علاج التواء الركبة بالتدليك قم بفرك صابونة الركبة مستعيناً براحة يدك لمدة 1 دقيقة. قم بفرك جانبي الركبة باستخدام راحتي يديكَ معاً بدءًا من الفخذ إلى أن تصل لربلة الساق. عند الوصول لموضع الألم قم بالضغط بلطف ودلِّك موضع الألم لمدة 2 دقيقة. دلك وسط الثنية الخلفية للركبة باستخدام إصبع السبابة، ويفضل ان تكون الركبة مطوية قليلاً. اضغط على النقطتين الناتئين أسفل صابونة الركبة والتي تقع في على جانب نقطة الوسط. قم بتدليك عضلات الفخذ الأمامية، وعضلات أسفل الساق من الخلف مستعيناً بأصابعك. كيفية علاج التواء الركبة - استشاري. علاج التواء الكاحل بالتدليك نرفع القدم على مقعد، ونقوم بتدليك قدم من الداخل والخارج بأسفل راحة كف يدك، ويكون التدليك بلطف وبتزايد الضغط لمدة 1 دقيقة. بعد ذلك قم بتدليك المكان والمنطقة المحيطة بالجزء المصاب باستخدام إصبعي الإبهام معاً، والضغط برفق. قم بوضع إبهاميّ يديكَ في المكان المنخفض بين عظمة الكاحل و وتر العرقوب ثم ادفع واضغط للأسفل، ومن ثم اضغط من الحافة السفلى إلى الحافة الأمامية لعظمة الكاحل. ضع يديكِ إحداهما فوق الأخرى وقم بالضغط براحة اليد على المكان المصاب لمدة 1 دقيقة. قم بالضغط في منتصف التغضن الأمامي عند مستوى عظمة الكاحل لمدة 1 دقيقة.
كيفية علاج التواء الركبة - استشاري
تورم الركبة الملحوظ بعد ساعات قليلة من الإصابة. ألم شديد في الركبة يمنعك من ممارسة أنشطتك المعتادة. ظهور كدمات زرقاء أو سوداء حول الركبة. عدم الاستقرار في الركبة مع المشي أو الوقوف. أما في حالة التواء الركبة و إصابة الرباط الصليبي الخلفي فقد تلاحظ:
تورم بسيط في الركبة. صعوبة بسيطة في تحريك الركبة مع عدم استقرارها. ألم بسيط خلف الركبة والذي يشتد مع الانحناء. وفي حالة إصابة الرباطين الجانبيين قد تلاحظ:
تورم و ألم في الركبة. أسباب وعلاج التواء الركبة - موقع بابونج. اتجاه وضعية الركبة نحو الخارج أو الداخل. متى تذهب للطبيب فورا؟
هذه الأعراض يجب معها الاتصال بالطبيب مباشرة أو الذهاب للطوارئ:
الشعور بالبرودة والتنميل وشحوب الجلد في أي جزء من الساق. زيادة التورم والكدمات والألم. عدم تحسن الأعراض بعد 6 أسابيع حتى مع العلاج. أسباب التواء الركبة
تحدث الإصابة عندما يحدث ضغط وصدمة مباشرة في الركب نتيجة عدة حوادث ووضعيات، وأكثر الأربطة إصابة هو الرباط الصليبي والذي يحدث مع تغيير مفاجئ في اتجاه الساق بسرعة عالية مثل ما يحدث مع ممارسة كرة القدم، أما عن إصابة الأربطة الجانبية فيمكن أن تحدث بسبب دفع شديد على الركبة من أحد الجانبين مثل ما يحدث مع السقوط المباشر على الركبتين او الإصابة في حادث.
