فممارسة الرياضة تحسّن الحالة النفسية لأنّها تعمل على إفراز بعض الهرمونات التى تؤدّي إلى شعور بالسعادة". ويشدّد على "أهمية التثقيف الصحي، لدفع الناس إلى استشارة طبيب مختصّ عند الشعور بأنهم بحاجة إلى ذلك، تفادياً لأيّ تداعيات صحية خطيرة". في هذا السياق، يؤكد الطبيب المتخصص في جراحة الأعصاب الدكتور سهيل جبيلي على "ضرورة البحث دائماً عن الأسباب المباشرة للجلطة الدماغية المفاجئة من خلال الفحوصات الطبية اللاحقة". ويقول لـ "العربي الجديد" إنّ "الحزن لا يؤدّي مباشرة الى الجلطة الدماغية، إنّما عوامل أخرى كارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب، من شأنها أن تزيد من احتمال الإصابة. لذلك، ننصح بالاتجاه فوراً إلى أقرب مستشفى عند حدوث نوبة ما". ويوضح أنّه "كلّما وصل المصاب إلى المستشفى في مهلة أقصاها ثلاث ساعات، كلّما خفّت تداعيات الجلطة الدماغية من قبيل الشلل. وكلّما وفّرنا وقتاً، كلّما أنقذنا المريض من الموت. جريدة الرياض | الجلطة الدماغية .... أسبابها وكيفية الوقاية منها. بالتالي، كلّما كان الحصول على العلاج سريعاً، كلّما تمكّن المصاب من استعادة حياته الطبيعية والعودة إلى عمله خلال ثلاثة أيام". يضيف: "أمّا من دون علاج سريع، فإنّ احتمالات الوفاة قد تصل إلى 15 في المائة والشلل إلى 65 في المائة.
- جريدة الرياض | الجلطة الدماغية .... أسبابها وكيفية الوقاية منها
- أعراض الجلطة وأسبابها - موضوع
- قطع غيار سيارات أصلية و تشليح - سبيرو
- سبيرو | قطع غيار السيارات..أقرب
- كود خصم سبيرو 2022 أبريل خصم إضافي 30% على قطع الغيار وغيرها
- سبيرو.. سوق إلكترونية لقطع غيار المركبات | الاقتصادي
جريدة الرياض | الجلطة الدماغية .... أسبابها وكيفية الوقاية منها
من الهام جدًا ان تقومي بزيارة أحد الأطباء النفسيين حتى يساعدك في تجاوز تلك المرحلة بأقل المشكلات النفسية الممكنة. حاولي ان تقومي بقرأة المزيد عن تجارب الأخرين مع إكتئاب الحمل، فقد تجدي العزاء في المشاركة. حاولي ان تتذكري دائمًا ان الهرمونات وتغيراتها هي من تتحكم في رؤيتك وشعورك العام، حتى لا تقعي فريسة سهلة للزعل. أطلبي المساعدة من شريكك في أعباء المنزل. حاولي التحدث مع شريكك حول مشاعر الخوف او الأكتئاب ، واعطي له الفرصة ليقدم لك العون. حاولي تقليل الكافيين المتواجد في مشروباتك، فقللي القهوة لجرعات اقل، لأنها تؤثر على المزاج بشدة. حاولي ان تحصلي على قدر كافي من ساعات النوم، فالنوم لمدة 8 ساعات متواصلين هو امر هام لتوازن صحتك النفسية، وحاولي ان تحددي معاد معين للنوم والاستيقاظ يوميًا. بعض الاطعمة قد تؤثر على صحتك النفسية، فحاولي الحصول على قد كافي من الالياف الطبيعية والفواكه والخضروات. ما هي أعراض الإكنئاب والزعل خلال الحمل؟ تتعدد الاعراض الخاصة بإكتئاب الحم وسنقوم بتوضيح بعض منها، تتمثل في: القلق الشديد بدون مبرر، سواء القلق على الجنين او على قدرتك المستقبلية في إدارة أموره بشكل جيد. أعراض الجلطة وأسبابها - موضوع. توقف شعورك بالإستمتاع بالأنشطة التي تحبينها.
