عصيد خلُص إلى أن "العبارة الواردة في الخطاب جاءت موازية لهذه الدينامية المؤسساتية، التي تهدف إلى إعادة التوازن إلى الشخصية الوطنية وإلى العقل المغربي، عبر الاعتراف بالأمازيغية وتفعيلها إلى جانب العربية ".
- تنظيم لقاء في منتصف شهر ماي بباريس حول تحديات التنمية الجديدة في المغرب - جريدة العالم الأمازيغي
- حكاية مخازن الأمازيغ في المغرب.. أقدم نظام مصرفي في العالم
- الامازيغ في المصادر القديمة : مصادر تحدثت عن سكان شمال افريقيا
- فوائد ورق الزيتون للسكري مرة واحدة أسبوعياً
- فوائد ورق الزيتون للسكري يسبب السرطان ومطالبة
- فوائد ورق الزيتون للسكري الإدارة
تنظيم لقاء في منتصف شهر ماي بباريس حول تحديات التنمية الجديدة في المغرب - جريدة العالم الأمازيغي
مرحبا بك في مدونة معلمي ؛ جذاذة مكون التاريخ مادة الاجتماعيات المستوى الخامس من التعليم الابتدائي المرجع: الجديد في الاجتماعيات المدة الزمنية: 30 دقيقة عدد الحصص: 1 و 2 الموضوع: المغرب القديم: التأثير الحضاري المتبادل بين الفينيقيين و الأمازيغ الهدف التعلمي: أن يدرس المتعلم الوجود الفينيقي و القرطاجي بالمغرب و التبادل التجاري للمغاربة معهما، و يدرس مدينة ليكسوس
حكاية مخازن الأمازيغ في المغرب.. أقدم نظام مصرفي في العالم
باتت تشعرُ بالدّونية. ولإنقاذ الأجيال الصاعدة من الفتيات من هذه المواقف، سيتمّ تجنيبهنّ كلّ وشم محتمل. بدأ الوشم يتراجع على الوجوه بشكل تدريجيّ… حتّى هجر الوشمُ ملامح النّساء الأمازيغيّات ، وأجزاء أخرى من أجسادهنّ. هذا، طبعاً، دون إغفال دور العولمة كمسألة لاحقة، وما خلقته من معياريّة للوشم الغربي على حساب الوشوم المحليّة. فضلاً عن ظهور مواد التّجميل الصّناعية ، فكان ذلك سبباً كافيًّا لاستعاضة الأجيال الحاليّة بها عن الوشم. الوشمُ… والواشِمةُ! نعتمدُ هنا على بحث أكاديمي دقيق عن الوشم، تقاسمه صاحبه حمو بلغازي مع مرايانا، لفهم سياقات عمليّة الوشم في الوسَط الأمازيغيّ عموماً. تتمتّع المرأة بحصريّة رسم الوشم. ليس فقط كفنّانات وخبيرات في ذلك، إنما أيضاً لكون أجسادهنّ مزخرفة بالوشُوم أكثر من جسد الرّجل. الرّجل يضع في الغالب وشماً واحداً وصغيراً على ظهر اليد أو المعصم أو الساعد أو أعلى الذراع؛ وبين بعض الأمازيغ في وسط المغرب، يضع الرجل وشماً على شحمة أنفه. تنظيم لقاء في منتصف شهر ماي بباريس حول تحديات التنمية الجديدة في المغرب - جريدة العالم الأمازيغي. يقابل هذا زخم من الوشوم يحظى بها الجسد الأنثوي الأمازيغيّ. فإلى جانب الأماكن التي يضع فيها الذكر وشوماً، تنضافُ، حصريًّا، للمرأة مناطق أخرى: الظهر والرّقبة والصّدر والفخذين وأسفل البطن والسّاقين والقدمين، وبشكل خاص الوجه والجبين والذّقن.
