هل انت مقبل على الزواج؟ هل تبحث عن عروض لشهر العسل؟ دعنا نساعدك.
مكتب اسفار للسياحه والسفر الاردن
سياحة جوية وطيران إلى بلدان متعددة حول العالم عبر مكتب سفريات شركة اسفار للسياحة والسفر في الكويت الذي يوفر لكل عملائه تذاكر طيران مدعمة ومتاحة على مختلف الخطوط الجوية المتاحة بالكويت وحجز فنادق خمس نجوم بأرخص الأسعار وأفضل الخدمات الفندقية، تمتع برحلتك الجوية مع تجهيزات مكتب سفريات شركة اسفار للسياحة والسفر المنظمة والتي توفر الراحة والأمان للعملاء. رقم الهاتف:
22665003
22665004
22665002
مكتب سفريات شركة اسفار للسياحة والسفر الكويتي إدارة متميزة وتنظيم ناجح لمختلف أنواع الرحلات الجوية، اضمن حجز طيران ملائم لك وحجز عدد أيام مناسب لرحلتك في أحد الفنادق العالمية الرائعة قبل سفرك، يوفر لك المكتب كل أنواع الخدمات السياحية التي تجعلك تضع ثقتك كاملة في المكتب وأعماله السياحة، حيث يقوم المكتب بكافة إجراءات السفر ويوضح للعميل كل ما يخص الرحلة الخاصة به سواء كانت شاملة على منتجعات أو كروزات أو حتى رحلات بحرية. مكتب سفريات شركة اسفار للسياحة والسفر هو الأمثل من حيث عروضه الفريدة الخاص بالسفر والرحلات الجوية وخصوماته المتاحة دومًا من أجل إرضاء العملاء، احصل على أرخص سعر في الكويت من أجل الاستمتاع برحلتك إلى أي مكان عالمي خارج الكويت.
ويوجد فيه مطعم مغربي حيث يمكن الوصول إليه بالسيارة
فاس (المغرب)
المدينة القديمة - ٨ باب واد الزهون الجانب الشمالي - فاس ٣٠١١٠
٠٠٢١٢٥٣٥٦٣٧٩٨٥
موركان اكسبريس
شركة رائدة في مجال السياحة. تعمل على إرضاء عملائها بالخدمة المتميزة والناجحة من حجوزات الفنادق وتأمين الشقق والفيلات المفروشة بأسعار مناسبة
حي أكدال - شارع فال ولد عمير - عمارة ٤٦ - الشقة رقم ٨ - الطابق الثالث
٠٠٢١٢٥٣٧٧٧٤٤٤٣
الاسم: الهندباء (بالإنجليزية: Endive و Dandelion) أو الشيكوريا (Chicory) ومن أشهر الأسماء العربية طرخشقون والسريس البري وسن الأسد، وفي بعض مناطق اليمن المُرّار، وفي بلاد المغرب تسمى التلفاف البري، ويطلق عليها سكان فلسطين والأردن وجنوب لبنان اسم العلت. الاسم العلمي للهندباء البرية: Chicorium Intybus
الموطن والزراعة
موطن الهندباء الأصلي أوربا ومنطقة البحر المتوسط، وكانت معروفة لدى اليونانيين والرومان القدماء الذين استخدموها في السلطات، تُزرع الهندباء ويعرف النوع المزروع بالنوع البستاني والنوع الآخر بالهندباء البري، وقد زُرعت في مصر منذ 5000 سنة.
ما هي الهندباء - ووردز
فوائد الهندباء كمصدرٍ لفيتامين A: كوب واحد من الهندباء يمد الجسم ب100% من احتياجاته من فيتامينA المهم للحفاظ على الرؤية وصحة الأعصاب والبشرة كما أن له دورًا فعالًا كمضادٍ للأكسدة والالتهابات ويقوي من الجهاز المناعي.
تعد الهندباء لمجموعة كبيرة من الملقحات في الربيع تعد من أكثر من مصادر رحيق أهمية. بشكل عام، يبلغ طول الأوراق في الهندباء (2-10) بوصات أو أطول، بسيطة، مفصصة، وتشكل وردة قاعدية فوق الجذور المركزية، و تكون رؤوس الأزهار من الأصفر إلى البرتقالي، وتفتح في النهار، لكنها تغلق في الليل. وفي الهندباء تحمل رؤساء منفردة على ساق أجوف (سكيب) الذي في الأغلب ما يكون بلا أوراق وترتفع 10-100 ملم أو أكثر فوق الأوراق. نبات الهندباء – e3arabi – إي عربي. السيقان والأوراق في الهندباء تحلب الأبيض، حليبي اللاتكس (سائل لزج أبيض) عندما كسر، وكما تنتج الوردة عدة سيقان مزهرة في وقت واحد. رؤساء زهرة الهندباء تتألف بالكامل من راي زهيرات (زهيرات شعاعية). وبين القشر والأوج ينفصل بسهولة تامة المنقار عن الأوج ويوجد ساق يعرف بالمنقار والذي يتمدد مع نضوج الثمرة ويفصل البذرة عن المظلة. و العديد من الهندباء تنتج بذورها لا جنسيا بواسطة تكاثر لاتعرسي (تكاثر جنسي أو لا جنسي) ، حيث يتم إنتاج بذور دون التلقيح ، مما أدى إلى ذرية أن تكون مطابقة للنبات الأم وراثي أماكن انتشار نبات الهندباء: غالبًا ما تُعتبر الهندباء من الحشائش المزعجة في كندا والولايات المتحدة، لكن الدول الأوروبية والآسيوية قد استفادت كثيرًا لسنوات من القيمة الغذائية المذهلة التي تحتويها هذه الحشائش.
