فما اطال النوم عمراً - جاهده وهبة ♪ - YouTube
- فما أطال النوم عمراً - جاهدة وهبه - YouTube
- شعر رباعيات عمر الخيام - أفق خفيف الظل هذا السحـر - عالم الأدب
- فما اطال النوم عمرا
- فما اطال النوم عمراً - جاهده وهبة ♪ - YouTube
- مركز الهرم العليا في
فما أطال النوم عمراً - جاهدة وهبه - Youtube
حوّل الياباني دايسوكي هوري (36 عاماً) مقولة الشاعر عمر الخيام التي غنتها أم كلثوم «فما أطال النوم عمرا ولا قصّر في الأعمار طول السهر»، إلى حقيقة، إذ لم ينم خلال الأعوام الـ12 الماضية، سوى 30 دقيقة يومياً. فما اطال النوم عمرا. ووفق «ذا صن» البريطانية (السبت)، يقول هوري: «دربت نفسي على أقل قدر من النوم دون تعب.. ولا أقبل قضاء 8 ساعات في النوم، ما يقصّر النهار إلى 16 ساعة فقط، وهي غير كافية لإنجاز أعمالي اليومية». ولإثبات صحة ادعائه، قرر برنامج تلفزيوني توثيق تجربته بالبقاء معه 3 أيام وتصوير مدة نومه، وبالفعل نام نصف ساعة فقط، دون تأثير على نشاطاته ورياضاته اليومية.
شعر رباعيات عمر الخيام - أفق خفيف الظل هذا السحـر - عالم الأدب
ومن الناحية الاجتماعية فإن قلة النوم لها تأثيرات مباشرة على الحياة اليومية للإنسان، حيث يبتلى الإنسان بالنوم الخفي خلال النهار لتعويض الحرمان الحاصل من النوم خلال الليل، وهذا يسبب عدم التركيز في العمل أو في الدراسة مع زيادة حالة النرفزة والعصبية وعدم الانتباه خلال قيادة السيارة، مما يسبب المزيد من الحوادث المؤلمة. وأخيراً نقول إذا كانت قلة النوم تسبب الأمراض القلبية الوعائية وتقصر عمر الإنسان فإن النوم الجيد لساعات كافية خلال الليل قد يطيل عمر الإنسان وليس كما قالت أم كلثوم: «فما أطال النوم عمرا ولا قصر في الأعمار طول السهر».
فما اطال النوم عمرا
وفي دراسة فرنسية تبين أن 28 - 41% من الفرنسيين يعانون اضطراباً في النوم، وأوصت الدراسة بضرورة المتابعة الطبية وتناول الأدوية الحديثة المساعدة على النوم. إذاً هناك نسبة لا بأس بها من الأشخاص الذين يحتاجون الاستعانة بالأدوية لتحقيق نوم هادئ مريح لمدة كافية.
فما اطال النوم عمراً - جاهده وهبة ♪ - Youtube
خلق الله الإنسان وجعل ليله سباتاً ونهاره معاشاً، وجعل اختلاف الليل والنهار مسيّراً لخير الإنسان وتنظيم حياته على هذه البسيطة، وكل شيء في هذا الكون خلقه الله بقدر، فنومنا له ساعات معينة وأوقات مقدرة يجب التقيد بها حتى نتابع سير الحياة ونواكب تقدمها، لكن عدم أخذ قسط وافر من النوم خصوصاً خلال ساعات الليل قد يكون له تأثيرات سلبية على صحة الإنسان وزيادة إصابته بالأمراض. أجريت عدة دراسات لتحديد تأثيرات قلة النوم على الإنسان وتبين أن قلة النوم تسبب زيادة خطورة الأمراض القلبية والوعائية، خاصة عند الناس الذين لديهم ارتفاع في معدل ضغط الدم.