الامازيغ في المصادر القديمة : مصادر تحدثت عن سكان شمال افريقيا
منذ أن أسس المرحوم أمغار داحماد الحزب الديموقراطي الامازيغي المغربي في نهاية شهر يوليوز من سنة 2005، والذي مارست عليه الدولة كل أشكال التضييق والمنع، إلى سنة 2007 حيث رفعت ضده وزارة الداخلية دعوى قضائية للحل والبطلان، والذي تم فعلا في سنة 2008 بصدور الحكم الابتدائي في حقه، وصدر الحكم الاستئنافي الذي أيد حكم الحل والبطلان في يناير 2010. متذ ذلك الوقت حصلت مشكلة سياسية كبيرة بين الامازيغ والدولة، هذه المشكلة تتسع وتكبر لتصبح أزمة سياسية بأبعاد مختلفة…
طبعا نقصد بالامازيغ هنا الفئة المنبثقة من الحركة الأمازيغية المقتنعة بالقضية والمشروع السياسي كما هو مطروح في كتاب البديل الامازيغي والاضافات والتراكمات التي حصلت منذ سنة 2000 إلى الآن بفضل مساهمات واجتهادات الكثير من المناضلين/ت والمفكرين والسياسيين والمثقفين والشعراء والمؤرخين الامازيغ بالمغرب والخارج، وهي العصارة الفكرية والثقافية التي نسميها المرجعية الأمازيغية المبنية على الهوية والأرض والحضارة والثقافة والتاريخ بشمال افريقيا. منذ الحكم بالحل والبطلان على الحزب الامازيغي سنة 2007 ثم 2010 والدولة تمارس التضييق والمنع الناعم على الأمازيغ الذين سعوا في محاولات ومبادرات كثيرة لتأسيس حزب سياسي.
"اللّوسا" ellusa (أخت زوجة الرجل)، من الأمازيغية talust أو talwest أو tařweṣt، بنفس المعنى. "اليشّير" (الطفل، الفتى)، "ليشاشرا" (الأطفال، الفتيان)، من الأمازيغية icirr [إيشيرّ] ويعني: الطفل، وicirran [إيشيرّان] ويعني: الأطفال. "البژّ" elbeẓẓ (الأطفال، أطفال كثيرون)، من الأمازيغية ibiẓẓiwen (صغار الجراد، الأطفال). الامازيغ في المغرب. "ييه" yih، "واه" wah، "اه" ah، "إيه" ih، وهي كلها كلمات أمازيغية تعني "نعم، أجل". "واخّا" (أوكي، موافق، حسنا، رَغْمَ أنَّ)، من الأمازيغية: waxxa [واخّا]، بنفس المعاني. يتضمن الفصل الخامس من الدستور المغربي أن اللغة العربية الرسمية للدولة، وتعمل الدولة على حمايتها وتطويرها وتنمية استعمالها، كما تعد الأمازيغية أيضا، لغة رسمية للدولة، باعتبارها رصيدا مـشتركا لجميع المغاربة، بدون استثناء. شاهد أيضاً
تناول كوب من ماء أوراق الزيتون قبل كل وجبة بمعدل 3 أكواب في اليوم الواحد. يجب مراقبة معدلات السكر في الدم لرؤية مدى تأثير الماء على سكر الجسم، وبناءً على النتائج يتم تقرير الاستمرار في العلاج أو العودة للعلاج بإبر الإنسولين. تحضير منقوع ورق الزيتون غسل كمية من الأوراق، ووضعها في إبريق الخلاط الكهربائي مع كوب من الماء المغلي، وترك المزيج منقوعاً مدّة ساعتين تقريباً قبل تصفيته وشربه عدّة مرّات مع الاحتفاظ به في مكان مظلم بعد كلّ استعمال. غسل الأوراق، وتجفيفها جيداً تحت أشعة الشمس، وطحنها في الخلاط الكهربائي، ومن ثم تنخيلها حتى تصبح مسحوقاً ناعماً، واستعمالها في الطعام كنوع من التوابل، أو شرب ملعقة كبيرة منها مع كوب من الماء الفاتر. غلي كمية من الأوراق الخضراء أو الجافّة في كوب من الماء المغلي مدة ربع ساعة على الأقلّ قبل شربها. فوائد ورق الزيتون تخفيض معدلات ضغط الدم المرتفع كونها تحتوي على مركّبات وموادّ فعّالة في ذلك، كما تعتبر آمنة ولا تُسبّب أيّ آثار أو أعراض جانبيّة. القضاء على الجراثيم، والطفيليات، والفيروسات، والفطريات المختلفة لاحتوائها على مضادات أكسدة. تقليل معدلات الكولسترول الضار في الدم، وزيادة معدلات الكولسترول النافع لاحتوائه على مركب الأولوروبيين الذي يتحلل في الجسم ليُعطي مادّة نوليت الكالسيوم التي تمنع تأكسد الكولسترول الضارّ، مما يمنع تراكم صفائح الدم داخل الشرايين، وبالتالي الوقاية من الأمراض القلبية الوعائية.
