يعد مرض التصلب المتعدد (Multiple Sclerosis) أحد الأمراض الخطيرة التي تصيب الجهاز العصبي المركزي، يحدث هذا المرض عندما يهاجم جهاز المناعة بالجسم الجهاز العصبي المركزي متسببا في تدمير الأغشية البيضاء التي تغلف الألياف والخلايا العصبية، الأمر الذي يؤدي لإعاقة انتقال الإشارات العصبية، مما يؤدي إلى ظهور أعراض المرض المتمثلة في التعب والإرهاق، والشعور بالتنميل، ومشاكل بالحركة، ومشاكل بالمثانة وحركة الجهاز الهضمي، ومشاكل بالرؤية، وعلى الرغم من أن هذا المرض تستمر الإصابة به طوال العمر، إلا أنه يمكن لبضع نصائح تتعلق بالتغذية أن تساعد في التعايش معه، وهذا ما ستتناوله هذه المقالة. 1. اتباع نظام غذائي قليل الدهون وغني بالألياف ينصح الأطباء المتخصصون بمرض التصلب المتعدد باتباع نظام غذائي قليل الدهون وغني بالألياف مثل الأنظمة الغذائية التي توصي بها جمعية السرطان الأميركية وجمعية القلب الأميركية، حيث إن أمراض القلب والسرطان هي الأسباب الرئيسية وراء وفاة المرضى المصابين بالتصلب، وتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة ضئيلة من الدهون المشبعة والغنية بالألياف والتي يمكنها توفير العناصر الغذائية الضرورية للجسم، وفي الوقت ذاته يمكنها الحماية من الإصابة بأمراض أخرى تفاقم من وضع المرضى.
- اعراض مرض التصلب المتعدد ms
- طريقة اخراج الماء من الاذن | المرسال
- طريقه لاخراج الماء من الاذن او اي علاج يساعد علي اخراجه - بيت الطب
اعراض مرض التصلب المتعدد Ms
بحيث يمكن لنتائج هذا الفحص أن تُظهر تغيرات أو اختلالات لها صلة بهذا المرض العصبي. وإلى جانب هذا، يمكن لهذا الفحص أن يستبعد إصابة الشخص بأمراض والتهابات أخرى ذات أعراض مماثلة لمرض التصلب المتعدد. التصوير بالرنين الميغناطيسي: يمكّن هذا الفحص من الكشف عن مناطق الآفات المتضررة في كل من المخ والحبل النخاعي، بحيث يتم استخدام حقل ميغناطيسي عالي الشحن بهدف تشكيل صورة مفصلة للأعضاء الداخلية التي من شأنها الكشف عن أضرار العمود الفقري والمخ تدل على تلف وفقدان طبقة المايلين. تشخيص مرض التصلب المتعدد بالتصوير بالرنين الميغناطيسي
فحص النبضات العصبية: يقوم هذا الفحص على تسجيل الاشارات الكهربائية التي ينتجها الجهاز العصبي الخاص بالشخص المصاب استجابة للمحفزات والمنبهات سواءًا البصرية أو الكهربائية للساقين أو الذراعين. اقرأ ايضاً: اسباب النسيان وعدم التركيز
التصلب المتعدد… هل ثمة علاج لهذا المرض؟
أقرّ العديد من الأطباء والباحثين بأنه لم يتم التوصل لحدّ الآن إلى علاج فعّال وشاف لهذا المرض بشكل كلّي لأن أسبابه في الأساس لازالت مجهولة؛ إلا أن علاج هذا المرض يركز عادةً على التحكم والسيطرة على الأعراض وكذا على معالجة رد الفعل المناعي الذاتي.
