الفشار من التسالي المحببة لكل الفئات العمرية، وهو من
أفضل الوصفات التي تحب ربة المنزل تقديمها لأطفالها لتدخل السعادة على قلوبهم ،
وتقسم أنواع الفشار لأكثر من نوع منها فشار الملح وفشار الكراميل والشيكولاتة
وغيرها من أنواع الفشار بالنكهات المبتكرة. ويقدم لكم Food Today طريقة عمل فشار
الذرة بصوص الكراميل. مدة التحضير 15 دقيقة
تكفي: 3 أفراد
مقاديير عمل الفشار بالكراميل
1 ملعقة كبيرة من زيت الذرة
1 ملعقة كبيرة من الزبد
نصف كوب من فشار الذرة
القليل من الملح
2 ملعقة من الزبد في وعاء جانبي
كوب ونصف سكر
طريقة عمل الفشار بالكراميل
- يوضع الزبد والزيت على النَّار، ويترك حتّى يسخن
جيدًا على نار هادئة. - يضاف إليه الفشار، ويغطى ويوضع على النَّار لمدة لا تزيد
عن 4 دقائق مع الانتباه أن تكون النَّار هادئة جدًا. بودرة الكراميل للفشار – لاينز. - يوضع الفشار جانبا
بعد نضجه. طريقة عمل صوص الكراميل للفشار
- يوضع السكر على النار مع الماء ويقلب لمرة واحدة
حتى نتأكد أن الماء وصل لكل حبات السكر. - يترك على نار هادئة حتى يذوب تمامًا
وعندما يتحول إلي صوص الكراميل بني اللون، تضاف ملعقة واحدة من الزبد على الخليط. - تترك
نصف دقيقة على النار حتى تذوب تماما.
- بودرة الكراميل للفشار – لاينز
- أفضل بودرة الكراميل الفشار المنتجات ، والموردين آلة الفشار الفيلم ، الشركات المصنعة Popcorn Popper.
- مليون وخمسمائة الف مكافأه ماليه لم يدلي بمعلومات او يجد هذا الطفل - YouTube
- الدولار يتجاوز ألف ريال يمني.. وحملات ضد المضاربين بالعملة
- تراجع كبير في عمولات الحوالات من عدن إلى صنعاء .. وهذه هي عمولة تحويل 100 ألف ريال من محلات الصرافة الآن
بودرة الكراميل للفشار – لاينز
وزعي الفشار في أطباق التقديم. طريقة عمل فشار بالثوم والأعشاب المقادير: ½ كوب (100 جم) ذرة فشار. 2 ملعقة كبيرة (30 مل) زيت نباتي. 3 فصوص ثوم مفروم. 3 ملاعق كبيرة (45 مل) زيت زيتون. ¾ ملعقة صغيرة (3. 75 جم) روزماري طازج مفروم. 75 جم) ميرمية طازجة مفرومة. 75 جم) زعتر طازج مفروم. 75 جم) ملح. طريقة التحضير: سخني زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة، ثم أضيفي الثوم وقلبي لمدة 30 ثانية. أفضل بودرة الكراميل الفشار المنتجات ، والموردين آلة الفشار الفيلم ، الشركات المصنعة Popcorn Popper.. أضيفي الروزماري والزعتر والميرمية، وقلبي لمدة دقيقة إلى دقيقتين. ارفعي الخليط عن النار، ثم أضيفي الملح وقلبي جيدًا، ثم ضعيه في وعاء جانبًا لتحضير الفشار. سخني الزيت في قدر كبيرة على نار متوسطة، ثم أضيفي الفشار، وقلبيه لمدة دقيقة إلى دقيقة ونصف مع الزيت حتى يبدأ الانفجار. غطي القدر، واتركيه على النار حتى ينضج الفشار تمامًا، مع تقليب القدر كل دقيقة حتى لا يحترق الفشار. ارفعي الفشار عن النار، وأضيفي خليط الأعشاب والثوم فورًا، وقلبي حتى تمتزج المكونات، وقدميه دافئًا. طريقة عمل الفشار بالجبنة المقادير: ⅓ كوب (66. 5 جم) ذرة فشار أو 6 أكواب (66. 5 جم) فشار مطبوخ. 2 ملعقة كبيرة (25 جم) زبد ذائب. 2 ملعقة كبيرة (20 جم) بودرة جبن شيدر.
