يخفض نسبة السكر في الدم يساعد البرقوق على التحكم في مستويات السكر في الدم في الجسم، كما أنه يقي جسمك من جميع أنواع الالتهابات في الجسم. الحد من الإمساك يحتوي البرقوق على كميات صغيرة من كحول السكر والذي قد يكون له تأثير ملين قليلا ويساعدك على التخلص من الإمساك. حقائق غذائية عن الخوخ يحتوي الخوخ على سكريات طبيعية صحية نسبيا، يتم استهلاكها طازجة ومجففة ويمكن أيضا استخدامها كمكمل للألياف الطبيعية في نظامك الغذائي، فيما يلي الحقائق الغذائية عن الخوخ: السعرات الحرارية: 65 البروتين: 1. ما هي فوائــد و أضرار البرقوق ؟. 53 غرام كربوهيدرات: 16 غراما السكر: 14 غراما حقائق غذائية عن البرقوق البرقوق مغذي للغاية ويحتوي على فيتامينات نادرة، كما أنه يحتوي على كميات جيدة من الألياف، وتظهر الدراسات أيضا أن البرقوق مفيد لصحة العظام والأسنان، وفيما يلي الحقائق الغذائية حول البرقوق: السعرات الحرارية: 30 كربوهيدرات 7. 5 غرام السكريات: 6. 6 غرام البروتين: 0. 5 غرام الخوخ مقابل البرقوق: أيهما مفيد أكثر؟ لا يمكننا الحكم على أي فاكهة أفضل، لكن كلتا الثمار تحتوي على كمية جيدة من العناصر الغذائية، ولا يوجد طعام معين يمكنه تلبية جميع متطلبات أجسامنا، فيحتوي الخوخ على كمية أكبر من الألياف وفيتامين سي، بينما يحتوي البرقوق على فيتامين ك النادر.
- هل البرقوق يزيد الوزن.. وما هي الفوائد التي يوفرها البرقوق للجسم - العيادة
- ما هي فوائــد و أضرار البرقوق ؟
- برقوق (فاكهة) - المعرفة
- عناوين وكلاء شركة "هواوي" Huawei في جمهورية مصر العربية | جوالك حياتك
- شركة “هواوي” تفتتح مركزها لخدمة الزبائن في بيروت | مجلة الجرس
- رقم يكشف ضربة "هواوي" القاصمة إلى "أندرويد"
هل البرقوق يزيد الوزن.. وما هي الفوائد التي يوفرها البرقوق للجسم - العيادة
فوائد البرقوق المختلفة لصحة الجسم
فاكهة البرقوق من الفواكه الصيفية المميزة، تتميز بطعم لاذع حلو، ولها شكل دائري، وحجم أصغر من ثمرة الخوخ وأكبر من ثمرة المشمش، وهي من الفواكه المليئة بالفوائد الهامة لصحة جسمك، ومن هذه الفوائد ما يلي:
السيطرة على مرض السكري. الوقاية من هشاشة العظام. المساعدة في علاج عسر الهضم. المساعدة في فقدان الوزن وعلاج السمنة. زيادة التركيز وتحسين الإدراك. حماية صحة القلب وتحسين وظائفه. تقوية مناعة الجسم. تنظيم مستوى الكوليسترول في الدم. تعزيز صحة جميع خلايا الجسم وأنسجته. علاج القلق، و الأرق ، والتوتر. مفيد في علاج الأنفلونزا. الوقاية من مرض السرطان. هل البرقوق يزيد الوزن.. وما هي الفوائد التي يوفرها البرقوق للجسم - العيادة. الحفاظ على التوازن الكهربي للمخ والأعصاب. منع الضمور البقعي للعين. منع تخثر الدم. الحفاظ على صحة البشرة والجلد. والآن عزيزي القارئ، بعد أن أنهيت قراءة هذا المقال، وتعرفت على العلاقة بين البرقوق والرجيم وفوائد البرقوق وعصيره في إنقاص الوزن، كما تعرفت أيضاً على فوائد البرقوق الأخرى لصحتك، والقيمة الغذائية لثمار البرقوق، إذا كان لديك أي استفسار يخص الحمية والتغذية، أو أي موضوع آخر، يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا. اقرأ أيضاً:
الموز والرجيم وعلاقة قوية، تعرف عليها.