تلعثم الكلام وفقد التركيز. انعدام توازن حركة الجسم الطبيعية، واضطراب في ردود الفعل. إذا تجاهل المريض الأعراض؛ قد يكشر مرض التصلب المتعدد MS عن أنيابه وتبدأ المضاعفات التالية في الظهور مثل:
تشنجات عنيفة في العضلات قد تؤدي الى شلل تام. اضطراب الجهاز البولي والتناسلي. تأثيرات نفسية قوية مثل الاكتئاب. تشوش الذاكرة وصعوبة التركيز. نوبات صرع. للأسف لا توجد أعراض ممِيِزة لمرض التصلب المتعدد MS، ولذلك يسهل الخلط بينه وبين عرق النسا أو الفايبرومايالجيا. عوامل خطر الإصابة بالتصلب المتعدد MS
هناك بعض العوامل المؤثرة، أو التي وُجدت مُصاحبة لمرض التصلب اللويحي، لكن وجودها لا يؤكد قطعية الإصابة بالمرض، مثل:
السن: يبدأ ظهور الأعراض أو اكتشافها من سن 20 إلى 40 عام. الجنس: ثَبُت أن الإناث أكثر عرضة للإصابة بالمرض أكثر من الرجال. نقص فيتامين د: وُجد أن أغلب مرضى التصلب المتعدد MS مصابين بنقص فيتامين د، أو ينقصهم التعرض للشمس عامةً. التدخين: وكأنه لا يكفي في حد ذاته كداءٍ وبيل، لكن قد يكون عامل مشترك مع ظهور كثير من أمراض هذا العصر ومنها التصلب اللويحي. الأمراض المناعية: مثل مرض السكري (من النوع الأول)، وأمراض الغدة الدرقية ، ومرض الأمعاء الالتهابي، وفقر الدم الخبيث، لأن المسبب لهم واحد وهو هجوم الجهاز المناعي على الجسم، لذلك وجود جهاز مناعي عنيف في جسم المريض غالباً يؤهله للإصابة بأكثر من مرض مناعي في وقت واحد.
ذات صلة كيفية علاج دخول الماء في الأذن ما علاج تسكير الأذن
القيام بهز شحمة الأذن
إنّ هز شحمة الأذن من الطرق الشائعة لإخراج الماء من الأذن الخارجية؛ إذ قد يؤدي شد أو هز شحمة الأذن إلى تحريك غضروف قناة الأذن بحيث تصبح أكثر استقامة، مما يُسهل حركة الماء نحو الخارج، [١] ونبين فيما يأتي الخطوات المتبعة لإخراج الماء من خلال هز شحمة الأذن: [٢]
إمالة الرأس باتجاه الكتف. شد شحمة الأذن أو هزها برفق أثناء إمالة الرأس. هز الرأس من جانب إلى آخر مع بقاء الرأس مائلًا باتجاه الكتف لإخراج أكبر كمية من الماء. الاستلقاء على الأذن
إن الاستلقاء على الأذن المليئة بالماء يُعد أحد الطرق المُستخدمة لعلاج انسدادها وتحديدًا الأذن الخارجية؛ إذ يساهم الاستلقاء في تسهيل خروج الماء من خلال الجاذبية الأرضية، وفيما يأتي بيان الخطوات التي يجب اتباعها: [٣]
الاستلقاء على الأرض؛ بحيث تكون الأذن المليئة بالماء موازية للأرض. إمالة الرأس وهز شحمة الأذن. طريقه لاخراج الماء من الاذن او اي علاج يساعد علي اخراجه - بيت الطب. يمكن استخدام قطعة قطن بعد ذلك لإزالة أي ماء متبقي في الأذن. القيام بالتثاؤب أو المضغ
يساعد تحريك الفم والفك في معادلة الضغط في قناة استاكيوس (Eustachian tubes)؛ مما يساعد على إخراج الماء المتراكم في الأذن الوسطى، ويمكن القيام بذلك من خلال مضغ اللبان أو التثاؤب، علمًا أنّ هز الرأس بعد ذلك قد يساعد على إخراج الماء بشكلٍ أكبر.
طريقة اخراج الماء من الاذن | المرسال
مرطب شمع الأذن
تبيع العديد من الصيدليات قطرات الأذن التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تعمل على تليين الشمع. عادة ما تكون هذه القطرات حلاً. قد تحتوي على:
زيوت معدنية
زيت اطفال
جلسيرين
بيروكسيد
بيروكسيد الهيدروجين
محلول ملحي
ضع العدد المحدد من القطرات في أذنك، وانتظر فترة زمنية معينة، ثم قم بتصفية أو شطف أذنك. اتبع دائماً التعليمات الموجودة على العبوة. اتصل بطبيبك إذا استمرت الأعراض بعد العلاج. الحقنة
يمكنك أيضاً اختيار ترطيب أذنيك باستخدام حقنة. في هذه العملية، ستقوم بشطف قناة الأذن برفق باستخدام الماء أو محلول ملحي. طريقة اخراج الماء من الاذن | المرسال. غالباً ما تكون هذه الطريقة أكثر فاعلية إذا استخدمت نوعاً من ملين الشمع لأول مرة قبل 15 إلى 30 دقيقة من الترطيب. ومن الأفضل تدفئة المحلول لدرجة حرارة جسمك لتجنب الدوخة. [1]
طريقة رائعة لاستخراج الشمع والأوساخ من الأذن
اخترنا لكم طريقة رائعة لاستخراج الشمع والأوساخ من الأذن، وتتلخص فيما يلي:
من الطرق الشائعة لاستخراج الشمع والأوساخ من الأذن إضافة بضع قطرات من بيروكسيد الهيدروجين إلى كرة قطنية رطبة وتطبيقها على الأذن. يمكن لأي شخص أيضاً استخدام قطارة نظيفة لتقطير المحلول في قناة الأذن.
