السواك من أشهر السنن المأخوذة عن الرسول عليه الصلاة و السلام ، يستخدمه الكثيرون لتنظيف الأسنان كعادة روحانية يقومون بها لتأدية السنن ، و لكن الكثير لا يعلم فوائده الطبية و الصحية فى الطب البديل و التى سنلقي الضوء عليها فى هذا المقال. ما هو السواك ؟
السواك أو المسواك هو عبارة عن فرشة أسنان طبيعية من مصدر طبيعى 100% ، يُستخرج من شجرة الأراك و يُستخدم لتنظيف الأسنان منذ آلاف السنين قبل صناعة فرش الأسنان التى نستخدمها الآن ، و قد وجدت الدراسات أن للسواك قدرة على حماية اللثة من الأمراض أكثر من معجون الأسنان ، و يطلق عليه فى الدول الغربية "عصاة المضغ" و يستخدمونه فى الطب البديل. فوائد السواك
طبقاً للدراسات فإن هناك 70 فائدة للسواك ، بعضها تم إثباتها علمياً و البعض قيد دراسته ، و هذه هى أهم الفوائد المثبتة علمياً:
القضاء على البكتريا المسببة لأمراض اللثة. مكافحة التسوس بفعالية ، حيث أنه يحتوى على مواد لها أثر مضاد للبكتريا المسببة للتسوس. الاستخدام اليومى يعمل على تفتيح و تبييض الأسنان و تقليل الإصفرار. العناصر الموجودة به من معادن مثل البوتاسيوم ، الصوديوم ، الكلور ، الكالسيوم ، كل هذه العناصر تساعد على تقوية الأسنان.
فوائد السواك للاسنان سريع المفعول
– قال فيه الرسول صلى الله عليه وسلم "السواك مطهرة للفم مرضاة للرب " وكان أول من استعمل السواك هو نبي الله وخليله إبراهيم عليه السلام، وهو سنة عن رسول الله صلى الله عليه وسلم، ورغب في استعماله، وقال: "لولا أن أشقّ على أمتي لأمرتهم بالسواك عند كل صلاة" ، وبعد أكثر من أربعة عشر قرنًا يجيء العلم الحديث ليثبت ويؤكد فوائد السواك الصحية. المصدر 1 و 2
فوائد السواك للاسنان المنتزه
يستخدم أيضا السواك في علاج لتسوّس أسنان الأطفال بسبب إدمانه على مادّة الفلورايد، ويشارك في التئام الجروح وشقوق اللثة ، وهو من أفضل الطرق المستخدمة لإخفاء آثار التدخين على الأسنان. يستخدم السواك لتعقيم الفم لأنّه يحتوي على مطهّرات كالسن قرين، وموادّ قابضة تقوّي اللثة كالعسل، وزيوت عطريّة جيدة النكهة تطيب رائحة فم الإنسان، كما يحتوي على كلوريد الصوديوم، وبكربونات الصوديوم، وكلوريد البوتاسيوم، وإسكسالات الجير، وموادّ كثيرة جدا تحمي الفم من الأمراض. طرق الاستفادة من فوائد السواك وطرق الاستخدام السواك يتميز بمجموعة من الفوائد الطبية ولكن يجب استعماله بالطريقة الصحيحة لحصوله على هذه الفوائد حيث أن يجب إتباع الخطوات والإرشادات والنصائح التالية عند استعمال السواك. السواك لا يستعمل كعلاج لتسوّس الأسنان وأمراض اللثة فقط وإنما يستخدم كوسيلة لحماية من تلك الأمراض، فإذا كان الإنسان يشتكي من التهابات في لثته وأوجاع في أسنانه يجب الذهاب إلى طبيب الأسنان للتخلّص من جميع الأمراض. السواك ليس بديلا عن فرشاة الأسنان والمعجون لأنّ استعمال السواك وحده لا يضمن نظافة الأسنان والتخلص من جميع فالطعام المتعلقة في الأسنان، كما أنّ استخدام السواك وحده يؤدي إلى تراكم الجير على الأسنان مما يزيد من نسبة إصابتها بالتسوس، لهذا يجب الاستفادة من الوسيلتين في نفس الوقت لتخطي الأضرار.
