تناول شاي المرامية يمكن أن يخفف من أعراض الزكام والبرد، كما أنه يساعد في تخفيف من حساسية الجيوب الأنفية. تناول شاي المرامية يساعد على تنشيط الجسم وتنشيط الدورة الدموية للجسم، وأيضا يقوي من مناعة الجسم لأنه يحتوى على العديد من الفيتامينات. يساهم تناول شاي المرامية بشكل كبير في التخلص من الماء الزائد في الجسم وبذلك يساعد في خسارة الوزن. تناول شاي المرامية يساعد بشكل كبير في، هضم الدهون الثلاثية صعبة الهضم ويمنع الجسم من امتصاصها. تناول شاي المرامية باستمرار يعمل على زيادة مستوى الذكاء خاصة لدى الأطفال، وكذلك يعمل أيضا على الحد من الشعور بالتوتر. بعد الشاي الأسود والأخضر.. هل تعلم عن وجود شاي أزرق أيضًا له فوائد هامة؟ - الأسبوع. فوائد شاي الميرميه للرجال تناول شاي المرامية للرجال الذين يقومون بممارسة الرياضة باستمرار يعمل على بناء العضلات وتقويتها وكذلك يقول بالتقليل من العرق في أثناء ممارسة الرياضة. تناول شاي المرامية يفيد الرجال بشكل كبير في العلاقة الجنسية لأنه يعمل على زيادة هرمون الذكورة. تناول شاي المرامية مفيد جدا للرجال المدخنين لأنه يعمل على توسيع الشعب الهوائية ويعمل على طرد البلغم الذي يمكن أن يتكون نتيجة تناول السجائر. يعمل تناول شاي المرامية للرجال المدخنين على تبييض درجة الأسنان التي يمكن تتأثر بالتدخين المستمر.
- بعد الشاي الأسود والأخضر.. هل تعلم عن وجود شاي أزرق أيضًا له فوائد هامة؟ - الأسبوع
- ما هي فوائد شاي المرامية - مقال
- فوائد شاي المرامية | الشرقية توداي
- عبد الرزاق عبد الواحد هند
- قصيدة عبد الرزاق عبد الواحد صبر العراق
- عبد الرزاق عبد الواحد دمشق
- عبد الرزاق عبد الواحد العراق
- عبد الرزاق عبد الواحد لا تطرق الباب
بعد الشاي الأسود والأخضر.. هل تعلم عن وجود شاي أزرق أيضًا له فوائد هامة؟ - الأسبوع
الميرمية هي من أقدم الأعشاب المعروفة في التاريخ. نستخدمها اليوم في عددٍ كبيرٍ من الأطباق وخاصةً الدجاج لإضافة نكهتها الرائعة للطعام، لكنها تُستخدم منذ آلاف السنين في الطب. تحتوي الميرمية على عناصر مضادة للالتهابات والأكسدة وهي مكوّن مشهور في تصنيع الأدوية والعلاجات. تعرفي مع أطيب طبخة على فوائد هذه العشبة وتعلمي طريقة تحضير شاي الميرمية. يعالج هذا الشاي إلتهابات الحلق والحنجرة والفم ويساعد على تخفيف الألم. تحتوي الميرمية على عناصر تشبه هرمون الأستروجين النسائية. يساعد بالتالي شاي الميرمية على التخفيف من آلام الدورة الشهرية وعلى تنظيمها. من جهة أخرى، تخفف الهبات الساخنة والتعرق المفرط الذي تعاني منه النساء في سن اليأس. يُستخدم شاي المريمية لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي وخاصةً الغازات والإسهال والإمساك والحرقة. فوائد شاي المرامية | الشرقية توداي. يحارب شاي الميرمية الكوليسترول السيئ، ما يحمي القلب من الأمراض والجلطات. تطهّر الكبد والكلى من السموم وتساعد على التخلص من احتباس الماء. يخفف هذا الشاي من خطر الإصابة بمرض السكري المزمن. يسيطر على مستوى السكر والأنسولين في الدم ما يخفف من الضغط على البنكرياس. يساعد على الاسترخاء والتخلص من الضغط النفسي ويعزز وظائف الدماغ في الوقت نفسه.