أعراض الجلطة وأسبابها - موضوع
جلطة المخ أحد أمراض المخ والأعصاب التى تصيب الأشخاص نتيجة أسباب وعوامل متعددة أهمها ارتفاع نسبة الضغط بالدم والانفعالات. أسباب حدوث الجلطة بالمخ قال الدكتور أحمد عياد، أخصائى جراحة المخ والأعصاب، إن جلطة المخ عبارة عن موت جزء من المخ أو حدوث تلف بخلايا المخ نتيجة الأسباب التالية: 1)الارتفاع المفاجئ بضغط الدم. 2)ارتفاع نسبة الكولسترول بالدم. 3)مرضى القلب والشرايين التاجية. 4)الضغط العصبى. 5)وجود عيوب خلقية بشرايين أوردة المخ مثل التمدد الشريانى أو الوحمة المخية. أعراض الإصابة بالجلطة المخية ويستكمل د. عياد قائلاً: "يصاحب إصابة الأشخاص بالجلطة المخية ظهور بعض الأعراض الآتية": 1)حدوث شلل أو ضعف بأحد الجانبين بالجسم. 2)فقدان النطق أو عدم القدرة على الكلام. 3) دخول المريض فى غيبوبة. 4)حدوث تنميل مفاجئ بأحد الجانبين بمنطقة حول الفم. كما يتم تشخيص إصابة الأشخاص بجلطة المخ بواسطة اجراء أشعة المقطعية على المخ. نصائح وإرشادات ضرورية يجب مراعاتها للتفادى التعرض للجلطة ويتابع د. عياد قائلاً: "هناك بعض النصائح والإرشادات التى يجب على الأشخاص مراعاتها للتفادى حدوث الجلطة وأهمها": 1)المواظبة على ضبط ونسبة الضغط بالدم.
ومن المحتمل أن يتحسّن تدريجياً بنسبة 20 في المائة". أمّا الطبيب المتخصص في جراحة الأعصاب والدماغ الدكتور ماهر لمع، فيركّز على أهمية "إجراء الفحوصات الطبية مسبقاً، في محاولة للحدّ من الآثار السلبية للجلطة الدماغية". وينفي لـ "العربي الجديد" وجود "أيّ علاقة ما بين الحزن أو الاكتآب والجلطة الدماغية. أمّا احتمالاتها فتأتي مرتفعة في حال سجّلنا أمراض قلب أو تخثّراً في الدم أو ارتفاعاً في ضغطه أو إصابة بداء السكري". إلى ذلك، يشدّد الطبيب المتخصص في أمراض القلب الدكتور جورج غانم على أنّ "صحة الإنسان صارت رهن الوضع الضاغط اليومي وما يتناوله من أطعمة دسمة تزيد من انسداد الشرايين. بالتالي، أصبح أكثر عرضة لأمراض القلب وللإصابة بجلطة دماغية". ويقول لـ "العربي الجديد" إنّ "التغيّرات في نمط الحياة اليومية، من أطعمة مشبعة بالدهون وتدخين وإدمان على النارجيلة، كلّها عوامل تزيد من احتمالات الإصابة بأمراض القلب والجلطة الدماغية". تجدر الإشارة إلى أنّ الجلطة الدماغية غير شائعة لدى الأشخاص دون الأربعين من عمرهم، وعندما تحدث فإنّ سببها الرئيسي هو ارتفاع ضغط الدم. إلى ذلك، تصيب الجلطة الدماغية نحو ثمانية في المائة من الأطفال الذين يعانون من داء الخلية المنجلية.
سبيرو منصة مختصة بتوفير قطع غيار السيارات بكافة انواعها وعلى حسب احتياج العميل ، سيتم تسعير طلبك من قبل التجار بعد رفعه بقسم الجديد وسيتم تسعير الطلب بنوع "بديل" في حال توفر القطعة البديلة لدى التجار المعتمدين لدينا وللعميل الخيار باختيار القطعة التي تناسبه مع أننا ننصح دائما بشراء القطع الأصلية للقطع الميكانيكية والكهربائية
سبيرو قطع غيار السيارات.. أبسط
قطع غيار سيارات أصلية و تشليح - سبيرو
يوفر لك كود خصم speero وفورات إضافية على جميع قطع غيار السيارات الجديدة أو المستعملة الأصلية والمضمونة. ستحصل على أعلى قيمة خصم عندما تتسوق مع أحدث كود خصم سبيرو فعال، مما يمنحك خصومات فورية على كل عملية شراء. كل ما تحتاجه هو اختيار أجزاء سيارتك والحصول على قائمة أسعار مختلفة لاختيار الجزء الذي يناسبك. تأسست سبييرو في عام 2017 على يد عبد الله بن شملان وأمين محفوظ وعبد العزيز الأشرم. كود خصم سبيرو 2022 أبريل خصم إضافي 30% على قطع الغيار وغيرها. كان هدف الشركة هو السماح للمستخدمين بشراء قطع غيار سيارات جديدة ومستعملة على منصتها. تم إطلاق Speero في الأصل في المملكة العربية السعودية وسمح للمستخدمين بطلب قطع غيار السيارات والحصول على عرض أسعار. تم إرسال الاقتباس في غضون ساعات قليلة ويمكن للمستخدمين أن يقرروا ما إذا كانوا سيوصلون قطع الغيار إلى منازلهم. كانت Speero واحدة من أولى المنصات في المملكة العربية السعودية التي تسمح للعملاء بشراء قطع غيار السيارات وتسليمها مباشرة إلى منازلهم. قم بنسخ هذا الكود واستخدامه عند الدفع
