ذات صلة أسباب كثرة النسيان ما هو سبب كثرة النسيان
أسباب كثرة النسيان
من الأسباب المؤدية لكثرة النسيان ما يلي: [١] [٢]
سوء التغذية: لا سيما إذا كان النظام الغذائي يفتقر لأحماض أوميغا 3، إذ تُعتبر من أهم المواد التي تغذي الدماغ، كما أنّ نقص الفيتامينات مثل فيتامين ب1، ب12، أ، هـ، والأملاح المعدنيّة كالبوتاسيوم، والكبريت، والفسفور، والحديد يُضعف الذاكرة. السمنة المفرطة: إنّ تناول الكثير من المواد الغذائيّة والإصابة بالسمنة يقلّل نسبة الدم التي تصل إلى الدماغ، وبالتالي يؤدي إلى قلة تذكر الأشياء. أسباب النسيان وعلاجه - موضوع. أسباب وراثيّة: يُعتبر النسيان من الأمراض التي تنتقل وراثياً من خلال الجينات التي تتوارثها الأجيال الجديدة من الأبوين والأجداد، والتي تبدأ بالتضاعف بعد سنة من الولادة. كبر السن والشيخوخة: إنّ التقدم في العمر يزيد صلابة الشرايين الموجودة في الدماغ، مما يقلّل من كميّة الدم الواصلة له، وبالتالي يؤدي إلى عدم وصول الغذاء بشكل كافٍ، فينتج عنه ضعف في الذاكرة، ومن أهم علامات النسيان التي تحدث عند كبار السن نسيان الأسماء، والأحداث، والأماكن، ويسمى النسيان في هذه الحالة نسيان الشيخوخة الحميد، إذ لا يرتبط بمرض الخرف رغم تشابه الأعراض.
أسباب النسيان وعلاجه - موضوع
[١]
الاكتئاب: يُعتبر فقدان التركيز وعدم القدرة على الانتباه للأمور من الأعراض الشائعة لمرض الاكتئاب، الأمر الذي يؤثر سلباً في فعالية إنجاز المهام اليومية مثل؛ الدراسة والعمل، [١] وتجدر الإشارة إلى أنّ الإصابة بالاكتئاب تُفقد الشخص الاهتمام بالبيئة المحيطة، وما يحدث فيها من أمور، وبالتالي يصبح تذكّر واسترجاع تفاصيل هذه الأمور أمراً صعباً، كما أنّ الاكتئاب قد يؤثر سلباً في نوعية النوم الجيّدة، وهذا أيضاً يؤدي إلى صعوبة تذكر المعلومات. أسباب كثرة النسيان - سطور. [٣]
الحزن: قد يتشابه الحزن مع حالة الإصابة بالاكتئاب إلا أنّه يتميّز بحدوثه نتيجة موقف معيّن، أو فقدان مفاجئ لشخص عزيز. وفي الحقيقة يتطلّب الحزن الكثير من الطاقة الجسدة والعاطفية للتعامل معه والتغلّب عليه، الأمر الذي يُقلّل من قدرة الفرد على التركيز على ما يجري من أحداث حوله، وبالتالي ضعف الذاكرة، ويمكن الاستعانة بأحد الأخصائيين، أو الانضمام لمجموعات الدعم والمساندة للتغلّب على الحزن والتعامل معه بطريقة جيّدة. [٣]
الأدوية والعقاقير
وتتضمّن الأدوية والعقاقير التالية:
الكحول والعقاقير الترفيهية: يؤدي الإدمان على شرب الكحول والعقاقير الترفيهية غير المشروعة إلى تدنّي مستوى عمل الدماغ، [١] وفي الحقيقة فإنّ شرب الكحول بكميّات كبيرة يُعيق عملية تخزين المعلومات وتكوين ذكريات جديدة، بالإضافة إلى احتمالية فقدان الوعي أو اضطراب الذاكرة لفترة مؤقتة بعد الإفراط في تناول الكحول.
أسباب كثرة النسيان - سطور
أعاني النسيان بشكل مفرط، حيث لا أستطيع القيام بعملين في نفس الوقت فأنا أنسى أحدهما، كما أني في بعض الأحيان أنسى شخصا ومنطقة معروفة لي جيدا لدقائق قليلة ثم اتذكرها. ماذا يعني هذا؟
الأخت bonna؛ حياكِ الله وبعد.. النسيان في العمر المبكر عادة لا يكون مرضيا، وإنما نتيجة لأمراض أخرى كالاكتئاب أو القلق أو التوتر، بحيث تكون الذاكرة منشغلة بشكل لاشعوري في أمور أخرى. في حالات نادرة، ممكن أن يحدث النسيان نتيجة اضطرابات في الغدة الدرقية، أو نقص مستوى فيتامين ب١٢، لذا يجب فحص الغدة ومستوى فيتامين ب ١٢، ومراجعة طبيب أمراض عصبية أو نفسية للتأكد من سبب النسيان ومعالجته. تمنياتي لكِ بالشفاء والصحة الدائمة
آخر تعديل بتاريخ
12 يوليو 2016
التقليل من تناول الأطعمة الدهنية. أخذ فترات من الراحة أثناء النهار، وكذلك الهدوء أثناء العمل يساعد كثيرا فى انطباع المعلومات جيدا واستقرارها داخل الذاكرة. الابتعاد عن المواد الكيميائية التي تجهد الذاكرة مثل الأدوية المنبهة والمنومة والمخدرة. تناول أطعمة غذائية غنية بفيتامينات أ و ب. النسيان.. نعمة أم نقمة:
يعتقد البعض أن النسيان نقمة لما يترتب عليه من مواقف محرجة ولكنه قد يكون نعمة فى أوقات كثيرة حيث يصنف النسيان إلى نوعين:
الأول: النسيان السلبي وهو النسيان الذي يتعلق بعدم القدرة على تذكر أحداث مهمة بحياتك قد تؤثر سلبا عليك. الثانى: النسيان الإيجابي وهو النسيان الذي يتعلق بعدم تذكر المعلومات المؤثرة التى تترك أثرا مؤلما فى النفس كنسيان موت أحد الأقرباء أو صديق عزيز أو حبيب مخلص أو نسيان موقف مشين تعرض فيه الإنسان للإهانة أو الضيق. فى هذه الحالة يكون النسيان نعمة وجب حمد الله تعالى عليها. علاج النسيان:
قد لوحظ أن معظم مرضى النسيان يتماثلون إلى الشفاء سريعا وبصورة تلقائية عند زوال المؤثر أو السبب وسوف نسرد لك فى هذا المقال أهم طرق علاجه الفعالة..