ما هي فوائــد و أضرار البرقوق ؟
الخوخ يوجد به مجموعة من العناصر التي تساعد على تخفيض نسبة السكر في الدم، كما أنه من الفواكه التي تفيد الأشخاص المصابة بمرض السكر في المقام الأول. الخوخ من الفواكه التي تحتوي على المواد المضادة للأكسدة والتي تقي الجسم من الإصابة بالسرطان والسبب في ذلك يرجع أيضًا لاحتوائه على المركبات الفينولية وحمض الكلوروجينيك. يحمي من الإصابة بالأنيميا وفقر الدم وذلك لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من الحديد. يعتبر الخوخ طارد للسموم التي تتواجد في الكبد والكلى وذلك لأنه يعمل على تطهير وإزالة السموم من الجسم بشكل دوري. برقوق (فاكهة) - المعرفة. يحتوي على الزنك وفيتامين جـ وبالتالي يحافظ على الأداء الصحي للجهاز المناعي. يقلل من التوتر والقلق الذي يتعرض له الإنسان والسبب في ذلك يرجع إلى احتوائه على نسبة كبيرة من الماغنسيوم. يقوي العظام والأسنان وذلك لأن الخوخ يحتوي على الفسفور والكالسيوم بنسبة كبيرة. يحافظ على صحة العينين، ويعتبر من الفواكه الضرورية لوقاية أنسجة العين من الجذور الحرة، ويحمي من الإصابة بالضمور البقعي. يعمل على تعزيز صحة البشرة وذلك لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامين جـ. يساعد الإنسان في الحصول على بشرة وردية اللون وجلدها مشدود وخالية من التجاعيد وعلامات التقدم في العمر.
برقوق (فاكهة) - المعرفة
الكرز الحامض: يساهم في مكافحة الالتهاب. المشمش: غني بالألياف. التفاح و البرتقال: غنيان بالألياف وفيتامين سي. الكيوي الأخضر: غني بالبوتاسيوم والألياف وفيتامين سي. فاكهة أخرى: الموز، أفوكادو، العنب، الفراولة، إجاص. من قبل
د. سيما أبو الزيت
-
الثلاثاء 29 كانون الأول 2020
ويحتوي البرقوق على عدد قليل جدا من السعرات الحرارية، لذلك يمكن للأشخاص الذين يحاولون إنقاص الوزن تضمين الخوخ في نظامهم الغذائي. دنيا الوطن
عمل تجاري او صناعي
0 / 5
المعلومات المفصلة
ساعات العمل
السبت
الأحد
الإثنين
الثلاثاء
الأربعاء
الخميس
الجمعة
Day Off
8:00 am - 5:00 pm
معلومات الإتصال
العنوان
واحة عمان - PoBox: 831 - Fax: 24170001
إضافات ذات صلة
المؤسسة مغلقة الآن. Day Off
عناوين وكلاء شركة &Quot;هواوي&Quot; Huawei في جمهورية مصر العربية | جوالك حياتك
فرع سوهاج2:
العنوان:مركز خدمة سيليكت مى – شارع 15 بجوار موبيل شوب. فرع سوهاج3:
العنوان:مركز خدمة ماجد جروب-49 شارع 15 أمام ستديو فينوس. فرع جرجا:
العنوان:مركز خدمة محمود سنتر – شارع مصطفى كامل ممر الكتاتنى. فرع طهطا:
العنوان:مركز خدمة العابدين – شارع صلاح سالم. عناوين توكيل شركة هونر honor في محافظة قنا:
فرع قنا:
العنوان:1ميدان المحطه عمارات الاوقاف. مواعيد العمل: متاح طوال أيام الأسبوع – من 12 الظهر حتي 8مساءاً ما عدا يوم الجمعة. عناوين توكيل شركة هونر honor في محافظة كفر الشيخ:
فرع كفر الشيخ:
العنوان:مركز خدمة مدحتكو – شارع الجيش عمارة الاوقاف. عناوين توكيل شركة هونر honor في محافظة المنيا:
فرع المنيا 1:
العنوان:مركز خدمة التوكيل – شارع الحسينى بجوار كشرى الحبيب. فرع المنيا 2:
العنوان:مركز خدمة الصغير – شارع طه حسين بجوار باب نادى المنيا. رقم يكشف ضربة "هواوي" القاصمة إلى "أندرويد". فرع سمالوط:
العنوان:مركز خدمة هوت لاين – شارع السوق بجوار المطرانية. فرع ملوي:
العنوان: مركز خدمة المنهري – شارع 26 يوليو أمام كوبرى المشاة. فرع مطاي:
العنوان:مركز خدمة تملي معاك – طريق اسوان الزراعي الغربي أمام اسواق الاتحاد. فرع مغاغة:
العنوان: مركز خدمة كنزي – شارع العبور.