أسباب وعلاج التواء الركبة - موقع بابونج
التواء الركبة هي إصابة تحدث في أربطة الركبة وهي أربطة قوية مطاطية تربط العظام بعضها ببعض كما تربط المفاصل. من الممكن أن يؤثر الالتواء على كثير من أربطة الركبة عن طريق تمزق الأنسجة التي عادة ما ينتج عنها الألم والتورّم والكدمات،
بمجرد أن تُصاب ركبتك، عليك أن تحمها من المزيد من الضرر، فإذا حدث التواء لركبتك عليك التوقف عن تحريكها أو أداء الأنشطة التي كنت تقوم بها قبيل إصابتك، لأن حالتها ستسوء؛ لذا إن أمكن حاول الجلوس فورًا لتخفيف الضغط عنها
إذا كنت في مكان عام، اطلب من أحد الأشخاص توصيلك للطبيب، فلا يجب أن تمشي كثيرًا على ركبتيك حتى تُحدد مدى الإصابة. لعلاج إلتواء الكاحل وإلتهاب Ankle Support 6 Ankle Support. اذهب للطبيب بأسرع صورة ممكنة. غالبًا ما سيخبرك طبيبك باتباع هذه الخطوات، لأنها أشهر طريقة متعارف عليها لعلاج الالتواء وتتكون من خمس خطوات وهي الحماية والراحة واستخدام كمادات الثلج والضغط والرفع وعليك اتباع التعليمات بدقة
أهم شيء عليك فعله أثناء أول 48 ساعة من الإصابة هو إراحة ركبتك حتى تعطي الأربطة الفرصة لتلتئم وتعالج نفسها. سوف ينصحك طبيبك بعدم التحميل على ركبتك بقدر المستطاع أثناء هذه الأيام وربما يعطيك عكازات للتحميل عليها
استخدم كمادات الثلج على ركبتك لتخفيف الالتهاب والألم؛ يمكنك وضع مكعبات الثلج أو الثلج المجروش في شنطة بلاستيكية مغلقة أو استخدم كيس من الخضار المثلج من الفريزر، ثم ضع الشنطة في منشفة أو قماشة وضعها على ركبتك المصابة لمدة 20 دقيقة ويمكنك إعادة هذا الأمر من أربع لثمان مرات في اليوم
للمساعدة في علاج التورّم عليك أن تستخدم الضغط على ركبتك في الأيام التالية للإصابة، سوف تحتاج للف ركبتك بضمادة مرنة أو حزام.
لعلاج إلتواء الكاحل وإلتهاب Ankle Support 6 Ankle Support
ينتج التواء الركبة عن إصابة الأربطة التي تثبت مفصل الركبة بصدمة أو رضة. ويسبب التواء الركبة تخلخل المفصل وعدم ثباته فلا يعود مثبتاً بالأربطة المصابة، سواء كانت الأربطة الجانبية الخارجية والداخلية أو الأربطة المتقاطعة أو الصليبية الأمامية أو الخلفية. ولكن ما هي أعراض التواء الركبة وعلاجها؟ وكيف يمكن الوقاية منها؟ اليكم المعلومات من موقع صحّتي. كل المعلومات عن جراحة استبدال مفصل الركبة
الأعراض
- ألم فوري لحظة حصول الصدمة أو الرضة ويستمر طوال فترة الضغط على الركبة المصابة. - عجز وظيفي وصعوبة بل استحالة تحريك الركبة. - تورّم الركبة. - ظهور ورم دموي أحياناً. - الشعور بطقطقة لدى حصول الصدمة تدفع للشك بحصول تمزّق في الأربطة. - شعور بالعرج نتيجة لإصابة الأربطة المتقاطعة أو الصليبية. مجموعة من التمارين الفعالة لتقوية الركب
العلاج
ثمّة نوعان لالتواءالركبة: النوع الحميد والنوع الخطير
في حالة الإلتواء الحميد، يكفي اتباع علاج لا يستلزم دخول المستشفى. ويقوم هذا العلاج على:
- إراحة الركبة. - وضع أداة تثبيت لبضعة أيام. - تناول مضادات التهاب أو مسكنات. - وضع ضمادات ثلج على المفصل المتألم. - الخضوع لجلسات تدليك وإعادة تأهيل لدى معالج طبيعي لدى الحاجة.
