موقع بركة للأعشاب الطبية أول وأكبر موقع عربي متخصص في الأعشاب الطبية.. من هنا ندعوك للعودة الي الطبيعة.. هل خبز الشوفان ينحف - إسألنا. من أجل صحة أفضل لك..
رؤيتنا:
العودة الي الطبيعة للحصول علي أفضل صحة والتخلص من الأمراض المستعصية التي ظهرت مؤخرا بسبب الكيماويات. رسالتنا:
توفير أكبر قدر ممكن من المعلومات الطبية الموثقة مجانا لمساعدتك في الحصول علي صحة أفضل وحياة أفضل
ساعدنا علي تحقيق رؤيتنا ورسالتنا من خلال نشر الموقع بين أصدقائك وعائلتك
هل خبز الشوفان ينحف - إسألنا
طريقة عمل خبز ألشوفان للتنحيف
طريقة إعداد خبز الشوفان يشبه إلى حد كبير طريقة إعداد الخبز العادي وهي كالاتي:
المقادير:
6اكواب دقيق لجميع الأغراض
1/4 كوب سكر بني
3 كوب شوفان
إقرأ ايضاً: هل الشوفان ينحف البطن | هل الشوفان يساعد على إنقاص الوزن ام انه غير مفيد؟
4. 5ملعقة صغيرة خميرة
1. 5كوب ماء حسب الحاجة. 1 ¼ كوب حليب منزوع الدسم. الخطوات
في وعاء كبير مناسب ابدأ بخلط 3اكواب من الدقيق مع كمية الشوفان وباقي المكونات الجافة. وقم بتدفئة الماء واللبن لدرجة حرارة 120-130. ثم أضف الماء والحب على المكونات الموجودة بالوعاء ونبدأ بالخلط لمدة 5 دقائق تقريبا حتى يتماسك العجين. ثم اتركها لتهدأ بضع دقائق ثم ابدأ بتشكيلها لكرات حسب الحجم المناسب لك وبعد الانتهاء قم بتغطيتها وضعها في مكان دافئ لتصل لمرحلة التخمير لمدة 30 دقيقة حتى يتضاعف حجمها. ثم تقسم العجين مرة أخرى لنصفين كل نصف يشكل على هيئة رغيف طويل وتترك لتخمر مرة أخرى لمدة 15 دقيقة. يسخن الفرن لدرجة حرارة 375 وابدأ بتسوية خبز الشوفان لمدة 45-50 دقيقة. لا يقتصر تناول خبز الشوفان عند الرغبة في إنقاص الوزن فقط لكنه مفيد جدا وغني بالفيتامينات والعناصر وقيمة غذائية عالية يمكن للشخص العادي تناوله.
ابق على اتصال معي عبر وسائل التواصل الاجتماعي @ Pinterest, فيس بوك, انستقرام ، أو تويتر! لا تنسى الإشارة إلي عند تجربة إحدى وصفاتي! كعكة السكك الحديدية (المعروف أيضا باسم وصفة الخبز الأيرلندي الكلب المرقط)
كعكة السكك الحديدية (أو الكلب المرقط) هي كعكة حلوة أيرلندية تقليدية ، أو خبز الصودا ، والتي تحتوي على الزبيب أو الفواكه المجففة الأخرى! يمكن رمي هذا الخبز السريع اللذيذ معًا في لمح البصر وهو الإقران المثالي لعشاء إيرلندي شهي أو وجبة عيد القديس باتريك! المؤلف | أنجيلا
الحصص: 8 حصص
السعرات الحرارية: 306 سعرة حرارية
الإعدادية 10 دقائق
طهي الطعام 35 دقائق
إجمالي الوقت لل 45 دقائق
وصفة دبوس
▢ 4 الكؤوس طحين لجميع الاستخدامات (منخل) ▢ 1 ملعقة صغيرة صودا الخبز (منخل) ▢ 1 ملعقة كبيرة السكر ▢ 1 ملعقة صغيرة ملح ▢ 1 ¼ كوب مخيض اللبن (بالإضافة إلى المزيد ، حسب الحاجة) ▢ 1 كبير بيضة (في درجة حرارة الغرفة) ▢ ¾ كوب زبيب (أو الزبيب الذهبي (الزبيب) أو الكشمش المجفف)
سخن الفرن مسبقًا على 400 درجة فهرنهايت (205 ° C) ودهن أو رش قالب كيك دائري مقاس 8 بوصات برذاذ طهي غير لاصق. * أفضل استخدام صواني الكيك ذات العمق 2 بوصة ، مع وعاء آخر لإضافته كغطاء.
