمد السهلي على وظيفة "وكيل الإمارة" بالمرتبة الخامسة عشرة بإمارة منطقة المدينة المنورة ، فيما رفع السهلي الشكر للقيادة الرشيدة ولأمير منطقة المدينة المنورة الأمير فيصل بن سلمان على ثقتهم الكريمة بمناسبة ترقيته وكيلاً للإمارة بالمرتبة الـ 15 ، موكداً أن الإمارة بقيادة الأمير فيصل بن سلمان تعمل وفق منهجية لتحقيق الأهداف الطموحة التي تواكب التوجهات العامة للدولة.
بعد أن انفردت "الوطن" بنشر حادثة تعرض المواطن ماجد إبراهيم من أهالي قرية رغدان بالباحة للهجوم من أحد قردة البابون، الأمر الذي نتج عنه إصابة المواطن بجرح غائر في يده، زار فريق من المركز الوطني لتنمية الحياة الفطرية، يرافقهم رئيس وحدة العلماء ببرنامج "تقييم أضرار تزايد أعداد قرود البابون (تحديد المشكلات وأفضل الحلول)" البروفيسور الدكتورة باولا بيبسورث، موقع الحادثة؛ الذي تعرض فيه أحد المواطن للاعتداء في فناء منزله. واستمع الفريق لتفاصيل الحادثة من المُعتدى عليه، واجتمع مع بعض المسؤولين والمواطنين، وزار عددا من المواقع للوقوف أكثر على طبيعة القرود في تلك المنطقة، والحوادث التي تسبب فيها. وكان المركز الوطني لتنمية الحياة الفطرية قد أطلق حزمة من الإجراءات التنفيذية الموازية؛ التي تُعنى بتفعيل بعض الحلول الدولية السريعة أثناء إجراء دراسة (تقييم أضرار وتزايد أعداد قرود البابون)؛ أهمها تفعيل وحدة تسجيلات البلاغات في المناطق الرئيسة، والتعاون مع إمارات المناطق لمنع إطعام هذه القرود، ومع أمانات المناطق لتعديل تصميم الحاويات إلى جانب تفعيل اللوائح التنفيذية لنظام البيئة، إلى جانب تخصيص رابط للبلاغات بهدف تحديد الأماكن الأكثر تضرراً التي تحتاج إلى تدخل عاجل، وذلك لبدء تنفيذ توصيات الدراسة عليها.