ما هي فوائد شاي المرامية - مقال
تعززمن صحة العظام ، إذ يلعب فيتامين K الموجود في الميرامية بكميات كبيرة دورًا مهمًا في تعزيز صحة العظام، ويرتبط النقص في هذا الفيتامين بترقق العظام والكسور. تقاوم شيخوخة الجلد ، تشير العديد من الدراسات التي أجريت على أنابيب الاختبار إلى أن المركبات المتواجدة في الميرامية تساعد في مقاومة علامات الشيخوخة؛ مثل التجاعيد.
فوائد شاي المرامية | الشرقية توداي
قد تقي من بعض السرطانات: أشارت الكثير من الدراسات المخبرية والحيوانية إلى مقدرة الميرامية على وقاية الجسم من خطر الإصابة بأنواع كثيرة من السرطانات، بما في ذلك سرطان الفم وسرطان القولون ، وسرطان الكبد، وسرطان الثدي، وسرطان الجلد، وسرطان الكلى، لكن لا توجد الكثير من الدراسات التي أجريت على البشر فيما يخص هذا الموضوع. تقوية المناعة: تُعزز الميرمية المناعة وتكافح الالتهابات البكتيرية والفيروسية، خاصةً إذا استُخدمت على الجلد ككريم أو مرهم. [٦]
تحسين صحة العظام: تحتوي الميرمية على مستوى عالٍ من فيتامين ك الضَّروري للحفاظ على كثافة العظام، لذا تُساعد الميرمية في الحفاظ على العظام حتى مع التقدم في العمر. العناية بالبشرة: تكافح الميرمية عند تطبيقها موضعيًا على الجلد العديد من المشاكل الجلدية؛ مثل الأكزيما والصَّدفية وحب الشباب، كما أظهرت بعض الدراسات المخبرية قدرة الميرمية على محاربة علامات الشيخوخة التي تظهر على الجلد؛ كالتجاعيد مثلًا. ما هي فوائد شاي المرامية - مقال. [٦]
علاج السمنة: أظهرت دراسة أجريت على الحيوانات أن مستخلص الميثانوليك يساهم في منع امتصاص الدهون من البنكرياس، مما قد يساهم في تقليل الوزن الكلّي. [١]
فوائد أخرى: يشير الخبراء إلى وجود مجموعة أخرى من الفوائد المحتملة للميرامية؛ كعلاج الإسهال، ومحاربة علامات الشيخوخة التي تظهر على الجلد، ومن الجدير بالذكر أن بعض الأفراد يلجؤون إلى استخدام الميرامية لغرض علاج الغازات ، وفقدان الشهية، وعلاج آلام أو التهابات المعدة، والحرقة والسيطرة على الحشرات والتخلُص منها.