زيادة الاحمرار والانتفاخ سوءًا. خروج الإفرازات من أماكن الحروق. ارتفاع درجة الحرارة. عدم حدوث أي تحسن في أماكن الحروق. الغثيان والقيء. عدم وجود ألم، ولكن منظر الحرق سيء جدًا. نصائح للوقاية من حروق الماء الساخن
تشمل ما يأتي:
قم بغلي الماء الساخن والسوائل على الجزء الخلفي من الغاز. علاج الحروق بالماء الساخن | صحتنا. ضع المشروبات الساخنة في أقصى نهاية الطاولة لتقليل خطر الانسكاب. قم بخفض درجة سخانات المياه لتقليل خطر الإصابة بالحروق أثناء الاستحمام. علّم الأطفال عدم الاقتراب من الماء الساخن أبدًا ، حتى على سبيل المزاح. افترض أن الأواني والغلايات وأدوات المطبخ الأخرى ساخنة بعد وضعها على الموقد، حتى لو كان الموقد غير مشغل فقد يستغرق الماء المغلي وقتًا طويلًا حتى يبرد. قم بتغطية الماء المغلي لتقليل فرصة انسكابه. من قبل
د. إسراء ملكاوي
-
الأحد 6 أيلول 2020
علاج حرق بالماء الساخن لقاح كورونا
نجد أن هذه المنطقة تصبح حمراء قليلًا، كما أن المصاب يتعرض للألم من خلالها. نجد أن لون الجلد يصبح باللون الأبيض خاصة عندما يتم الضغط عليه. ونجد أن هذه الحروق لا تستمر لمدة طويلة، بل أنها تنتهي لمدة لا تزيد عن أسبوع. ولكن لا تقل، فهذا من أجل أن يعود الجلد إلى طبيعته مرة أخرى. أما العلامات التي توضح حروق الدرجة الثانية هي أن نجد أن هناك طبقة ثانية متضررة غير الطبقة الخارجية للجلد. ونجد أن هذا يسبب قرح شديدة في المنطقة المصابة. تصبح هذه المنطقة شديدة الاحمرار، كذلك يتعرض المصاب إلى الرشح. أيضًا نجد أن لون الجلد يتغير بشكل واضح للأبيض عندما نضغط عليه، وكذلك الألم المستمر في هذه المنطقة. ونجد أن الوقت اللازم للشفاء يستغرق وقتًا أطول من الدرجة الأولى، فيكون ثلاث أسابيع. درجات الحروق وأشكالها
أما الدرجة الثالثة فتكون الإصابة أشد وتصل إلى الأعصاب أيضًا. وتكون المرحلة تستدعي الطبيب على الفور، بحيث أنه لا بدَّ من الأدوية اللازمة للشفاء العاجل. فيمكن أن لا يشعر الشخص بالألم في أثناء حرقه، وهذا بسبب شدته. العلاج بالماء الساخن - استشاري. أما الدرجة الرابعة فهذا أخطر وأخطر فيكون الضرر قد أصاب العظام وأيضًا العضلات. وسوف نجد هنا أن الشخص المصاب لا يحس بالألم في وقتها.
ثانيا: الكمادات الباردة
يمكن استخدام الكمادات الباردة المتوفرة بالصيدليات أو إستخدام قطعه قماش مبللة وتوضع على المكان المصاب بالحرق والتى تساهم في تقليل الألم الناتج عن الحرق ولكن يجب مراعاة أن لا تكون الماء المستخدمة شديدة البرودة وعمد إستخدام الثلج أيضا. ثالثا: العسل
يعتبر العسل من المواد الطبيعية التى تساعد فى علاج الالتهابات وخاصة الناتجة عن الحروق كما أنه يعتبر مقاوم للبكتريا والفطريات، ويستخدم العسل النحل كدهان يوضع على المنطقة المصابة. علاج حروق الماء الساخن بالاعشاب | ماهى طرق علاج حروق الماء الساخن بالطرق المنزلية. رابعا: الصبار
يعتبر الصبار من أكثر المواد الطبيعية المستخدمة في علاج الحروق حيث يساهم في تسريع الشفاء من الحروق كما أنه مقاوما للبكتيريا ومنشط للدورة الدموية ومقاوم للالتهابات، ويستخدم بوضع هلام الصبار على المنطقة المصابة بالحرق. خامسا: أكياس الشاي الأسود
يساعد الشاي الأسود على تقليل الألم المصاحب للحرق، يستخدم ككمادات بحيث توضع أكياس الشاي الأسود على المنطقة المصابة بالحرق مما يساعد على علاج الحروق من الدرجة الأولى والثانية.