تناول بعض الفتيامنيات كفيتامين A, C, E.
فيديو تمارين احماء الأحبال الصوتية
شاهد الفيديو لتعرف اكثر عن تمارين احماء الأحبال الصوتية:
126 مشاهدة
كيفية تنعيم الصوت - Layalina
طرق تنعيم الصوت باستخدام أمور طبيعية احرص على تناول ملعقة من مزيج اليانسون و العسل يومياً، حيث أنهما فعّالان في الحصول على صوت جميل و ناعم احرص على تناول كوب من القهوة المحلى بملعقة من عسل النحل مع إضافة ملعقة صغيرة من الزبدة احرص على تناول كأس من الزعتر أو الشاي المحلى بسكر نباتي يومياً و لمدة ثلاثون يوماً احرص على تناول سكر النبات يومياً، حيث أنه مفيد جداً لتنعيم الصوت. المصادر والمراجع مصدر
طرق تنعيم الصوت - ويكي عرب
الاستمرار في أداء التمرين لحين التمكن من زيادة الفترة الزمنية التي يتمّ فيها حبس كلّ من الشهيق والزفير. تمرين الجري
يفضّل ممارسة رياضة الجري في الساعات الأولى من بزوغ الشمس، حيث يكون الهواء نقي ومليء بالأكسجين، بحيث يبدأ المتدرّب بالجري لربع ساعة كاملة يومياً، ثمّ التدريج في مضاعفة هذه المدّة بحيث تصبح لنصف ساعة بشكل يومي، ثمّ ساعة كاملة. تمرين التنفس المتدرج
الوقوف باستقامة مع شدّ الظهر والصدر نحو الأعلى، وسحب عضلات المعدة نحو الداخل. سحب النفس عن طريق الأنف بالتدريج، مع العد من 1 إلى 4، ثمّ حبسه لبضع ثوانٍ وتفريغه بالتدريج مع العد لنفس المقدار. الاستمرار على ذلك إلى حين إتقان التمرين، ثمّ الزيادة في عدد التدريج بحيث يصل المتدرب في عده إلى الرقم 10 ثمّ 15 وهكذا. نصائح لتحسين الصوت
التوقّف عن تدخين السجائرـ وشرب الكحول وتعاطي المخدرات. تجنّب المشروبات الغنية بالكافين وغيرها من المشروبات الغازيّة. كيفية تنعيم الصوت - Layalina. الإقلال من تناول الأطعمة الدهنية والدسمة. الإكثار من مشروبات الأعشاب، وخاصةً اليانسون والبابونج. تناول ملعقة من العسل بشكل يومي، أو تحلية المشروبات العشبية بها. التوقف ع الصراخ والتكلم بصوت عالي.
أقوى فلاتر صوت تجعل صوتك مثل مغني محترف - مدونة تكنودي
كيف اخلي صوتي مثير
استمعي لصوتك: قومي بتسجيل صوتك لأكثر من مرة، فعلى سبيل المثال، قومي بسرد قصة طويلة بصوت واضح ومسموع، وسجلي صوتك وأنت تتحدثين، وحاولي تنظيم نفسك أثناء الكلام، ثم استمعي إلى هذا التسجيل، ومن خلالة ستستطيعين التوصل إلى الثغرات الموجودة في صوتك، ومعرفة ما هي نقاط الضعف بالتفصيل، الأمر الذي سيسهل من إيجاد الحلول، وقومي بإعادة التسجيل مرة أخرى مع الحرص على تجنب تلك الثغرات، حتى تشعرين بأنك قد قمتي بتقديم أفضل ما عندك. استمعي للمتحدثين بصوت ناعم: احرصي على الاستماع للمغنيين والمذيعين عند التكلم، وقومي بالتركيز على طريقة تحكمهم في مخارج الحروف والنطق، وكيفية تغير نبرة الصوت والنغمة ورفعها أو خفضها، ومن ثم قومي بتقليدهم ومحاولة التحدث مثلهم، ومع الالتزام بتلك العملية مراراً وتكراراً ستلاحظين أنك قد وصلتي إلى النتيجة المرغوب فيها. تعلمي دروس فن الإلقاء والتحدث: توجد العديد من الدروس الصوتية التي تساعدك على تحسين صوتك، ويقوم الكثير من المحترفين بتقديم تلك الدروس والدورات التدريبية للآخرين، ويمكنكِ الحجز في المراكز الموجودة في مدينتك، أو الاستفادة من الدروس الموجودة على الإنترنت.