قم بمتابعتنا عبر الأنستقرام وتيلجرام لتوصل بكوبونات فور إضافتها
كوبونات متجر كود خصم سبيرو الأكثر شهرة
كوبون خصم سبيرو وتخفيضات كبيرة على قطع الغيار لأشهر ماركات السيارات
أحصل على أحدث كوبون خصم سبيرو 2022 قُم بزيارة موقع... أكثر
أحصل على أحدث كوبون خصم سبيرو 2022 قُم بزيارة موقع كوبون جديد واكتشف أفضل كوبون سبيرو على قطع غيار السيارات من أشهر الماركات العالمية مثل كيا، هونداي، تويوتا، وغيرها من الماركات الأخرى لتستخدمه وتوفّر المال على كل الطلبيلات قم بنسخ هذا (SP468) الكود لستعماله عند التسوق من موقع سبيرو.
سبيرو | قطع غيار السيارات..أقرب
هل اشتريت وتريد الاسترجاع؟ تعرف الآن على سياسات و معايير استرجاع المنتجات لدى موقع سبيرو speero
تخضع سياسة الاسترجاع والاستبدال إلى المعايير تالية الذكر كما هو موضح مع
كود خصم سبيرو الفعال:
إذا تم إرسال قطعة غيار سليمة ومطابقة لذات المسمى الذي تم إرساله من
قبل العميل، أيضا ومطابق للرقم الهيكلي، وقام العميل باختيار القطع من
المنتجات المعروضة لا يحق له استبدال أو استرجاع قطع الغيار البتة. إذا وصلتك قطع غيار من قبل موقع سبيرو وكانت غير مطابقة للمواصفات التي
طلبها العملاء، أو كان يعتري القطع أية عيوب تعيق استخدامها، في هذه
الحال يحق للعميل إما استرجاع المنتج أو استبدال آخر به. أيضا المتجر لا يلتزم بتعويض العملاء إلا القيمة المستحقة فحسب. كما أن الموقع أيضا لا يتحمل رسوم إضافية نظير خطأ تجهيز قطع الغيار أو ما شابه. في حال أبلغ العميل بشأن إرجاع طلب أو استبدال شيء آخر به بما يتوافق مع الشروط المذكورة أعلاه، وتأخر العميل عن 24 ساعة فالطلب المقدم من قبله ملغي. لا بد للمنتجات المرتجعة أن تكون في نفس حالتها الأصلية. سبيرو | قطع غيار السيارات..أقرب. يتم استلام القطع المرتجعة من قبل المتجر سيبرو. في حال تم إرجاع قطعة غير الأصلية التي تم إرسالها للعميل يعد الطلب ملغيًا.
كود خصم سبيرو 2022 أبريل خصم إضافي 30% على قطع الغيار وغيرها
اليوم نشاهد سويًا كل ما يتعلق بواحد من أفضل المتاجر في المملكة العربية السعودية وهو متجر سبيرو Speero والذي يهتم بتقديم قطع غيار السيارات ومختلف أنواع خدمات السيارات الأخرى، كل ذلك من خلال أشهر العلامات التجارية وبأسعار منخفضة كما يُوفر المتجر خدمة رفيعة المستوى. شركة سبيرو تعد واحدة من أكبر الشركات التي تتواجد في الخليج العربي والتي تسعى لإنشاء قاعدة جماهيرية أكبر خلال السنوات القادمة والتوسع أكثر فأكثر، كما قامت الشركة بإنشاء تطبيق مميز للغاية وذلك لتسهيل عملية التواصل بين العملاء والشركة وجعل عملية التسوق أكثر متعة وراحة. تُوفر الشركة منتجات ذات جودة عالية للغاية وذلك بناءًا على تعليقات المستخدمين الأكثر من رائعة حول هذه الشركة المذهلة، تم تأسيس الشركة من أجل خدمة المواطن السعودي ومنحه كافة الإمتيازات التي يستحقها ولكي يملك سيارة متميزة إضافة إلى حصوله على تخفيضات جبارة عند إستخدام كود خصم سبيرو عند إتمام الطلب. سبيرو.. سوق إلكترونية لقطع غيار المركبات | الاقتصادي. ماذا نعرف عن سبيرو Speero ؟
تم تأسيس شركة سبيرو Speero في الخليج العربي ويقع مقرها الرئيسي في المملكة العربية السعودية بالتحديد في مدينة الرياض، سبيرو عبارة عن منصة متكاملة تتواجد على الإنترنت تُقدم لك العديد من الخيارات الرائعة والتي تخص قطع غيار السيارات سواء كانت هذه القطع جديدة كليًا أو مستعمله قبل ذلك ولكن في حالة جيدة.