أفضل بودرة الكراميل الفشار المنتجات ، والموردين آلة الفشار الفيلم ، الشركات المصنعة Popcorn Popper.
يخفض نسبة الكوليسترول
تساعد الألياف الموجودة في الفشار على تخفيض نسبة الكوليسترول في جدران الأوعية الدموية والشرايين، وبالتالي تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم، وبالتالي الحماية من الإصابة بأمراض القلب والشرايين والأوعية الدموية. ينظم مستوى السكر في الدم
تعمل الألياف الموجودة في الفشار أيضاً على تنظيم مستوى السكر والأنسولين في الدم، وبالتالي يمكن اعتباره وجبة مثالية لمرضى السكر. يعزز الشعور بالشبع
تسهم الألياف في التقليل من إفراز هرمون الجريلين، وبالتالي عدم الشعور بالجوع لفترة طويلة. غني بمضادات الأكسدة
الفشار غني بالمركبات متعددة الفينول، والتي تعتبر من مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من تلف الجذور الحرة، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بالأمراض وتحسين الدورة الدموية وتقوية الجهاز الهضمي. القيمة الغذائية للفشار
يوضح الجدول القيمة الغذائية في 1 كوب من الفشار أي ما يعادل 8 جرام:
العنصر الغذائي
القيمة الغذائية
الماء
0. 27 مل لتر
السعرات الحرارية
31 سعرة حرارية
البروتين
1. 04 غ
الدهون
0. 36 غ
الكربوهيدرات
6. 22 غ
الألياف
1. 2 غ
السكريات
0. 07 غ
الكالسيوم
1مل غ
الحديد
0. 26 مل غ
المغنيسيوم
12مل غ
الفسفور
29 مل غ
البوتاسيوم
26 مل غ
الصوديوم
1 مل غ
الزنك
0.
فشار الكراميل في الميكرويف
أربعة أكياس من الفشار. كوب من السكر البني. نصف كوب من المارجرين. ربع كوب من شراب الذرة الحلو. ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا. نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز. ضعي الفشار في كيس بني كبير. يُمزج السكر البني ومستخلص الفانيليا والسمن النباتي وشراب الذرة والملح في وعاء عميق أو طبق زجاجي وميكروويف لمدة ثلاث دقائق. أخرجي الوعاء من الميكروويف وقلبي جيدًا ثم ضعيه مرة أخرى في الميكروويف لمدة دقيقة ونصف ثم أخرجيها وقلبيها مع صودا الخبز. يُسكب المزيج فوق الفشار ويُقلب الكيس جيدًا حتى تمتزج كل الفشار مع المكونات ثم يُعاد وضعه في الميكروويف لمدة دقيقة وعشر ثوانٍ. أخرجيها من الميكروويف وقلبيها ثم ضعيها في الميكروويف لمدة دقيقة وعشر ثوان. نسكب الفشار على ورق الشمع ونتركه يبرد ثم يغطى. تحضير خليط الفشار والحليب
سخني ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند أو زيت الكانولا في قدر كبيرة على نار متوسطة. أضف حبات الفشار إلى القدر. غطي القدر وسخنيه على نار متوسطة حتى ترتفع الحبوب. عندما تنضج جميع حبات الفشار ارفعي المقلاة عن النار وصبي الفشار في وعاء واتركيها تبرد. أضف 1/2 كوب حليب كامل الدسم والسكر إلى الفشار وقلّب.