جيد للبشرة إن حمض ألفا هيدروكسي ومحتوى الزنك من الشاي الحمراء هي جيدة جدا للبشرة. يمكنك أيضا محاولة تطبيق بعض مسحوق الشاي الأحمر مباشرة على الجلد لتخفيف حب الشباب، والبثور، وحروق الشمس أو الأمراض الجلدية ذات الصلة. الأحماض ألفا هيدروكسي لا توجد بشكل طبيعي من مصادر كثيرة جدا، ولكن من حيث المنتجات التجميلية، فقد أصبح من شعبية جدا وخاصة لأنه يمكن تقليل علامات التجاعيد وغيرها من أعراض الشيخوخة المبكرة. أيضا، فهي موجودة عادة في التقشير الكيميائي، الذي تنشيط الجلد وتركه الطازجة وتنشيط مع توهج صحي. ومع ذلك، كان هناك بعض الجدل حول الاستخدامات التجارية للحمض ألفا هيدروكسي، ولذلك فمن الأفضل دائما للحصول عليه من مصدر طبيعي، مثل الشاي المريمية الحمراء! حصى الكلى حتى الذين يعانون من مشاكل حصى الكلى يمكن شرب الشاي قدر المريمية الحمراء كما يريدون كما أن هناك أي حمض الأكساليك في المشروب. مرات عديدة، ويثبط الناس مع حصى الكلى من شرب الكثير من الشاي من أصناف أخرى بسبب تفاقم تلك المكونات. حمض الأكساليك هو عبارة عن مادة الكريستال تشكيل، لذلك يمكن أن تجعل وجود حصى الكالسيوم أو زوائد مؤلمة أخرى في الكلى أسوأ حتى من قبل مما يجعلها أكبر.
تحسين الأداء العقلي: فقد ظهر أنّ تناول جرعة واحدة من المرامية عن طريق الفم يمكنها أن تحسّن من الذاكرة، واليقظة، والانتباه، ومن جهةٍ أخرى فإنّها تُحسّن اليقظة فقط عند استخدامها في العلاج بالرائحة. علاج قروح الزكام: إذ يمكن أن يكون استخدام مرهم مصنوع من المرامية والراوند (بالإنجليزيّة: Rhubarb) فعّالاً لعلاج قروح الزكام أو ما يسمّى بهربس الحمّى بشكل مشابه لاستخدام مرهم الآسيكلوفير (بالإنجليزية: Acyclovir)؛ والذي يحتاج إلى ما يقارب ستة أيام لعلاج هذه القروح، بينما يحتاج مرهم المرامية والراوند إلى ما يقارب سبعة أيام للعلاج. القيمة الغذائية للمرامية
يبيّن الجدول الآتي محتوى 100 غرام من المرامية المطحونة من العناصر الغذائيّة:
العنصر الغذائي
الكمية الغذائية
الماء
7. 96 غرامات
السعرات الحرارية
315 سعرة حرارية
البروتين
10. 63 غرامات
الدهون
12. 75 غراماً
الكربوهيدرات
60. 73 غراماً
الألياف
40. 3 غراماً
السكر
1. 71 غرام
الكالسيوم
1652 مليغراماً
الحديد
28. 12 مليغراماً
المغنيسيوم
428 مليغراماً
الفسفور
91 مليغراماً
البوتاسيوم
1070 مليغراماً
الصوديوم
11 مليغراماً
الزنك
4. 70 مليغرامات
فيتامين ج
32. 4 مليغراماً
الفولات
274 ميكروغراماً
فيتامين أ
5900 وحدة دولية
فيتامين ك
1714.
صوتها.. عبد الرزاق عبد الواحد. مقلتاها جيدها.. شفتاها كلّ ما خبأتهُ السماوات من مائها للغد غيمةً غيمةً بين أعطافها أزهرت فإذا ضحكت، أو مشت، أمطرت يا لهذا النّدى! ولكن حين طلبت منه مؤسسة مصرية لتكرمه قصيدة جديدة في الغزل رد عليهم عبد الرزاق عبد الواحد "أنتم تكرمون رجلاً تعلمون أنه تجاوز الثمانين، وأن وطنه مذبوح من الوريد للوريد، وأولاده وأحفاده مشردون بين أربع قارات، وهو لاجئ كل يوم في بلد، وتطلبون منه أن يكتب وهو في هذا العمر".
