قد يهمك أيضا: اعراض نقص الحديد عند الاطفال
أعراض نقص الحديد النفسية - مجلة حرة - Horrah Magazine
ما هي أهم أعراض نقص الحديد؟ يعتبر مرض فقر الدم أحد الأعراض الخطيرة على صحة الإنسان الناتجة عن نقص الحديد في الجسم وهو أمر يستدعي دخول المريض للمستشفى ونقل دم له وإجراء الفحوصات الطبية له للتأكد من إرتفاع نسبة الهيموجلوبين في الدم وهو عادة ما يصيب النساء والأطفال وتحديدا النساء في سن الإنجاب أو في شهور الحمل الأولى وهنا يقوم الطبيب بإعطاء الأم أدوية على شكل أقراص أو يقوم بتعليق محاليل تذاب فيها أنابيب الحديد على أن تأخذ الأم مع المحاليل فيتامين سي في صورة طعام مثل البرتقال لأن فيتامين سي يساهم في امتصاص الجسم للحديد كما أن الألياف الموجودة في البرتقال تمنع الإمساك الناتج عن الحديد. هناك بعض الأعراض التى تظهر على الشخص عند إصابته بفقر الدم أو نقص الحديد ومن بين تلك العلامات يمكن أن نذكر التالي:- الضعف العام والشعور بالتعب والإرهاق الشديد. الميل إلى الخمول والنوم الكثير. ملاحظة أن لون الجلد والأظافر مائلين إلى الشحوب. الشعور بدوار أو دوخة. الإحساس بصداع في الرأس مع ظهور التهابات في اللسان. من بين الأعراض أيضا برودة في اليدين والأطراف والقدمين. أعراض نقص الحديد النفسية - مجلة حرة - Horrah Magazine. الشعور بألم في الصدر مع ازدياد تسارع ضربات القلب وضيق في التنفس.
هذا التصرّف الذي يبدو عديم الجدوى قد يكون علامة تشير إلى أن نظامكم الغذائي لا يحتوي على كمية كافية من الحديد. كيف يمكن التأكّد من ذلك؟
بعد قراءة لائحة العوارض هذه قد يبدو لكم أنكم تعانون من نقص في الحديد. ولكن من الضروري أن تتذكّروا أن أخصّائي الصحّة وحده يمكنه أن يقوم بالإختبارات الضرورية لتأكيد هذا النقص. لحسن الحظ هناك تدابير يمكنكم اتخاذها من أجل زيادة كميّة الحديد بطريقة طبيعية. حاولوا أن تضيفوا المأكولات الغنيّة بالحديد والكالسيوم والبروتين الضرورية لنظامكم الغذائي. تجنّبوا المنشطات كالكافيين وتجنّبوا التعرّض لدخان السجائر.
زيارة
الانمي من الفنون اليابانية التي اشتهرت بقوة فالفترة الاخيرة و اكتسبت شهرة كبيره
بين الصغار و الكبار و اصبح الكل يحب الشخصيات الانمي و الرسومات و ظهرت فالكثير
من البلاد اماكن لتعليم رسم الانمي و اصبح بعض الاشخاص لديهم القدرة بالقليل من التمرين
علي رسم شخصيات الانمى و نقدم لكم اليوم بعض الصور لرسومات الانمي الرائعة و الرائعه
رسم انمي, افضل رسومات انمى
رسومات انمى
رسم انمي رسم انمي اولاد رسومات انمي رسم انمي اولاد وبنات صور رسم صور رسم انمي رسم انمي كيوت رسم انمي بنات صور انمي رسم اولاد كيوت رسم بنات انمي 4٬946 views
صحيفة مجد الوطن في حوار صحفي مع الفنانة التشكيلية المبدعة اماني حكمي – صحيفة مجد الوطن الإلكترونية
يومك سعيد:)
السلام عليكم..... يشرفني العمل معك انا رسام ومصمم شخصيات العاب بخبرة اكثر من 6 سنين ويمكنك الاطلاع على معرض اعمالي. صحيفة مجد الوطن في حوار صحفي مع الفنانة التشكيلية المبدعة اماني حكمي – صحيفة مجد الوطن الإلكترونية. وشكرا......
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته يسعدني التقدم لمشروعكم وأثق بقدرتي على إنجازه على أكمل وجه بإذن الله، فتخصصي هو الرسم الرقمي والتصميم الجرافيكي.. قمت برسم العديد...
مرحبا عزيزي،Rawad اسمي ماجد لدي خبرة كبيرة بـ ILLUSTRATOR و PHOTOSHOP والرسم أستطيع أن أؤكد لكم تصميم عالي الجودة. لمراجعة عملي السابق ، يمكنك التحقق من محفظتي....
السلام عليكم ارفقت بعض النماذج آمل ان تنال اعجابك تفضل بزيارة معرض اعمالي للاطلاع على جميع الرسومات ارسم بالآيباد برنامج بروكرييت
مرحبا انا رسام ومصمم شخصيات يمكونوني العمل على مشروعك لدي الخبرة في مجال الرسوم المتحركة وتصميم الشخصيات يمكنك زيارة عروضي والتواصل معي
السلام عليكم قرات طلبك ويسعدنى ان اتعامل معك استطيع تلبية طلبك ورسم الشخصيات التى تريدها بكفاءة عالية على برنامج الاليسترتور اتمنى ان تزور معرض اعمالى
مرحبا أ. رواد من خلال عملي باحترافية من خلال خبرتي في الفن ستحصل علي أعمال أكثر جمالا وأكثر جاذبية لو تكرمت يمكنك مشاهدة الأعمال المرفقة لا تتردد بالتواصل معي تح...
على الرحب والسعة جاهزين بإذن الله وسيكون العمل لائق وبعيد كل البعد عن حقوق الملكية.
29-01-2014, 11:18 AM
# 23
ABooD576
كل الرسمات هو راسمها
وملونها
متصورة من دفتره
وفي منها رسمتين مصورها فديو وهو يرسم
زاراكي و البنت
ودي صوره مصورها من دفتره
لو تعرف كارتون نيتوورك
بتعرف مين في الرسمه
ماشاء الله
التعديل الأخير تم بواسطة sasuke-8; 29-01-2014 الساعة 11:37 AM. 29-01-2014, 11:19 AM
# 24
ابو قرطاس
29-01-2014, 11:56 AM
# 25
sasuke-8
اعرف كارتون نتورك
فين جايك وقت المغامرة
لا يخفى عني شئ
29-01-2014, 12:39 PM
كاتب الموضوع
# 26
ممتآآآآز مبدع! Be Forever Yorozia.