نظّم فرعا اتحاد الكتاب العرب في حلب وطرطوس معرضين من إصدارات الاتحاد وبأسعار زهيدة، وذلك ضمن احتفالات المؤسسات الثقافيّة باليوم العالميّ للكتاب. واستضافت صالة تشرين في حلب ـ مديرية الثقافة المعرض الذي ضمّ أكثر من 150 عنواناً تنوّع بين الرواية والقصة القصيرة والدراسات في الشعر والقصة والرواية والمسرح. وأوضح الدكتور زياد محبك رئيس فرع حلب لاتحاد الكتاب في تصريح صحافيّ أن المعرض الذي يقام على مدار 4 أيام يضمّ 20 عنواناً جديداً، لافتاً إلى أن الكتب المطبوعة قبل عام 2015 تباع بسعر 200 ليرة سورية والكتب المطبوعة من عام 2015 تباع بحسم 60 بالمئة الأمر الذي يشجع برأيه على القراءة ولا سيما للطلاب. وزيرة الخارجية الأمريكية بلينك: روسيا تفشل في أهداف الحرب وأوكرانيا "تنجح". وتحدث جابر الساجور مدير الثقافة عن أهمية المعرض في التحفيز على عودة الكتاب إلى أيدي القراء، لافتاً إلى أهمية ارتياد الشباب مثل هذه المعارض واقتناء الكتب واهتمام المؤسسات المعنية بدعم الكتب الورقيّة لكونها توثق المعلومات بشكل دقيق. ورأى احمد العبسي مدير المركز الثقافي في هنانو ان هذه المعارض تحث الناس على المطالعة في زمان طغيان الانترنت والعالم الافتراضي، مبيناً دورها المهم في التشجيع على العودة إلى الكتاب كونه صديق الإنسان.
تويتر عيد ميلاد صديقتي فيسبوك
رواد المعرض من طلاب الجامعات والمهتمين اعتبروا إقامة المعرض بشكل دوري في الكليات يشجع الطلاب على نهل المعرفة بعيداً عن تخصصهم العلميّ ويسمح لهم باقتناء العديد من الكتب نظراً لأسعارها المقبولة.
باريس: سارع زعماء العالم إلى تهنئة الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون بإعادة انتخابه وهزيمة زعيمة اليمين المتطرف مارين لوبان في انتخابات الأحد. فيما يلي بعض ردود الفعل الرئيسية:
وكتب رئيس المجلس الأوروبي شارل ميشيل على تويتر "يمكننا الاعتماد على فرنسا لخمس سنوات أخرى". وكتبت رئيسة المفوضية الأوروبية أورسولا فون دير لين على تويتر "يسعدني أن أكون قادرًا على مواصلة تعاوننا الممتاز". قال الرئيس الأمريكي جو بايدن على تويتر "فرنسا هي أقدم حليف لنا وشريك رئيسي في مواجهة التحديات العالمية. تعرف على استعدادات محافظ الدقهلية لاستقبال عيد الفطر وخطة الأجهزة التنفيذية - اليوم السابع. أتطلع إلى تعاوننا الوثيق المستمر – بما في ذلك دعم أوكرانيا وحماية الديمقراطية ومنع تغير المناخ". كما هنأ وزير الخارجية أنطوني بلينكين ماكرون. وكتب "نتطلع إلى استمرار التعاون الوثيق مع فرنسا في مواجهة التحديات العالمية ، والذي سوف يقوم على أساس تحالفنا وصداقتنا طويلة الأمد". وقال المستشار أولاف شولتز إن الناخبين الفرنسيين "أرسلوا تصويتا قويا بالثقة في أوروبا اليوم. ويسرني أننا سنواصل تعاوننا الجيد". ووصف رئيس الوزراء بوريس جونسون فرنسا بأنها "أحد أقرب وأهم حلفائنا". وقال جونسون في تغريدة على تويتر إنه يتوقع "مواصلة العمل معا بشأن أهم القضايا لبلدينا والعالم".
