و يتم أضافته الى الزبادى و العمل على التقليب جيدا من أجل الحصول على المزيج المناسب. يمكنك الأستمرار فى تناوله لمدة تصل الى حوالى أسبوعين من أجل أن تحصل على أفضل النتائج الممكنة. و يمكك بعد الأنتهاء من قراءة المقالة أن تتعرف على تجربتي مع الزعتر البري للتنحيف. و يمكنك أيضا قراءة على موقع موسوعة العرب: مين جربت ميتفورمين للتخسيس
وصفات للتخسيس السريع جدا
- طريقة شرب ماء الزعتر للتنحيف - موضوع
- تجربتي مع الزعتر البري للتنحيف وتعرف على الطرق المختلفة
- ما فائدة الزعتر البري - موسوعة
- قبيلة الشيخ من حرب القبائل
طريقة شرب ماء الزعتر للتنحيف - موضوع
يمكنك أحضار كمية من القرفة و التى تقدر بحوالى 3 ملاعق كبار. يمكنك أحضار كمية من المرمرية و التى تقدر بحوالى 3 ملاعق كبار. يمكنك أحضار كمية من الزنجبيل و التى تقدر بحوالى 3 ملاعق كبار. يمكنك أحضار كمية من الكمون التى تقدر بحوالى ملعقة واحدة صغيرة. يمكنك أحضار كمية من بذور الكتان و التى تقدر بحوالى ملعقة واحدة كبيرة. يمكنك أحضار كمية من عصير الليمون و التى تقدر بحوالى نصف كوب. يمكنك أحضار كمية من قشر الرمان و التى تقدر بحوالى 3 ملاعق كبار. تجربتي مع الزعتر البري للتنحيف وتعرف على الطرق المختلفة. يمكنك أحضار كمية من الشاى الأخضر و التى تقدر بحوالى ملعقة واحدة كبيرة. طريقة التحضير:
حيث أنه يتم وضع جميع المكونات السابقة معا فى الخلاط الكهربائى و يتم العمل على ضربهم جيدا و ذلك حتى الحصول على العجينة المناسبة و التى يجب أن تكون لينة و متماسكة. و بعدها يتم تقطيع تلك العجينة الى قطع صغيرة و يتم وضعها فى الفريزر. يمكنك أن تعمل على تناولها 3 مرات فى اليوم الواحد و ذلك قبل نصف ساعة من ال 3 وجبات الأساسية و ذلك من أجل أن تتمكن من الحصول على أفضل نتيجة ممكنة. تجربتي مع منقوع الزعتر:
حيث أنه يمكنك أن تعمل على أحضار كمية من الماء و التى تقدر بحوالى كوب من الماء و يتم وضعه فى البراد و يتم أضافة الية كمية من الزعتر و التى تقدر بحوالى 2 ملاعق كبار و يتم رفعه على النار و تركه حتى الغليان.
تجربتي مع الزعتر البري للتنحيف وتعرف على الطرق المختلفة
مرخصة من وزارة الاعلام
الأربعاء 27 أبريل 2022
لاتوجد نتائج
اعرض كل النتائج
فوائد الزعتر للتخسيس
فوائد الزعتر للتخسيس الأعشاب الطبيعية هامة للجسم حيث تعطي الجسم فوائد كثيرة ومنها سنتعرف على فوائد الزعتر للتخسيس لأن الزعتر...
الرياضة المحلية
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لاتمثل الرأي الرسمي لصحيفة (المواطن) الإلكترونية بل تمثل وجهة نظر كاتبها
© 2021 جميع الحقوق محفوظة لصحيفة المواطن الإلكترونية
ما فائدة الزعتر البري - موسوعة
ذات صلة طريقة عمل ماء الزعتر للتنحيف فوائد شراب الزعتر للتخسيس
طريقة شرب ماء الزعتر للتنحيف
لا تتوفر معلومات حول وجود طريقة معينة لشرب ماء الزعتر بهدف التنحيف ، ولكن يجدر الذكر أنّ شرب شاي الزعتر قد يكون أحد طرق الاستفادة من الفوائد الصحية لعشبة الزعتر؛ إذ يمكن الحصول على فوائد هذه العشبة عن طريق شرب منقوعها. [١] وللمزيد من المعلومات يمكنك قراءة مقال فوائد الزعتر في إنقاص الوزن. طريقة شرب ماء الزعتر للتنحيف - موضوع. الفوائد العامة للزعتر
يمتلك الزعتر (الاسم العلمي: vulgaris L) خصائص مُضادة للالتهابات، والمايكروبات، والأكسدة، [٢] ويُعدّ الزعتر من النباتات العشبيّة الغنيّة بفيتامين ج، كما أنّه مصدر جيد لفيتامين أ، وقد يكون من المناسب استخدامه عند التعرّض لنزلات البرد؛ إذ من الممكن أن يساهم في تحسين الحالة الصحيّة، كما أنّه يعد مصدراً جيّداً للنحاس، والحديد، والمنغنيز، والألياف الغذائيّة المفيدة لصحة الجسم. [٣] وللمزيد من المعلومات يمكنك قراءة مقال فوائد مغلي الزعتر. القيمة الغذائية للزعتر
يُوضح الجدول الآتي القيمة الغذائية لكلّ 100 غرامٍ من الزعتر الطازج: [٤]
العناصر الغذائيّة
القيمة الغذائيّة
الماء
65. 11 مليلتراً
السعرات الحراريّة
101 سعر حراري
الكربوهيدرات
24.
