تمارين أخرى
اليك المزيد من التمارين التي يجب القيام بها بعد عملية الرباط الصليبي: [٣] [٢]
تمرين رفع الرجل من خلال الاستلقاء: ويكون هذا التمرين بشدّ عضلة الفخذ بعد فرد الركبة للأمام، ومن ثم رفع الرجل حتى الوصول إلى الاستقامة، وبعدها تسحب القدم باتجاه الجسم، مع استخدام الدعامة في الأيام الأولى للعملية، ومحاولة تكرار التمرين خمس مراتٍ في اليوم. تمرين الاستلقاء وثني الركبة: ويكون بالاستلقاء على الظهر، ومن ثمّ ثني الركبة على سطحٍ أملسٍ، وبعدها سحب الكعب للأعلى والثبات لخمس ثوانٍ ثم الاسترخاء، وفرد الركبة ببطءٍ، ويكرر هذا التمرين خمس مراتٍ في اليوم. استخدام الدراجة الثابتة في ممارسة تمرين تحريك الرجلين والركبتين بشكلٍ دائريٍ. أفضل دكتور لعملية الرباط الصليبي - عيادة الركبة و الفخذ. المراجع ↑ "ACL Surgery: What to Expect",, Retrieved 2018-9-8. Edited. ^ أ ب Sports Medicine, EXERCISES AFTER INJURY TO THE ANTERIOR CRUCIATE LIGAMENT (ACL) OF THE KNEE, Page 3-9. Edited. ↑ "Anterior Cruciate Ligament (ACL) Injuries",, Retrieved 2018-9-8. Edited.
- أفضل دكتور لعملية الرباط الصليبي - عيادة الركبة و الفخذ
- وظائف بمجال الاستقبال في شركة الموسى للأبواب
أفضل دكتور لعملية الرباط الصليبي - عيادة الركبة و الفخذ
عدد الحالات التى يقوم الجراح بإجراءها سنويا و عدد سنوات الخبرة: معظم جراحي العظام يقومون بإجراء عدد محدود من جراحات إعادة بناء الرباط الصليبي. وقد أثبتت الدراسات أن جراحة الرباط الصليبي الأمامي التي يقوم بها جراح ذو حجم عمل منخفض يكون بها نسبة أكبرمن المضاعفات والفشل. و لذا عليك بالبحث عن طبيب جراح عظام متخصص فى جراحة الرباط الصليبي يقوم بإجراء عدد معقول من هذه الجراحات سنويا. حيث ان جراحات مناظير الركبة بصفة عامة تعتمد بدرجة كبيرة على المهارات اليدوية و لا يكفي الإطلاع على الكتب و الأبحاث لإكتساب هذه المهارات و انما تكتسب ايضا بالممارسة. تابعونا لمعرفة كل جديد الدرجة العلمية: كلما كانت الدرجة العلمية لدكتور العظام أكبر و كان حريصا على حضور المؤتمرات كلما زادت معرفته بكل جديد فى هذا التخصص و التطورات الجديدة به. هل طبيبك المعالج حاصل على درجة الدكتوراه؟ التعامل مع المريض: هل يأخذ الجراح الوقت الكافي لشرح إصابتك و الإختيارات المتاحة لعلاج هذه الإصابة. و هل أجابك الطبيب على أسئلتك موضحا طريقة اجراء الجراحة و نسبة نجاحها و فترة التأهيل المتوقعه بعدها؟ هل تستطيع التواصل مع الجراح او أحد مساعديه بعد الجراحة؟ هل لديه بريد الالكتروني؟ هل يقوم بالرد على استفساراتك؟ إذا كان لديك مشكلة في الوصول إلى الجراح قبل الجراحة.
