فوائد شرب زيت الزيتون والليمون على الريق
فوائد شرب زيت الزيتون على الريق
يقدم شرب زيت الزيتون على الريق الكثير من الفوائد للجسم، التي تشمل [٢]:
خسارة الوزن: أظهرت العديد من الأبحاث التي أجريت على أشخاص يتبعون حميات غذائية لإنقاص الوزن، أن أولئك الذين اتبعوا حميات غذائية غنية بزيت الزيتون تمكنوا من خسارة الوزن بنسب أفضل من الذين اتبعوا حميات قليلة الدسم، لذا فإن إضافة زيت الزيتون إلى نظام غذائي متوازن بانتظام يساعد في خسارة الوزن. تقليل مخاطر الأمراض القلبية: يحتوي زيت الزيتون على الدهون الصحية الأحادية غير المشبعة، التي أثبتت العديد من الدراسات فعاليتها ضد الإجهاد التأكسدي الذي يسبب أمراض القلب والأوعية الدموية. Download أضرار زيت الزيتون والليمون على الريق MP3 (04:09) - Kmp3. تسكين للألم: يحتوي زيت الزيتون البكر على مركب الأولوكانثال الذي يعمل كمسكن للألم وفقًا للعديد من التقارير في المجلة البريطانية الطبية، إذ تعادل 3 ملاعق من زيت الزيتون ما يقارب 10% من الجرعة اليومية الموصى بها من الأيبوبروفين. فوائد شرب الماء بالليمون على الريق
يسهم شرب الماء بالليمون صباحًا في العديد من الفوائد الصحية بما في ذلك [٣]:
يقوي مناعة الجسم بسبب احتوائه على فيتامين ج بوفرة.
- Download أضرار زيت الزيتون والليمون على الريق MP3 (04:09) - Kmp3
- فوائد الشبة للمنطقة الحساسة - الداعية كريم فؤاد
- فوائد الشبة للمنطقة الحساسة – لاينز
Download أضرار زيت الزيتون والليمون على الريق Mp3 (04:09) - Kmp3
· وهذا إلى جانب فوائد زيت الزيتون في منع وتقليل مضاعفات مرض السكري مثل السكتة الدماغية والالتهابات والنوبات القلبية والكولسترول والتقليل من حدث السرطان لأجسامنا
8- المحافظة على صحة الجلد والبشرة:
من خلال شرب ملعقة من زيت الزيتون يوميا على الريق او مباشرة على البشرة، ويستخدمه النساء لتنظيف بشرتهم يوميا عند إزالة المكياج. 9- المحافظة على العلاقة الزوجية:
حيث ان تناول زيت الزيتون على الريق يوميا مهم جدا جدا لرجال ولذلك لعدة أسباب وهي:
· يزيد من تدفق الدم وتنشيط الدورة الدموية في اثناء العلاقة الحميمة مما يؤدي الي زيادة انتصاب العضو الذكري. · يزيد من انتاج العديد من الحيوانات المنوية وقدرتها على تخصيب البويضة لأنه يحتوي على فيتامين هـ المسؤول عن قوة العملية الجنسية وزيادة الخصوبة. · يزيد من الشهوة الجنسية لهرمونات الرجل والمرأة على حد سواء. · يحسن زيت الزيتون من حالة الجسم من خلال ضبط مستوي السكر ف الدم مما يحسن العلاقة الحميمة. · كما انه يحتوي على الاوميجا 3 الذي تزيد من خصوبة الرجل والمرأة. · واستعمال زيت الزيتون دائما يطيل وقت الجماع وامداد الرجل بالطاقة اللازمة لذلك. · كما ان دهن العضو الذكري دائما بزيت الزيتون يزيد من قوته وصلابته لإقامة علاقة حميمة ناجحة.