ومع ذلك، فإن تحقيق التأثيرات المثلى للسواك يعتمد على استخدامه المنتظم وبطريقة صحيحة، وهذا يشمل:
يجب أن يكون السواك طازجا بحيث يكون غنيا بالمواد الكيميائية المفيدة، والطازج منه يكون ذا لون بني وطعم حارق. قبل استعمال السواك يجب غسل طرفه بالماء، ثم مضغه حتى تبرز شعيرات مشابهة للتي في الفرشاة، مع الحرص على إزالتها كل 24 ساعة. يجب أن تبتعد عملية التنظيف قدر الإمكان عن اللثة المحيطة بالأسنان. ينصح باستخدام السواك خمس مرات في اليوم. السواك الجاف قد يضر اللثة، ولذلك يجب غمره في الماء، على ألا يزيد ذلك على 24 ساعة حتى لا يتحلل ويفقد مكوناته المفيدة. يجب تنظيف جميع سطوح السن. ينصح بألا يزيد طول السواك على 15 سنتيمترا، حتى يسهل التحكم به وتحريكه بسهولة في الفم، فقد يسبب الطول الزائد أذى للفم. المصدر: الجزيرة + مواقع إلكترونية + وكالات
نوع الوثيقة:
رسالة جامعية
عنوان الوثيقة:
تقييم الكفاءة المعلوماتية التمريضية لموظفي التمريض في مراكز الرعاية الصحية الأولية في تبوك NURSING INFORMATICS COMPETENCY BASED ASSESSMENT FOR NURSING PERSONNEL IN PRIMARY HEALTHCARE CENTERS IN TABUK
الموضوع:
كلية التمريض
لغة الوثيقة:
العربية
المستخلص:
التكنولوجیا جزء لا یتجزأ من كل المھام التمریضیة ، جدارة المعلوماتیة التمریضیة من الجدارات المھمة المطلوبة في نظام الرعایة الصحیة المعاصر. فعندما یكون لدى الممرضات مستوى متوقع من الممارسة المعلوماتیة، فسوف یتم استخدام بیانات المرضى بطریقة تزید من الجودة ، و تحقیق اقصى قدر من المخرجات ، وتحسن رضا المرضى، وتعزز الممارسة القائمة على البراھین. الھدف من الدراسة: تقییم الجدارات المعلوماتیة التمریضیة لھیئة التمریض في مراكز الرعایة الصحیة الأولیة في تبوك. منھجیة البحث: أجریت دراسة وصفیة في مراكز الرعایة الصحیة الأولیة في تبوك. حیث تم تجمیع البیانات باستخدام استبیان الجدارات المعلوماتیة التمریضیة. و قد كان إجمالي حجم العینة ٢١٧ ممرضھ\ة. عمادة الدراسات العليا | الأبحاث | دراسة التنوع الحيواني في منطقة تبوك,المملكة العربية السعودية. النتائج: كانت أعلى نسبة مئویة من العاملین في مجال التمریض من الإناث. أكثر من نصف عینة الدراسة حاملین موھل الدبلوم في التمریض وأقل من ثلثھم كان حاصلا على درجة البكالوریوس في التمریض.
عمادة الدراسات العليا | الأبحاث | تقييم الكفاءة المعلوماتية التمريضية لموظفي التمريض في مراكز الرعاية الصحية الأولية في تبوك
دليل القبول برامج الدراسات العليا المدفوعة بجامعة تبوك للعام 1442 هـ
======
لمشاهدة و تحميل الملفات اسفل الموضوع
Source: دليل القبول برامج الدراسات العليا المدفوعة بجامعة تبوك للعام 1442 هـ – مدونة المناهج السعودية
Post Views:
352
عمادة الدراسات العليا | الأبحاث | دراسة التنوع الحيواني في منطقة تبوك,المملكة العربية السعودية
ففي الطيور كانت الوفرة تشير لوجود أنواع سائدة(الحماميات و الجواثم) و أخرى نادرة. أما في الحشرات فكانت الوفرة متقاربة على مدار السنة ولكن سجلت أعلى نسبة في الصيف و أقلها في الشتاء, أيضا توجود أنواع سائدة بوفرة عالية (رتبه النمليات) وأخرى نادرة بوفرة محدودة. أما بالنسبه لباقي الطوائف تفاوتت نسب أنواعها ولكنها بشكل عام قليلة وازدادت وفرتها. في الزواحف كان للوزغ Stenodactylus arabicus و السحلية الرملية stenodactylus grandiceps النصيب الأكبر من حيث الوفرة. في الثدييات فآعلى وفرة في جربوع بلوجستان Buluchistan gerbil Gerbillus nanus و أقلها في الخلد Spalax leucodon. في العناكب كانت الوفرة متقاربه عدا في العنكبوت البدائي Pholcus phalangioide. الإعلانات. العقارب كانت الوفرة متقاربة عدا في عقرب فلسطين Leiurus quinquestraitusوالعقرب العربي Compsobuthus arabicus. و أخيرا البرمائيات بنسبة 21% و الأسماك بنسبة 25% وأقل نسبة في الحشرات والطيور3% و 1%. توصي الدراسة بعمل دراسة مشتركة و كبيرة تهدف إلى قياس التنوع الحيوي و البحث عن وفرة و ثراء الأنواع المختلفة في مناطق أخرى من المملكة العربية السعودية, أيضا التركيز على دراسة التنوع النباتي في تبوك.