سبق- الرياض: أجرى "أحمد الفريدي" لاعب خط وسط فريق "النصر" الأول لكرة القدم؛ عملية جراحية لركبته في لندن على يد "الدكتور لافال" تكللت- ولله الحمد- بالنجاح، هذا، وسيخضع "الفريدي" لبرنامج علاجي وتأهيلي يعود بعدها للملاعب. وكان اللاعب قد أصيب أثناء مباراة فريقه أمام "بيروزي" الإيراني في المباراة التي أقيمت ضمن دوري أبطال آسيا.
موقع وظائف:
تعلن شركة الموسى للأبواب عن توفر وظائف شاغرة لحملة الدبلوم فأعلى في عدة مدن ، في الرياض، جدة، محايل عسير، سكاكا ، وفق التفاصيل التالية:
» المسمى الوظيفي: موظف استقبال
» أماكن العمل:
الرياض – التخصصي
جدة – حراء
محايل عسير
سكاكا
» الشروط:
درجة الدبلوم أو البكالوريوس
مهارة التعامل مع برامج مايكروسوفت أوفيس
مهارة العمل المكتبي
مهارة التواصل الفعّال
مهارة التنظيم
» المزايا:
عمولات شهرية
مزايا أخرى في عقد العمل
» تفاصيل الإعلان ( من هنـــا)
» للتقديم: ترسل السيرة الذاتية إلى البريد الإلكتروني التالي ( [email protected]).
وظائف بمجال الاستقبال في شركة الموسى للأبواب
شركة الموسى للأبواب توفر وظائف لحملة الدبلوم فأعلى في 4 مدن بالمملكة أعلنت شركة الموسى للأبواب توفر وظائف لحملة الدبلوم فأعلى في 4 مدن بالمملكة ( الرياض، جدة، محايل عسير، سكاكا)، وذلك وفقاً للتفاصيل وطريقة التقديم الموضحة أدناه. المسمى الوظيفي: - موظف استقبال. أماكن العمل: 1- (الرياض - التخصصي). 2- (جدة - حراء). 3- محايل عسير 4- سكاكا. الشروط: 1- درجة الدبلوم أو البكالوريوس. 2- مهارة التعامل مع برامج مايكروسوفت (أوفيس). 3- مهارة العمل المكتبي. 4- مهارة التواصل الفعّال. 5- مهارة التنظيم. المزايا: 1- عمولات شهرية. 2- مزايا أخرى في عقد العمل. الإعلان: اضغط هنا موعد التقديم: - التقديم مُتاح الآن وينتهي عند الاكتفاء بالعدد المطلوب. طريقة التقديم: - تُرسل السيرة الذاتية إلى البريد الإلكتروني التالي ( مع كتابة مسمى الوظيفة + المدينة في عنوان البريد): للمزيد من وظائف القطاع الخاص إضغط هنا
شركة الموسى للأبواب
تعلن شركة الموسى للأبواب عن توفر وظائف لحملة الدبلوم فأعلى في 4 مدن بالمملكة ( الرياض، جدة، محايل عسير، سكاكا)، وذلك وفقاً للتفاصيل وطريقة التقديم الموضحة أدناه. المسمى الوظيفي: – موظف استقبال. أماكن العمل: 1- (الرياض – التخصصي). 2- (جدة – حراء). 3- محايل عسير 4- سكاكا. الشروط: 1- درجة الدبلوم أو البكالوريوس. 2- مهارة التعامل مع برامج مايكروسوفت (أوفيس). 3- مهارة العمل المكتبي. 4- مهارة التواصل الفعّال. 5- مهارة التنظيم. المزايا: 1- عمولات شهرية. 2- مزايا أخرى في عقد العمل. الإعلان: اضغط هنا
موعد التقديم: – التقديم متاح الآن بدأ اليوم الجمعة بتاريخ 1443/08/22هـ الموافق 2022/03/25م وينتهي عند الاكتفاء بالعدد المطلوب. طريقة التقديم: – للتقديم يُرجى إرسال السيرة الذاتية إلى البريد الإلكتروني التالي ( مع كتابة مسمى الوظيفة + المدينة في عنوان البريد): [email protected]