كلمات اغنية يا مسافر يا مسافر وحد.. يامسافر وحدك.. وفايتني
ليه تبعد عني.. ليه تبعد عني وتشغلني
ودعني.... من غير ما تسلم... وكفايا قلبي انا مسلم
دي عينيا دموعها دموعها بتتكلم
يا مسافر وحد.. وفايتني
علي نار الشوق انا هاستني واصبر قلبي واتمني
علي بال ما تجيني
واتهني
طمعني بقربك اه واوعدني
يا مسافر وحدك وفايتني ليه تبعد عني ليه تبعد عني وتشغلني
خايف خايف خايف
الغربه تحلا لك والبعد يغير احوالك
الغربه تحلي لك والبعد يغير احوالك
خاليني دايما دايما علي بالك
يا مسافر وحدك وفايتني ليه تبعد عني ليه تبعد عني وتشغلني
- يا مسافر وحدك غاليه بن على mp3
- يا مسافر وحدك عزف علي العود
- كوكيز الشوفان والقرفة الصحي لضيافة العيد | شبكة الأمة برس
- صحي وبمكونات بسيطة.. كوكيز الشوفان و الشوكولاطة - Azahraa
- كوكيز صحي بالشوفان – لاينز
يا مسافر وحدك غاليه بن على Mp3
على فكرة أنا لا بطلب حاجة من حد ولا بفرض على حد حاجة ولا ليا قرايب في الداخلية. أنا بقول رأيي وأعتقد إن دا من حقي كلنا فرحانين بالثورة.. طبعا! كلنا فخورين بالثورة.. أكيد! كلنا كلمنا بعض (حتى ألي كانوا متخاصمين قبلها) عشان نبارك لبعض على الثورة.. حصل! طيب.. إليكم الأتي، نفكر ونحسبها ونعقلها ونتفاهم: أعزائنا حراس أمن الوطن الداخلي، ربنا يصلح بينا وبينكم ويعينكم على الرجوع لعملكم بفكر جديد وصفحة جديدة للتفاهم معنا كمواطنين بصورة أفضل. أهلا بكم. يا جماعة دي دعوة للتصالح مع الشرطة.. أنا فعلا حسه إني عاوزة أديهم فرصة يرجعوا في حياتنا ويقوموا بعملهم ويشاركونا الفرحة بالثورة والفخر بالإنجاز ألي حصل.. أدوهم فرصة وألي غلط في أحداث الثورة يتعاقب. دعوة التصالح لا تتعارض مع الدعوة لعقاب الجناة وفاءا لشهداء الثورة يا جماعة، نطلع غلنا في الناس ألي ظلمونا وسرقونا ووصلونا لنسبة جهل سبعين في الميه وأكثر ومعدل إكتأب مرضي إكلنينكي وصل لواحد في كل تلاته!! مش نطلعه في شخص إتشحن ضددنا سنين ولما جه يفوق ويرجع ويعتذر لعنا سلسفيل جدوده.. طاقة التسامح والإستيعاب دلوقتي يا جماعة أولى من طاقة الإنتقام.. لو فضلنا معادينهم وهما معادينا هنخسر كلنا كل حاجة ولو إستوعبناهم هندمج طاقتهم جوه طاقتنا ونبقا قوة لا تُقهر في وقت كل الدنيا متربصة بينا.
يا مسافر وحدك عزف علي العود
ألحان وغناء: محمد عبد الوهاب.
أدور على ألي طلمك بأنه قطع الوصال بينك وبين ربنا بأنه سلطك علينا وظلمنا بإيدك و أعمل لصالحنا وحمايتنا وأنت مدرب وعارف تعمل دا إزاي. أما لو ماعندكش إستعداد للإصلاح ولعمل أيا مما ذكرت، فأنت وقدرك مع الله، يفعل بك ما يشاء سبحانه لا راد لقضاءه ولا يُسأل عما يفعل وهم يُسألون كلمة أخيرة: يا جماعة أنا مُعلمة وأملك من استقلال الرأي والفكر والكرامة والقوة ما يجعلني أرى أن في ربطي تصالحي مع الشرطة باعتذار أو بوقت ما أو حدث ما صورة من صور الضعف. أنا سلوكي ورأيي فعل وليس رد فعل. رد الفعل ضعف أما المبادرة فقوة وشجاعة ليس لها مثيل. وأنا مؤمنة بالله وقوة إيماني في المبادرة السلمية. أنا قررت التصالح مع الشرطة كهيئة وفي انتظار أن يُرينا الله من هذا النظام و هذا الهيكل أفضل ما فيهم في الأيام القادمة إن شاء الله.