الإعلانات
وكان حوالي نصف عینھ الدراسة لدیھم الجدارة الأساسیة في محو الأمیة الحاسوبیة و جدارة محو الأمیة في مجال المعلوماتیة. وفي الوقت نفسھ، فإن نحو ثلث ھؤلاء لدیھم الجدارة الاساسیة في مجال محو الأمیة إدارة المعلومات. وكان أكثر من نصفھم لدیھم الجدارة الاساسیة في مجال المعلوماتیة التمریضیة. الخلاصة: أكثر من نصف عینة الدراسة لدیھم الجدارة الكلیة في مجال المعلوماتیة التمریضیة. عمادة الدراسات العليا | الأبحاث | تقييم الكفاءة المعلوماتية التمريضية لموظفي التمريض في مراكز الرعاية الصحية الأولية في تبوك. وفي الوقت نفسھ، كان أكثر من الثلث قادرین جزئیا وأقل من ربعھم غیر قادرین. التوصیات: یجب ان تكون الجدارات المعلوماتیة التمریضیة ضمن نقاط تقییم أداء ھیئة التمریض. إجراء برامج تدریبیة في مجال المعلوماتیة التمریضیة تستند إلى الجدارة للعاملین في التمریض وفقاً لاحتیاجاتھم وأن یكونوا على اطلاع بالجدارات الجدیدة. تطویر الجدارات القائمة على المناھج الدراسیة والمزید من الأبحاث للتحقیق في العلاقة بین
الجدارات المعلوماتیة التمریضیة وسلامة المرضى. الكلمات الرئیسیة: المعلوماتیة التمریضیة، الجدارات المعلوماتیة، محو الأمیة الحاسوبیة، محو الأمیة لإدارة المعلومات، محو الأمیة المعلوماتیة. المشرف:
أ. د إیمان سالمان طایع
نوع الرسالة:
رسالة ماجستير
سنة النشر:
1442 هـ
2020 م
تاريخ الاضافة على الموقع:
Sunday, January 17, 2021
الباحثون
اسم الباحث (عربي) اسم الباحث (انجليزي) نوع الباحث المرتبة العلمية البريد الالكتروني
زكيه عید البلوي Al-Balawi, Zakiah Eid باحث ماجستير
الملفات
اسم الملف النوع الوصف
pdf
حقوق النشر 2021 ،جميع الحقوق محفوظة للجامعة السعودية الالكترونية.
كذلك تمت دراسة العوامل الحية والتركيز على المجتمع الحيواني بدراسة التنوع فيه من خلال حساب معامل التنوعH=-∑Pi(LnPi) وبينت الدراسة أن معدل التنوع لجميع الطوائف 2. 02, ووجد تنوعا كبيرا على مستوى الطيور (72 نوع) و معامل التنوع لها 3. 05، أما الثدييات (10 أنواع) ومعامل التنوع 1. 5. أما الزواحف (18نوع)، ومعدل معامل التنوع لها 2. 3. أما البرمائيات فكانت خمسة أنواع من الضفادع من أصل سبعة أنواع ومعدل معامل التنوع لها 1. 4. أما الأسماك فهي ثلاثة أنواع من أصل سبعة ومعدل معامل التنوع الحيوي 0. 92. أما اللافقاريات فقد تم تسجيل 8 أنواع من العقارب و 5 أنواع من العناكب، ومعامل شانون للعقارب 1. 78 وللعناكب 0. 9. كذلك الحشرات سجلت 85 نوع ومعامل شانون 3. 86. يعتبر ثراء الأنواع أحد طرق قياس التنوع البيولوجي أما الوفرة فهي تشير للتمثيل النسبي من الأنواع في نظام إيكولوجي معين و تقاس بالعدد الكبير من الأفراد. تم حساب الوفرة: س= عدد الأفراد في النوع الواحد\ المجموع الكلي للأفراد في جميع الأنواع. وأظهرت النتائج العلاقة الناتجة بين التنوع على مستوى الأنواع و بين الوفرة النسبية وثراء الأنواع. فكلما ازداد عدد الأنواع قلت الوفرة و العكس.