يُعرف الليمون عادةً باستخداماته بكميات صغيرة مع الأعشاب والتوابل والصلصات والمخللات، ولكنه نادرًا ما يُستخدم وحده نظرًا لطعمه الحامض اللاذع، ويُعرف الليمون بأنه ثمرة غنية بفيتامين ج الضروري لإنتاج الكولاجين ومضادات الأكسدة أيضًا، مما يساعد على الوقاية من داء الإسقربوط أو علاجه، وهو حالة خطيرة تنتج عن نقص فيتامين سي في الجسم، بالإضافة إلى تخفيف أعراض الربو والحماية من السرطان، كما أن الليمون يساعد في علاج العديد من جوانب أمراض القلب والأوعية الدموية، وذلك لاحتوائه على الفلافونويدات، ويمكن شرب الماء بالليمون للحفاظ على رطوبة الجسم ومنع البكتيريا من التكاثر والمساعدة في خسارة الوزن الزائد [٤]. مراجع
^ أ ب JODI THORNTON-O'CONNELL (28 - 2 - 2019), "The Healing Benefits of Olive Oil & Lemon" ، livestrong, Retrieved 13 - 3 - 2019. Edited. ↑ CAROLINE THOMPSON (4 - 1 - 2019), "What Are the Benefits of Drinking Olive Oil? " ، livestrong, Retrieved 13 - 3 - 2019. Edited. ↑ "15 Benefits of Drinking Lemon Water in Morning Empty Stomach", edison institute of nutrition, 13 - 3 - 2019، Retrieved 13 - 3 - 2019.
الشبة المطحونة: أما في هذا النوع فتبلل البشرة بالماء أولاً ثم ترش البودرة عليها. كريم الشبّة: بعض المستحضرات تكون الشبة معالجة على شكل كريم يدهن على المنطقة المرغوبة من الجسم بشكل مباشر، ولكن لا يمكن اعتبار هذا النوع شبة اصلية ولا يفضل استخدامها فمن الأفضل استخدام النوعين السابقين الأكثر ضماناً وأماناً. استخدام الشبة في ماسكات التبييض: فيجب خلطها بمواد سائلة كالزيوت أو عصير الليمون مثلاً وذلك حتى تنحل بها ويسهل امتصاصها من قبل البشرة. فوائد الشبة للمنطقة الحساسة - الداعية كريم فؤاد. تعتبر الشبة الحل الآمن للعديد من مشاكل المهبل لما لها من خواص مطهرة ومضادة للبكتريا ولكن يجب التنويه إلى أن الشبة المستخدمة لعلاج مشاكل المهبل هي شب البوتاسيوم الطبيعية والخالية من الألمونيوم، كذلك يحظر استخدامها على منطقة المهبل من قبل النساء المصابات بعدوى مهبلية أو النساء الحوامل، بعد ذلك يمكن أن نذكر أهم فوائد الشبة للمهبل: [2] القضاء على البكتريا في المهبل: تساعد الشبة في منع الالتهابات المهبلية لما تحتويه من خصائص مضادة للبكتريا، ولكن يجب عدم استخدام الشبة بشكل مباشر وإنما يجب أن يتم حلها بالماء أولاً. غسول طبيعي للمهبل: تدخل الشبة ضمن المكونات المستخدمة في صناعة الغسولات النسائية المهبلية فهو يساعد في القضاء على البكتريا وتطهير المنطقة ويكون ذلك من خلال غسل المهبل بالماء المضاف إليه بودرة الشبة بنسبة ملعقة صغيرة لكل كأس من الماء.
فوائد الشبة للمنطقة الحساسة - الداعية كريم فؤاد
وقد أثبتت الدراسات العلمية أن الشب أو الشبة يمنع القيء والغثيان وإذا غلي في زيت وقطر في الأذن فتح الصمم. كما أن من خواص الشب أنه مقبض جيد حيث يسبب تقلص أوعية الدم وبذلك يقل النزيف في حالة الجروح والمضمضة منه يفيد عقب خلو الأسنان. وأضاف يستخدم الشب بكثرة في الصناعة وخاصة في عملية ترويق مياه الشرب بالمدن وعندما يراد تثبيت الألوان في عملية صناعة المنسوجات. كما أن له خاصية إزالة الصدأ وجلاء المعادن. كما يستخدم لتكوين الغراء والأصبغة ومسحوق الخبز (البيكنج بودر). ومواد دباغة الجلود. كما تستخدم الصناعة حجار الشب لتنقية المياه وتقوية حصى باريس وتغليف الورق، وفي صناعة الأسمنت وفي تقوية القوالب الجبسية. وحول أضرار الشب على مستعمليه قال د. فوائد الشبة للمنطقة الحساسة – لاينز. القحطاني يستعمل الشب غالباً خارجياً إلا أن له بعض الاستعمالات الداخلية حيث يؤخذ بجرعات صغيرة لمنع القيء والغثيان ولشد المعدة ولا يوجد أي ضرر للشب على الجلد السليم. والشب يؤثر على القصبة الهوائية ويسبب السعال ويمكن أن يسبب كثرة استعماله داخلياً أو جرعة كبيرة منه تلف الرئة.