فوائد ورق الزيتون للسكري مرة واحدة أسبوعياً
2. يخفض ضغط الدم
قامت دراسة أجريت سنة 2011 بتقييم فعالية مستخلص ورق الزيتون مقارنة بدواء كابتوبريل الذي يعطى لمرضى ارتفاع ضغط الدم. في حين أن كلا من مستخلصات ورق الزيتون والدواء كانا قادرين على منع إرتفاع ضغط الدم ، إلا أن مستخلصات الورق أسفرت أيضا عن انخفاض مستويات الدهون الثلاثية (تقليل الكوليسترول السيء). بالإضافة إلى ذلك ، كان هناك العديد من الآثار الجانبية عند تناول دواء كابتوبريل ، بما في ذلك الدوخة وفقدان حاسة الذوق والسعال الجاف. 3. يقتل البكتيريا والفطريات
تركيبة مكونات ورق الزيتون لها تأثير مضاد ضد الإلتهابات التي تسببها البكتيريا والفطريات بما في ذلك إلتهاب المبيضات وإلتهاب السحايا والإلتهاب الرئوي والتعب المزمن وإلتهاب الكبد من الفئة B والملاريا والسيلان والقوباء والسل. كما أنه يعالج إلتهابات الأذن والمسالك البولية بطريقة طبيعية. 4. يحسن من وظيفة الدماغ
تشير دراسات إلى أن الأولوروبين ، أحد المكونات الرئيسية في ورق الزيتون ، يقلل من حدوث أعراض أو إضطرابات مرتبطة بالعمر مثل الخرف ومرض الزهايمر. 5. يقلل من خطر السرطان
يمكن لورق الزيتون أن يكون علاجا طبيعيا مهما للسرطان نظرا لقدرته على إيقاف الأوعية الدموية التي تغذي الأورام.
إذا كنت حامل أو مرضعة ، لا تأخذي أوراق الزيتون أو مستخلصاتها ما لم تكن تحت إشراف طبيبك. التفاعلات مع الدواء
تعاطي ورق الزيتون قد يتداخل مع بعض الأدوية. لا تأخذ أوراق الزيتون إذا كنت تتناول أدوية خافضة لضغط الدم لأنها قد تسبب انخفاضا في ضغط الدم. يجب تجنبها أيضا من قبل الأشخاص الذين يتناولون الأنسولين أو غيرها من أدوية السكري لأنها قد تسبب نقص السكر في الدم.
فوائد ورق الزيتون للسكري يسبب السرطان ومطالبة
الآثار الجانبية والمحاذير المتعلقة بتناول مغلي ورق الزيتون
بعد التعرف على فوائد مغلي ورق الزيتون إليك مجموعة من المحاذير والآثار الجانبية المتعلقة بتناوله في الآتي:
قد يؤدي تناول مغلي ورق الزيتون إلى بعض الآثار الجانبية الخفيفة، مثل: آلام المعدة، والصداع. قد يصاب بعض الأشخاص بردود فعل تحسسية شديدة في الجهاز التنفسي ناتجة عن حبوب اللقاح العالقة على ورق الزيتون. يجب الحذر من قبل الأشخاص الذين يتناولون أدوية ارتفاع ضغط الدم لتجنب حدوث خطر الانخفاض الحاد والمفاجئ في الضغط. يجب الحذر من قبل الأشخاص الذين يتناولون الأدوية المنظمة لسكر الدم لتجنب حدوث خطر الانخفاض الحاد والمفاجئ في السكر. قد تتفاعل بعض أدوية العلاج الكيماوي للسرطان مع مغلي ورق الزيتون، لذا يجب استشارة الطبيب قبل تناوها. من قبل
رزان الحوراني
-
الاثنين 29 تشرين الثاني 2021
منوعات
ورق الزيتون يخفض السكر والضغط ويقلل السمنة
الاثنين - 4 رجب 1442 هـ - 15 فبراير 2021 مـ
نشر موقع "ديلي ميديكال إنفو" الطبي المتخصص تقريرا أفاد فيه بأن ورق الزيتون يحتوي على العديد من البوليفينولات التي تساعد في الحماية من عدة أمراض خطيرة كالسرطان وأمراض القلب، كما أنه يستخدم في العديد من الحالات المرافقة لمرضى السكري، بالاضافة الى فوائده الصحية المذهلة. وحسب الموقع، يساعد ورق الزيتون على خفض الكوليسترول وضغط الدم والوزن ويقلل خطر الإصابة بالسمنة. وقد أثبتت دراسات طبية قديمة تم تطويرها أن مستخلص ورق الزيتون يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني وينظيم إفراز الأنسولين بعد استجابة خلايا البنكرياس. كما أثبت بعض الدراسات أن ورق الزيتون يحتوي على العديد من المركبات النشطة التي يكون لها خصائص تساعد على خفض السكر في الدم. وفي هذا الاطار، يمكن استخدام ورق الزيتون في العلاج على هيئة مستخلص "مسحوق" أو "كبسولات" أو "شاي" كما أنه لا توجد نسبة محددة ومؤكدة بشكل علمي بشأن الجرعة التي يجب أن يتناولها الشخص. لكن في بعض الدراسات عادة يتم تناول ما يتراوح بين 500 و1000 مليغرام يومياً من المستخلص.