تويتر عيد ميلاد صديقتي رفيف
قصة حزينة نشرتها وسائل الإعلام عن جفاف بحيرة مشهورة في العراق اسمها ساوة وبيقولوا عليها "لؤلؤة الصحراء"، اللي اتحولت لأرض ملحية بعد جفافها بشكل تام في الأيام اللي فاتت، وده دفعنا لطرح تساؤلات عن الجفاف في العالم العربي وتأثيره. تويتر عيد ميلاد صديقتي رفيف. جفاف ساوة
جفاف بحيرة ساوة أو لؤلؤة الصحراء في العراق كان صادم، خصوصًا إن البحيرة بتعتبر من الظواهر الطبيعية اللي عمرها ألاف السنين، مسئولين ومختصين في مجال البيئة اتكلموا عن تهديد ممكن يوصل لكل المسطحات المائية في العالم العربي، خصوصًا في العراق اللي تعتبر أكتر منطقة هتتأثر بالتغير المناخي. جفاف الرزازة
بحيرة الملح أو الرزازة في العراق برضه، واللي بيتعملها أو كان بيتنظم لها رحلات يومية خاصة ليها في غرب كربلاء وكان بيزورها الألاف من الناس، بقت دلوقتي بحيرة شبه مهجورة بسبب الجفاف. جفاف البحر الميت
البحر الميت قريب من البحيرات وبيتقلص لأسباب من صنع البيئة والإنسان، والبحر ده شعبية كبيرة بين السياح في العالم بسبب إنه غني بالمعادن ويعتقد البعض إن ليه خصائص علاجية، ده غير الجانب الديني المتعلق به، زي إن هو مذكور في التوراه. خبراء بيقولوا إن استغلال مياه البحيرة لاستخراج المعادن بيقلل مستويات المياه فيها، وعمومًا مساحة البحر الميت قلت التلت من الستينيات.
يتوجب عليك دائماً الحصول على مشورة مستقلة في حال شعورك بالتردد بمدى ملائمتك للمضاربة في أي سوق وعدم قدرتك على تحمل المخاطر المرتبطة بها
يرجى قراءة كامل بيان الكشف عن المخاطر
تابعنا على مواقع التواصل الإجتماعي
تويتر عيد ميلاد صديقتي انستقرام
3 مليون لاجئ من أوكرانيا هذا العام أكثر من مليون مصلٍ يحيون ليلة القدر في المسجد الحرام تطبيق يهدف الى تقليل هدر الطعام في مصر
اليهودي إذا ما وضعناه تحت معيار gdp- per capita هو الأعلى في العالم وبلا منازع وبفارق كبير، فمجمل الثروة اليهودية مقسوماً على عدد اليهود في العالم هو الأعلى بما لا يقارن، هذا النوع من الإنسان هو نوع غير مقاتل، ولم يأت إلى فلسطين ـ أرض الميعاد ـ كي يموت، هو أتى ليعيش في أرض المنّ والسلوى، لذلك فإذا أخذته الى وضع تصبح حياته مهدّدة لفترة طويلة، فإنه سيطلق ساقيه للريح عائداً من حيث أتى، دعونا نمسك بتلابيب هذا العدو القذر ونشدّه إلى نمط الحرب التي يكرهها، والتي ستودي به الى مدارك التهلكة، فقد آن الأوان…
سميح التايه
رجيم سالي فؤاد السبع خطوات. رجيم التمر واللبن سالي فؤاد. قدمت الشيف سالي فؤاد مقدمة برنامج حلو حادق على قناة سي بي سي سفرة ريجيم سريعا أطلقت عليه السحري حيث يساعد على إنقاص الوزن خلال 3 أيام فقط. رجيم التمر واللبن سالي فؤاد. رجيم التمر واللبن الحديث لخسارة 9 كيلو فى 7 أيام لن تندم بالمشاهده. رجيم التمر واللبن هو أحد الأنظمة الشائعة في الوقت الحاضر التي تتبع لإنقاص الوزن للتنحيف للتخسيس ومحاربة السمنة بشكل سريع. صباح_الخير_يا_عرب Shahid MBC1 Subscribe for More. كل ما تود معرفته عن تفاصيل رجيم التمر واللبن سالي فؤاد ومعرفة فوائده وهل هو مناسب لك أم لا المسموح لهم والممنوع عنهم رجيم التمر واللبن. رجيم سالي فؤاد الأسبوعي بالتفصيل لخسارة الوزن. التمر واللبن معروفان للإنسان منذ القدم فالتمر هو ثمرة شجرة النخيل وقد شكل مصدرا غذائيا مهما للعرب في قديم الزمان إلا أن مكانة التمر تعاظمت في نفوس العرب بعد مجيء الإسلام لأنه الثمر المبارك. يتم اتباع الرجيم لمدة زمنية قدرها من 3 إلى 10 أيام ويتم فصله على 3 مراحل. يعد التمر مصدر طاقة كبير جدا وذلك لاحتوائه على سكر الفركتوز والجلوكوز. رجيم التمر واللبن هو نظام غذائي يمكنك اتباعه اذا كنت ترغب في خسارة الوزن بشكل عام او تخسيس مناطق معينة مثل البطن او الارداف فهذا الرجيم يحقق نتائج رائعة في التخسيس من اول اسبوع و يكون فقدان الوزن ملحوظ بشكل كبير.