عبد الرزاق عبد الواحد هند
معلومات عن عبد الرزاق عبد الواحد
عبد الرزاق عبد الواحد
العراق
poet-abdul-razzak-abdul-wahid@
الشاعر عبد الرزاق عبد الواحد (1 تموز 1930 - 8 تشرين الثاني 2015) شاعر عراقي ولد في بغداد، وانتقلت عائلته من بعد ولادته إلى محافظة ميسان جنوب العراق حيث عاش طفولته هناك، ولُقب بشاعر أم المعارك، وشاعر القادسية، وشاعر القرنين، والمتنبي الأخير. تخرج من دار المعلمين العالية (كلية التربية حاليا) عام 1952م، وعمل مدرساً للغة العربية في المدارس الثانوية وكانت زوجته طبيبة، وله ابنة وثلاثة أولاد، وشارك في معظم جلسات المربد الشعري العراقي. وتوفي صباح يوم 8 تشرين الثاني/نوفمبر 2015 عن عمر ناهز 85 عاما في باريس.
قصيدة عبد الرزاق عبد الواحد صبر العراق
أنت هنا » » عبد الرزاق عبد الواحد
من هو عبد الرزاق عبد الواحد
عبدالرزاق عبدالواحد شاعر عراقي معروف لُقب بشاعر أم المعارك أو شاعر القادسية ولد في بغداد عام 1930 تخرج من دار المعلمين (كلية التربية) عام 1952 وعمل مدرساً للغة العربية في المدارس الثانوية.. متزوج، وله ابنة وثلاثة أولاد. قاسم اسماعيل - قصيدة سفر التكوين للشاعر الكبير عبد الرزاق عبد الواحد - YouTube. شارك في معظم جلسات المربد الشعري العراقي. وهو أيضاً معتنق للديانة الصابئية أو المندائية وكان عضواً في لجنة تعريب الكتاب المقدس الصابئي أو المندائي كنز ربا. وكتب في العددالرابع من مجلة<< صروح >> السورية بحثاً مطولاً عن هذه الديانة إذ شرح فيه أصولها والجواهر اللاهوتية التي تعتبر أساسيات هذه الديانة، وتاريخها. كما شرح في البحث العقائد التي يستند عليها هذا الدين: كالعقيدة في الله، والعقيدة في الروحانيات، والعقيدة في النبوة، وأخيراً العقيدة في الموت والحياة الأخرى والجنة والنار. خصائص شعر عبد الرزاق عبد الواحد
يذكر ان عبد الرزاق عبد الواحد زامل رواد الشعر الحر:بدر شاكر السياب ونازك الملائكة وشاذل طاقه عندما كانو طلاباً في دار المعلمين (كلية التربية) نهاية الاربعينات، فهو أيضاً كتب الشعر الحر ولكنه يميل إلى كتابة القصيدة العمودية العربية بضوابطها.
عبد الرزاق عبد الواحد دمشق
عبد الرزاق عبد الواحد - صبر العراق ( كاملة) - YouTube
عبد الرزاق عبد الواحد العراق
سلامٌ على الحرِّ وَعْياً أضاء
وزرقاء من ليلها المُظلِمِ
أطَلَّت على ألفِ جيلٍ يجيء
وغاصَت إلى الأقدَمِ الأقدَمِ
فأدرَكَت الصّوت.. صوتَ النّبوّةِ
وهو على موتِهِ يَرتَمي
فما ساوَمَت نفسَها في الخَسار
وَلا ساوَمَتْها على المَغنَمِ