طريقه لاخراج الماء من الاذن او اي علاج يساعد علي اخراجه - بيت الطب
عادةً ما تعلق بعض نقاط الماء بداخل الأذنين بعد السباحة أو الاستحمام، خصوصًا خلال أشهر الصيف. بغض النظر عن أن وجود الماء في أذنيك أمر مزعج للغاية، يؤدي عدم إزالة الماء من الأذنين أو تقّطره من تلقاء نفسه إلى حدوث مشاكل جمّة كالتهاب الأذن، وتهيجها، وحدوث عدوى بكتيرية في الأذن الخارجية والقناة السمعية، وهي الحالة التي تسمى بأذن السباحين. لحسن الحظ، يمكن التخلص من الماء العالق بداخل الأذنين بسهولة عن طريق اتباع بعض الخدع البسيطة. إذا ما فشلت محاولات علاج المسألة في المنزل واستمر شعورك بالألم في أذنك، فمن المهم حينها القيام بزيارة طبيبك في أسرع وقت. 1
استخدم محلولًا منزلي الصنع مكوّن من كحول دلك وخل أبيض بكميات متساوية. بالإضافة إلى مساعدة الأذن على التخلص من الماء الزائد، يساعد هذا المحلول أيضًا في منع التهاب وعدوى الأذن. كل ما عليك فعله هو مزج كميات متساوية من كحول الدلك والخل الأبيض لتحضير قطرة للأذن، ومن ثم استخدام قطّارة لوضع قطرات قليلة من المحلول في الأذن المتأثرة. قم بعد ذلك بالتخلص من المحلول برفق. استعن بأحد البالغين لمساعدتك على تقطير المحلول في أذنك. [١]
يعمل الحمض الموجود بالمزيج على تكسير شمع الأذن الذي قد يعيق خروج كمّية من الماء الموجود في القناة السمعية، بينما يجف الكحول بسرعة ويجفّف الماء معه.
إنتان أذن وسطى. انثقاب غشاء الطبلة. أنابيب فغر الطبلة. 7- زيت الزيتون
يمكن لزيت الزيتون أن يساعد في منع حدوث الإنتان داخل الأذن، ويطرد الماء خارجها. يُسخّن قليل من زيت الزيتون ليصبح دافئًا، ثم تُقطر عدة قطرات منه داخل الأذن المصابة باستخدام قطارة معقمة، ثم الاستلقاء على الجانب الآخر لمدة عشر دقائق ليدخل الزيت، ثم انتصب وأمِل رأسك للأسفل لتسمح للزيت والماء بالتصريف للخارج. 8- استخدام المياه
قد تبدو هذه التقنية غير منطقية، إلا أنها قد تساعد في تصريف المياه العالقة في الأذن، بالاستلقاء على الجانب، وملء الأذن المصابة بالماء بقطارة نظيفة. ثم الانتظار 5 ثوانٍ، ثم تبديل وضعية الاستلقاء على الجانب الآخر مع توجيه الأذن المصابة للأسفل، وهنا يجب أن تصرف المياه العالقة للخارج كلها. 9- استخدام أدوية تُصرف دون وصفة
هناك عدد من القطرات الدوائية تُصرف دون وصفة متوفرة ومتاحة ومعظمها ذات أساس كحولي، تساعد في تقليل الرطوبة ضمن مجرى السمع الخارجي، وتقتل الجراثيم وتزيل الصملاخ والفضلات من الأذن..
في حال الإصابة باحتقان في الأذن الوسطى فيمكن استخدام مضادات الاحتقان ومضادات الهيستامين التي تُصرف دون وصفة متبعًا التعليمات الموجودة على علبة الدواء.