رجيم التمر واللبن سالي فؤاد فاميلي
وجبة الغداء:
وجبة العشاء:
الطريقة الثانية لرجيم التمر واللبن:
كوب واحد من اللبن خمس حبات من التمر يتم تناولهما بين الساعة 9_7 صباحاً. الوجبة الخفيفة
كوب من الحليب. حبتان من التمر. ويفضل تناولهما في وقت الظهيرة. اكتشف: فوائد واضرار رجيم التمر والماء لإنقاص الوزن بشكل اسرع
كوب واحد من الحليب. خمس حبات من التمر. يتم تناولها بين الساعة 4_3 عصراً. الوجبة المرحة
حبتان من التمر. كوب من الحليب. يتم تناولهما في الساعة 6 مساءً. كوب واحد من الحليب خمس حبات من التمر يتم تناولهما في الساعة 9 مساءً كما يسمح في هذا الوقت شرب القهوة بدون سكر. اطلع على: رجيم الماء والليمون لإنقاص الوزن | سالي فؤاد
مدة رجيم التمر واللبن وكم ينزل؟
حمية التمر واللبن يجب ان تمتد إلى أسبوع كحد أقصى، ولكن في حالة عدم التوصل إلى الوزن المطلوب يتم تكراره مرة أخرى، لكن بعد اتباع نظام غذائي صحي يلي اسبوع الذي اتبعت فيه الرجيم، وذلك لتعويض ما فقده الجسم من العناصر الغذائية. رجيم التمر يساعد على انقاص الوزن بشكل سريع، حيث يمكن ان يساعد على فقدان من 2 إلى 4 كيلو غرام في الأسبوع، وهذا بحسب عدة عوامل من أهمها مدى الالتزام بقواعد وفترة هذا الرجيم، وهذا يختلف من شخص لأخر
نصائح تساعد على انجاح حمية التمر واللبن:
رجيم التمر واللبن- سالي فؤاد
مارس بعض التمارين الرياضية لمدة ساعة يومياً، مثل: المشي، السباحة، ركوب الدراجة..
تناول كوبين من الماء كل يوم على الريق، تم احرص على تناول ثمانية أكواب من الماء يومياً.
رجيم التمر واللبن سالي فؤاد المهندس
رجيم التمر واللبن مع المشي
كافة برامج التنحيف والتخسيس من أجل تسريع النتائج الخاصة بها والحصول على أفضل نتيجة مُمكنة يجب إتباع المشي أو ممارسة الرياضة خلال فترة تطبيقنا للبرنامج، وهذا ما ينطبق على رجيم التمر فالمشي لمدة نصف ساعة يومياً في فترة الصباح أو فترة ما بعد العصر تجعل خسارة الوزن أكثر سُرعة وفعالية، فالرياضة مُهمة في عملية إنقاص الوزن لكونها تعمل على إذابة الدهون وخروج العرق لخارج الجسم وهو دهون متراكة ومذابة في الجسم. تجارب رجيم التمر واللبن في اسبوع
هناك من يرى ثلاثة أيام غير كافة لبرنامج رجيم التمر ويرغب في إطالة المدة الخاصة وبهذا يقوم بتطبيق رجيم التمر لمدة أسبوع كامل وإن كان فيه قسوة وحرمان إلا أن النتائج تكون بشكل أكبر وأفضل، حيث تصل خسارة الوزن فيه إلى خمسة كيلو في الأسبوع الواحد، ومن تجارب رجيم التمر واللبن في اسبوع فقد أكد الكثير ممن طبقه أنه يحمل في طياته فعالية كبيرة ونتائجه أكيدة تتمثل في خسارة الوزن من 3 إلى 5 كيلو في أسبوع واحد وفق إلتزام الشخص بتطبيق البرنامج والإكتفاء بالتمر واللبن فقط يومياً. مخاطر رجيم التمر واللبن
على الرغم من فعالية رجيم التمر إلا أنه الإكتفاء بشكل يومي بتناول التمر واللبن دون تناول أي وجبات أو مأكولات أخرى قد يكون هناك مخاطر وآثار سيئة له، ومن مخاطر رجيم التمر أن السعرات الحرارية في التمر واللبن منخفضة وكذلك فيه حرمان من عناصر ومواد غذائية كثيرة، وفي حالة الإستمرار على البرنامج لفترة كبيرة يشعر الشخص بالتعب والإمساك وأحياناً الإسهال والغثيان وقد ينجم عنه الإصابة بحصى المرارة لهذا نرى أن يكتفي الشخص بتطبيقه لثلاثة أيام أو على أبعد تقدير لأسبوع ومن ثم الحصول على فترة راحة قبل الرجوع إليه وتكراره.