[٥]
محاذير استخدام الزعتر
يجب الحَذَر عند استهلاك الزعتر من قِبَل الأشخاص الذين يعانون من بعض الحالات الصحيّة، نذكر منها ما يأتي:
الأشخاص الذين يعانون من الحساسية لبعض النباتات: إذ لوحظ بأنّ الأشخاص الذين يعانون من الحساسية اتجاه نبات المردقوش والأنواع الأخرى من الفصيلة الشفوية قد تظهر لديهم حساسية أيضاً من الزعتر، وبناءً عليه فإنّه يُنصح بالحَذَر عند تناولهم الزعتر. [٦]
الأشخاص المصابون باضطراباتٍ نزفيّة: من المُحتمل أن يؤدي تناول الزعتر إلى بُطء تخثر الدم (بالإنجليزية: Blood clotting)؛ ولذلك يُعتقد أنّ تناول الزعتر بكمياتٍ كبيرة قد يؤدي إلى زيادة خطر النزيف. [٦]
الأشخاص الذين يعانون من الحالات الحساسة للهرمونات وبعض الأمراض: مثل: سرطان الثدي (بالإنجليزية: Breast cancer)، أو سرطان الرحم (بالإنجليزية:Uterine cancer)، أو سرطان المبيض (بالإنجليزية: Ovarian cancer)، أو الانتباذ البطانيّ الرحميّ (بالإنجليزية: Endometriosis)، أو الأورام الليفيّة الرحميّة (بالإنجليزية:Uterine fibroids)، فمن المُحتمل أن يؤثر الزعتر بشكلٍ يشبه تأثير هرمون الإستروجين في الجسم، لذا يُنصح المصابون بهذه الحالات بالتوقف عن تناول الزعتر؛ لتجنب تفاقمها.
[٧]
الأشخاص الذين سيجرون العمليات الجراحية: كما ذكرنا سابقاً؛ فإنّ تناول الزعتر قد يُبطئ تخثر الدم، وبالتالي فإنّ ذلك قد يزيد خطر حدوث النزيف خلال العمليات الجراحيّة وبعدها؛ لذا من الأفضل التوقف عن استخدام الزعتر قبل موعد الجراحة بأسبوعين على الأقل. [٨]
لمحة عامة عن الزعتر واستخداماته
يُطلق اسم الزعتر (بالإنجليزية: Thyme) على العديد من النباتات العشبية الصغيرة المُعمّرة التابعة لجنس الزعتر (الاسم العلمي: Thymus)، وموطنها الأصلي أوروبا وآسيا، [٩] وتتميز أوراق نبات الزعتر بأنّها طويلةٌ أو إهليجية الشكل، مرتبة بشكل مُتبادل على السيقان، وتكون الأوراق مُغطاة بشعيرات دقيقة، وتنتشر على سطح الأوراق غدد زيتية ذات لون بني مُحمر، تظهر على شكل نقاط صغيرة، ويمكن استخدام أوراق وأزهار الزعتر طازجةً أو كعشبة جافة في الطبخ. [١٠]
يستخدم الزعتر بشكل شائع في الطهي كما ذكرنا سابقاً؛ إذ إنّه من الأعشاب الطبيّة التي يمكن استخدامها في تحضير مرق الدجاج، أو اللحوم، أو مرق الخضروات، إضافةً إلى اليخنات، كما أنّه يستخدم في تحضير شاي الاعشاب.
استمرت هذه المعركة نصف يوم وبعد أن نفدت أخر طلقة من بنادق رجال هذه القبيلة أستطاع المعتدون من احتلال البلاد وقد قتل من رجال القبيلة خمسة أشخاص وجرح خمسة آخرون.
قبيلة الشيخ من حرب القبائل
حلـّق ايها الصقر وعليك بالسمان من الصيد.. اشكرك توقيع:
17-03-10, 06:34 AM
المشاركة رقم: 7 المعلومات الكاتب: اللقب: عضو ماسي مميز الرتبة: الصورة الرمزية
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خلف الفريد
الصقر الجارح **** وكلامك صحيح وهو ماوثقته المصادر الرسميه والوثائق الشرعيه...... اشكرك
شاكر مرورك العطر وما قصرت 00
08-04-10, 05:19 PM
المشاركة رقم: 8 المعلومات الكاتب: اللقب:::عضو ذهبي:: الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Aug 2007 العضوية: 743 الاقامة: المملكة العربية السعودية - تبوك الجنس: ذكر المواضيع: 26 الردود: 225 جميع المشاركات: 251 [ +] بمعدل: 0.
مداخل بعض أعلام الجزيرة العربية في الأرشيف العثماني. مرجع سابق. ص 65. فصول من تاريخ قبيلة حرب في الحجاز ونجد. ذكريات العهود الثلاثة، محمد حسين زيدان. المعجم الجغرافي للقبائل العربية. النجم اللامع، محمد العلي العبيد. صحيح الأخبار عما في بلاد العرب من آثار، ابن بليهد. قصص وأشعار من قبيلة حرب ، فايز موسى البدراني.