من أساليب وطرق علاج النسيان الفعالة بإذن الله:
الإكثار من ذكر الله تعالى لقوله سبحانه " واذكر ربك إذا نسيت" ولقوله أيضا " ولا تكونوا كالذين نسوا الله فأنساهم أنفسهم" وبكثرة الصلاة على الرسول محمد صلى الله عليه وسلم القائل" رفع عن أمتى الخطأ والنسيان وما استكرهوا عليه.. " فإن ذلك يقوى الذاكرة بطريقة مثالية.
مسلسل العريس الرائع الحلقة 6 القسم 1 مترجم للعربية - Vidéo Dailymotion
Watch fullscreen
Font
مسلسل العريس الرائع الحلقة 1 مدبلج
اللغة – البلد التركية * تركيا العنوان Sahane Damat العنوان باللغة الانجليزية Two Families النوع الرومانسية و الكوميديا الحلقات 8 شركة البث Star Tv فترة البث 21 يونيو 2016-23 أغسطس 2016 شركة الانتاج Sinegraf مخرج Rasit Celikezer موقع التصوير اسطنبول، تركيا مسلسل العريس الرائع مليكة ( Burcu Ozberk) هي فتاة شابة وخرقاء وهي ابنة عائلة تركية تعيش في ألمانيا. تنتقل مليكة إلى اسطنبول لتحقق أحلامها في أن تصبح صحفية ناجحة. تعيش في اسطنبول بصعوبة وتعمل في وكالة الأنباء. مليكة أكاذيب كثيرة. إنها تكسب أكثر قليلاً من الحد الأدنى للأجور وتجد صعوبة حتى في دفع الإيجار. لكن عائلتها تعتقد أنها لا تعاني من أي صعوبات مالية. ميليكة تبذل قصارى جهدها لتصبح صحفية ناجحة لكنها بعيدة عن أحلامها. إنها تكتب فقط أخبار برجك في قسم المجلة في الصحيفة. لكن عائلتها تعتقد أنها فازت بجائزة أفضل صحفي في البلاد. علاوة على ذلك، لدى ميليكة حب من جانب واحد لجراح التجميل الشهير محمد ( Ali Ersan Duru) الذي يواعد رئيس ميليكا إيلكنور (Leyla Goksun). محمد لا يعرف حتى مليكة. ولكن ، تعتقد عائلة ميليك أن ابنتهم ميليكة وجراح التجميل الشهير محمد كانا يتواعدان لفترة من الوقت وهما مخطوبان مؤخرًا.
مسلسل العريس الرائع الحلقة 8
محمد طبيب وخطيب رئيستها إيكنور. عندما تأتي عائلتها إلى اسطنبول، تبتز محمد ليوافق على خططها لعدم فضح أكاذيبها. قم بزيارة المواقع الرسمية للمسلسل عبر الروابط التالية: Official Site: Youtube Channel:
[٤] إضافة إلى كذبها بشأن الحياة المهنية، فهي تكذب عليهم أيضًا فيما يتعلّق بحالتها العاطفية، حيث تخبرهم أنّها مخطوبة لشاب متميز وناجح يُدعى محمد شيران ، ومحمد هو في حقيقة الأمر طبيب متخصص في جراحة التجميل، ويعمل بدوام منتظم في عيادة عمه حياتي. "حياتي" متزوج من امرأة اسمها سونا ، ولديه ابن يدعى إنجين ، وكلاهما لا يوافقان على الأعمال الخيرية التي يفعلها دائمًا كل من محمد وحياتي، من جهةٍ أخرى، لدى حياتي حبيبة غير زوجته، لا يعرف بها أحد، هي المغنية الشهيرة بريهان (بيري) ، أمّا محمد فهو مخطوب لابنة أخت سونا، هي إيكنور. [٤] إيكنور هي رئيسة مليكة في العمل، وصديقة أفضل صديق وزميل لمليكة، وجارته أيضًا، والذي يُدعى تحسين. [٤] لا يزال حياتي يُخفي علاقته مع بيري لسنوات طويلة دون أن يعرف بأمره أحد، وفي أحداث مليئة بالتشويق، تدعو الأخيرة الصحافة إلى منزلها لإخبار الجميع بأمر علاقتها العاطفية، ما يدفع حياتي لإرسال محمد وراءها كي يمنعها من ذلك. في منزل بيري تتواجد أيضًا مليكة لتغطية الأخبار، فتعرف عندها أنّ عشيق بيري هو حياتي عم محمد، في أحداث لاحقة متتالية، تصل عائلة مليكة إلى اسطنبول ، ومنعًا من أن يكشفوا أكاذيبها، تلجأ إلى ابتزاز محمد فيما تعرف عن عمّه، ليقوم بعدها بدور خطيبها أمام عائلتها، كل ذلك في أحداث مليئة بالمرح والكوميديا والرومانسية، قبل أن يقعا في الحب فعلًأ.