علاج بحة الصوت بزيت الزيتون - ويب طب
التقليل من التنفس من الفم. فيديو تمارين إحماء الأحبال الصوتية
شاهد الفيديو لتعرف أكثر عن تمارين إحماء الأحبال الصوتية:
ذات صلة تمارين الصوت تدريب الصوت على الغناء
تمارين لتحسين الصوت
أنعم الله تعالى على بعض الناس أصوات جميلة وعذبة، والتي يطيب للكثير من الناس سماعها والطرب بها، فمنهم من يستغلها بالغناء ومنهم من يستغلّها بالإنشاد وترتيل القرآن، وعلى الرغم من اختلافات استخدام الصوت إلّا أنّه يتوجّب على صاحبه الاعتناء به وإخضاعه للتمارين اللازمة للحفاظ على عذوبته وتجنب نشازه. تمرين سحب وإخراج الهواء
سحب نفس طويل من فتحتي الأنف إلى حين الإحساس بانتفاخ تجويف البطن كالبالون وامتلائه بالهواء. البدء بتفريغ الهواء من فتحة الفم، مع مراعاة طبق الشفتين على بعضهما البعض وترك ثغرة صغيرة لإخراج الهواء منها ببطء. تمارين تنعيم الصوتية. الاستمرار في نفخ الهواء من الفم إلى حين تفريغ تجويف البطن تماماً من الهواء، بحيث لا يتبقّى أي هواء لنفخه. الصراخ بأعلى صوت، ويمكن ملاحظة عدم سماع صوت أثناء الصراخ، وذلك لعدم وجود هواء في البطن. الاستمرار في أداء التمرين إلى حين التمكّن من السيطرة والتحكم بكيفيّة وكمّية خروج الهواء من الفم. تمرين حبس الشهيق والزفير
التمدّد على الأرض بحيث يكون كامل الجسم على نفس المستوى. التوقّف عن التنفس (حبس الشهيق) لفترة من الزمن بحسب قدرة المتدرب، ثمّ حبس الزفير عن طريق سحب نفس عميق وحبسه لفترة من الزمن قبل تفريغه ببطء من فتحة الفم.
اول موستنج سوبر سنيك ينزل في الامارات بعد منعه من دخول دول الخليج - YouTube
ٍٍ][ الوحش الأمريكي ][ 2011 فورد موستنج شيلبي Gt500 سوبر سنيك بقوة 800 حصان |
تجربتي للموستنج سوبر سنيك😍 - YouTube
منتديات ستار تايمز
تغطية فورد شيلبي سوبر سنيك .. - الصفحة 5
Last updated يناير 2, 2019
كشفت شيلبي متابعينا الاعزاء عن سيارتها الاختبارية فورد موستانج سوبر سنيك التي تتصف بهيكل خارجي عريض بارز حيث يعتبر أكثر عرضاً من شيلبي GT350 ويمكن تمييزها على الفور، وتتميز هذه السيارة الرائعه والقوية بتعديلات واضافات مميزه ومتنوعة. فقد تم رفع قوة موستانج سوبر سنيك الى 750 حصان بفضل السوبر تشارج الكبير والتي تم تزويدها بمحرك V8 بسعة 5. 0 لتر وتم اضافة مكابح بمقاس 16 انش في الامام و 14 انش في الخلف من شركة بريمبو وتم إضافية بعض التعديلات على نظام التعليق لتحكّم وتوجيه أفضل. أما مظهرها الخارجي متابعينا عرب شفت فقد تم اضافة فتحتين لغطاء المحرك والشبك الجديد، اما من الجانب نرى بأن الرفاف اصبح اكثر عرضاً ومن الخلف يظهر صدام بتصميم مختلف مع مخرجي عادم كبيرين وجناح مدمج. ولكن اعزاءنا لم تقرر شيلبي انتاج موستانج سوبر سنك الاختبارية وان المشروع تحت الدراسة. تغطية فورد شيلبي سوبر سنيك .. - الصفحة 5. تمتلك هذه النسخ الخاصة نفس محرك موستانج الـ V8 سعة 5. 0 لتر ولكن حصل على سوبرتشارج لينتج 670 حصان, مع إمكانية طلب السيارة بسوبرتشارج أقوى يرفع قوّة السيارة لـ 750 حصان. يمكن لهذه السيارة التسارع من 0 الى 100 كم/س خلال 3.
عملت شركة شيلبي في وقت سابق من هذا العام على السيارة فورد موستينج الموديل الجديد 2015 و أطلقت في شهر يناير رسميا فئة فورد موستنج شيلبي جي تي 2015، اما اليوم فقد كشفت رسميا عن النسخة الاعلى على الاطلاق للسيارة وهي موستنج شيلبي سوبر سونيك 2015 Ford Mustang Shelby Super Sonic والتي سيتوفر منها عدد محدود على مستوى العالم. تحديثات فورد موستنج شيلبي سوبر سونيك 2015:
قامت شركة شيلبي بتطوير السيارة موستنج شيلبي جي تي 2015 حتى تصبح موستنج شيلبي سوبر سونيك 2015 ، و لذلك فقد اضافة الكاربون فايبر في الهيكل الخارجي من السيارة واضافة بعض الزوائد الامامية و الخلفية ذات التصمم الرياضي و الانيق ، كما انها قامت بتغير تصميم غطاء المحرك و الذي كان يتحوى على فتحات تهوية على الجانبين لتصبح في المقدمة. فورد موستنج شيلبي 2015 سوبر سونيك بالصور ~ السيارات. ذلك بالاضافة الى التعديل في تصميم الشبك الامامي و الذي اصبح أكبر حجما كما أن الاطارات بمقاس 20 بوصة ، و من الجهة الخلفية تم اضافة جناح خلفي ذو تصميم رياضي مع التعديل في تصميم الجهة الخلفية ، كما حصلت السيارة على العديد من الخطوط الجانبية انيقة الشكل و التصميم. اما من الداخل فقد حصلت السيارة على مقاعد ذات تصميم فاخر و عليها شعار السيارة بالاضافة الى وجود اسم الشركة على أعتاب الابواب ، كما سيتوفر شاشة في الكونسول الوسطي كبيرة الحجم من اجل الترفيه و المعلومات و يوجد في أعلى الكونسول ثلاثة عدادات للسرعة.