13-03-2022, 12:19 PM
المشاركه # 1
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Aug 2012
المشاركات: 5, 940
سبحان الله قصة غريبة من الاخ علي التميمي كما نقلها من صاحبها. ولنعلم أن الخير والامانة موجودة بالمسلمين بكل الدول. تراجع كبير في عمولات الحوالات من عدن إلى صنعاء .. وهذه هي عمولة تحويل 100 ألف ريال من محلات الصرافة الآن. 13-03-2022, 12:55 PM
المشاركه # 2
تاريخ التسجيل: Nov 2012
المشاركات: 8, 053
فيه الخير ابو يمن. تأكد يمكن يافعي مو يمني
13-03-2022, 01:04 PM
المشاركه # 3
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 3, 719
الله يجزاه خير
الخير باقي بهذه الأمة إلى قيام الساعه
13-03-2022, 01:52 PM
المشاركه # 4
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة kingklied
بصنعاء العاصمة. 13-03-2022, 01:54 PM
المشاركه # 5
تاريخ التسجيل: Feb 2016
المشاركات: 2, 714
الحمد لله الخير لازال موجود في الامه
13-03-2022, 02:21 PM
المشاركه # 6
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 18, 739
فيه الخير ابو يمن. تأكد يمكن يافعي مو يمني
مليون وخمسمائة الف مكافأه ماليه لم يدلي بمعلومات او يجد هذا الطفل - Youtube
تداول ناشطون مقطعاً ليمني ، في إحدى الكافتيريات ، يقوم بتحويل الالف الريال الى خمسمائة ريال سعودي. ويظهر المقطع شاب يمني اخر وهو يحاول كشف الخدعة عبر قيامه برفع قميص (الكوت) من ذراعيه حتى لايستخدمها في استخراج ورقة اخرى ابو 100 سعودي. غير ان الرجل وفي لمحة البصر حول الالف الريال اليمني الى خمسمائة ريال سعودي ، في خدعة جميلة لاقت استحسان الجميع على وسائل التواصل الإجتماعي.
الدولار يتجاوز ألف ريال يمني.. وحملات ضد المضاربين بالعملة
هذا شارت اسعار التحويل من YER الى EGP. اختر المدى الزمني من شهر واحد، ثلاثة أشهر، ستة أشهر سنة أو كل المدى المتاح الذي يتراوح بين 7 و 13 سنة حسب نوع العملة. أيضا تستطيع تحميل الملف الى جهازك كصورة أو ملف بي دي اف او طباعة مباشرة للشارت و ذلك بالضغط على الزر المناسب أعلى اليمين من الشارت. عرض الرسم البياني
تراجع كبير في عمولات الحوالات من عدن إلى صنعاء .. وهذه هي عمولة تحويل 100 ألف ريال من محلات الصرافة الآن
أخبار اليمن الخميس، 26 أغسطس 2021 06:14 مـ بتوقيت أم القرى نشر ناشطون مقطعاً ليمني ، في إحدى الكافتيريات ، يقوم بتحويل الالف الريال الى خمسمائة ريال سعودي. المقطع أظهر شابا يمنيا اخر وهو يحاول كشف الخدعة عبر قيامه برفع قميص (الكوت) من ذراعيه حتى لايستخدمها في استخراج ورقة اخرى ابو 100 سعودي. غير ان الرجل وفي لمحة البصر حول الالف الريال اليمني الى خمسمائة ريال سعودي ، في خدعة جميلة لاقت استحسان مغردون على وسائل التواصل الإجتماعي. يمني خفيف يد.. مليون وخمسمائة الف مكافأه ماليه لم يدلي بمعلومات او يجد هذا الطفل - YouTube. يحول الألف ريال اليمني الى خمسمئة ريال سعودي.. ؟!! — احمد المؤيد (@AhmedAlmoaiad) August 24, 2021
شكا عمال في محافظة عدن أقصى الجنوب اليمني من جنونية رسوم التحويلات إلى محافظات يمنية أخرى في الجزء الشمالي و التي وصلت إلى ٨٠٠ ريال يمني على كل ألف ريال يمني راجين المسؤولين في حكومة هادي و المجلس الانتقالي و جوب النظر في معاناتهم و وجوب معالجتها. الخبر اليمني ـ خاص
و يقول بعض العمال في قطاع البناء في المحافظة إنهم يعملون طوال الشهر بمبلغ يصل إلى مئة ألف ريال و عندما يقومون بتحويله إلى أسرهم يضطرون لدفع ثمانين ألف ريال كرسوم للتحويل وما يصل لأسرهم هو مبلغ عشرين ألف ريال يمني فقط. هذا و تتضاعف رسوم التحويلات بشكل جنوني في محافظة عدن وعدد من محافظات الجنوب الأخرى ما يشكل أزمة حقيقية تخنق العمال و المواطن على حد سواء.