شركة “هواوي” تفتتح مركزها لخدمة الزبائن في بيروت | مجلة الجرس
ويتم في هذا الفرع بيع أجهزة خاصة بالارتداد أو أجهزة لوحية وهواتف محمولة وهواتف ذكية وأجهزة لوحية بأحجام مختلفة. مركز خدمة و صيانة فرع مدينة نصر – القاهرة ، العنوان: 1 شارع عبد الحميد لطفي آخر شارع مكرم عبيد ورقم التواصل 19286 ومواعيد العمل من 10 صباحا حتى 10 مساءا، ويتم من خلال هذا الفرع بين أجهزة قابلة للارتداد أيضا وأجهزة لوحية وهواتف ذكية محمولة. مركز خدمة و صيانة فرع مصر الجديدة – القاهرة ، العنوان: 93 شارع الحجاز، بجوار فرع بنك CIB ومواعيد العمل يوميا ماعدا الجمعة ومن 10 صباحا حتى 10 مساءا. مركز خدمة و صيانة معتمد [ راية] فرع شبرا – القليوبية ، العنوان 59 شارع شبرا والرقم 19286، ومواعيد العمل من 10 صباحا حتى 10 مساءا. مركز خدمة و صيانة معتمد [ يونيون] فرع باب اللوق – القاهرة ، العنوان: 25 شارع البستان تقاطع شارع نوبار بباب اللوق، رقم 19286 ويمكن التواصل معهم أو زيارة الفرع كل يوم عدا الجمعة من 10 صباحا حتى 10 مساءا. شركة “هواوي” تفتتح مركزها لخدمة الزبائن في بيروت | مجلة الجرس. مركز خدمة و صيانة معتمد [ أبو الفتوح] فرع شبرا – القليوبية ،العنوان: 96 شارع المطرواي، ومواعيد العمل من 10 صباحا حتى 10 مساءا ويتم في هذا الفرع بين أجهزة قابلة للارتداد وأجهزة لوحية وهواتف ذكية، رقم التواصل 19286.
رقم يكشف ضربة &Quot;هواوي&Quot; القاصمة إلى &Quot;أندرويد&Quot;
المورد كيف يمكن أن تصبح أحد الموردين
إذا كنت ترغب في أن تصبح احد موزعي شركة هواوي، الرجاء تعبئة الطلب الموجود في هذا الرابط في الأسفل. وسنتصل بك في حال كانت شروطكم ومتطلباتكم تلبي احتياجاتنا. التقديم
مركز خدمة و صيانة هواوي فرع امبابة – الجيزة ، العنوان: إمبابة 105 شارع الوحدة المتفرع من شارع المنيرة ، رقم التواصل الموحد 19286 ، ومواعيد العمل كل يوم من 12 ظهرا حتى 8 مساءا ماعدا يوم الجمعة عطلة رسمية، ويباع في هذا الفرع كافة أنواع الأجهزة القابلة للارتداد والأجهزة اللوحية و الهواتف الذكية. رقم شركة هواوي الاردن. مراكز خدمة و صيانة هواوي في الإسماعيلية
مركز خدمة و صيانة هواوي فرع شارع شبين – الاسماعيلية ، العنوان: 41 شارع شبين الكوم، ويتم في هذا الفرع بيع أجهزة قابلة للارتداد وأجهزة لوحية وهواتف ذكية محمولة، ومواعيد العمل كل يوم من 12 ظهرا حتى 8 مساءا ماعدا يوم الجمعة عطلة رسمية. مراكز خدمة و صيانة هواوي في الأقصر
مركز خدمة و صيانة هواوي فرع تو ام موبيل – الاقصر ، مركز خدمة تو ام موبيل، العنوان: شارع التليفون ومواعيد العمل من 12 مساءا حتى 8 مساءا ماعدا أيام الجمعة من كل يوم. ورقم التواصل 19286. مراكز خدمة و صيانة هواوي في البحيرة
مركز خدمة و صيانة هواوي فرع المستقبل – الجيزة ، العنوان بالتفصيل: بجوار نقطة شرطة إيتاي البارود 5 شارع الجمهورية، ومواعيد العمل يوميا من 12 مساءا حتى 8 مساءا ماعدا يوم الجمعة، رقم التواصل مع عملاء الفرع 19286.