سبيرو.. سوق إلكترونية لقطع غيار المركبات | الاقتصادي
بعد الانتهاء من إضافة مجموعة قطع الغيار التي تلزمك توجه إلى حقيبة التسوق الخاصة بك. املء كافة البيانات المطلوبة منك للشحن والتوصيل. أدخل عنوانك أو العنوان الذي ترغب في استلام قطع الغيار عليه في أي من أرجاء المملكة العربية السعودية. انسخ كود خصم سبيرو ( SP132) الفعال والصقه في مكانه الصحيح في البيانات. أدخل بيانات الدفع والشحن. انقر على أمر إتمام الشراء من الموقع. تابع طلبيتك وانتظر وصولها إليك في أقرب فرصة ممكنة. وبهذه الخطوات البسيطة تكون قد تمكنت من تطبيق الكوبون، احرص أيضا في كل
مرة تشتري فيها على تفعيل الكوبونات الحصرية، وتأكد من كونها سارية وغير
منتهية الصلاحية، وفي حال تأكدت من صلاحية الرمز وحدث خطأ في تطبيقه في
أية مرة، يمكنك التواصل مع إدارة الموقع لحل الأمر، وتمكينك من تفعيل الكود
والاستفادة بخصوماته الحصرية الفعالة. ملحوظة مهمة:
حينما ترفع طلبك بقسم جديد أو حتى تشليح، تأكد تمامًا من أنك قمت بتعبئة كل
الحقول المطلوبة على النحو السليم، والتي تشتمل على:
اسم وموديل السيارة. عام التصنيع. صورة القطعة التي تود شراء بديل لها. أيضا رقم الهيكل. على الفور تصلك مجموعة متنوعة من الأسعار لكل مورد على حدة، يمكنك بكل
سهولة المفاضلة بين الخيارات التي تتجلى لك، ومن ثم اختيار ما يتناسب معك،
فيما يلي أكمل إجراءات الدفع والتوصيل كما هو معتاد.
تستطيع تحميل تطبيق سبيرو Speero مجانًا والإستمتاع بالتسوق من خلاله. يُوفر لك المتجر العديد من الطرق المميزة للدفع من خلالها. يوجد بالمتجر فريق للدعم رائع يجيب على جميع الإستفسارات فوريًا. يُمكنك تتبع الطلبية الخاصة بك من خلال رسائل البريد الإلكتروني. خدمة التوصيل رائعة للغاية وحتى باب منزلك أو بأي مكان تريد. يوجد بالمتجر مدونة تحتوي على شرح كامل لكافة المنتجات. كود خصم سبيرو يُمكنك من الحصول على خصم هائل على أسعار المنتجات. يُقدم المتجر عروض خاصة بشكل مستمر وذلك من خلال كود خصم سبيرو Speero. إشترك في النشرة البريدية الخاصة بالمتجر ليصلك كل ما هو جديد. يُمكنك متابعة المتجر على وسائل التواصل الإجتماعي لمعرفة كل العروض المميزة. احصل على أفضل المنتجات بأسعر منخفضة وخصومات جبارة
كيف يمكنني الشراء من سبيرو Speero ؟
ابدأ بالذهاب إلى المتجر وقُم بتسجيل الدخول أو تسوق كعميل جديد، تسوق كما تريد لأفضل المنتجات أو قم بالبحث عن منتج معين عن طريق شريط البحث والضغط على " أضف للسلة " ثم " السلة " أعلى يسار الصفحة. سيتم نقلك إلى صفحة إتمام الطلب، قُم بتحديد ما إذا كنت تريد القطعة جديدة أو مستخدمه قبل ذلك وقم بإضافة كود خصم سبيرو Speero في المكان المخصص به من أجل تطبيق عملية الخصم على الطلبية كاملة.