مفصل الركبة هو أكبر المفاصل الموجودة في جسم الإنسان، وهو من أكثر المفاصل حركة وأكثرها تعقيداً لأنه يقوم بأدوار مختلفة ومتعددة مثل الانحناء، الاعتدال، والسير والجري، وغيرها، أما الكاحل فهو أحد المفاصل الكبيرة أيضاً في الجسم والذي يحمل ضغطاً ووزناً كبيراً، ويتلقى الكاحل ضغطاً كبيراً في كل خطوة وحركة نقوم بها، وقد يحدث التواء الركبة والكاحل أثناء المشي الطبيعي أو ممارسة التمارين الرياضة كالجري، أو حتى بممارسة أبسط الأنشطة مثل التنقل في المنزل أو النزول على السلالم. وتختلف وسائل العوامل التي تزيد الضغط على الركبة والمفاصل منها ما هو طبيعياً مثل التقدم في السن والأحوال الجوية كالبرد الشديد والحرارة الشديدة وارتفاع رطوبة الجو، وعوامل أخرى مثل زيادة الوزن، التعرض للإصابات في الركبة، التهابات، الإصابات الرياضية والكدمات العنيفة في الركبة فضلاً عن الالتواء، كل هذه العوامل تؤثر على مفاصل الجسم وتسبب آلام وتمزق في الأنسجة والأربطة المحيطة بها. جاري تحميل الاعلان هنا... في هذا المقال سنتعرف على التواء الركبة والكاحل وأعراضها وطرق العلاج بالأعشاب الطبيعية والتدليك. أعراض التواء الركبة صعوبة تحريك الركبة أو عجز في وظائف الركبة وعدم القدرة على تحريكها.
يمكن أن يحدث تهريب زيت القير إذا أصبح أي من هذه الأجزاء تالفاً أو لم يتم شده جيداً. أيضاً قد يتلف الكرتير نفسه بسبب التعرض لضربة من رصيف أو ما شابه. تحتوي معظم السيارة على وجه مطاطي بين الكرتير والقير لمنع تسرب الزيت. إذا تعرض وجه الكرتير للتلف أو التشقق فسوف يتسرب زيت القير منه. 2 – مبرد القير وخطوط التبريد
تتمثل الوظيفة الفعلية لمبرد القير في إزالة الحرارة الزائدة من سائل ناقل الحركة. أيضاً يمكن لمبرد القير في سيارتك أن يحافظ على سائل ناقل الحركة في حالة أفضل لفترة زمنية أطول. ينتقل زيت القير إلى المبرد من خلال عدد من الخراطيم المتصلة بين ناقل الحركة ومبرد الزيت. عادةً ما تكون الخراطيم المستخدمة في نقل الزيت شديدة الصلابة وتتحمل الضغط العالي. كيا - تهريب من كارتير جير السيراتو. مع ذلك بمرور الوقت ستبدأ بالتشقق وتسرب الزيت. 3 – صوفة القير الأمامية والخلفية
يعمل ناقل الحركة بالضغط الهيدروليكي بمساعدة صوفة القير الأمامية والخلفية والتي تمنع التسرب. بمرور الوقت يمكن أن تبدأ الصوف في التآكل والتشقق ليتسرب منها الزيت. المراجع
Transmission Fluid Leak
تهريب زيت من القير مشورتكم؟
22/11/2012, 11:56 PM
#5
لا هنتم تم اصلاح الموتر عند ورشة ابن البيطار عند الشايب الاندونيسي وما شاء الله زي الحلاوه
تهريب زيت القير 3 أماكن شائعة -
طبيعي جدا ان يكون شغل اليد غالي لانه مكلف ، صارت معي وغيرت الصوفتين الاماميتين مع شغل اليد فقط 700 ريال ( هوندا سيفيك 2003) عند الوكيل.