نبات الهندباء – E3Arabi – إي عربي
صحافة الجديد
-
قبل 14 ساعة و 22 دقيقة |
26 قراءة
- الأكثر زيارة
2. تنظيم سكر الدم
يمكن أن تساعد جذور الهندباء في تنظيم مستوى السكر في الدم، ويعود ذلك لاحتوائها على الإنيولين الذي قد يساهم في تنظيم وتحسين عمليات الأيض والكربوهيدرات في الجسم. في دراسة بينت أن تناول الإنيولين ساعد في تخفيض مستوى سكر الدم الصباحي عند 49 امرأة عانين من مرض السكري. و دراسة أخرى صغيرة بينت بأنه قد يكون هناك دور للهندباء في تخفيف مقاومة الخلايا للإنسولين وهو هرمون مسؤول عن تنظيم سكر الدم ومقاومة الخلايا له، فبالتالي قد تساعد الهندباء في الوقاية من مرض السكري. ولكن ما زالت الحاجة للكثير من الدراسات قائمة لإثبات صحة فوائد جذور الهندباء وأوراقها في تنظيم سكر الدم وتأثيرها على مرض السكري. 3. تقليل الالتهابات
هناك دراسات محدودة على الحيوانات تفيد بوجود فوائد أوراق الهندباء وجذورها لتخفيف الالتهابات، وخفض مستويات الإنزيمات والبروتينات الدالة على وجود التهاب في الجسم. كما استُخدمت أوراق الهندباء في تطبيقها مباشرة على الجلد لتخفيف التورم والتهابات الجلد. ما هي فوائد الهندباء. 4. فوائد أوراق الهندباء وجذورها الأخرى
قد تساعد جذور وأوراق الهندباء في الآتي مع الحاجة لمزيد من الدراسات والأبحاث للإثبات ذلك:
مشكلات الكبد والمرارة.
ما هي فوائد الهندباء للتنحيف؟ لا تفوتي إدخالها إلى نظامكِ الغذائي
اضرار الهندباء
هذا النبات له نسبة سمية منخفضة، ويُعتبر في أغلب الحالات آمناً، وخاصة عند استخدامه بكميات معتدلة في صورة طعام. وتوجد بعض الآثار الجانبية التي يمكن أن تظهر عند استخدام هذا النبات مثل:
الحموضة. الإسهال. اضطرابات في المعدة. تهيج الجلد. وعلى الرغم من آمان هذا النبات في أغلب الحالات، إلا أنه أحياناً يمكن أن يتسبب في حدوث ردات فعل تحسسية لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه هذا النبات أو نباتات مشابهة، وقد يتعرض هؤلاء الأشخاص حينها لأعراض الحساسية مثل الطفح الجلدي وتدميع العين والأعراض الأخرى. ووفقاً لبعض المراجعات الطبية القديمة، يمكن أن يتفاعل هذا النبات مع بعض الأدوية، أبرزها:
بعض أنواع المضادات الحيوية. ما هي الهندباء - ووردز. مضادات التخثر. أدوية علاج سكر الدم. لذا في حالة تناول أياً من الأدوية السابقة أو أي أدوية أخرى، يجب استشارة الطبيب أولاً قبل استخدام هذا النبات، لتجنب حدوث تفاعلات ضارة في الجسم. الهندباء للحامل
يُنصح بتجنب عشبة الهندباء للحامل والمرضعات والأطفال أيضاً، نتيجة قلة الأبحاث التي تدرس مدى آمان استخدام هذا النبات وأضراره على المدى الطويل على هؤلاء الأشخاص. وتُشير بعض الدراسات الحالية إلى أن استخدام هذا النبات بصورة مفرطة يمكن أن يقلل من الخصوبة لدى النساء، كما يمكن أن يقلل من مستويات التستوستيرون لدى الرجال، ويرجح حدوث هذا بسبب احتواء هذا النبات على مكون له تأثير مشابه للإستروجين يُعرف بإسم الفيتوستروجين.
كما أظهرت بعض الدراسات الأخرى إلى أن هذا المستخلص يمكن أن يقلل من مستويات الدهون الزائدة المخزنة في الكبد، ويوفر حماية من حدوث أي أكسدة. فوائد الهندباء للتنحيف
اقترح بعض الخبراء إلى أن هذا النبات له القدرة على تحسين عملية أيض الكربوهيدرات ويقلل من امتصاص الدهون، مما يمكن أن يؤدي لخسارة الوزن، ولكن هذه النتائج ما زالت بحاجة للمزيد من التجارب والإثباتات، ولا يُنصح باستخدام هذا النبات لهذا الغرض إلا بعد استشارة الطبيب. تنويه: العديد من الفوائد السابق ذكرها هي نتائج خاصة بتجارب حيوانية، وما زالت فاعلية وآمان هذا النبات على البشر بحاجة للمزيد من التجارب والدراسات، لذا ننصح باستشارة الطبيب والتحدث معه أولاً عن فوائد وأضرار هذا النبات على الصحة العامة قبل استخدامه. طريقة استخدام عشبة الهندباء
عادة ما تُستخدم أوراق وأزهار وجذور هذا النبات في صورتها الخام (يتم تناولها نية)، ولكن يمكن طبخها أيضاً. وجذور هذا النبات عادة ما يتم تجفيفها وطحنها واستخدامها في شكل شاي أو بديل للقهوة. ماهي الهندباء. ويتوافر هذا النبات أيضاً في صورة مكملات على هيئة كبسولات أو في صورة مستخلص أو صبغة يتم استخدامها بطرق مختلفة. وتقترح البيانات المتوفرة استخدام هذا النبات بالجرعات التالية:
الأوراق الطازجة: من 4 إلى 10 جرام يومياً.