ما أطال النوم عمرا..... ولا قصر في الأعمار طول السهر
هذا البيت الشهير الذي غنته كوكب الشرق أم كلثوم في قصيدة رباعيات الخيام
بس اريد ان اخبرك ان الخيام هذا كان شاعرا عربيدا يتعاطى النبيذ يعني لاتقف طويلا مع شعره
ملحق #1 2013/10/17 ااعطني حريتي أطلق يديا, إنني أعطيت ما استبقت شيئا
هذا البيت من قصيدة الاطلال لابراهيم ناجي الشاعر العظيم
وأضح محمد إسماعيل وكيل وزارة التموين بأسيوط إنه تم تشكيل لجان متخصصة من التموين والجهات المختصة بمراكز التجميع والصوامع لتحديد نوعية الأقماح الموردة لضمان توريد محصول القمح من المزارعين بشكل منتظم حيث يبلغ سعر الأردب ٨٨٥ جنيه زنة ١٥٠ كجم بدرجة نظافة ٢٣. ٥ قيراط و٨٧٥ جنيها للأردب زنة ١٥٠ كجم بدرجة نظافة ٢٣ قيراط و٨٦٥ جنيها للأردب زنة ١٥٠ كجم بدرجة نظافة ٢٢.
مركز الهرم العليا في
أعلن اللواء عصام سعد محافظ أسيوط عن توريد 1142 طن و73 كيلو من الأقماح المحلية بشون وصوامع المحافظة منذ بدء موسم الحصاد وحتى الان ، بالشون والصوامع ومراكز التجميع بمختلف مراكز ومدن المحافظة البالغ عددها أكثر من 30 صومعة وشونة وهنجر ومركز تجميع وذلك بالتعاون بين مديرية الزراعة ومديرية التموين والجهات المعنية ، وتحت إشراف اللجنة العليا. وأوضح أن المستهدف توريده هذا العام من محصول القمح يبلغ نحو 403 ألف طن من إجمالي المساحة المنزرعة والبالغ مساحتها 230 ألف فدان بمتوسط انتاجية 18 أردب للفدان ، مؤكداً على تقديم كافة التسهيلات والتيسيرات للمزارعين منذ بداية الحصاد وحتى توريد المحصول مع سرعة صرف مستحقاتهم المالية من أثمان القمح المورد خلال 48 ساعة تنفيذًا لتوجيهات الرئيس عبدالفتاح السيسي رئيس الجمهورية لتحفيز المزارعين والموردين.
مع بدء العد التنازلى لانتهاء شهر الصوم ، والاستعداد لاستقبال أيام عيد الفطر المبارك، تنطلق ربات المنزل لتجهيز «كعك العيد» والذى ارتبط منذ القدم بموسم الأعياد. كما تفترش المحال التجارية منتجاتها لعرض أفضل مأكولاتها، وأصبح الكعك عادة لا يمكن التخلى عنها، « أخبار الناس » تستعيد مع قرائها أصل الكعك وتاريخه الذى يعود للعصر الفرعونى. واعتادت زوجات الملوك على تقديمه للكهنة القائمة لحراسة الهرم خوفو فى يوم تعامد الشمس على حجرته، وكان يقدم أيضا عند زيارة الموتى والقبور، وليس كما يعتقد البعض أن أصل الكعك يعود إلى عهد الفاطميين الذين اهتموا بإدخال مظاهر البهجة على المسلمين فى مناسباتهم الدينية، وكان الخبازون الفراعنة يعدوه بأشكال مختلفة وصلت لـ100 شكل منها اللولبى والمخروطى والمستطيل والمستدير. مركز الهرم العليا في. وكان يرسمونه على صورة شمس وهو الإله رع وهو الشكل البارز حتى الآن، وقد ظهرت صور لصناعة كعك العيد فى مقابر طيبة ومنف، وجميعها نقشت على جدران مقبرة الوزير «رخ مى رع» من الأسرة الـ١٨، وكانوا يشكلونه على شكل أقراص على شكل تميمة الإلهة «ست» كما وردت فى أسطورة إيزيس وأوزوريس، وهى من التمائم السحرية التى تفتح للميت أبواب الجنة.