هوندا - تهريب صوفة جربوكس اكورد 2015
بداية اشكر منتديات حراج على انشاء مثل هذي المنتديات الهامة
عندي اكورد 2015 ماشي 110 الف. حصل عندي تهريب في صوفة الجربوكس الي بين المكينة والقير. استفربت تلف هذي الصوفة على 100 الف المشكلة الوكالة طالبين 3000 الف ريال تصليح. هوندا - تهريب صوفة جربوكس اكورد 2015. حاولت اقنعهم ان الخراب خلل مصنعي ما اقتنعوا. كلمتهم تحججوا بعدم انتظامي على الصيانة الدورية مع ان الخراب بعيد عن صيانتهم الدورية. ارى انه خلل حدث مع تغيير الماكينة لاني غيرت ماكينة على الضمان على 60 الف. سؤالي هل هذي الصوفة تتلف بهذي السرعة مع اننا معنا سيارات ثانيه تويوتا وامريكي اقدم منها ولا راحت هذي الصوفه. وكم يكلف تصليحها لانها بين الماكينه والقير. إبلاغ
كيا - تهريب من كارتير جير السيراتو
بواسطة أبو تركــي في المنتدى نادي السيارات الأمريكية
مشاركات: 8
آخر مشاركة: 18-01-2010, 01:32 PM
مشاركات: 25
آخر مشاركة: 11-01-2010, 12:13 AM
مشاركات: 18
آخر مشاركة: 02-01-2010, 02:18 AM
مشاركات: 5
آخر مشاركة: 05-10-2009, 07:55 PM
الفزعة يأهل الخبرة الصوفه تهرب وينقص زيت الموتر.. - هوامير البورصة السعودية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
غيرت زيت الجير للسيراتو وللاسف بعدها بيوم بشيك لقيت تهريب من فتحة كارتير الجير
ورحت ورشة قالى محتاجة كارتير جديد او نحط علي الفاتحة سيلكون.. وللاسف مش عارف اية الحل وروحت الوكالة قالوا مفيش مواعيد قريبة. لو حد يعرف ورشة ثقة ومحترمة او حل..
وحزاكم الله خير. إبلاغ
ان حصل هذا, فمن المستحسن انك تغير بعض القطع نص عمر طالما انك فكيت المكينة مثل الصوف وطبات الماء (ان وجد) و كراسي المكينة وأي شيء اخر ينصح المكنيكي بتغييره او اصلاحه مثل تنضيف البخاخات الخ. قبل هذا كله, هل هربت الصوفة بعد تغيير الزيت مباشرة؟ او هي تهرب من مدة؟
اذا بعد الزيت مباشرة فممكن الزيت الجديد اقل كثافة عن ما كنت تستخدمه من قبل (مثلا استخدام 10 الى 30 بدلا من 20 الى 50)
او استخدام زيت صناعي سنثتك بدل الزيت العادي. مثل هذا التغيير ربما يسبب تهريب في الصوفة وقرقعة بالبلوف. كذلك زيادة مستوى الزيت نصف علبة وأعلى عن المفروض يسبب تدخين وليكات في المكينة بسبب تكون رغوة بالزيت تمنعه من الدخول في مجاريه بالمكينة. غير الزيت في هذه الحالة وشوف اذا وقف التهريب. تهريب زيت من القير مشورتكم؟. اخيرا. ارتفاع الحرارة أو زيادة كمية الزيت اعلى من المطلوب أو اهمال تبديل الزيت والفلتر دوريا يسبب مثل هكذا تهريب. 14-03-2014, 08:38 PM
المشاركه # 10
تاريخ التسجيل: Aug 2013
المشاركات: 30, 355
عيب في سيارات تويوتا حتى الكامري واليراس نفس المشكلة صوفة مكينة خلفية السعر رخيصة والتركيب لا يقل عن 800
بسبب نوع الزيت وتمدده وزيادته
14-03-2014, 08:39 PM
المشاركه # 11
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 717
اول شي اذا وديت السياره عند المكانيكي بيقول لك روح ودها غسيل بستم وخلها 6 ساعات لين تنشف ويبان موقع التهريب
انت غسلها بستم وخلها تنشف وودها وشوف
15-03-2014, 01:33 AM
المشاركه # 12
عاجز عن شكركم على هذا التفاعل الاكثر من رائع ووالله افدتوني كثير واثريتو معلوماتي واكرر شكري لكم فردا فرداً.