فوائد ورق الزيتون للسكري الإدارة
طريقة استعمال أوراق الزيتون لعلاج السكري
تكون من خلال شرب فنجان كبير قبل تناول كل وجبة بمعدل ثلاث مرات يوميا حيث يجب فحص نسبة السكر في الدم بعد شربه وذلك لتسجيل النتائج ومراقبة مفعوله ويتم تحضيره من خلال أخذ كمية من أوراق الزيتون وغسلها جيدا ثم غلي كمية من الماء ووضع الأوراق النظيفة فوقه وتركها منقوعة لمدة ربع ساعة على الأقل. بعد ذلك يتم تصفيتها ووضعها في زجاجة نظيفة ومعقمة وشرب مقدار فنجان ثلاث مرات يوميا وحفظ الكمية المتبقية في البراد ويجب الانتباه إلى عدم تعاطي الإنسولين أو أي نوعٍ من الأدوية الخاصة بالسكري وذلك تجنبا لانخفاض معدلاته بالشكل غير المطلوب وحدوث مضاعفات غير مرغوب بها. فوائد أوراق الزيتون بشكلٍ عام
علاج الالتهابات المختلفة داخل الجسم. علاج حسر البول. التخفيف من حرارة الجسم المرتفعة. تحتوي على نسبة كبيرة من مادة الأولوربين التي تعتبر إحدى مضادات الأكسدة الهامة. تقوية جهاز المناعة في الجسم. ذو تأثير كبير وفعال ضد البكتيريا والفطريات الضارة في الجسم. التخفيف من معدلات الضغط المرتفع. علاج نزلات البرد والإنفلونزا. الوقاية من نوبات القلب والدماغ.
طريقة استعمال أوراق الزيتون لعلاج السكري تكون من خلال شرب فنجان كبير قبل تناول كل وجبة بمعدل ثلاث مرّات يوميّاً، حيث يجب فحص نسبة السكر في الدم بعد شربه، وذلك لتسجيل النتائج، ومراقبة مفعوله، ويتم تحضيره من خلال أخذ كميّة من أوراق الزيتون، وغسلها جيّداً، ثم غلي كمية من الماء، ووضع الأوراق النظيفة فوقه، وتركها منقوعة لمدة ربع ساعة على الأقل. بعد ذلك يتم تصفيتها ووضعها في زجاجة نظيفة ومعقمة، وشرب مقدار فنجان ثلاث مرات يومياً، وحفظ الكمية المتبقية في البراد، ويجب الانتباه إلى عدم تعاطي الإنسولين أو أيّ نوعٍ من الأدوية الخاصة بالسكري، وذلك تجنّباً لانخفاض معدلاته بالشكل غير المطلوب، وحدوث مضاعفات غير مرغوب بها. فوائد أوراق الزيتون بشكلٍ عام علاج الالتهابات المختلفة داخل الجسم. علاج حسر البول. التخفيف من حرارة الجسم المرتفعة. تحتوي على نسبة كبيرة من مادة الأولوربين التي تعتبر إحدى مضادات الأكسدة الهامة. تقوية جهاز المناعة في الجسم. ذو تأثير كبير وفعال ضد البكتيريا والفطريات الضارّة في الجسم. التخفيف من معدلات الضغط المرتفع. علاج نزلات البرد والإنفلونزا. الوقاية من نوبات القلب والدماغ.