رجيم التمر واللبن سالي فؤاد الكبسي
يحسن من عملية الهضم والامتصاص في المعدة. يعالج حالات الإمساك وعسر الهضم. يعمل على تقوية الجهاز العصبي. يرفع من كفاءة خلايا الدم. الفوائد الصحية للبن
يحتوي كل 100 غرام من الحليب على 354 سعر حراري. مصدر جيد للبروتين والأحماض الأمينية التي تساعد في تحسين وظائف الجسم. يحتوي على الكثير من الفيتامينات. يحتوي على الكثير من المعادن مثل الفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم. يعمل على خفض كمية السعرات الحرارية التي تدخل إلى الجسم. يعمل على تقوية القلب والجهاز الدوري في الجسم. يمنح الجسم كمية كبيرة من المعادن. يحافظ على صحة الأسنان والعظام. رفع كفاءة الجهاز المناعي. ضبط معدل ضغط الدم. يعمل على خفض الشهية. ينصح باتباع رجيم التمر واللبن باعتباره من أسهل وأسرع الطرق في خسارة الوزن كما أنه لا يتسبب في أي مشاكل صحية خطيرة، كما ينصح بأتباع هذا النظام بعد الرجوع إلى الطبيب.
رجيم التمر واللبن سالي فؤاد انا لو حبيبك
حمية التمر واللبن ممنوعة على الأشخاص المصابين بمرض السكري. ممنوع على الاطفال الصغار في سن من المراهقين والشباب. الاشخاص كبار في السن
ممنوع في فترة الحمل والرضاعة. يمنع اتباعه في حالة كانت المناعة ضعيفة.
رجيم التمر واللبن سالي فؤاد عبدالواحد
تجربتي مع رجيم رمضان مجرب – المنصة المنصة » شهر رمضان » تجربتي مع رجيم رمضان مجرب تجربتي مع رجيم رمضان مجرب، شهر رمضان المبارك شهر الخير والكرم والبركة والطاعات والأجر والثواب الكبير من الله سبحانه وتعالى يهل علينا مرة كل عام، حيث ان الكثير من الاشخاص يقوم باستغلال هذا الشهر الكريم في عملية الرجيم وانقاص الوزن الزائد لديهم حيث يكون هناك العديد من الأسئلة حول هذا الموضوع في شهر رمضان المبارك.
نصائح عامة عند إتباع حمية التمر والحليب: شرب مالا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً. تناولي المشروبات العشبية حسب رغبتك طيلة اليوم لكن بدون سكر. المشي لمدة نصف ساعة يومياُ. إقرأي أيضاً: رجيم الدكتور ماجد زيتون بالتفصيل لتخسيس 20 كيلو في شهرين عدم إتباعه لمدة أزيد من أسبوع، وبعد مرور أسبوع إتبعي نظام غني بالبروتينات لتعويض نقص الجسم من البروتين خلا هذه الفترة. How useful was this post? Click on a star to rate it! Average rating / 5. Vote count: No votes so far! Be the first to rate this post.