فوائد الشبة للمنطقة الحساسة – لاينز
فوائد زبدة الشيا للترطيب المكثف
لديها قوة ترطيب فائقة
تخفف من آلام العضلات: تلفت زبدة الشيا كزيت له خصائص مسكنة للألم، يمكنك وضع هذا الزيت على المفاصل مثل الكريم، زبدة الشيا لها تأثير في تسريع الدورة الدموية وتسكين الألم. يخفف احتقان الأنف: وضع بعض زبدة الشيا على فتحتي الأنف، زبدة الشيا لها أيضًا تأثير مسكن للجهاز التنفسي. مفيدة لعلاج الإسهال
يزيل البقع والبثور: عندما تتصفح محتويات كريمات حب الشباب الخاصة، سترى زبدة الشيا، فهي تنظف الالتهابات في منطقة حب الشباب وتقضي على حب الشباب عن طريق تجفيفه. يزيل الالتهابات: يؤثر الالتهاب في أي جزء من الجسم على صحتك بعمق. إصلاح للبشرة الحساسة: إذا كانت بشرتك حساسة، إذا كنت تعانين من الحكة والاحمرار، لا تنسي استخدام زبدة الشيا. زبدة الشيا ، التي تعالج تهيج الجلد ، تحمي توازن رطوبة الجلد وتسرع من تجديد الخلايا. تشفي علامات التمدد: واحدة من السمات غير المعروفة لزبدة الشيا، والتي سيستخدمها الجميع بارتياح؛ يقوم بإصلاح الشقوق بسرعة، يمكنك علاج علامات التمدد بهذا الزيت. تغذي الشعر
تؤخر علامات الشيخوخة: زبدة الشيا فعالة في إزالة التجاعيد حول العينين وحول الشفاه.
ويعتبر استخدام الشبة لمنع رائحة العرق طريقة آمنة للتخلص من رائحة العرق؛ فالشبة لا تسبب سد مسام البشرة في هذه المنطقة الحساسة من الجسم، كما أنها لا تتسبب أيضا في اسمرار البشرة ولا ظهور البقع البنية في منطقة الإبط. وتتوافر الشبة على هيئة أحجار تباع في محلات العطارة، لكن يفضل شراء الشبة من الصيدليات في حالة الرغبة في استعمالها كمزيل للعرق، وهي موجودة على هيئة رول أو أستيك يشبه عبوات مزيلات العرق الأخرى. الخلطة الأولى لإزالة العرق: مسك عبد الصمد القرشي. بودرة أطفال. ماء الورد. مبشرة. شبة بيضاء مطحونة. الخطوات اللازم القيام بها: 1. نقوم ببشر مكعب المسك باستخدام المبشرة إلى أجزاء ناعمة. نقوم بإضافة ملعقتين من بودرة الأطفال مع اثنتين ونصف من الشبة المطحونة القليل فقط من ماء الورد. نقوم بخلط المكونات مع بعضها البعض ونكون منها عجينة 4. نقوم بإحضار علبة مزيل عرق فارغة، ونضع بداخلها العجينة. ويمكن حفظها في الثلاجة لحين استخدامها. الخلطة الثانية لإزالة العرق والسواد: 1. 1 شبة بيالة. عصير ليمون. كريم كيناكومب. كريم جليسوليد متوسط الحجم. الخطوات اللازم القيام بها: نقوم بخلط جميع المكونات معاً جيداً، ومن ثم نقوم باستخدامها لإزالة العرق وتبييض منطقة إفرازه.