ولكنْ جثَتْ وجفونُ الحسين
تَرفُّ على ذلك المَجثَمِ
ويا سيّدي يا أعَزَّ الرجال
يا مُشرَعاً قَطُّ لم يُعجَمِ
ويا بنَ الذي سيفُهُ ما يَزال
إذا قيلَ يا ذا الفَقارِ احسِمِ
تُحِسُّ مروءَ ةَ مليونِ سيفٍٍ
سَرَتْ بين كَفِّكَ والمَحْزَمِ! وتُوشِكُ أن.. ثمَّ تُرخي يَدَيك
وتُنكرُ زَعمَكَ من مَزْعَمِ
فأينَ سيوفُكَ من ذي الفَقار
وأينَكَ من ذلكَ الضَّيغَمِ ؟! عليُّ.. عليَّ الهُُدى والجهاد
عَظُمتَ لدى اللهِ من مُسلمِ
وَيا أكرَمَ الناسِ بَعدَ النَّبيّ
وَجهاً.. وأغنى امريءٍٍ ٍمُعدَمِ! مَلَكتَ الحياتَين دُنيا وأ ُخرى
وليسَ بِبَيتِكَ من درهمِ! عبد الرزاق عبد الواحد - صبر العراق ( كاملة ) - YouTube. فِدىً لِخشوعِكَ من ناطقٍ
فِداءٌ لِجوعِكَ من أبْكَمِ! قَدِمتُ ، وعفوَكَ عن مَقدَمي
مَزيجاً من الدّمِ والعَلقَمِ
وَبي غَضَبٌ جَلَّ أن أدَّ ريه
ونَفسٌ أبَتْ أن أقولَ اكظِمي
كأنَّكَ أيقَظتَ جرحَ العراق
فَتَيَّارُهُ كلُّهُ في دَمي! ألَستَ الذي قالَ للباترات
خُذيني.. وللنَّفسِ لا تُهزَمي؟
وطافَ بأولادِهِ والسيوف
عليهم سوارٌ على مِعصَمِ
فَضَجَّتْ بأضْلُعِهِ الكبرياء
وصاحَ على موتِهِ: أقدِمِ!
عبد الرزاق عبد الواحد لا تطرق الباب
العراق
مشاهدة 11599
إعجاب 11
تعليق
مفضل 0
الأبيات
0
إبلاغ عن خطأ
ملحوظات عن القصيدة:
بريدك الإلكتروني - غير إلزامي - حتى نتمكن من الرد عليك
إرسال
انتظر إرسال البلاغ...
يا نائي الدار
لا هُم يَلوحُون.. لا أصواتُهُم تَصِلُ
لا الدار، لا الجار، لا السُّمّار، لا الأهَلُ
وأنتَ تَنأى، وَتَبكي حولَكَ السُّبُلُ
ضاقَتْ عليكَ فِجاجُ الأرض ِيا رَجُلُ! سَبعينَ عاما ً مَلأتَ الكَونَ أجنِحَة ً
خَفْقَ الشَّرارِ تَلاشَتْ وهيَ تَشتَعِلُ
لا دَفَّأتْكَ، ولا ضاءَ الظَّلامُ بِها
طارَتْ بِعُمرِكَ بَيْنا أنتَ مُنْذهِلُ
تَرنُو إلَيهِنَّ مَبهُورا ً.. مُعَلَّقَة ً
بِهِنَّ روحُكَ، والأوجاعُ، والأمَلُ
وَكُلَّما انطَفَأتْ منهُنَّ واحِدَة ٌ
أشاحَ طَرفُكَ عَنها وهوَ يَنهَمِلُ! سَبعونَ عاما ً.. وهذا أنتَ مُرتَحِلٌ
ولَستَ تَدري لأيِّ الأرض ِتَرتَحِلُ! يا نائيَ الدّار.. كلُّ الأرض ِمُوحِشَة ٌ
إنْ جِئتَها لاجِئا ًضاقَتْ بِهِ الحِيَلُ! وكنتَ تَملِكُ في بغدادَ مَملَكَة ً
وَدارَ عِزٍّ عَلَيها تَلتَقي المُقَلُ
وَاليَومَ ها أنتَ.. عبد الرزاق عبد الواحد هند. لا زَهوٌ، ولا رَفَلُ
وَلا طموحٌ، وَلا شِعرٌ، وَلا زَجَلُ
لكنْ همومُ كَسيرٍ صارَ أكبَرَها
أنْ أينَ يَمضي غَدا ً.. أو كيفَ يَنتَقِلُ!
- عضو اللجنة الوطنية العراقية للموسيقى