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد.. لمتبعي الرجيم.. طريقة عمل كوكيز الشوفان الصحي الهش اللذيذ ووداعاً لأنظمة الدايت المملة والان إلى التفاصيل: طريقة عمل كوكيز الشوفان، هناك الكثير من السيدات تبحث عن بعض الابتكارات التي يمكن أن تضيفها إلى نظام الريجيم الخاص بها حتى تستطيع أن تستمر فيه لمدة طويلة لتصل إلى مبتغاها والمعروف أن الكوكيز يحبه الجميع أطفال وكبار كما تعددت طرق إعداده. طريقة عمل كوكيز الشوفان يضطر الكثير ممن يتبعون حميات الريجيم الصعبة إلى بعض الأطعمة التي تحتوى على السكر، ولا يحبون تناول الفواكه ويبتكرون بعض الأطعمة. كوكيز صحي بالشوفان في الغالب من يتبعون حميات يشعرون بالضيق من وقت إلى آخر ويشعرون ببعض المرارة التي تجعلهم يشعرون بالضيق فيلجئون إلى البحث عن أطعمه تحتوى على السكر دون أن يتركوا حميتهم الغذائية. كوكيز صحي بالشوفان – لاينز. ومن الممكن أيضا ان يقوموا بتحضير كوكيز الشوفان الصحي أثناء الذهاب إلى العمل حتى لا يشعروا بالجوع كما أن قطعه كوكيز الشوفان للرجيم التي سنقدم لكم طريقتها اليوم تحتوي على 54 سعر حراري فقط. مكونات كوكيز الشوفان مقدار كوب واحد من الشوفان. بالضافة الى كوب واحد من السكر البنى.
كوكيز الشوفان والقرفة الصحي لضيافة العيد | شبكة الأمة برس
تاريخ النشر:
2022-03-01
آخر تحديث:
2022-03-02
الصنف:
مقبلات
التقييم:
الشوفان نبات عشبي يحتوي على مجموعة كبيرة من الألياف الغذائية الصحية الضرورية للجسم، ويُمكن اعتباره وجبة إفطار كاملة؛ خصوصاً عند إضافة بعض المكونات الصحية؛ مثل: الحليب، والمكسرات، والفواكه وفق تعليمات طريقة طبخ الشوفان الصحي. المكونات
3 دقيقة
1 اشخاص
260 سعرة حرارية
مقادير الشوفان
كوب من الشوفان. كوب من الحليب. كوكيز الشوفان والقرفة الصحي لضيافة العيد | شبكة الأمة برس. نصف ملعقة صغيرة من الملح. طريقة التحضير
5 دقيقة
طريقة طبخ الشوفان بالحليب
تم نسخ الرابط
ضعي الحليب في قدر صغير غير لاصق على نار عالية حتى يبدأ بالغليان، ثم هدئي النار تحته وضيفي حبوب الشوفان والملح وقلبيها لمدة خمس دقائق. طريقة تقديم الشوفان الصحي
اتركي الشوفان في القدر بضع دقائق حتى يمتص بقية الحليب ثم اسكبيه في أطباق التقديم وزينيه بالمكسرات أو الفواكه الموجودة لديك. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
260
الدهون
7g
الكربوهيدرات
36g
الألياف
5g
سكر
6g
البروتين
12g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
صحي وبمكونات بسيطة.. كوكيز الشوفان و الشوكولاطة - Azahraa
هتعملي أومليت لذيذ وغني جدًا لما تضيفي للبيض شوية لبن ودقيق الشوفان ورشة بسيطة جدًا من البيكينج بودر، عشان يكون الأومليت هش وكمان ممكن تضيفي أي أعشاب عطرية بتحبيها زي الزعتر البري أو الروزماري وتعززي فطارك بالخضروات المتنوعة. في شوية زيت زيتون، هتشوحي الخضروات اللي تحبيها زي الفلفل الألوان والبصل والمشروم والأعشاب وبعدين تضيفي خليط الأومليت. البان كيك أو الكريب
البان كيك أو الكريب من الوصفات المحبوبة جدًا على الفطار، وبإضافة الشوفان أو دقيق الشوفان، هتزودي قيمتهم الغذائية بشكل كبير. صحي وبمكونات بسيطة.. كوكيز الشوفان و الشوكولاطة - Azahraa. لو انتي من عشاق البان كيك.. شوفي وصفات لذيذة للبان كيك هنا
Fritter
هو شبيهة قوي للبان كيك بس الفرق بيكون إنها بتكون عجينة خشنة شوية وبيكون فيها خضراوات مبشورة أو مقطعة زي الكوسة أو الذرة الحلوة أو البطاطا. وكمان ممكن يضاف ليها قطع من اللحوم أو التركي أو السوسيس، وبكدا لما تفطري بيها مع شوية سلطة هتكون وجبة متكاملة. مخبوزات الشوفان
الوصفة دي عبارة عن اي مخبوزات من كوكيز ومافنز وكيك وكمان الفطاير وأنواع كتير من التوست والعيش المدعمة بالشوفان سواء جوه العجينة نفسها أو على الوش، بيكون في مجموعة من البذور والحبوب المتنوعة، من ضمنها الشوفان اللي بتضيف نكهة وقيمة غذائية وبتساعد على الشبع جدا، كتير منها بقى موجود دلوقتي في الأسواق بشكل كبير.
كوكيز صحي بالشوفان – لاينز
طريقة التحضير
نخلط المكونات السابقة كلها بشكلٍ جيد لمدة 5 دقائق حتى يتشكل لدينا خليط متماسك. نشكّل حبات الكوكيز بالشكل الذي نريده، باستخدام آلة كرات البوظة. نسخن الفرن على درجة حرارة متوسطة ونضع الصينيّة فيه ونتركها حتى يصبح لون الكوكيز ذهبيّاً. نخرج الصينية من الفرن ونتركها حتى تبرد
وبكده خلصنا وصفات شوفان لوجبة الفطار. لو عندك وصفة بالشوفان غير اللي قولناهم ولذيذة.. ممكن تقوليها لنا في comment. هل عندك تعليق على المقال ده؟ شاركينا هنا
التعليق باستخدام حساب فيس بوك