مركز المساعدة في واتساب - كيفية التحقق من رقم هاتفك
رقم اوريدو واتساب.. 5 مزايا لجميع عملاء هذه الخدمة - مركز خدمات المحمول
تعمل شركة فيفا الكويت على تقديم خدمات إنترنت عالية الجودة بتقنية LTE – 4G و5G، وهي الأكثر تطورا ف الوطن العربي، لذلك قدمت فيفا تحسينات كبيرة لعملائها و عملت على تطوير خدمات الإنترنت فى الكويت، حرصت شركة فيفا الكويت على تقديم افضل الخدمات المتوفرة للمواطنين داخل الكويت وتويع العديد من الهدايا المميزة على مشتركين الشركة، بالاضافة الى تقديمها العديد من العروض القوية التي تجذب الجميع للتعامل مع الشركة.
معلومات عن شركة أوريدو Ooredoo:
تُعد شركة أوريدو Ooredoo العُمانية القطرية الرائدة في مجال الاتصالات من كبرى الشركات التي تم تأسيسها في ديسمبر من عام 2004 في سلطنة عمان، وتم إطلاق خدماتها للجمهور في مارس من عام 2005. حصدت الشركة الرائدة في مجال الاتصالات العديد من الجوائز ومن بين هذه الجوائز: «جائزة أفضل مزود لخدمات الاتصالات في الشرق الأوسط من مجلة CommsMEA» وذلك في عام 2015. رقم شركة واتساب ويب. كما حصلت الشركة أيضًا على جائزة التميز في قطاع خدمة العملاء، وجائزة أفضل شبكة لمزودي خدمات الاتصالات، وذلك في حفل جوائز لينكس والذي تم عقده في فبراير من عام 2014. كما تُعد شركة أوريدو ضمن أشهر وأكبر شبكات الاتصالات في الشرق الأوسط وشمال إفريقيا، وجنوب شرق آسيا؛ وذلك نظرًا لما تقدمه من خدمات للمستخدمين على نطاق واسع. Next post
يجب أيضًا التحدث مع الطبيب المختصّ، والمتابع لفترة الحمل لكي يحدّد كميّة السكر المناسبة والآمنة من سكر ستيفيا خلال فترة الحمل. شاهد أيضًا: السعرات الحرارية في سكر ستيفيا
في نهاية هذا المقال عن سكر ستيفيا فوائده وأضراره، يعدّ سكر ستيفيا من أشهر وأفضل أنواع بدائل السكر المحلّى؛ لأنّه مستخلص بشكل طبيعي من نبات استوائيّ، ومعدّل سعراته الحراريّة أقلّ نسبةً من تلك الموجودة في سكر الطّعام المستعمل.
سكر ستيفيا يزيد الوزن الطبيعي
للمزيد: نظام الكيتو| رجيم الكيتو
لماذا يعد تناول سكر ستيفيا في الرجيم أفضل من السكر؟
ارتبط تناول السكر بالعديد من الأمراض مثل السمنة ؛ إذ يتداخل مع الهرمونات التي تنظم عملية الجوع والشبع، ويؤدي إلى زيادة الشهية والإفراط في تناول الطعام، وزيادة السعرات الحرارية وزيادة الوزن، كما يؤدي الإفراط في تناوله إلى المعاناة من مشاكل في عملية التمثيل الغذائي، وزيادة تخزين الدهون. ومن الجدير بالذكر الحد من تناول السكر عموماً لما له من آثار سلبية على الصحة مثل تطور الحالات المرضية المزمنة مثل مرض السكري من النوع الثاني وأمراض القلب، وبالتالي يكون من الأفضل عموماً، وللرجيم خاصة استبدال السكر بالستيفيا. اقرأ أيضاً: بدائل السكر الطبيعية والصناعية
كيفية استخدام سكر ستيفيا في الرجيم؟
يمكن استخدام سكر ستيفيا في الرجيم كبديل السكر العادي لتحلية الأطعمة والمشروبات المفضلة، ويمكن تجربة ذلك في القهوة والشاي، والعصائر، واللبن، والزبادي، والوجبات الخفيفة. ويمكن استخدامه أيضاً في عمل الكعك والبسكويت، واستبدال نصف كمية السكر الإجمالية في الوصفة بالستيفيا، ومن الجدير بالذكر أنه قد يعطي الكعك والبسكويت طعم عرق السوس ، وعلى الجانب الأخر توجد بعض الماركات التي لا تكون مناسبة للخبز.
بعد أن تعرفت معنا إلى فوائد سكر ستيفيا، تذكر أنه أحلى بكثير من سكر المائدة، لذلك لن تحتاج إلى استخدام الكثير منه، وأنصحك بتقليل استخدامه والاكتفاء بالسكريات والنشويات الطبيعية الموجودة في نظامك الغذائي كالفواكه والبطاطس، أما في حالة احتياجك له، فأرجو منك التركيز على السعرات الحرارية التي تتناولها طوال اليوم لتتجنب الأثر الجانبي له في زيادة الوزن. المصادر
1 2 3 4 5 6