فورد موستنج شيلبي 2015 سوبر سونيك بالصور ~ السيارات
عقلية اطفال..!! 25-09-2011, 10:49 PM
#37
اللي قاهرني بالشيلبي كلها انها تفصل على 260 km/h
طبلونها 260 ليه مو 300 او 280 ؟؟
ولا هي لو تفك الفصله اتوقع تجيب 300 بالراحه...
______________
مشكووور على الموضوع
26-09-2011, 12:44 AM
#38
اعصابك ياشيخ
ماقلنا شيء
26-09-2011, 02:53 AM
#39
800 حصان لكن كم على الحذاف ؟ اتوقع الفرق مو بهين.. بعدين ارقامها لا تكافئ قوتها.. 800 حصان وتسارع قريب 4 ثواني ما يصير.. على طاري سعرها ليش مرتفع بالهدرجة في منافسين اقوى منها بكثير وباقل سعر
27-09-2011, 10:22 PM
#40
25
^^
قصدك العكس..
800 على الحذاف و كم على الكفر ؟ بصراحة ما اعرف..!! و اتفق معك انه ادائها متواضع نوعاً ما مقارن بـ قوتها..
لكن لا تنسى انها من فئة 2+2 و اكيد وزنها اعلى بكثيـــر من السيارات السبورت او السوبر سبورت!! و على طاري سعرها انه غالي..
ابغاك تذكر لي سيارة وحدة بسعر 500 الف ريال وكالة و اقوى من السوبر سنيك..
و انصحك ما تتعب نفسك بالبحث, لأنه بكل بساطة ماااااافي!! ٍٍ][ الوحش الأمريكي ][ 2011 فورد موستنج شيلبي gt500 سوبر سنيك بقوة 800 حصان |. و لاتنسى انه انا ذكرت التسارع فقط و ما ذكرت التوب سبيد ( ما اعرفه) بس ممكن يكون رقم عاااالي..!! -------------------------
منوريـــن الموضوع شباب..
المواضيع المتشابهه
مشاركات: 18
آخر مشاركة: 30-08-2011, 10:25 PM
مشاركات: 16
آخر مشاركة: 17-02-2011, 03:50 PM
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 29-09-2010, 11:04 AM
مشاركات: 9
آخر مشاركة: 16-08-2010, 01:50 AM
آخر مشاركة: 18-02-2002, 08:50 AM
كتب: أحمد مصطفى سبّب إيقاف فورد لفئة شيلبي GT500 و GT500 سوبر سنيك صدمة لعشاقها في الجيل الحالي، حيث تشتهر هاتين الفئتين بمظهر رائع وأداء قوي ولكن يبدو أن شيلبي ستعيد الابتسامة إلى وجوه عشاق هاتين الفئتين بعد أن كشفت عن موستانج سوبر سنيك الاختبارية. هذه النسخة الاختبارية الجديدة تحمل هيكلاً خارجياً أعرض بشكل بارز عن شيلبي GT350 يمكّنك من تمييزها فوراً ويرسل رسالة قوية إلى شيفروليه كمارو ZL1 حيث تحمل هذه النسخة الاختبارية تعديلات ميكانيكية قوية رفعت قوتها إلى 750 حصان بفضل السوبرتشارج الكبير الذي تم تزويد محركها V8 بسعة 5. 0 لتر به. لمقابلة هذه القوة الكبيرة أضافت شيلبي مكابح بمقاس 16 انش في الأمام و 14 انش في الخلف من شركة بريمبو مع تعديلات إضافية إلى نظام التعليق لتحكّم وتوجيه أفضل. التعديلات الخارجية تظهر في المقدمة عبر فتحتي غطاء المحرك والشبك الجديد بينما من الجانبين نرى الرفارف الأعرض وأخيراً من الخلف يظهر صدام بتصميم مختلف مع مخرجي عادم كبيرين وجناح مدمج. لم تتخذ شيلبي قرار إنتاج موستانج سوبر سنيك الاختبارية حتى الآن وأكدت أنه تحت الدراسة